Temperament: definicija, vrste i poremećaji

U ovom ćemo postu temperament gledati u psihološkom kontekstu. Što je? Koje su različite vrste temperamenta i kako se oni odnose na različite probleme s kojima se možemo suočiti?

Što je temperament?

Izvor: pexels.com

Temperament se odnosi na skup urođenih osobina koje organiziraju djetetov pristup svijetu oko sebe. To je aspekt osobnosti koji se bavi emocionalnim dispozicijama i reakcijama. Temperament se koristi za opisivanje prevladavajućeg ili tipičnog raspoloženja ili obrasca raspoloženja u čovjeku. Smatra se da je temperament urođen, ali može se oblikovati. Temperament utječe i oblikuje kako dijete na nešto reagira, ali ne i ono što radi.

Izvorna četiri temperamenta

Dugo se smatralo da ljudi imaju četiri različita temperamenta koja ih mogu opisati. Filozofi, uključujući i Hipokrata, prilično su ih dobro opisali. Četiri temperamenta jednostavno nisu bila dovoljno točna da u potpunosti opisuju nijanse. Ljudi se jednostavno ne mogu podijeliti u samo četiri vrste.

Izvor: pexels.com

Svojstva temperamenta danas

Temperament može utjecati na to kako se netko ponaša, posebno u djetinjstvu. Iako način odgoja djeteta zasigurno može utjecati i oblikovati njegovo ponašanje, postoje prirodne osobine koje imaju i sva se mogu ispitati. Danas psiholozi promatraju više aspekata temperamenta. Ovi su:

Aktivnost

Izvor: pexels.com

Ovo mjeri koliko je netko aktivan. Kad su djeca u pitanju, neki će trčati uokolo i činit će se da su uvijek aktivni. U međuvremenu su druga djeca opuštena i nisu toliko aktivna.

717 znači ljubav

Pravilnost

Ovako je netko dosljedan biološkim funkcijama. Svi znamo ljude koji svakodnevno odlaze u krevet i ustaju otprilike u isto vrijeme. Međutim, znamo i ljude koji nisu u skladu s tim koliko spavaju i u koje vrijeme odlaze u krevet. Redovitost se može odnositi i na apetit i druge navike.

Pristup nasuprot povlačenju

Neki su ljudi prirodno pričljivi prema strancima. U međuvremenu, drugi su obično sramežljivi ili uopće izbjegavaju nove ljude. Osim ljudi, to se može odnositi i na strance i druge koncepte. Neki ljudi vole isprobavati nove stvari, dok se drugi drže onoga što znaju.

Prilagodljivost

Kao što ste vjerojatno već shvatili, prilagodljivost je način na koji netko može prijeći s nečega što mu je poznato na nešto što mu je strano. Na primjer, preseljenje na novo mjesto ili prilagođavanje gubitku u obitelji. Neki se ljudi mogu lako prilagoditi i s promjenom se mogu nositi s gracioznošću. Drugima se dugo treba prilagoditi i mogu se dugo boriti.

Upornost

Izvor: pexels.com

Neki su ljudi uporno uporni u ostvarivanju svojih ciljeva. Bez obzira na to koliko im se prepreka nađe na putu, bez obzira koliko puta zakazale, i dalje će pokušavati. U međuvremenu, drugi mogu odustati na prvi pogled problema ili mogu izgubiti zanimanje i pokušati nešto drugo.

Intenzitet

Tako netko reagira na situaciju. Kad se suoči s pozitivnim ili negativnim podražajem, reagira li osoba mirno ili agresivno?

Distraktibilnost

Neki ljudi se lako odvrate. Čak i ako uživaju u toj aktivnosti, još uvijek mogu pronaći način da im nešto drugo odvuče pažnju. Drugi ljudi mogu zadržati fokus čak i ako aktivnost nije toliko zanimljiva. Moći isključiti distrakcije oko sebe može biti izvrsno za fokusiranje, ali istodobno se treba pobrinuti da ne dopuštaju da ih svijet prolazi.

Osjetilni prag

848 anđeo broj blizanački plamen

Osjetilni prag je osjetljivost koja se ima na podražaj. Nekima, posebno djeci, smetaju glasni zvukovi, svjetla, teksture u hrani i drugi sitni detalji. Dok drugima možda ništa neće smetati.

Raspoloženje

Raspoloženje osobe može biti i biološko. Netko može uvijek biti kiselo raspoložen ili cijelo vrijeme biti sretan. Stupanj pozitivnosti nekoga također može donekle odrediti biologija. Netko uvijek može gledati na svijetlu stranu života, dok drugi uvijek može sve gledati kroz pesimističnu leću.

Tri vrste temperamenta

Šah i Thomas stvorili su još jednu teoriju o temperamentu. Vjerovali su da se gore navedene osobine mogu kombinirati kako bi se stvorile tri vrste temperamenta. S tim u vezi, ne uklapaju se svi u ove tri kategorije, ali procjenjuje se da to čini 65 posto djece.

Lako

Ovaj temperament, koji se uklapa u 40 posto djece, fleksibilan je ili lak temperament. To je kada dijete većinom ima pozitivno raspoloženje i može se prilagoditi različitim iskustvima. Imaju rutinu i mogu ostati mirni za vrijeme pritiska.

Teško

Ovaj temperament, koji može utjecati na 10 posto djece, je kada je dijete aktivno, žestoko ili ga je teško nositi. Tada dijete uvijek na život gleda negativno i kao takvo reagira. Teško dijete može puno plakati, biti nedosljedno u svojoj rutini i teško se prilagoditi novom iskustvu. Kad se naljute ili uznemire, mogu se teško smiriti.

Usporiti

Izvor: pexels.com

Ovaj temperament, koji može utjecati na 15 posto djece, uključuje dijete koje osjeća kao da mora biti oprezno kada su u pitanju nova iskustva, a može im trebati i malo za prilagodbu. Dijete može biti negativno, ali ne u potpunosti. Obično su mirnog raspoloženja i imaju slabu aktivnost.

Kao što je već spomenuto, neće se svako dijete uredno uklopiti u ove kategorije. Mnogi od njih mogu imati sve navedeno. Također treba napomenuti da temperament ne mora biti stalan. Čak i ako su vaši geni favorizirali jednu osobinu, uvijek možete prilagoditi svoje osobine i biti u mogućnosti prilagoditi se. Međutim, možda će vam za to trebati stručna pomoć ili trening.

Pogledajmo sada neke poremećaje temperamenta koje netko može imati.

Poremećaji temperamenta i osobnosti

Mogli ste primijetiti da postoji malo sličnosti između 'osobnosti' i 'temperamenta'. Temperament opisuje osobine koje oblikuju način na koji osoba pristupa svijetu i osobnost koja nastaje u njoj te je odvojena od temperamenta. Može vam pomoći da temperament shvatite kao platno, a osobnost kao umjetničko djelo koje ide na platno. Razumljivo je da temperament može igrati ulogu u razvoju osobnosti i drugih poremećaja.

Tražiti pomoć!

Temperament se može mijenjati, unatoč dubokim korijenima. Pomoću možete promijeniti i oblikovati svoje ponašanje. Ako ste zabrinuti zbog svog temperamenta i njegovog utjecaja na vašu osobnost ili problema s kojima se možda suočavate, razgovor s licenciranim savjetnikom može vam pomoći da naučite važne vještine snalaženja u snalaženju u životnim situacijama i naučite kako vaš temperament oblikuje vaše mišljenje. Za mrežno savjetovanje možete se prijaviti posjetom BetterHelp-u da biste se danas povezali s terapeutom.

Podijelite Sa Prijateljima: