20 Najčešći simptomi paranoje
Izvor: pexels.com
Paranoja može biti prisutna kod nekih poremećaja mentalnog zdravlja. Možda najčešći poremećaj kod kojeg je paranoja gotovo uvijek prisutna je shizofrenija. Međutim, paranoja može biti prisutna i kod poremećaja osobnosti gdje postoji psihotični element, uključujući bipolarni poremećaj ili čak ozbiljnu depresiju.
Važno je razumjeti da su neki vrlo povremeni i blagi simptomi paranoje normalni. Jedno istraživanje provedeno 2013. godine imalo je za cilj utvrditi koliko je česta bila paranoja u općoj populaciji. Otkrili su da je, ovisno o korištenoj ljestvici, do 30 posto ispitanika imalo simptome paranoje.
Međutim, kada je paranoja česta i ima više simptomačestojavljaju se istodobno, to može biti znak poremećaja mentalnog zdravlja kojem je potrebna hitna pažnja. Iako svi sljedeći simptomi paranoje ne znače prisutnost poremećaja mentalnog zdravlja, ako su simptomi dovoljno ozbiljni i ako postoji više simptoma, možda bi bilo vrijedno provjeriti se kod profesionalnog psihijatra ili psihologa.
Nisko samopouzdanje
Iako nisko samopoštovanje ne mora nužno značiti da netko ima paranoju, ono može biti preteča paranoje. Mnoga su istraživanja otkrila da je nisko samopoštovanje povezano sa simptomima paranoje. Međutim, postoji neka rasprava o tome unutar psihijatrijske zajednice. Ako je prisutno nisko samopoštovanje, zajedno s kombinacijom simptoma, to može biti faktor koji doprinosi tome.
Nesanica
Studije su pokazale da je nesanica simptom paranoje. Kad je netko paranoičan, teško smiruje svoj um kako bi mogao spavati. Ako i spavaju, snovi su često uznemirujući i izuzetno živopisni, pa ne spavaju dugo. Nedostatak sna može, pak, pogoršati simptome.
Naravno, mnogi ljudi imaju nesanicu, a da nemaju druge simptome paranoje. Ako nemate drugih simptoma paranoje, postoje mnogi prirodni lijekovi za nesanicu koje možete isprobati bez traženja stručnog medicinskog savjeta.
Smatranje nesreća značajnim
Ljudi koji imaju problema s paranojom smatraju nesreće značajnima. Nekome tko je uistinu paranoičan, sve se događa s razlogom. Nesreće nikad nisu nesreće. Ako bi se netko spotaknuo i pao ispred njih, pretpostavio bi da ga ta osoba pokušava napasti ili joj je na neki način stavljena na put.
Izolacija
Mnogi ljudi koji su paranoični vrlo su izolirani. Nisu u stanju vjerovati nikome i zbog toga su se odsjekli od drugih ljudi. Često su toliko zabrinuti što drugi misle o njima da odluče uopće ne komunicirati s drugima.
Ova izolacija ide daleko dalje od toga da jednostavno budete introvert. Izolacija koja se događa s paranojom je apsolutna. To je izolacija ne samo od socijalnih situacija, već i od jednostavnih stvari poput odlaska u trgovinu ili odlaska na posao. Ljudi koji su istinski paranoični ne mogu podnijeti da budu gotovo s bilo kime.
Izvor: pexels.com
Osjećaj nemoći
netko te juri san
Mnogi ljudi s paranojom osjećaju se potpuno nemoćno zbog svoje situacije i svega u svom životu. Osjećaju se nemoćno kada su u pitanju situacije u kojima moraju komunicirati s drugim ljudima. Često osjećaju da drugi ljudi imaju potpunu kontrolu nad njima i nemoćni su to zaustaviti.
Također osjećaju da su nemoćni promijeniti svoju situaciju. Paranoični ljudi često ostaju zaglavljeni u kolotečini, ne poduzimajući ništa. Ne mogu biti produktivni jer osjećaju da nemaju snage učiniti bilo što kako bi poboljšali sebe ili svoj život.
Depresija
Opet, sama depresija ne znači da je netko paranoičan. Pojedinac može imati simptome depresije, a ne paranoju. Međutim, studije su pokazale da je depresija preteča simptoma paranoje i epizoda zablude.
Paranoični ljudi tijekom epizode mogu postati depresivni. Oni se mogu osjećati toliko nemoćno i progonjeno cijelo vrijeme da osjećaju očaj da nikada neće biti bolje. Mogu izgubiti svaku nadu i pasti u duboku depresiju, što zauzvrat može povećati paranoične simptome.
Problemi u stvaranju odnosa
Ljudi koji pate od paranoje imaju problema s uspostavljanjem i održavanjem odnosa. Jako teško vjeruju drugima,ičesto osjećajući da su ljudi 'spremni doći po njih'. Zbog toga je njihov krug vrlo malen ili ga možda uopće nema.
Ljudi sa simptomima paranoje također imaju problema u stvaranju odnosa jer imaju nisko samopoštovanje i osjećaju da su nedostojni pažnje drugih. Odsjekli su se od drugih ljudi jer prepoznaju da su drugačiji i toliko se boje onoga što drugi misle o njima da ne riskiraju da nekoga upoznaju.
Iracionalno nepovjerenje
Paranoični ljudi imaju iracionalno nepovjerenje u gotovo sve i svašta. Svaka osoba koju vide osumnjičena je. Ne vjeruju u stvari koje ljudi govore, uključujući medije, liječnike ili prijatelje i obitelj.
Izvor: pexels.com
To nepovjerenje može biti toliko jako da ne vjeruju onome što im je u hrani i zato ne jedu. Možda neće vjerovati poštaru ili prodavaču prehrambenih proizvoda. Često ne vjeruju bankama ili drugim financijskim institucijama i imaju problema s povjerenjem u situacijama kada imaju malo kontrole.
Neutemeljena sumnja
što znači sanjati kornjače
Ljudi sa simptomima paranoje također su vrlo sumnjičavi, obično bez razloga. Svakog sumnjaju u nepravdu. Ako stranac pogleda u njihovom smjeru u vlaku ili uz pločnik, automatski pretpostavljaju da osoba želi njegovu lošu volju.
Neutemeljena sumnja može postati toliko ozbiljna da postane sumnjičava prema svima i svemu. Ništa i nikome ne vjeruju. To im jako otežava funkcioniranje u društvu i izvan njega.
Preosjetljivost na kritiku
Jedan od čestih simptoma paranoje je preosjetljivost na kritiku. Kad paranoična osoba primi kritiku na račun svog rada, svog govora ili svog ponašanja, postaje izuzetno defanzivna. Na kritiku ne gledaju kao na iskustvo učenja, već kao na osobni napad.
Kad netko tko pati od paranoje primi bilo kakvu kritiku, osjeća da ta osoba daje kritiku ili želi nešto od njega ili mu znači zlo. Odmah postanu sumnjičavi prema svojim motivima i vjerojatno će im u potpunosti nepovjeriti.
Preosjetljivost na percipirani progon
Percipirani progoni uobičajeni su u današnjem društvu, posebno među manjinama. Međutim, čak se i oni u većini ponekad osjećaju progonjeno, poput nekih kršćana u određenim situacijama. Percipirani progon sam po sebi nije nužno razlog za zabrinutost.
Međutim, kada je pojedinac preosjetljiv na percipirani progon, to postaje simptom paranoje. Preosjetljivost bi ih mogla natjerati da vjeruju da će ih svi s kojima se sretnu progoniti kao objekt njihove opsesije. Opet, to znači da gotovo svakoga nailazi na trenutnu i ozbiljnu sumnju.
Tvrdoglavost
Paranoični ljudi vrlo su tvrdoglavi u svojim uvjerenjima. Teško je uvjeriti paranoičnu osobu da vam vjeruje ako pati od iracionalnog nepovjerenja. Pojedinci u vezama s paranoičnom osobom također će biti neuspješni u postizanju javnog izlaska ako su sigurni da im netko predstavlja opasnost za život.
Izvor: rawpixel.com
Te se osobe vrlo čvrsto drže svojih uvjerenja o tome što se događa oko njih ili što će se dogoditi u određenim situacijama. Oni se ne odriču u svojim razmišljanjima o tim stvarima. Njihove zablude o tome što je stvarno ili zamišljeno na način povjerenja, sumnjičavosti i drugih stvari apsolutne su i mogu trajati mjesecima ili čak godinama bez liječenja.
Zablude kontrole
Mnogi ljudi koji pate od paranoje imaju zablude kontrole. To znači da su sigurni da ih kontrolira vanjski izvor. Taj izvor mogu biti vlada, vanzemaljci, duhovi ili demoni.
Kad zavladaju obmane kontrole, osjećaju da ne mogu odgovarati za svoje postupke. Također počinju sumnjati da su svi uključeni u zavjeru kako bi ih kontrolirali, pogotovo kad ti ljudi poreknu da se kontrola odvija.
Zablude veličine
Još jedan simptomto jeuobičajena među ljudima s paranojom su zablude veličine. Zablude veličine odnose se na zablude u kojima osoba vjeruje da ima posebne moći, sposobnosti, bogatstvo ili da je vrlo važna osoba. Tipično je kada ovo postane problem kada ove zablude definitivno nisu stvarne i mogu pojedincu uzrokovati ozbiljne probleme u mogućnosti pravilnog funkcioniranja.
Na primjer, ako netko ima zabludu da je bogat, može sav novac potrošiti neozbiljno, a zatim neće imati novca za hranu. Kad novca ponestane, oni ne vjeruju da bi trebali ostati bez novca i odmah počinju optuživati za zločin onoga kome njihov um gravitira.
Zablude progona
Ovaj je simptom sličan preosjetljivosti na progon, ali je drugačiji jer znači da je progon od kojeg se osoba boji izmišljen. Zablude progona javljaju se kada je pojedinac siguran da je progonjen zbog nečega što se ili ne odnosi na njega ili obično nije stvar progona u društvu.
To se također odnosi na ideju da su svi 'spremni doći po njih'. Možda imaju zablude da ih vlada progoni jer su traženi za eksperimente ili neko znanje koje bi trebali imati. Ili su mogli zamisliti da ih progone jer misle da su zaboravili platiti autobusnu kartu.
Zablude o referenci
Zablude o referenci odnose se na uvjerenje da je beznačajan predmet ili situacija dizajniran posebno za pojedinca. To može djelovati pozitivno ili negativno. Možda vjeruju da su posebni jer je nešto stvoreno samo za njih. Ili mogu osjećati da su napadnuti jer su predmet ili situacija imali negativan utjecaj.
Halucinacije
Mnogi ljudi koji pate od paranoje također pate od halucinacija. Možda vjeruju da ih netko prati kad u stvarnosti nema nikoga. Oni također mogu vjerovati da ih nevidljiva sila promatra.
Neki ljudi sa simptomima paranoje također čuju stvari kojih nema. Možda čuju nešto što bi ih, ako bi ih stvarno stvorilo, dovelo u opasnost. Ovi ih prizori i zvukovi mogu bombardirati s bilo kojeg mjesta u bilo koje vrijeme i oni u potpunosti vjeruju da su stvarni. Kad drugi ne mogu vidjeti ili čuti te stvari, oni vjeruju da su ti ljudi u zavjeri.
Neorganizirani govor
Mnogi ljudi koji su paranoični imaju neorganiziran govor. To znači da ih može biti vrlo teško razumjeti. Možda razgovaraju tako brzo da možete uhvatiti samo svaku drugu riječ. Ili možda razgovaraju s tako lošom strukturom rečenice da ne možete razumjeti što pokušavaju reći. Mogu započeti i zaustaviti rečenice ili započeti rečenicu, zaustaviti se i nastaviti kao da su rečenicu završili kad nisu.
Neorganizirano ponašanje
Ljudi sa simptomima paranoje također imaju ponašanje koje izgleda neorganizirano. Njima su njihovi postupci savršeno racionalni i razumni. Međutim, njihovo ponašanje možda neće imati smisla za prosječne ljude s kojima se svakodnevno susreću.
Suicidalne misli
Mnogi ljudi sa simptomima paranoje imaju misli o samoubojstvu. Toliko su umorni od toga da ih se 'kontrolira', 'progoni' ili 'lažu' da jednostavno žele da to završi. Oni postanu toliko depresivni zbog svoje nepromjenjive situacije da ne vide drugi izlaz. Naravno, nemaju svi sa samoubilačkim mislima paranoju.
Izvor: rawpixel.com
Traženje pomoći
Značenje broja anđela 411
Ako vi ili netko koga volite ima neke ili sve ove simptome paranoje, morate odmah potražiti psihijatrijsku pozornost. Ti bi simptomi mogli biti posljedica nekih poremećaja mentalnog zdravlja. Samo psiholog ili psihijatar mogu pravilno postaviti dijagnozu i propisati liječenje. Dostupni su mnogi tretmani, a stacionarne usluge možda neće biti potrebne ako se simptomi uhvate rano.
Podijelite Sa Prijateljima:
