Knjige o psihijatriji poznatih psihijatara
Mentalno zdravlje fascinantna je tema. Većina nas u određenom trenutku života iskusi mentalne i emocionalne wellness borbe, a koristit će im učenje o mentalnom wellnessu. Također vam može pomoći razumjeti kada se netko do koga vam je stalo nosi s borbama s mentalnim zdravljem. Postoji mnogo informacija o toj temi i teško je znati što je legitimno. Jedan od načina na koji možete naučiti o mentalnom zdravlju i mentalnim bolestima je čitanje knjiga poznatih psihijatara.
Izvor: rawpixel.com
Mnoge knjige o psihijatriji pomažu nam u razumijevanju mentalnih bolesti i mehanizama suočavanja s njima. Iz knjiga poznatih psihijatara možete puno naučiti. Bez obzira zanima li vas učenje o određenom stanju s kojim se borite vi ili voljena osoba, ove vam knjige mogu pomoći u razumijevanju tema.
Evo nekoliko poznatih psihijatara i njihovih pisanih doprinosa tom polju.
Dr. Peter R Breggin, dr. Med
Doktor Breggin ima kontroverzna uvjerenja na tom polju i njegove su knjige vrijedne čitanja. Smatra da su psihijatrijski lijekovi prekomjerno propisani i prekomjerno korišteni.
Povlačenje psihijatrijskih lijekova vodič je za pacijente i njihove obitelji o tome kako tijelo i um reagiraju kad se psihijatrijski lijekovi zaustave. Knjiga može odvratiti ljude od uzimanja psihotropnih lijekova. Međutim, vodič za povlačenje lijeka koristan je za one pacijente koji su dulje vrijeme uzimali lijekove i iz bilo kojeg razloga moraju ih prestati uzimati.
Sram i anksioznost krivnje: Prevladavanje negativnih emocija pokazuje nam kako prevladati negativne emocije koje se liječe psihijatrijskim lijekovima. Knjiga daje nekoliko koraka i metoda za suočavanje s negativnim osjećajima. Pokazuje vam blagodati terapije, pa se za rješavanje emocionalnih problema ne morate oslanjati isključivo na lijekove na recept.
Dr. Daniel Amen
Doktor Daniel Amen preko noći je postao senzacija. Član je Američkog udruženja psihijatara i razvio je, kako tvrdi, siguran način dijagnosticiranja i liječenja mentalnih bolesti skeniranjem slika mozga. Njegove su knjige usredotočene na to kako pomoći pacijentima koji imaju različite poremećaje.
Liječenje ADD-a knjiga je koja identificira šest različitih vrsta ADD-a i daje pacijentu i njihovim obiteljima resurse za suočavanje sa simptomima mentalnih bolesti. Cilj knjige je pomoći pacijentima s ADD-om.
Izvor: rawpixel.com
Iscjeljujuća anksioznost i depresija usredotočena je na sedam različitih vrsta depresije i anksioznosti. Knjiga daje korisne alate i vještine suočavanja koje će vam pomoći kod depresije i anksioznosti, koristeći provjerene metode.
Doktor Amen napisao je mnogo knjiga o mozgu i kako on utječe na raspoloženja, emocije i pamćenje. Ima čak i kuharice koje se fokusiraju na hranu za koju vjeruje da će mu pomoći održati zdrav duh i boriti se protiv mentalnih bolesti.
Dr. Elisabeth Kubler-Ross
Doktorica Kubler-Ross najpoznatija je po knjizi O smrti i umiranju koja je opisala faze kroz koje smrtno bolesni pacijenti prolaze tijekom ispitivanja od dijagnoze do smrti. Njezin rad na ovom polju transformirao je način liječenja smrtno bolesnih pacijenata. Knjiga je također izvrsno štivo za sve koji prolaze kroz terminalnu bolest, bilo kao pacijent ili voljena osoba.
Dr. E Fuller Torrey
Dr. Torrey poznati je istraživački psihijatar specijalizirao se za shizofreniju i bipolarni poremećaj. Njegov rad na terenu revolucionirao je liječenje ovih mentalnih bolesti. Napisao je više od 20 knjiga, od kojih su mnoge vrlo korisne kako za pacijente, tako i za kliničare. Jedna od njegovih najpoznatijih knjiga je Surviving Schizophrenia: Priručnik za obitelji, potrošače i pružatelje usluga. Knjiga izvrsno objašnjava bolest i način liječenja, kao i vještine suočavanja s pacijentima i njihovim obiteljima.
Preživljavanje manično-depresivne bolesti: Priručnik o bipolarnom poremećaju za pacijente, obitelji i pružatelje usluga usredotočen je na bipolarni poremećaj. Bipolarni poremećaj može biti složena mentalna bolest i ima nekoliko vrsta. Knjiga nudi izvrsnu sveobuhvatnu informaciju o bipolarnom poremećaju i liječenju.
Dodatne knjige psihijatara
Postoji prilično puno knjiga psihijatara koje su napisane za laike ili pacijente i njihove obitelji. Iako se od gotovo bilo koje knjige o mentalnom zdravlju koju je napisao profesionalac može nešto postići, sljedeći popis knjiga istaknutih psihijatara najviše preporučuju liječnici, psihijatri, psiholozi i terapeuti.
Razumijevanje depresije Dr. J Raymond De Paulo, Jr.
Ova je knjiga slična prošloj, ali pruža pregled bipolarnog poremećaja. To je priručnik za pacijente i njihove obitelji koji trebaju razumjeti bipolarni poremećaj, mogućnosti liječenja i vještine suočavanja.
Bipolarni poremećaj Francis Mondimore
što znači kad sanjaš škorpione
Ovo je knjiga napisana za 'običnu' osobu koja živi s bipolarnim poremećajem. Napisan je kao sveobuhvatan i praktičan vodič za simptome, dijagnozu, liječenje i uzroke ovog poremećaja.
Izvor: rawpixel.com
Protiv depresije Peter Kramer
Ova knjiga pruža pacijentima i njihovim obiteljima revolucionarne načine liječenja depresije. Kramer o znanstvenim temama piše laičkim jezikom, pa ga je lako razumjeti. Knjiga daje pacijentima i obiteljima nadu da se depresija može prevladati.
Pet ljubavnih jezika Garyja Chapmana
Gary Chapman nije psihijatar i ne bavi se psihologijom niti bilo kojim srodnim područjem, već piše iz svog iskustva i obrazovanja na vjeronauku i kao pastor. Mnogi stručnjaci za mentalno zdravlje koriste i preporučuju njegovu knjigu Pet ljubavnih jezika klijentima zbog zdravorazumskog pristupa braku i vezama.
Umiri svoj um i naspavaj se Colleen Carney i Rachel Manber
Rachel Manber profesorica je psihijatrije koja se bavi pitanjima spavanja. Njezina koautorica, Colleen Carney, psihologinja je specijalizirana i za probleme spavanja.
Ova je knjiga izvrstan izvor za ljude koji se bore protiv nesanice zbog depresije, tjeskobe ili kronične boli. U njemu su opisane tehnike kognitivne bihevioralne terapije i vještine suočavanja. Ove tehnike pomažu vam naučiti kako spavati kada se vaše tijelo i um bore protiv toga.
Spremanje normalnog, Allen Frances
Allen Frances je psihijatar koji je djelovao kao predsjedavajući radne skupine DSM-IV. DSM (Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje) priručnik je za psihijatre za dijagnosticiranje mentalnih bolesti kod pacijenata, a Frances je najviše pridonijela naporima. Knjiga govori o ulozi psihijatrije u moderno doba i pomalo odvraća ljude od kupovine DSM-a i njegovu tendenciju da svakodnevne probleme označi kao mentalnu bolest.
Poznati psihijatri
Mnogo je knjiga poznatih psihijatara koje nam pomažu naučiti o mentalnim poremećajima i mentalnom zdravlju. Neke od ovih knjiga napisane su za kliničare, ali mogu biti korisne pacijentima i njihovim obiteljima. Najpoznatiji psihijatri, poput Freuda i Junga, napisali su knjige koje se i danas mogu naći. Važno je napomenuti da mnogi 'poznati psihijatri' koje vidite na televiziji i u medijima uopće nisu psihijatri. Na primjer. Doktor Phil diplomirao je psihologiju, ali nije licencirani psiholog i nije liječnik ili psihijatar. Prije provjere bilo koje knjige za koju tvrdi da je psihijatar, psiholog ili drugi stručnjak za mentalno zdravlje, istražite njihovu vjerodostojnost i provjerite jesu li pouzdani izvor informacija o temi mentalnih bolesti.
Definicija psihijatra
Ako se pitate je li autor kvalificirani psihijatar, morate znati što je psihijatar i čime se bavi. Psihijatar je liječnik koji se bavi mentalnim zdravljem, a oni su liječnik. Možda su M.D. ili D.O. Psihijatri prolaze kroz medicinske fakultete i rezidencijalne programe, kao i dodatnu edukaciju i rezidenciju ako se odluče specijalizirati za određenu vrstu psihijatrije.
Izvor: rawpixel.com
Dobivanje pomoći
Ako imate mentalnu bolest ili ste prijatelj ili član obitelji nekoga tko to može, možda će vam trebati pomoć u suočavanju i razumijevanju poremećaja. Ovlašteni profesionalni savjetnici u tvrtki BetterHelp mogu to učiniti.
Podijelite Sa Prijateljima:
