Kakva je veza između menopauze i bijesa prema muževima?

Čini se da nekim parovima menopauza i bijes prema muževima idu zajedno. To mužu može otežati podršku, a ženi zasigurno nije lako. Nije svaka žena u menopauzi bijesna, ali onima koji jesu život može biti vrlo težak. Uključeni čimbenici ne mogu se uvijek izbrisati, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste oboje olakšali ovo vrijeme. Evo kratkog uvida u to zašto se to događa i što možete učiniti s tim u vezi.


Izvor: unsplash.com



Zašto se toliko ljuti?

Ako ste muž podržavali tijekom svog braka, mogli biste biti zbunjeni kad vaša supruga prođe kroz menopauzu. Odjednom, ona možda neće prihvatiti vašu dobrotu. Možda će se nepotrebno svađati s vama. Možda osjećate da je nepravedna prema vama. Istina je da postoji nekoliko vrlo dobrih razloga da se osjeća ljutito, a mnogi od njih vjerojatno nemaju puno veze s vama. Slijedi nekoliko najčešćih okidača bijesa kod žena u menopauzi.



Malo tko razumije njezinu nevolju

Ljudi danas govore o menopauzi više nego prije 50 godina. Ipak, mnogi ljudi o tome ne znaju puno ako to nisu doživjeli. Kad osjetite da nitko ne razumije kroz što prolazite, to bi vas moglo učiniti razdražljivima u bilo kojoj dobi.



A ako malo čitate i mislite da ga savršeno razumijete, mogli biste je razljutiti na drugi način. Tumačenje svega što govori, čini i osjeća se kao znak menopauze onesposobljava je kao složenu ljudsku osobu. Iako se možda suočava sa simptomima menopauze, želi da se sjetite da je, na većini načina, i dalje ista osoba koja je bila prije nego što je započelo.

Njezina su razdoblja nepredvidljiva

Isprva bi jedini problem mogle biti promjene u njezinu razdoblju, ali to može biti vrlo uznemirujuće. Više ne zna kada očekivati ​​menstruaciju jer možda više nije redovita. Možda je teža ili lakša nego inače. Može trajati duže ili kraće nego obično. Može proći šest mjeseci bez menstruacije, a zatim dobiti još jedan. Zbog nepredvidljivosti može osjećati da više nema kontrolu nad vlastitim tijelom.



Neudobno joj je

Napadi vrućine, noćno znojenje i hladnoća mogu je natjerati da se osjeća vrlo neugodno tijekom cijelog dana i cijele noći. Ovi se simptomi mogu djelomično ublažiti nadomjesnom hormonskom terapijom ili prirodnim lijekovima. Međutim, mnoge ih žene još uvijek imaju, čak i ako liječenje smanji njihovu ozbiljnost.

Njezino se tijelo mijenja na nepredvidljivi način



Razlozi za gore navedene neugodnosti poput noćnog znojenja i hladnoće posljedica su ženskog tijela koje prolazi kroz razne promjene tijekom faze života. Žensko se tijelo priprema za završetak menstruacijskih ciklusa što može uzrokovati fluktuacije u težini. Te fluktuacije mogu uključivati ​​nepredvidivi gubitak dobitka. Te promjene u težini mogu biti povezane s činjenicom da se mijenjaju i njezine prehrambene navike prije menopauze. Drugim riječima, žena koja prolazi kroz menopauzu može se osjećati kao da joj tijelo trči stotinu milja na sat - dok ona stoji posve mirno. Seks može biti teži

Seks može biti teži

Postoji nekoliko razloga zašto možda ima problema sa seksom. Prvo, njezina se rodnica može osušiti. To može dovesti do bolnih ili neugodnih odnosa. Možda češće ima vaginalne infekcije. I, njezin se spolni nagon može smanjiti.

Kontrola mokraćnog mjehura može postati problem

Tijekom menopauze mnoge žene počinju imati problema s urinarnom inkontinencijom. Pokušavaju vježbati, kišu ili kašlju ili se dobro nasmiju i odjednom curi urin. Ponekad im je teško da na vrijeme dođu do kupaonice. Mogu i češće imati infekcije mjehura. Sve ovo nije samo neugodno, već se zbog toga može osjećati duboko poniženo.



Ne spava dobro

Otprilike iste dobi kao što je obično menopauza, žene počinju imati problema sa spavanjem. Mogu imati problema sa zaspanjem, ostajanjem u snu ili buđenjem tijekom noći. Ako se znoje noćno, to ih može i probuditi. I ako je znojenje bilo obilno, sada moraju promijeniti krevet prije nego što se vrate na spavanje. Nedostatak odgovarajućeg sna može je učiniti iscrpljenom i nesretnom.

neuroze


Izvor: unsplash.com

Ona se bavi promjenom raspoloženja

Menopauza se često povezuje s neraspoloženjem i u tome ima istine. Razlog koji se događa je nejasan. Iscrpljenost, stres zbog promjene obitelji i samo suočavanje sa svim simptomima menopauze mogu utjecati na njezino raspoloženje.

Također, njezino tijelo prolazi kroz veliku kemijsku promjenu. Njezin se estrogen smanjuje. To je značajno u smislu njezinog raspoloženja jer estrogen kontrolira proizvodnju serotonina u mozgu. Ako joj se serotonin smanji, vjerojatno će joj biti teško stalno biti dobro raspoloženi. Kad malo bolje razmislite, nije iznenađenje da menopauza može utjecati na raspoloženja.

I ti stariš

Ako niste puno mlađi od supruge, možda i sami prolazite kroz neke promjene. Možda ste u dobi kad shvatite da imate više godina iza sebe nego ispred sebe. Možda ćete primijetiti i promjene na svom fizičkom tijelu. Izleti u kupaonicu mogu postati učestaliji jer se u ovo doba vašeg života mogu dogoditi i drugi simptomi starenja poput sijede kose ili iznenadne potrebe za naočalama za čitanje na recept.

Kakve veze sve ovo ima s njezinom ljutnjom u menopauzi? Možda ništa osim da će vam, ako se već osjećate loše zbog sebe i svog života, biti teže imati emocionalnu stabilnost i biti uz nju.

Što možeš učiniti?

Možda ćete joj htjeti popraviti sve, ali nećete se moći u potpunosti riješiti svih problema s kojima se suočava. Možda je nećete moći s vremena na vrijeme spriječiti da se ne naljuti. Ali postoje načini na koje možete pomoći.

Pokažite suosjećanje

Najvažnija stvar koju možete učiniti ako vaša supruga prolazi kroz menopauzu je biti suosjećajan. Pokušajte zamisliti kako biste se osjećali da vam se te stvari događaju. Nastavite raditi ljubazne stvari za nju kako biste joj pokazali da vam je još uvijek stalo. Ako ste predani suosjećajnom partneru, ostali će vam savjeti biti lakši.

Olakšajte joj razgovor

Vaša supruga tijekom menopauze može nositi puno neugodnih emocija. A ako osjeća da nećete razumjeti, možda ih neće ni pokušati podijeliti s vama. No, skrivanje snažnih osjećaja obično ne rezultira boljim odnosom.

Dakle, pitajte je kako se osjeća. Zatim, pažljivo slušajte. Sažeti što je rekla i pitati je li to točno. Recite joj da ste tu za nju u svakoj situaciji koju opisuje. Kad vam dođe, odvojite vrijeme da zaista obratite pažnju na ono što ima za reći. Angažirajte se s njom na dubokoj, osobnoj razini.

primjer kontrafaktnog mišljenja


Izvor: unsplash.com

Smanjite njezinu seksualnu nelagodu

Vaš seksualni odnos ne mora izazivati ​​svađe ili neslaganja. Pođite s njom do liječnika kako biste naučili načine kako olakšati oboje. Prihvatite da se seks možda neće događati tako često kao prije. Pokažite svoju naklonost i na druge načine, poput grljenja, ljubljenja ili čak držanja za ruku tijekom filma.

Vježbajte s njom

Ako u većini slučajeva kažete svojoj ženi da treba vježbati, to će je samo naljutiti. Ipak, vježbanje će pomoći smanjiti povećani rizik od srčanih bolesti koje dolaze s menopauzom. Također će se osjećati bolje prema sebi. A ako to učinite s njom, i ona će se osjećati bolje prema vama. Zajedno napravite nekoliko kardio treninga, nedjeljnim pješačenjem ili zajedno biciklom do parka. Izbjegavajte biti previše konkurentni ili osuđujući. Umjesto toga, shvatite to kao način zabave s njom.

Potaknite je na bavljenje kreativnim aktivnostima

Vaša supruga može se osjećati ljutito tijekom menopauze, bez obzira što vi radili ili što ona radi. Međutim, ako se uključi u kreativnu aktivnost, tu ljutnju može kanalizirati u nešto pozitivno. Potaknite je da se bavi kreativnim hobijem poput pisanja, slikanja ili vrtlarenja. Dopustite joj da iskoristi ove utičnice da izbaci svoje bijesne osjećaje. Zatim pokažite svoje divljenje njezinu radu na svakom projektu.


Izvor: pexels.com

Bolje se brini o sebi

U ovom teškom vremenu ostajanje zdravim može vam pomoći u suočavanju s bilo kakvom ljutnjom koja se pojavi između vas. Dakle, jedite zdravu hranu, vježbajte i dovoljno se naspavajte. Vježbajte meditaciju svjesnosti kako biste mogli smanjiti učinak bilo kakvih previranja u kućanstvu. Kad budete u najboljem izdanju, moći ćete je lakše podržati.

Predloži terapiju

Ako se više ne možete nositi s bijesom i čini se da su vam svi napori potrošeni, možda je vrijeme da potražite terapiju. Razgovor s terapeutom za parove može vam pomoći da se oboje bolje razumijete. Vaš vam terapeut može pomoći da naučite donositi bolje odluke u načinu na koji se odnosite jedni prema drugima. Oni vas mogu voditi dok otkrivate nove načine interakcije. Kroz taj se proces njezin bijes na kraju može smanjiti, a vaša će veza procvjetati kao nikada prije.

o čemu razmišljaš

Možete jednostavno razgovarati sa savjetnikom Bolja pomoć za internetsku terapiju. Što prije započnete, prije možete krenuti putem sretnijeg i ispunjenijeg braka. Uz BetterHelp ne morate brinuti hoćete li sjediti u prometu ili si oduzeti vrijeme za odlazak na sastanak. Vi i vaš partner možete pristupiti BetterHelp-u iz udobnosti i privatnosti svojih domova. U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

'Kimberly podržava i brine. Sluša i daje savjete kako napraviti situacije, odgovoriti i kontrolirati situacije kroz koje prolazite. Ona brzo reagira. Osjećat ćete se vrlo ugodno s njom. Preporučuje se!'

'Bio sam skeptičan prema mrežnom savjetovanju prije nego što sam upoznao Jyl. Potpuno se predomislila. Osjećam da joj je zaista stalo do mojeg blagostanja! Ona se svakom problemu koji se pojavi bavi nepristrano, a zatim mi daje alate koje trebam koristiti za rad na problemima kad se pojave! Zauvijek sam joj zahvalan što mi je pomogla u ovom teškom životnom razdoblju! Nasmijava me na kraju svake seanse, čak i ako sam na početku bila u suzama !! Pomaže mi da se pokupim i maknem iz vlastite glave, pomaže mi da vjerujem u sebe i daje mi alate kako ugrabiti život i iskoristiti svaki dan najbolje! '

Zaključak

Tjelesne i emocionalne promjene koje se javljaju tijekom menopauze mogu se osjećati prilično frustrirajuće, posebno kada osjećate bijes prema voljenima. Važno je zapamtiti da niste sami. Važno je znati što možete očekivati ​​i kada potražiti pomoć. Pomoću pravih alata vi i vaš partner možete krenuti naprijed kroz menopauzu i uživati ​​u ispunjenoj, trajnoj vezi. Uzmi Prvi korak danas.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Može li vas menopauza naljutiti?

Postoji šansa da vas menopauza može naljutiti. To je zbog činjenice da promjene u razini hormona mogu promijeniti vaše raspoloženje. Možda ćete doživjeti i druga raspoloženja, a ne samo ljutnju. Ljutnja u menopauzi možda je nešto o čemu ste čuli i moguće je, ali u mnogim slučajevima to nije razlog za zabrinutost.

Što pomaže kod razdražljivosti u menopauzi?

Kada osjetite razdražljivost u odnosu na menopauzu, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ublažili ove simptome menopauze. Na primjer, možete poboljšati svoje spavanje, pravilno se hraniti, vježbati i ograničiti količinu stresa u svom životu. Te stvari također mogu pomoći u ublažavanju ostalih simptoma menopauze.

Što je hormon za bijes?

Smatra se da je hormon koji je odgovoran za bijes testosteron. Menopauza može utjecati na količinu testosterona u vašem tijelu, što može dovesti do promjena raspoloženja i drugih stvari koje možda ne želite.

Koliko traju promjene raspoloženja u menopauzi?

Promjene raspoloženja povezane s menopauzom mogu trajati cijelo vrijeme dok netko proživljava menopauzu. Ovakav utjecaj menopauze uzrokovan je promjenama u razini hormona, koje mogu potrajati prilično dugo kad netko prolazi kroz ovu promjenu.

Što uzrokuje razdražljivost u menopauzi?

Razdražljivost i promjene raspoloženja tijekom menopauze obično su uzrokovane fluktuacijom hormona, kao i ostalim promjenama koje se događaju u ženskom tijelu. Razdražljivost je jedan od najčešćih simptoma menopauze na koje treba paziti. Ljutnja tijekom menopauze gotovo je nešto što se očekuje.

Zašto sam cijelo vrijeme bijesna?

Menopauza i ljutnja idu ruku pod ruku jer u menopauzi možete osjetiti razdražljivost. Ako želite olakšati menopauzu, postoje dokazi koji sugeriraju da esencijalna ulja pružaju olakšanje menopauze. Nekoliko ulja koja treba isprobati su lavanda i metvica. Inače, zdrava mjesta za bijes uključuju tjelesne vježbe, duboko disanje ili hobije u koje se možete uroniti, poput slikanja ili vrtlarenja.

Što pomaže kod promjena raspoloženja u menopauzi?

neposredno zadovoljstvo

Postoji nekoliko tehnika kojima možete pokušati postići olakšanje menopauze. Jedno su esencijalna ulja. Eterična ulja pružaju olakšanje menopauze i smatra se da pomažu ljudima da se mogu bolje opustiti. Možda ćete htjeti potražiti i vitamine za menopauzu. Oni vam mogu pomoći da lakše prijeđete u menopauzu, što vam može biti olakšanje. Štoviše, možete istražiti i vidjeti koje su najbolje knjige o menopauzi. Moći će vam pružiti više informacija i savjete za menopauzu za simptome koje treba slijediti. Nikada ne biste trebali uzimati nikakve dodatke bez prethodnog savjetovanja sa svojim liječnikom.

Može li menopauza uzrokovati mentalni slom?

Moguće je da menopauza uzrokuje mentalni slom, ali može se dogoditi češće kod ljudi kojima je već dijagnosticiran mentalni poremećaj. Menopauza može poremetiti svakodnevni život i kad god se to dogodi, postoji vjerojatnost da netko može doživjeti mentalni slom. Ako ste zabrinuti zbog toga što vam se događa, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali kako će menopauza utjecati na vas.

Može li menopauza promijeniti vašu osobnost?

Jedan od simptoma menopauze je taj što može promijeniti vašu osobnost. Možda nećete biti ugodni kao nekada, a možda ćete imati i razdoblja jake ljutnje. Menopauza može utjecati i na druge dijelove vaše osobnosti, gdje postajete otvoreniji i manje sputani. Knjige o menopauzi trebale bi prikazivati ​​simptome menopauze i objašnjavati što možete očekivati, pa biste možda trebali odabrati nešto za sebe. Postoje dokazi koji potkrepljuju da svjetlost u menopauzi može promijeniti. Na primjer, neke žene koriste svjetlosnu terapiju za ublažavanje simptoma.

Koje su tri vrste bijesa?

Tri vrste bijesa su pasivna agresija, otvorena agresija i asertivna. Pasivna agresija događa se kada se netko ne želi suprotstaviti onome što ga ljuti. Otvorena agresija događa se kada ljude ne brine tučnjava ili tjelesni napad. Asertivna ljutnja javlja se kad ste sposobni slušati i razraditi situaciju, bez obzira koliko ste bijesni. Ako na vas utječe bijes menopauze, možda ćete se htjeti koncentrirati na asertivni bijes kad god budete mogli, pa ćete se moći učinkovitije slagati s drugima.

Što uzrokuje bijes u mozgu?

U mozgu se smatra da bijes kontrolira amigdala. Ovo je odjeljak koji je odgovoran za obradu bijesa i straha. Može biti da amigdala uvelike utječe na menopauzu. Imajte na umu da esencijalna ulja pružaju olakšanje menopauze, a možete provjeriti i druge stvari koje bi vam mogle pomoći. Kada sami istražujete, možda ćete lakše prijeći u menopauzu.

Što kemijski uzrokuje bijes?

Smatra se da je bijes uzrokovan porastom testosterona. Istodobno, ulogu ima i serotonin, koji ima zadatak regulirati bijes. Ako imate menopauzu i ljutnju, možda ćete trebati razmotriti procjenu razine ovih hormona. Kad razgovarate s zdravstvenim radnikom, moći će vas provesti kroz simptome menopauze i objasniti što se događa s vašim hormonima i raspoloženjima.

Koji je zadnji stadij menopauze?

Izraz menopauza odnosi se na kraj vaših razdoblja, jer su prestali i neće se vratiti. Međutim, može proći duži vremenski period prije nego što simptomi menopauze prestanu. Menopauza može poremetiti svakodnevni život, a ti će simptomi najviše utjecati na vas. Razmislite o istraživanju tehnika koje mogu pružiti olakšanje menopauze za uobičajene simptome menopauze, dok vi na to utječete. Svjetlo u menopauzi je nešto što treba gledati, budući da se tehnike svjetlosne terapije sada koriste za ublažavanje određenih simptoma.

Koja je prosječna dob da menopauza prestane?

Ponovno, pojam menopauze odnosi se na završetak menstruacije. To se događa nakon što mjesečnicu niste imali 12 mjeseci. To se obično događa oko 50. godine. Simptomi menopauze povezani s tim stanjem mogu se zadržati godinama nakon završetka menstruacije.

Kako znati kada je menopauza gotova?

Znat ćete kada menopauza završi kad se simptomi menopauze povuku. Jednom kada prestanete imati vrućine, promjene raspoloženja i druge simptome koje ste primijetili, znat ćete da su simptomi menopauze nestali. Više informacija o tome možete potražiti kod svog liječnika. Oni će također moći preporučiti knjige o menopauzi, što će vam omogućiti da saznate više o procesu.

Može li menopauza uzrokovati ekstremni umor?

Jedan od mnogih simptoma menopauze može biti ekstremni umor. Ako se tijekom menopauze osjećate vrlo umorno, to nije razlog za zabrinutost. Postoje proizvodi koji pružaju olakšanje menopauze, a možete ih potražiti i pronaći više informacija. Svjetlo u menopauzi može se koristiti i za spavanje. Pitajte svog liječnika o svjetlosnoj terapiji za liječenje menopauze. Eterična ulja također olakšavaju menopauzu i mogu vam pomoći u snu.

Čini li vas menopauza umornom i depresivnom?

izraziti ljubav

Menopauza može utjecati na vaša raspoloženja, pa vas menopauza može učiniti umornima i depresivnima. Trebali biste razmotriti način na koji menopauza utječe na vas i razgovarati sa svojim liječnikom ako simptomi uzrokuju nevolju. Oni će možda moći pružiti savjete o menopauzi za simptom koji imate.

Što mentalne bolesti uzrokuju bijes?

Mnoge mentalne bolesti mogu imati bijes kao simptom. To ne znači da izazivaju bijes, ali ljudi na koje utječu određena mentalna stanja mogu iskusiti bijes ako imaju ADHD, BPD ili NPD. Ljudi se također mogu naljutiti kada imaju menopauzu, jer je to jedan od mnogih simptoma menopauze.

Kako nazivate osobu koja se lako naljuti?

Nekoga tko se naljuti možete nazvati razdražljivim. Mogu biti poznati i kao usijana glava. Produktivnije je vidjeti može li se utvrditi zašto se netko ljuti prije nego što dovede do prozivanja. Na primjer, ako žena prolazi kroz perimenopauzu i ljuti se, možda ćete htjeti potražiti tretmane simptoma perimenopauze, koji mogu pružiti olakšanje menopauzi i ublažiti određene problematične simptome.

Kako se nositi s nekim tko je uvijek ljut?

Ako se netko do koga vam je stalo cijelo vrijeme ljuti, najbolje je sjetiti se strpljenja s njim. Uvijek biste trebali biti što smireniji kad razgovarate s njima i pokušavate vidjeti njihovo stajalište. Možda ih nešto muči ili odmerava, zbog čega su bijesni. Ljutnja je jedan od najčešćih simptoma menopauze, a simptom je i za mnoga druga stanja.

Što je perimenopauzalni bijes?

Kad započne perimenopauza, to znači da žensko tijelo počinje proizvoditi manje estrogena, a događaju se i druge promjene. To ukazuje na promjenu hormona, što može dovesti do promjena raspoloženja ili 'bijesa'. Ako se ljutite tijekom perimenopauze, potražite savjet o liječenju simptoma perimenopauze i simptoma perimenopauze.

Može li menopauza utjecati na vaše mentalno zdravlje?

Menopauza može utjecati na vaše mentalno zdravlje. Na primjer, budući da postoje promjene hormona, to može uzrokovati isticanje drugih mentalnih stanja. Svakako se provjerite osjećaju li se simptomi menopauze kao da su ozbiljni.

Plačete li puno tijekom menopauze?

Tijekom perimenopauze i menopauze možete puno plakati zbog promjena u razini hormona. Ako je ovo nešto što na vas jako utječe, razmislite o potrazi za savjetom o simptomu perimenopauze. Možda ćete moći lakše zadržati svoje osjećaje kad shvatite što se događa s vašim tijelom.

Možete li poludjeti od menopauze?


Moguće je 'poludjeti' od menopauze, ali to nije nešto što bi vam se trebalo dogoditi. Ako osjećate da ste svladani dok prolazite kroz menopauzu, vitalno je potražiti stručnu podršku. Postoji podrška za menopauzu koja je osmišljena kako bi vam pomogla da prebrodite ovo doba svog života.

Može li menopauza pokrenuti bipolarno?

Menopauza ne može 'pokrenuti' bipolarni poremećaj, ako već nemate stanje. Ako imate bipolarni poremećaj, moguće je da menopauza može pogoršati bipolarne simptome. Simptomi menopauze mogu biti vrlo izraženi kod nekih žena, pa možda jednostavno imate simptome ovog stanja kad mislite da ste pogođeni bipolarnom bolešću.

skala nepovoljnih iskustava iz djetinjstva

Što se događa s vašim mozgom tijekom menopauze?

Učinak menopauze na vaš mozak može biti značajan. Kako se vaši hormoni počinju mijenjati, to može dovesti do moždane magle, a može promijeniti i vašu osobnost. Važno je naučiti kako menopauza može i utjecati na vas, tako da ćete moći primijetiti njihove simptome ako ih osjetite.

Je li život bolji nakon menopauze?

Nakon menopauze, mnoge se žene osjećaju bolje jer su dobile olakšanje u menopauzi. Istodobno, nakon što prođete menopauzu, u vašem su se tijelu dogodile brojne promjene koje vas mogu učiniti ranjivijima na stanja poput osteoporoze. O tome treba razmišljati i razmotriti. Možda ćete htjeti pokupiti neke od najboljih knjiga o menopauzi, tako da možete pročitati sve o tome kako se žene uspješno nose s perimenopauzom i menopauzom.

Može li menopauza uzrokovati probleme u braku?

Postoji mogućnost da menopauza može uzrokovati probleme u braku, ali to obično nije uzrok. Kada postoje temeljni problemi u brakovima, menopauza ih može dovesti na površinu. Kad imate partnera s kojim možete komunicirati, možda ćete moći lakše prebroditi menopauzu. Licencirani terapeut može vam pomoći u razvoju alata za jačanje vašeg odnosa tijekom menopauze.

Koliko dugo traje moždana magla u menopauzi?

Moždana magla može dugo trajati kada je u pitanju menopauza. Možda ćete htjeti potražiti savjete za menopauzu za ovakav simptom, tako da nećete biti toliko frustrirani kad vam se dogodi. Ulja u nekim slučajevima olakšavaju menopauzu i mogu vam pomoći da lakše prođete menopauzu.

Zašto sam toliko ljut u menopauzi?

Kao i kod mnogih drugih simptoma povezanih s menopauzom, bijes nastaje zbog hormonalnih promjena koje se događaju u tijelu. Ljutnja tijekom menopauze je česta i mnoge žene to doživljavaju. Možda ćete se ljutiti i zbog ostalih promjena koje se događaju.

Što mogu uzeti za mostalu maglu u menopauzi?

Jedno od čestih problema menopauze je moždana magla, što znači da ćete možda imati problema s razmišljanjem i zadržavanjem koncentracije. Ako vam se to dogodi, mogu vam se prepisati niske doze ženskih hormona, što bi moglo ublažiti neke simptome menopauze s kojima se suočavate, uključujući ljutnju u menopauzi, valunge i depresiju. Također se smatra da određena esencijalna ulja pružaju menopauzi olakšanje određenih simptoma.