Saznajte Svoj Broj Anđela

Gospina trava: mogućnosti liječenja depresije

Prirodni lijekovi i alternativna medicina nezgodni su za rješavanje. Mnoge od tih tvari nisu adekvatno istražene i Uprava za hranu i lijekove ne prepoznaje ih kao oblik lijekova na recept. S druge strane, mnogi su ljudi sumnjičavi prema „modernoj medicini“, kako je mi nazivamo. To je zato što farmaceutski divovi imaju manje od optimalne reputacije jer ih više zanima vaš novac nego vaša dobrobit.



Ako ste član potonje škole mišljenja i patite od depresije, možda razmišljate o nekim od ovih alternativa. Jedan od najpopularnijih dodataka kojem se ljudi obraćaju je kantarion. Možete ga lako pronaći u prolazu do najbliže trgovine.





Izvor: commons.wikimedia.org

Za one koji nisu upoznati, kantarion je samonikla biljka (čitaj: korov) koja raste u dijelovima Europe i Azije. Biljka se uzgaja, cvjetovi se suše, pakiraju u kapsule ili prerađuju u ulja i prodaju. Rečeno je da aktivni sastojci ublažavaju simptome depresije. Danas ćemo izvagati prednosti i nedostatke korištenja gospine trave.



Prije nego što ove podatke upotrijebite u odluci da razmislite o upotrebi kantariona, uvijek je dobro posavjetovati se sa svojim liječnikom i stručnjakom za mentalno zdravlje jer se oni odnose na vaš plan liječenja depresije, jer oni najbolje znaju vašu osobnu povijest bolesti i može vas pravilno savjetovati.



Gospina trava: Dobro

Nekoliko kliničkih ispitivanja pokazalo je da gospina trava može učinkovito smanjiti simptome blage depresije. Uočeno je da su učinci dodatka veći od učinka placeba, ali ne široko.



Poznato je da moderni antidepresivi sa sobom donose nekoliko nuspojava, od kojih je jedna smanjenje vašeg spolnog nagona. Sugerira se da nećete iskusiti ovaj problem kada koristite kantarion za liječenje simptoma depresije. To ima različite implikacije na različite ljude. Ako ste zabrinuti zbog nižeg libida, možda biste htjeli koristiti ovo umjesto lijekova na recept. Sniženi seksualni nagon ili potpuni nedostatak istog može negativno utjecati na zdravlje veze ili braka.

Čini se da su i ljudi koji uzimaju gospinu travu zbog depresije spremniji posvetiti se liječenju. Barem jedno ispitivanje pokazalo je da je manje ljudi prekinulo liječenje na pola kada su koristili ovu tvar nego kada su koristili antidepresive. To bi moglo biti razlog mnoštvu razloga, uključujući treće varijable kao što su prepreke u osiguranju ili drugi financijski stresori. Neki to pripisuju manjem broju negativnih nuspojava. Budući da učinkovitost liječenja ovisi o pacijentovoj privrženosti liječenju, gospina trava sigurno može biti učinkovitija.

Gospina trava: (potencijalno) loša



U zdravim količinama obično je dobro biti skeptičan. Još uvijek postoji mnogo misterija oko ove metode liječenja kako bi se upravljalo depresijom, i dobro je imati tu činjenicu ispred sebe.

Iako su provedena neka klinička ispitivanja na kantarionu, nije ih bilo dovoljno dovoljno da bi medicinska zajednica postigla čvrst konsenzus. Kao što je već spomenuto, Uprava za hranu i lijekove ne smatra to oblikom lijekova, te kao takvi nisu izdvojili toliko resursa za njegovo istraživanje s kliničkim antidepresivima.



što simbolizira broj 13

U provedenim ispitivanjima rezultati nisu uvijek bili definitivno jasni. Neki testovi pokazuju da je stupanj učinkovitosti viši od stupnja antidepresiva; druge studije ukazuju na nižu razinu učinkovitosti od antidepresiva. Ipak, druga opažanja kantariona pokazuju da su učinci usporedivi s učincima placeba ako uopće postoji razlika. Mješoviti rezultati ovih različitih studija sugeriraju da teorija na kojoj se temelji ovaj tretman nije tako čvrsta kao što bismo možda željeli.



Navodni nedostatak nuspojava može se činiti pozitivnim, ali možda nije tako jednostavno. Naša tijela postoje u neprestanoj borbi za održavanje homeostaze ili ravnoteže. Razlog zbog kojeg lijekovi imaju nuspojave je taj što tvari koje unosite preusmjeravaju resurse vašeg tijela s jednog mjesta na drugo u korist 'popravljanja' onoga što je 'slomljeno'. Moguće je da gospina trava pomaže depresiji opskrbljujući vaše tijelo nečim što joj nedostaje. Ako to ne bi bio slučaj, međutim, nedostatak nuspojava mogao bi sugerirati da tvar nije ništa drugo nego placebo. Ako se u vašem tijelu ne dogodi bitna promjena kao rezultat dodatka, postoji li razlog za pretpostaviti da on djeluje?



Nadalje, nedostatak kliničkih ispitivanja znači da ne možemo biti potpuno sigurni u to kako reagira s drugim lijekovima. Ako ga uzimate dok se liječite zbog drugih stanja, poput raka, ne može se reći kako će to utjecati na različite programe liječenja. To dodaje element rizika koji možda nije podnošljiv za sve, ovisno o vašoj averziji prema riziku.



Izvor: pxhere.com

Gospina trava: Ružni

Govoreći o riziku, postoji nekoliko načina na koje uzimanje gospine trave može biti izuzetno opasno. Opet, nedostatak kliničkih ispitivanja čini te zaključke teškim za empirijsku potporu, ali ne može naštetiti ostajanju na sigurnoj strani. Ovo je nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir prije nego što se podvrgne ovom obliku liječenja.

Ako iz nekog razloga uzimate dodatak zajedno s antidepresivima, posljedice mogu biti katastrofalne. Kombinacija tvari u vašem tijelu može uzrokovati porast razine serotonina u vašem mozgu do potencijalno fatalne razine. To će se reći, ako ćete liječiti depresiju, puno je bolje da odaberete jednu ili drugu opciju, a ne obje. Ako ih istodobno radite, neće vam se povećati vrijeme oporavka niti pojačati pozitivni učinci koji biste mogli doživjeti.

Iako je zabilježeno da su nuspojave manje od onih kod antidepresiva, to nije slučaj kod svih. Neki prijavljuju napadaje nesanice, mučnine i iritacije kože. Kemija tjelesnog tijela kod svih je različita. Stoga postoje razlike u načinima na koje ljudi reagiraju na liječenje. To se, naravno, odnosi i na lijekove protiv depresije. Ako odabirete ovu alternativnu opciju kao sredstvo za zaobilaženje nuspojava antidepresiva, važno je imati na umu da niste automatski na slobodi.

Neki ljudi koji su uzimali dodatak izvijestili su da imaju simptome odvikavanja nakon što prestanu. Oni mogu varirati od blage mučnine do iscrpljujuće tjeskobe. Kao i kod bilo kojeg drugog oblika farmaceutskog liječenja, preporučljivo je odvikavati se od dodatka postupno, a ne napuštati hladnu puretinu.

Najvažnije je napomenuti da se to nikada nije tvrdilo kao metoda liječenja teške depresije. U bilo kojem od provedenih kliničkih ispitivanja pokazalo se da učinci pomažu samo onima s blagim simptomima. Ako je vaše stanje opasno po život, nužno je da se obratite stručnjaku za mentalno zdravlje, umjesto da pokušavate uzeti stvar u svoje ruke. Razlika uistinu mogu biti život i smrt.

Što da napravim?

S obzirom na gore navedene okolnosti, budite oprezni kad razmišljate o upotrebi kantariona za liječenje depresije. Prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom, medicinskim radnikom ili mentalnim zdravljem ako ozbiljno razmišljate o tome kao o potencijalnoj mogućnosti liječenja za sebe. Ako imate blage simptome koje kantarion navodno liječi, postoji niz jednostavnih koraka koje možete poduzeti. Biti društven, baviti se ugodnim i zdravim aktivnostima i biti fizički aktivan samo su tri od mnogih metoda empirijski dokazanih za upravljanje depresijom. Ne samo da možete biti sigurni u njihovu učinkovitost, već bi vas na kraju mogli koštati i manje nego što bi dodaci.

Izvor: 127wg.ang.af.mil

Ako imate glavne simptome depresije i naišli ste na ovaj članak u potrazi za odgovorima, dobro razmislite o suradnji sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Teška depresija nije nešto što treba shvatiti olako - licencirani profesionalni terapeut osposobljen je za pomoć u upravljanju simptomima i rad na pronalaženju vještina i alata za suočavanje s vama.

Terapija vam može pomoći više nego što bi to upitno alternativni dodatak liječenju ikad mogao učiniti. Praksa koju koriste psiholozi i drugi licencirani stručnjaci za mentalno zdravlje temeljito je istražena.

Što god radili, nemojte podcjenjivati ​​vlastitu snagu i sposobnost preživljavanja. Depresija je bolest iluzije - vara nas da mislimo da nema izlaza i da bismo trebali jednostavno odustati. Ako ga istrgnete i učinite ono što trebate, dobivajući pomoć za sebe kad vam zatreba, jednog ćete dana ponovno ugledati svjetlo života kao što ste ga vidjeli prije.

Ako tražite nekoga tko će vam pomoći u rješavanju vaše depresije ili ako se borite s mentalnim zdravljem ili emocionalnim problemima, razmislite o podudaranju s licenciranim terapeutom u vašem području posjetom BetterHelp.com.

Podijelite Sa Prijateljima: