11 znakova i simptoma maničnog ponašanja
Manijsko ponašanje nije samo poremećaj, već simptom mentalnog poremećaja. Najčešća bolest povezana s tim naziva se bipolarni poremećaj. Nekada se nazivao maničnom depresijom, bipolarni poremećaj ozbiljno je stanje u kojem oni koji pate od njega prolaze kroz ekstremne promjene raspoloženja. To se nazivaju maničnim epizodama.
Mogu trajati tjednima do mjesecima, a mogu varirati od blagih do izuzetno teških. Svaka osoba ima različite simptome i znakove, ali postoji mnogo onih koji se najčešće prijavljuju.
Smanjena potreba za snom
Izvor: pexels.com
Smanjena potreba za snom jedno je od obilježja maničnog ponašanja. Osobama koje se bore s ovim problemom može biti teško propasti zbog hiperaktivnosti u mozgu.
Iako osoba možda manje spava, njezina razina energije to neće pokazati. Uobičajeno je da se čini da netko koji pokazuje manično ponašanje ima čak i više energije nego što je normalno, unatoč nedostatku sna.
Iako se ne osjećaju umorno, njihovo tijelo i mozak to sigurno jesu. Neophodno je učiniti sve što je moguće da biste noćno spavali punih 8-9 sati, bez obzira je li to teško ili ne. To će vam pomoći smanjiti manične epizode u budućnosti, a također održava tijelo i um sretnima i zdravima.
Lako ometen
dečki koji odustaju od spojeva
Oni koji dožive maničnu epizodu lako će ih omesti naizgled nevažnim stvarima. Također se mogu osjećati izgubljeno ili zbunjeno dok su kod kuće, na poslu ili u školi.
Postoji bezbroj različitih stvari na koje čovjek može odvratiti pažnju. Sama sila promjena raspoloženja koju osjećaju oni koji pate od Bipolara može biti dovoljna da ga pokrene. Uz to, nedostatak sna i stres uzrokovani time mogu otežati i fokusiranje.
Kleng asocijacije su još jedan primjer nečega na što se netko može fiksirati i odvratiti pažnju. Zvečna zveza je udruživanje riječi ili ideja po sličnosti zvuka. Ovaj besmisleni govor nalazi se u mnogim psihološkim poremećajima kao što su bipolarna i shizofrenija.
Povećan interes za seks
Pojačani seksualni nagon vrlo je čest simptom onih koji doživljavaju manično ponašanje.
Manijačna epizoda uzrokuje da netko bude impulzivan i nepromišljen. Ako se ove misli pomiješaju s mislima seksualne prirode, može doći do nepromišljenog i impulzivnog seksualnog ponašanja. To može uzrokovati probleme u vezama jer osoba koja pati može kao rezultat doživjeti seksualnu frustraciju ili nezadovoljstvo.
Nisu svi s maničnim ponašanjem doživjeli ovu osobinu, ali to je prilično često među ljudima u ovoj skupini. Ako se vi ili netko koga volite borite s tim, licencirani savjetnik ili terapeut može vam pomoći u snalaženju u rješavanju problema i ublažavanju problema!
Brzi govor ili aktivnost
Izvor: pexels.com
Manične misli mogu biti izuzetno intenzivne i neodoljive. Kad netko prolazi kroz maničnu epizodu, to može dovesti do toga da vrlo brzo govori ili se kreće.
Mnogi ljudi opisuju manične misli kao slušanje 5 ili 6 radijskih programa odjednom. To se pokazuje vrlo dezorijentirajuće i uvelike utječe na osjetila.
Da bismo interno nadoknadili nesreću, moglo bi se govoriti vrlo brzo. To je često teško razumjeti i može biti besmisleno.
Uz to, mogli su se brzo kretati u pokušaju da izbace sav kaos iznutra. To bi se promatračima moglo manifestirati kao nekoga tko vrveći grčevito čisti kuću ili brzo hoda iako nema kamo otići.
Mnogo je zdravih prodajnih mjesta koja su neki odlučili pomoći s ovim simptomom. Trčanje ili drugi intenzivni kardio za mnoge je bio koristan alat.
Grandioznost
Manijsko ponašanje uzrokuje kvar u mozgu. To s vremena na vrijeme može izazvati i neobične misli.
Osoba koja pokazuje grandioznost imat će napuhani osjećaj superiornosti nad sobom. Smatrat će o sebi boljima od drugih, a možda će i smatrati da imaju poseban odnos s vođama zemalja ili bogovima.
Oni također mogu izraziti osjećaj da su izuzetno jedinstveni i da ih drugi ne mogu razumjeti. Iako je to slučaj, i dalje će se htjeti povezati s drugima. Možda će potražiti nekolicinu odabranih posebnih ljudi koje smatraju jednakima s njima.
Grandioznost je vrlo česta osobina bipolarnog poremećaja, a osoba koja pati misli samo zbog svog poremećaja. To također može imati korijene u traumi iz djetinjstva ili nekom drugom događaju.
Iznenadno sudjelovanje u rizičnim aktivnostima
Kada doživite maničnu epizodu, dolazi do intenzivnog uzbuđenja i razdražljivosti. To može osobu gurnuti na neko posebno nepredvidivo i rizično ponašanje. Neke od najčešćih aktivnosti su nezakonite radnje, poput krađe.
Vrsta uzbuđenja i razdražljivosti koju osjeća manična osoba često se oslobađa radeći nešto impulzivno i jednako intenzivno. Kršenje zakona sudjelovanjem u aktivnostima poput krađe uobičajeni su izleti za to. Aktivnost daje sve te osjećaje negdje za usmjeravanje, a čini se da često pomaže u smirivanju osobe.
Krađa nije jedini način na koji se netko može odlučiti nositi se s tim. Druga rizična ponašanja poput zlouporabe droga i alkohola ili raskošne potrošnje koje si čovjek ne može priuštiti također mogu biti način na koji se to manifestira.
Mnogi ljudi koji imaju ovaj simptom nemaju pojma da je to manično ponašanje i često ih se krivo shvati ili se od njega izbjegava. Nužno je prije svega obratiti pozornost na mentalno zdravlje.
Zlouporaba supstanci
Izvor: pexels.com
Zlouporaba supstanci i manično ponašanje često idu ruku pod ruku. To je djelomično zato što mnogi koji pate od toga pokušavaju se baviti samoliječenjem, ali to bi mogao biti i primjer impulzivnog čina koji šteti osobi.
Zlouporaba droga i alkohola nažalost je vrlo česta među zajednicom onih koji se bore s maničnim ponašanjem. U pokušaju samoliječenja ili smirivanja uma, netko bi mogao odlučiti otići pod utjecaj droge ili alkohola za neko olakšanje. Međutim, prečesto to zapravo pogoršava stvari.
Manična osoba ne samo da će se i dalje boriti kao i kad je bila trijezna, već bi sada postala izuzetno opasna. Kombinacija nedostatka prosudbe po kojoj su droga i alkohol neslavni, zajedno s poteškoćama u kontroli već prisutnog čini katastrofu koja čeka da se dogodi.
Droge i alkohol se ni u kojem slučaju ne smiju obratiti za rješenje. Kratkoročni rezultati mogu izgledati privlačno na površini, ali neće služiti ničemu, osim što će stvari pogoršati.
Agitacija
Uz svu užurbanost koja se interno događa za onoga koji doživljava manične epizode, naravno, razumljivo je da netko može postati uznemiren zbog njihovih bolesti.
Ako je epizoda koja je doživjela posebno uznemirujuća, mogli biste očekivati da osoba pokaže izljev bijesa ili razdražljivosti. To je uzrokovano osjećajima iznutra, ali često ga podržavaju i ljudi izvana.
Uz to, zbog čestih i ekstremnih promjena raspoloženja koje doživljavaju manijačni ljudi, može se činiti da je razdražljivost dio nečije osobnosti jer je toliko česta i neodoljiva za tu temu.
Nagli porast aktivnosti usmjerenih prema ciljevima
Porast energije koji čovjek često osjeća s maničnom epizodom može potaknuti i porast aktivnosti usmjerenih ka cilju.
Iako se ovo može činiti pozitivnim rezultatom ovog problema, to nije uvijek slučaj. Kada manična epizoda tjera osobu da se usredotoči na određeni cilj i divljački se prema njemu ponaša, to često znači da zanemaruje druge stvari koje ne uključuju cilj.
Nije nečuveno da osoba s maničnim ponašanjem ili bipolarnim poremećajem zanemari ili zaboravi platiti račune dok se usredotočuje na određenu aktivnost. Mogli bi propustiti i ključne prekretnice u životu svoje obitelji, smjene na poslu ili na nastavi u školi. Fiksiranje određenog cilja može biti posebno usisavanje života i nimalo ugodno.
Cilj o kojem je riječ može biti nešto naizgled važno, poput čišćenja i reorganizacije smočnice. To može biti i ugodnije, poput primanja mnogih novih klijenata bez obzira na sposobnost rukovanja njima ili pravilnog upravljanja. Ovo je posebno zastrašujući primjer manijakalnog ponašanja koje ne treba shvaćati olako.
Trkačke misli
Izvor: rawpixel.com
Mnogi ljudi koji pokazuju manično ponašanje prijavljuju trkačke misli. To je opisano kao razmišljanje o milijunu stvari odjednom i vrlo glasnim glasovima koji se međusobno preklapaju i često nemaju smisla.
Ovo je još jedan primjer posebno neodoljive nuspojave manijakalnog ponašanja. To se može pokazati vrlo dezorijentirajućim za osobu koja se suočava s problemom, a za strane koji to traže može se pokazati da ukazuje na upotrebu droga.
U pokušaju razotkrivanja kaosa u nečijem umu, moglo bi doći do vokalizacije događaja koji se događaju unutra. Mogli su govoriti naglas ponavljajući ono o čemu razmišljaju. Ovo je također još jedan primjer slučaja kada bi netko postao posebno rastresen ili izazovan za razumijevanje.