10 pozitivnih tehnika kažnjavanja i njihov učinak

Kao roditelj, prirodno je da se pitate o najboljem načinu kako svoje dijete naučiti dobro i ne. Kažnjavati ih nije zabavno, ali ponekad se to mora učiniti ako želite da se njihovo ponašanje promijeni. Neće se svi složiti oko toga kako biste trebali kazniti svoje dijete, ali neki su stručnjaci uvjereni da su pozitivne tehnike kažnjavanja najbolji pristup. U ovom ćemo članku detaljnije razmotriti pozitivne kazne i objasniti kako to može pomoći vašoj djeci.

Izvor: pexels.com

Što je pozitivna kazna?

Kad imate posebno bučno dijete, može biti nezgodno odrediti najbolji način da ga disciplinirate. Želite da disciplina bude učinkovita, a da ne postane ekstremna, ali što je dijete tvrdoglavije, vaš posao postaje teži. Jedna od metoda koju ljudi obično koriste je pozitivna kazna.

Možda mislite da pozitivna kazna znači da je uvijek dobra, ali to nije slučaj. Iako su se neki oblici pozitivne kazne pokazali učinkovitima, drugi čine više štete nego koristi. Pozitivna kazna jednostavno znači da na negativno ponašanje reagirate s negativnom posljedicom. Shvatite to kao dva negativa koja čine pozitivu.

Razlika između pozitivne i negativne kazne

Mala je razlika između pozitivne i negativne kazne. Pozitivna kazna znači da postoji negativna posljedica negativnog ponašanja. Negativna kazna znači da uzimate nešto poželjno kao odgovor na negativno ponašanje. Na primjer, uzemljenje je pozitivna kazna jer dodajete negativnu posljedicu, ali konkretno oduzimanje mogućnosti odlaska na zabavu bila bi negativna kazna. Kao što vidite, razlike mogu biti krajnje suptilne.

Kao roditelj, razlika vjerojatno nije toliko važna. Samo želite znati što najbolje djeluje. Ako imate problema s djetetovim ponašanjem, znajte da niste sami. Otprilike 8 posto sve djece ima dijagnozu problema u ponašanju. Ako je vašem djetetu dijagnosticirana, to je dobra stvar, jer problem možete početi liječiti kod kuće.

Izvor: peoplecreations putem freepik.es

Pozitivne tehnike kažnjavanja

Mnogo je tehnika pozitivnog kažnjavanja koje možete koristiti u svojoj strategiji discipline. Uvijek je dobra ideja da kazna odgovara zločinu. Ako je negativno ponašanje neznatno, možda će biti dovoljno ukori. Ako je negativno ponašanje ozbiljnije ili učestalije, možda će biti potrebna stroža kazna kako bi se prekršio obrazac.

• Marker sustav: Sustav biljega dobar je način za uključivanje pozitivne kazne s pozitivnim pojačanjem. To je slično metodi koja se koristi u školama - dijete ime napiše na ploču s oznakom za loše ponašanje. Svaki put kad se prikaže negativno ponašanje, na grafikon stavljate još jedan marker. Ako se prikaže dobro ponašanje, oduzimate marker. Ako dan završi bez oznaka na karti, dijete dobiva nagradu.
• Prekor: Ovu tipičnu pozitivnu kaznu roditelji često čine bez puno razmišljanja. Prekor bi se mogao obaviti javno ili privatno, a na svakoj postoje različite škole mišljenja. Neke škole provode grdnje pred cijelim razredom, no neki psiholozi sugeriraju da grđenje djeteta u javnosti može biti neugodno i traumatično iskustvo.
• Lupanje: Mnogo se rasprava vodi oko ovog oblika pozitivne kazne. Iako gotovo 70 posto Amerikanaca smatra da je batina prikladan oblik kažnjavanja, mnogi se psiholozi s tim ne slažu vjerujući da je neučinkovit i u konačnici štetan.
• Pauza: Mnogi psiholozi preporučuju ovaj oblik pozitivne kazne, iako bi trebao odgovarati dobi. Opće pravilo je jedna minuta za svaku godinu starosti. Učinkovitost time outa ovisi o vašoj dosljednosti i ustrajnosti, a da ne spominjemo tvrdoglavost vašeg djeteta.
• Pisanje rečenica ili eseja: Škole su to desetljećima koristile kao oblik pozitivne kazne, a to je učinkovit oblik discipline. Ovaj oblik discipline možete lako koristiti i u svom domu.
• Dodavanje poslova: Dodavanje poslova na popis obaveza vašeg djeteta također se može koristiti kao oblik pozitivne kazne, posebno umjesto dugotrajnog zasjedanja ili uzemljenja. Održava dijete aktivnim, prekriži nešto s obiteljskog popisa obveza i doprinosi domaćinstvu. Također ih sprječava da budu izolirani dulje vrijeme.
• Uzemljenje: Uzemljenje je još jedan uobičajeni oblik pozitivne kazne. Kad svoje dijete uzemljite kod kuće i spriječite ga da odlazi na priredbe ili vani sa svojim prijateljima, to bi se moglo smatrati negativnom kaznom. Uzemljenje vašeg djeteta u njegovu sobu bilo bi više u skladu s pozitivnom kaznom, ali granica između pozitivne i negativne kazne vrlo je nejasna što se tiče uzemljenja.
• Rano spavanje ili dodatno drijemanje: Rano spavanje ili dodatni napor učinkovita su pozitivna kazna za mlađu djecu. Djeca ne žele spavati kad bi se mogla igrati ili biti aktivna, pa je prisiljavanje na spavanje veliko odvraćanje od lošeg ponašanja. Također, većina male djece glumi više kada su umorna. Natjerajući ih da se dodatno naspavaju, vjerojatno ćete izliječiti korijen problema.

Izvor: pexels.com

• Dodatno vrijeme studiranja: Dodatno vrijeme za učenje još je jedan učinkovit oblik pozitivne kazne, posebno kada je to odgovor na neradnju domaće zadaće ili glumu na nastavi. Dodatno vrijeme učenja u osnovi je prirodna posljedica u tim situacijama. Budući da dijete nije učilo kako je trebalo, dobivaju dodatno vrijeme za učenje umjesto da se igraju ili igraju s drugima.
• Prirodne posljedice: Prirodne posljedice najbolji su oblik pozitivne kazne jer vašu djecu uče o životu. Prirodne posljedice ne zahtijevaju bilo kakvu akciju od roditelja. Umjesto toga, to su posljedice koje se prirodno javljaju kao rezultat lošeg ponašanja. Primjerice, ako vaše dijete ne čisti sobu i ne sakuplja rublje, rublje se ne opere i osuši, pa mora nositi prljavu odjeću.

Rješenja za pozitivnu kaznu

Dosljednost je ključ učinkovite pozitivne kazne. Zapravo, studije su pokazale da je pozitivna kazna učinkovita samo ako je dosljedna. To znači da bi se ista posljedica trebala primjenjivati ​​svaki put kad se prikaže negativno ponašanje. Nedostatak dosljednosti učinit će kaznu manje učinkovitom.

Također je važno da koristite druge alati za roditeljstvo poput pozitivnog pojačanja u sprezi s pozitivnom kaznom. Ako prečesto koristite pozitivne kazne bez koristi sustava nagrađivanja za dobro ponašanje, dijete će možda odlučiti da dobiva samo negativne povratne informacije bez obzira na to što radi. Tada će vjerojatno glumiti dalje. U tom će slučaju pozitivna kazna biti mnogo manje učinkovita.

Izvor: bearfotos putem freepik.es

Uvijek budite sigurni da objasniti što očekujete od svog djeteta. Oni mogu znati što bi trebali učiniti samo ako su uopće svjesni pravila. Trebaju granice i moraju znati da se nećete razočarati u njih ako slučajno zabrljaju. Dajte im do znanja da ih volite i podržavajte ih bez obzira na sve. To je imperativ i može ojačati vašu vezu s djetetom.

BetterHelp vas može podržati

Ako i dalje imate poteškoća s provođenjem pozitivne discipline, razmislite o razgovoru sa stručnjakom. Terapeut vam može pomoći da ispitate svoje metode pozitivnog kažnjavanja i druge roditeljske alate kako biste utvrdili što djeluje, a što ne. Oni vam također mogu dati dodatne alate za roditeljski alat, tako da možete raditi na poboljšanju djetetovog ponašanja. Ako vam je potrebna ova vrsta podrške, razmislite o tome da razgovarate s nekim od Bolja pomoćsavjetnici. Imaju dugogodišnje iskustvo pomaganja mnogim ljudima u roditeljskim problemima. Bez obzira želite li savjet ili jednostavno trebate odzračiti, naši savjetnici su tu za vas s nepristranim uhom bez presude. Pročitajte recenzije u nastavku da biste vidjeli što drugi ljudi imaju reći o svojim iskustvima sa savjetnicima BetterHelp.

Recenzije savjetnika

'Douglas donosi jasna rješenja i to cijenim. Nisam željela da mi terapeut kaže da pričam o svom danu i kako se zbog toga osjećam i da je normalno imati te osjećaje. Znam da je normalno ponekad se osjećati ljutito, ali želio sam razumjeti kako to prepoznati i riješiti se. Dakle, ako vam treba konstruktivan razgovor s brzim rezultatima za svakodnevne smetnje i (posebno učinkovit savjet za odgoj djece!), Mislim da je Douglas vaš terapeut. '

'Na BetterHelp-u sam tek nekoliko tjedana i do sada mi je pomogao da shvatim koje promjene moram učiniti u svom životu kako bih ublažio stres. Moj savjetnik mi je bio od velike pomoći i sjajan slušatelj! Kad smo imali našu sesiju poziva uživo, razumijela je kad me trebaju moja djeca. Bila je vrlo strpljiva zbog moje životne ludosti. '

Zaključak

Bez obzira na sve, činjenica da čitate ovaj članak pokazuje da se trudite biti produktivan, zdrav roditelj. Pomoću pravih alata moguće je imati odnos ljubavi i još uvijek učiti svoju djecu ispravnom od lošeg. Uzmi Prvi korak danas.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Koji je primjer pozitivne kazne?

Pozitivna kazna pokazuje se korisnom jer mnogi roditelji jednostavno traže promjenu. Postoji mnogo primjera pozitivne kazne, ali evo scenarija;

Dijete uzima igračku iz supermarketa i skriva je u džepu. Roditelj osigurava da dijete vrati igračku i napiše ispriku ili je iznese licem u lice. Dijete se suočava sa posljedicom svojih postupaka. Zapravo, sramota koja je nastala njihovim činom neće biti zaboravljena.

Ostali primjeri pozitivne kazne u praksi: natjerati tinejdžera da obavlja dodatne poslove kad se ne pridržava pravila policijskog sata. Zadatak obavlja sa sviješću o važnosti postavljenih pravila. Ovaj je primjer strateški i dodiruje jedan od modela modificiranja ponašanja operantne kondicije kako bi potaknuo bolje ponašanje.

Što je pozitivna kazna?

Studije iz psihologije pokazuju da je pozitivna kazna medij modifikacije ponašanja dodavanjem. Međutim, riječ 'pozitivno' ne znači uvijek da je ugodno, pogotovo jer 'pozitivno' i 'kazna' zvuče poput riječi koje ne biste trebali koristiti zajedno. Koncept pozitivne kazne temeljito je razjašnjen u teoriji operantnog uvjetovanja B.F. Skinnera. Stoga se nekoliko primjera pozitivne kazne odnosi na averzivni podražaj kroz negativne posljedice.

Od samog početka, teorija operantnog uvjetovanja koristila je četiri elementa kako bi utjecala na ponašanje; pozitivna kazna, pozitivno pojačanje, negativno kažnjavanje i negativno pojačanje. Oni tvore paradigmu operantnog uvjetovanja. Potanko rečeno, teorija operantnog uvjetovanja zadovoljava jedan od dva uvjeta; vaša namjera potaknuti ili obeshrabriti ponašanje ili vaša nastojanja utjecati na ponašanje (pozitivno) ili smanjiti nešto.

Koji je primjer negativne kazne?

Negativna kazna jedna je od četiri učinkovite strategije u teoriji operativnog uvjetovanja. Uglavnom, operantno uvjetovanje odražava negativno kažnjavanje kao oduzimanje, tako da je manje vjerojatno da će se ponašanje nastaviti.

Evo pretežitog primjera; Dvoje djece tuče se oko toga tko se igra igračkom; njihova majka oduzima igračku obojici djece. Umjesto da se sljedeći put potuku, oni mogu naučiti dijeliti ili se izmjenjivati.

Je li pozitivna kazna učinkovita?

Kondicioniranje operanta koristi koncepte pozitivnog kažnjavanja koji potječu iz stare psihologije još 1930-ih. Ipak, operantno uvjetovanje pozitivnim kažnjavanjem nastoji dodati nešto u kombinaciju. Naravno, dodajete nešto nepoželjno da utječe na ponašanje, ali dijete dobiva poruku. Nužno je napomenuti da situacija diktira metodu kojoj ćete se obratiti i u konačnici rezultate. Neželjeno bi moglo biti ono što mijenja njihovo ponašanje. Iako rezultati često nisu neposredni, dolazi do promjene u obrascima ponašanja. Također, roditelji mogu razmotriti podučavanje djeteta alternativnim mogućnostima kako bi se, kad neželjeno ponašanje prestane, mogli imati na što ugledati.

Što je pozitivna kazna ABA?

ABA znači primijenjena analiza ponašanja koja se odnosi na dodavanje posljedica ponašanju. Zapravo, cilj koncepta je smanjiti šanse za takvo postupanje u budućnosti. U osnovi, pozitivna kazna ABA isto je što i pozitivna kazna, ali s drugačijom primjenom. Terminologiju 'ABA' uglavnom koriste profesionalci, ali postoji kvaka, pozitivna kazna ABA etički je tretman autizma. Iako oko metode ima puno kontroverzi, profesionalci tvrde da ona smanjuje opasne reakcije poput ugriza ili udaranja glavom.

Istina, operantno uvjetovanje rezultat je eksperimentalne analize, a ABA to koristi uz empirijski pristup. Dakle, čineći ga primijenjenim oblikom operantskog uvjetovanja. Budući da kazna može biti učinkovita, roditelji usvajaju različite stilove, ali, u kontekstu ABA, uobičajene strategije su prekomjerno ispravljanje, time-out, trošak odgovora, vizualni pregled i drugi.

Je li grdnja djeteta pozitivna kazna?

značenje 911

Kad pas skoči na svog vlasnika, a vlasnik ga psova, šanse za takvo ponašanje mogu se smanjiti. To je kućni ljubimac. Iako se brzo donošenje pravila o pozitivnoj kazni nekim ljudima može činiti bezazlenim, prekor kao ispravan pristup ovisi o situaciji.

Prekor je, bez sumnje, popularna vrsta pozitivne kazne, a djeca će je rado izbjeći, tako da može funkcionirati u određenim situacijama.

Međutim, istraživanja pokazuju da roditelji koji se oštro grde mogu svoju djecu izlagati strepnjama što negativno utječu na njihovo mentalno zdravlje. Mogući je učinak da pozitivna kazna može imati previše negativnih posljedica. Na primjer, pregled iz 2016. sugerira da se šamaranje i ponašanje djeteta ne slažu dobro, tj. Što više šamarate dijete, veća je vjerojatnost da će prkositi. Dalje se navodi da pozitivna kazna uči izbjegavanju, ali ne i zamjeni.

Je li vikanje pozitivna kazna?

Operantno uvjetovanje ocjenjuje pozitivnu kaznu kao neugodnu posljedicu, a vikanje je primjer. Vikanje na dijete zbog lošeg ponašanja odmah ga postavlja na mjesto. Međutim, stalno vikanje postaje oštra verbalna disciplina i ne mora nužno obeshrabriti ponašanje. Wang i Kenny (Sveučilište u Pittsburghu i Michiganu) proveli su istraživanje o 'oštroj verbalnoj disciplini roditelja i problemima ponašanja adolescenata i simptomima depresije'. Rezultati nisu samo pokazali vikanje kao neučinkovito; pokazalo je da je u pitanju odnos roditelja i djeteta, a očita je i sklonost dugotrajnim psihološkim problemima.

Što je pozitivna i negativna kazna?

Kazna općenito ima za cilj smanjenje ponašanja zbog posljedica. Stoga odnos pozitivne i negativne kazne da utječe na ponašanje ovisi o rezultatima koje tražite. Kondicioniranje operanta opisuje kao davanje i oduzimanje. Ista teorija objašnjava da kažnjavanje može biti pozitivno jer vanjski čimbenici općenito utječu na ljude. Dodavanje pozitivnog izraza pojmu 'kazna' daje suprotno značenje na isti način na koji 'negativan' nosi pozitivnu konotaciju u kazni. Učinkovitost bilo kojeg pristupa ovisi o pojedincu i scenariju. Primjerice, djeca će rado dobiti malo slatkiša nego dodatne poslove. Također, oduzimanje određenih privilegija čini se dovoljnim i strogim za dijete s disciplinskim izazovima. U školama je uglavnom dovoljna pozitivna kazna operativnim uvjetovanjem iako se također može koristiti pozitivno pojačanje.

Koji su negativni učinci kazne?

Prvo, kazna teško nudi informacije o željenom ponašanju. Osim ako se djeci ne kaže što bi trebali raditi, možda neće znati. Čest i vjerojatniji učinak kazne je oponašanje. Djeca uče imitacijom, pa ćete vjerojatno vidjeti utjecaj na način na koji s njima postupate u načinu na koji govore ili se odnose s drugim ljudima. Pregled i metaanaliza iz 2002. godine pokazuju da je kažnjavanje povezano sa smanjenom moralnom internalizacijom, povećanom dječjom agresijom i asocijalnim ponašanjem.

Manje vidljivi, ali utjecajniji štetni učinci kazne su potencijalni problemi poput anksioznosti, depresije i drugih problema s mentalnim zdravljem. Kazna, iako namijenjena odvraćanju neprikladnih reakcija, može izazvati djecu na strah i na kraju nesigurnost.

Podijelite Sa Prijateljima: