Razumijevanje povremenog eksplozivnog poremećaja i načina liječenja

Izvor: rawpixel.com



Ljutnja je normalan dio života. Može se pojaviti kao odgovor na male iritanse ili veće događaje. Za neke, reakcije bijesa mogu postati nepredvidljive i uzrokovati probleme u vezama, na poslu i kod kuće. Kad se ti prekidi u životu dogode zbog bijesa, vrijeme je da se obratite za pomoć.

Intermitentni eksplozivni poremećaj uzrokuje eksplozivne izljeve bijesa koji su često popraćeni nasiljem i nesrazmjerni problemu ili situaciji u pitanju. Može se dogoditi udaranje, udaranje, vrištanje ili bacanje stvari. Biti na primanju ove vrste bijesa zastrašujuće je, a onima koji žive s tim problemom može se učiniti zastrašujuće biti izvan kontrole u tolikoj mjeri.

Pojedinac kojem je dijagnosticiran povremeni eksplozivni poremećaj (IED) trebao bi potražiti pomoć stručnjaka za liječenje svog stanja. Ako se ovo stanje ne liječi, može doći do vrlo opasnih situacija. Kao i kod svake dijagnoze mentalnog zdravlja, važno je naučiti svoje stanje i koje tehnike pomažu.



Uzroci povremenog eksplozivnog poremećaja

Možda se pitate odakle dolazi ova dijagnoza. Kako se netko naizgled jednog dana može probuditi i postati eksplozivan ili opasan? Odakle je došlo? Zašto se ovo događa? Sva su pitanja vrlo valjana. Vjerojatno je da ta ponašanja nisu nastala niotkuda, već su izgrađena tijekom cijelog života povećanog stresa, tjeskobe ili straha.

otvorena pitanja za anksioznost

Iako izravni uzrok još nije povezan, utvrđeno je da je stopa onih s dijagnozom povremenog eksplozivnog poremećaja vrlo visoka među vojnim osobljem. Uveliko se vjeruje da, iako je vojska osposobljena za fokusiranje i održavanje života u vrlo stresnoj situaciji, ostavlja je nakon toga loše opremljenom za civilni život. Kada živite u povišenom stanju svijesti, nečija se razina stresa povećava i može izazvati prekomjerne reakcije na najjednostavnije okidače u životu.

Zamislite da nekoliko godina živite u ratnoj zoni, gdje neprijatelji neprestano pokušavaju ubiti vas i vaše prijatelje. Jedva spavate, a kad to uspijete, imate taj intenzivan strah da se nećete probuditi. Zatim se vratite u svoju matičnu zajednicu i od vas se očekuje da sva ta iskustva ostavite po strani i vratite se živjeti normalno. To je izuzetno teško, ako ne i gotovo nemoguće. Nešto tako jednostavno kao što vam dijete zazvoni na vrata da proda slatkiše može vas prestrašiti, a možda i potaknuti bijes.



Izvor: rawpixel.com

S obzirom na ovo znanje, sigurno je reći da će djeca koja odrastaju u kućanstvu s visokom napetošću mnogo vjerojatnije pokazivati ​​znakove ovog poremećaja kako odrastaju. To bi uključivalo djecu koja su bila izložena ratu, nasilju u obitelji i zlostavljanju djece. Djeca posebno teško prepoznaju i razumiju svoju ljutnju koja se može manifestirati na mnogo načina.



U dojenčadi i djece dojenčadi to može izgledati poput bijesa, grizenja ili udaranja. U djece pred tinejdžerima i tinejdžerima može se činiti nasilnim prema braći i sestrama ili roditeljima, upadajući u probleme sa zakonom ili se tuče u školi. Mnogo puta djeca ni ne razumiju da osjećaju bijes, samo im se čini da niotkuda reagiraju. Međutim, ta ponašanja obično proizlaze iz korijena nečega. Surađujući sa profesionalcima, oni mogu prepoznati što uzrokuje da se ova djeca ponašaju u takvoj ljutnji i kako im pomoći da odaberu prikladnije načine da pokažu svoje osjećaje.

Iako uzrok intermitentnog eksplozivnog poremećaja nije konkretno identificiran, neophodno je prepoznati znakove i simptome ovog poremećaja, kao i poduzeti odgovarajuće mjere za liječenje od stručnjaka.

Povremeni eksplozivni poremećaj u DSM-5

Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećajeje u svoje peto izdanje uključio povremeni eksplozivni poremećaj. Prema DSM-5, postoji nekoliko simptoma povremenog eksplozivnog poremećaja. Neki, ali ne svi, uključuju:

  • Neisprovocirani i neopravdani ljutiti ispadi.
  • Fizička ili verbalna agresija.
  • Razljućeni odgovor koji je pretjeraniji od onoga što ga je pokrenulo.
  • Ispadi koji se javljaju najmanje dva puta tjedno tijekom nekoliko mjeseci.

Ti bijesni ispadi mogu dignuti glave, što rezultira nasilnim ponašanjem, uništavanjem imovine ili izbacivanjem prema strancima. Tijekom razdoblja bijesa sposobnost racionalnog razmišljanja o radnjama i nadzornim radnjama može se smanjiti. Stoga su veće šanse da se netko ozlijedi, a važno je odmah dobiti odgovarajuću dijagnozu i liječenje.

Kao što je gore rečeno, ovo stanje može dijagnosticirati samo ovlašteni stručnjak za mentalno zdravlje, stoga je neophodno potražiti stručnu pomoć ako vi ili netko koga poznajete pokazuje te znakove i simptome. Da biste svom liječniku pomogli da utvrdi vaše simptome i najbolji način liječenja, možete internetski test eksplozivnog poremećaja poduzeti na mreži radi daljnjeg uvida.



Ovaj test provodi se putem interneta i postavlja pitanja o tome kako se nositi s bijesom i stresorima i upravljati njima. Test vam može reći da ispunjavate kriterije za povremeni eksplozivni poremećaj. Međutim, važno je shvatiti da mrežni test ne može zamijeniti licenciranog stručnjaka za mentalno zdravlje koji je potreban za postavljanje odgovarajuće dijagnoze. To može biti važan alat i vama i vašem liječniku, zato ponesite svoje rezultate sa sobom na početno savjetovanje.

Liječenje povremenim eksplozivnim poremećajima

Postoji nekoliko načina liječenja povremenog eksplozivnog poremećaja. Najpopularniji oblik liječenja je u obliku lijekova. Cilj ovih lijekova je smanjiti impulzivnost i podići nečije raspoloženje. Ako se netko osjeća sretnije i manje impulzivno, manje je vjerojatno da će odgovoriti bijesom i bijesom. Važno je osjećati kontrolu nad svojim tijelom i umom kako biste živjeli zdrav život.

Međutim, ponekad lijekovi mogu prikriti korijen problema. Iz tog razloga se koristi i terapija. Razgovarajući sa svojim terapeutom, možete pomoći temeljnim uzrocima bijesa, okidačima i vještinama suočavanja s trenucima bijesa. Pritom je prvi korak prepoznati da sadašnje stanje bijesa i bijesa nije prihvatljivo i da se mora promijeniti. Tada se mogu koristiti i drugi tretmani, poput upravljanja bijesom ili kognitivne bihevioralne terapije. Terapeuti mogu pomoći utvrditi zašto je bijes prisutan i kako ga raspršiti. Uz to mogu pomoći u vježbama disanja i drugim tehnikama upravljanja stresom.

Izvor: rawpixel.com

ambivalentan

U ozbiljnim slučajevima intermitentnog eksplozivnog poremećaja, stacionarni boravak u ustanovi za mentalno zdravlje može biti prikladan. Tamo se pacijenta može nadzirati i davati mu odgovarajuće lijekove i liječiti, a pritom osigurati sigurnost pacijenta i ostalih. Dok je pacijent primljen, često može dobiti usluge upravljanja bijesom, terapijske usluge i savjetovanje s psihijatrom. Nakon što se pacijent stabilizira, puštaju ga da vježba svoje novo naučene vještine, nastavljajući ambulantnu terapiju.

Liječenje ovog stanja je neophodno. Ako se ne liječi, nisu rijetki problemi sa pravnim sustavom, fizičko nasilje u vezama i oštećeni odnosi s obitelji i prijateljima. Prihvaćanjem dijagnoze i traženjem profesionalnog liječenja, pojedinac može živjeti sretan, zdrav i produktivan život. Obitelj i prijatelji također mogu pomoći podržavanjem i uključivanjem u liječenje.

Za početak BetterHelp ima mrežne izvore o upravljanju bijesom. Na primjer, svima je dostupan čitav vodič za upravljanje bijesom. Ovaj vam vodič može pružiti tehnike kako smanjiti razinu stresa i bijesa, kao i kako se primjerenije nositi s bijesom u situaciji s visokim stresom. Većina ljudi može imati koristi od tehnika upravljanja bijesom, ne samo onih kojima je dijagnosticiran povremeni eksplozivni poremećaj. To su tehnike koje bi djeca trebala učiti tijekom svog života kako bi mogla bolje prihvatiti nevolje koje će im se dogoditi tijekom života.

Traženje stručne pomoći

Izvor: rawpixel.com

Ako se osjećate kao da vi ili netko koga poznajete pokazujete znakove i simptome povremenog eksplozivnog poremećaja, neophodno je da potražite odgovarajuću stručnu pomoć. BetterHelp ima tisuće licenciranih stručnjaka za mentalno zdravlje koji čekaju pomoć. Tretman je prilagođen vašem rasporedu i vašim vlastitim potrebama i pruža vam privatnost pohađanja kod kuće. Vi i vaš terapeut naći ćete se u posebnoj i privatnoj sobi kojoj biste samo vas dvoje imali pristup. Online terapija je pristupačna, privatna i prikladna, što olakšava početak brige o sebi već danas.