Saznajte Svoj Broj Anđela

Utvrđivanje psihologije zatvaranja



1133 anđeoski broj

Izvor: pixabay.com



Kad veza završi ili kada voljena osoba umre, često čujemo o potrebi 'zatvaranja'. Ali što zapravo znači zatvaranje? Psiholozi zatvaranje smatraju željom za odgovorom koji ne ostavlja mjesta neizvjesnosti. Kad kažemo da osoba ima potrebu za zatvaranjem, kažemo da traži odgovore koji su joj potrebni da bi krenula dalje.



Kako se definira psihologija zatvaranja

Ljudi koji traže zatvaranje motivirani su prednostima koje može pružiti. Na primjer, zatvaranje može nekome dati osjećaj kontrole tamo gdje ga prije nije bilo, a može pružiti i jači temelj na kojem se može nešto poduzeti.



Razmotrite sljedeći primjer: Sean prekida s Amy putem tekstualne poruke. Amy je mislila da sve ide dobro i potpuno je zaslijepljena. Sean joj odbija dalje slati poruke, ignorira njezine telefonske pozive i izbjegava je vidjeti kad god je to moguće. Amy traži Seana jer želi znati zašto je njihova veza završila. Amy napokon dobije zatvaranje koje traži kad otkrije Seana s drugom ženom u njihovom omiljenom druženju. Amy sada ima svoj odgovor i osjeća da može dalje.



Ako tražite zatvaranje, možda ćete se osjećati izgubljeno, ali niste sami. Mnogi su ljudi uspjeh pronašli strategijama samopomoći ili terapijom. Možete i vi imati uspjeha!

Prema stručnjacima, motivacija osobe za zatvaranje dolazi iz dva izvora: tendencija hitnosti, koja je potreba da se što prije pronađe zatvaranje, i tendencija postojanosti, koja je potreba da se trajno zadrži ili što duže koliko je moguće. Zbog tih tendencija osoba može donijeti zaključke koji nisu nužno točni. To, pak, može stvoriti pristranost.



8888 što znači blizanački plamen

Izvor: unsplash.com

Predrasude se stvaraju kada osoba odabere podatke koji bi podržali odgovor koji najviše žele. Tada osoba oblikuje prosudbu na temelju te informacije koja odgovara na njezino pitanje - čak i ako je to zapravo samo slučajnost. Osoba će osjetiti zatvorenost i moći će ići dalje, čak i ako je zaključak netočan.



Kao što se može očekivati, intenzitet potrebe osobe za zatvaranjem uvelike ovisi o njezinoj osobnosti. Ljudi s intenzivnim potrebama za zatvaranjem često su navikli da imaju kontrolu i više vole da život ide kako je planirano. Te ljude muči ideja nesigurnosti i imaju tendenciju da budu zatvorenijeg uma. Vjeruju da uspjeh ovisi o jasnim pravilima i osjećaju reda.

Suprotno tome, ljudi s niskim potrebama za zatvaranjem imaju tendenciju da budu kreativniji i otvoreniji i spremniji su 'ići tijekom'. Te su se osobe možda već odlučile o situaciji, ali uvijek su spremne razmotriti alternative. Također je vjerojatnije da će uživati ​​u spontanim aktivnostima i zadržati prijatelje koji su nepredvidljivi.



Ljestvica potrebe za zatvaranjem (NFCS)



Da bi se utvrdilo gdje leže nečiji prioriteti, postoji skala potrebe za zatvaranjem ili NFCS, koja se sastoji od 42 predmeta i korištena je u mnogim studijama i prevedena na više jezika. NFCS ljude procjenjuje na temelju dva čimbenika: njihove odlučnosti i njihove potrebe za redom.



broj 31

Da bi se pružio precizniji prikaz nečije osobnosti, ljestvica je sažeta još 2011. godine na 15 originalnih predmeta pronađenih na NFCS-u. Oni koji postignu više na NFCS-u smatraju se konzervativnijima, što se također može povezati s političkim i socijalnim konzervativizmom.

Potreba da se izbjegne zatvaranje



Neki ljudi također imaju potrebu izbjegavati zatvaranje. Potreba za izbjegavanjem zatvaranja rođena je iz želje neke osobe da izbjegne predanost. Drugim riječima, netko tko izbjegava zatvaranje ne želi odgovoriti na određena pitanja. Mogli bi se bojati onoga što će naučiti. Međutim, postoji i nespecifična potreba za izbjegavanjem zatvaranja, a to je strah od dobivanja odgovora na pitanje, bez obzira na to bi li odgovor imao pozitivan ili negativan učinak.

Zašto je zatvaranje neophodno za prekinutu vezu

Nakon prekida, samo vi sami sebi možete dati zatvaranje koje vam treba. Ali kako doći do zatvaranja kad ne razumijete u potpunosti razlog prekida? Osobito je teško preći s tuđe odluke. Zbog toga je zatvaranje teško postići i nakon smrti.

Da biste postigli zatvaranje nakon prestanka veze, morate znati zašto je veza završila i više ne osjećati nikakvu emocionalnu privrženost, niti bol i bijes prema bivšem. Tek kada je postignuto zatvaranje, možete stvoriti nove i zdrave veze.

Moramo znati razlog prekida jer svoj život shvaćamo kao priču i teško je priči dati pravi kraj kad završi točno u sredini - a nismo je mi završili. Kad netko prekine s nama, može ispričati svoju priču. Budući da znaju razlog prekida, oni imaju početak, sredinu i kraj, ali mi ne. Izbačeni smo s onoga što smo možda smatrali sigurnim i sretnim mjestom na nepoznati teritorij.

Kad primimo zatvaranje, tada imamo komad koji nedostaje. Svoje priče možemo restrukturirati ispravljanjem nesporazuma i popunjavanjem praznina. Međutim, kad druga osoba odbije zatvaranje, preostaju samo pitanja: 'Kako bi mi to mogao učiniti?' 'Što sam mogao učiniti drugačije?' 'Je li usput bilo znakova da sam propustio da nešto nije u redu?' 'Kako se mogu pouzdati u ispravnu stvar u budućim vezama?'

Izvor: pexels.com

Kako nekome dati zatvaranje

Možda ste prijetili zbog lošeg prekida i ne želite to učiniti nekome drugome. Shvaćate da ste u vezi koja vam ne pruža ispunjenje koje ste ranije osjećali i želite prekinuti vezu s tom osobom i započeti iznova s ​​nekim drugim. Kako prekinuti vezu s nekim dok mu dajete zatvaranje koje treba?

Značenje broja 66

Prekid veze s nekim nije lak. Možda vam se čini da je „jednostavan izlaz“ prekinuti vezu s njima putem SMS-a ili telefona, ali ovo je vjerojatno najgore što možete učiniti. Ne samo da je to kukavičluk, već je ovo siguran način da se ukrade nečija sposobnost pronalaska zatvora. Možda je teško biti iskren u vezi s razlozima prekida veze s tom osobom, ali važno je preuzeti odgovornost za svoje postupke i dati toj osobi jasne razloge za prekid veze.

Ostala rješenja

Pokušajte s dnevnikom. Odvojite trenutak da napišete svoje osjećaje i planove i daje vam jasnoću. Pokušajte dokumentirati svoje misli i osjećaje u dnevnik prije nego što napravite potez.

Počnite meditirati. Meditacija je sjajno vrijeme da stupite u kontakt sa svojim mislima. Kada ste opušteni i razmišljate jasno, bit će puno lakše razmišljati o najboljem načinu davanja ili zatvaranja.

Podignite svoje komunikacijske vještine. Kad je riječ o dobivanju ili davanju zaključenja, veći dio bitke je kako vi to kažete. Znajući što reći i kako reći to će promijeniti svijet u psihologiji zatvaranja.

211 anđeoski broj

Traženje pomoći

Davanjem dopuštenja drugoj osobi, možda ćete se i dalje osjećati krivim za prekid veze, ali barem neće biti pitanja bez odgovora. Ako odlazite jer smatrate da se komunikacija slomila do te mjere da se sve što radite je borba, recite im to. Ako odlazite jer ste se zaljubili u nekoga drugoga, možda je užasno to čuti, ali oni to trebaju.

Ako odlazite jer ste se zaljubili u svog partnera, ovo je možda bolna stvar za reći, ali priznajući to i sami sebi činite svijet dobra. Možda niste shvatili koliko je to istina dok to niste pretočili u riječi, a sada to možete prestati poricati i sami započeti proces ozdravljenja. Međutim, imajte na umu da su ovi savjeti za one koji su u normalnim vezama bez nasilja. Molimo tražite pomoć ako nekoga napuštate jer je fizički ili emocionalno nasilan.

Ako patite od lošeg prekida ili gubitka voljene osobe, a osjećate da ne možete dalje bez nekog zatvaranja, razmislite o tome da kontaktirate profesionalnog savjetnika na Bolja pomoć. U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

duhovno značenje psa

Recenzije savjetnika

'Mary Smith je vrlo promišljena i izvrsna slušateljica. Mogu reći da ima puno iskustva u rješavanju mnogih situacija i ljudi, što mi pruža utjehu. Uvijek ostaje u toku s mojim zabrinutostima i ciljevima i uvijek nudi relativne prijedloge i alate koji će mi pomoći u rješavanju problema. Definitivno preporučujem Mary Smith svima koji se osjećaju zaglavljeno u njihovim otrovnim načinima nastalim teškim prošlim iskustvima, ali koje želite prevladati. Vjerujem da Mary ima vještine da pomogne nekome tko se stvarno želi promijeniti na bolje. '

'Bila mi je od pomoći u otkrivanju i raspakiranju naučenog ponašanja kojeg nisam ni bila svjesna te u razumijevanju i uspostavljanju zdravih granica s ljudima u mom životu. Nesumnjivo mogu reći da sam se osjećao bolje prema sebi i ugodnije mi je kako hodam svijetom dobrim dijelom zahvaljujući njoj. '

Zaključak

Davanje ili zatvaranje može biti teško. Kada usmjerite svoju energiju na to kako to radite na najbolji način na koji znate, postižete najbolje rezultate. Ovlašteni stručnjak može vam pomoći da stignete tamo. Završavanje odnosa jednako zdravim kao što ste ih započeli važno je za vaše mentalno blagostanje. Uzmi Prvi korak danas.

Podijelite Sa Prijateljima: