5 znakova da ste u povratnoj vezi (i kako se vratiti)

Povratni odnosi, događaju se najboljima od nas. Mnogi su ljudi čuli za izraz 'povratni odnos', a da zapravo nisu 100% sigurni što točno znači. Pravo pitanje na koje većina ljudi želi odgovore je: 'traje li povratna veza'?

Izvor: unsplash.com

U ovom ćemo vam članku pomoći da odgovorite na pitanja - 'što je povratna veza', 'traje povratna veza' i pružit ćemo vam strategije za suočavanje ako se ispostavi da je vaša nova veza zaista odskočna. Iskren ćemo (i zdravi) pogled na povratne odnose, uključujući ono što oni jesu, koja je definicija i zdravi načini da se vratimo iz ovog bolnog (i često ponavljajućeg) obrasca odnosa.

Što je povratna veza?

Zapravo ne postoji jedna veličina koja odgovara svim definicijama odskočnih odnosa. Rebound veze su nove veze koje započinju ubrzo nakon završetka prethodne veze. Nova veza započinje brzo. Možda ćete se potpuno utopiti u novu vezu brzo nakon završetka prethodne veze. Ovo je jedan od potencijalnih znakova odskoka. Pogledajmo u nastavku još pet znakova odnosa odskoka.

5 znakova da ste u povratnoj vezi - faze povratne veze

1. Obje strane ulaze u veze ne znajući ciljeve, vrijednosti i interese svog partnera, a veza je započela kao rezultat međusobne tuge zbog nedavnog prekida dugotrajne veze.
2. Ne očekuje se da će veza potrajati test vremena i procvjetati u dugotrajnu vezu. To je zato što se uključene strane ne poznaju ili se osjećaju dovoljno uloženima u vezu da bi se upoznale kako bi veza rasla. Mnogi ljudi ulaze u rebound veze kako bi pokušali pobjeći od odnosa bez razmišljanja o tome što su zdrave veze.
3. Većina povratnih veza podrazumijeva se pokušajem bijega od boli dugotrajne veze koja je završila neočekivano ili naglo. Ovo je primjer fokusiranja odskoka. Ljudi na povratku često osjećaju sram u vezi s osobom koju su tek upoznali.
4. Jedna ili obje osobe koje su nedavno bile uključene u vezu i brzo uskaču u novu vezu ne baveći se problemima zbog kojih je izvorna veza prestala. Rezultat je često da je veza toksična.
5. Ljudi koji uđu u novu vezu, a da se ne bave prekidom prethodne veze, vjerojatno će iz stare veze donijeti neriješenu prtljagu. Tako započinje nezdrav povratak i obično zašto taj odnos propada.

Drugim riječima, ljudi koji se nađu u povratnim vezama često pogledaju prije nego što skoče i brzo odaberu novog partnera na temelju osjećaja usamljenosti, žaljenja ili natjecanja, umjesto da imaju stvarni interes ili afinitet za svoj novi (vjerojatno privremeni) ljubavni interes. Ako se pitate je li vam nova veza povratak - potražite savjet od stručnjaka za veze.

Konsenzus je da obnovljeni odnosi ili ne mogu ili neće trajati, a jedna ili obje strane nisu u potpunosti uložene u njegovanje zdravih odnosa. Nova veza može se usredotočiti prvenstveno na zajedničke interese poput nedavnih prekida, zajedničkih društvenih postavki ili jednostavne blizine 'na pravom mjestu, u pravo vrijeme'.

Izazov za iskrenost odskočnika: Kako ste došli ovdje?

Ako se nađete usred jednog od bolnih u novoj vezi, možete se oporaviti. Budite iskreni prema sebi i zapitajte se jeste li ignorirali očite znakove. Jeste li si dali vremena da se izliječite od prethodne veze? Samo vi znate zašto ste odlučili ući u vezu s trenutnom slatkicom i kako se osjećate zbog mogućnosti da to ne traje vječno. Što tražiš? To su dobra pitanja koja trebate postaviti i razgovarati sa stručnjakom za odnose.

Izvor: unsplash.com

Tražite li dugoročniju ili ozbiljniju vezu koja će vjerojatno završiti brakom, djecom i obitelji? Ili tražite druženje i ležernu vezu kojoj dopuštate da ide svojim tijekom?Odlučite kakav odnos želite kada vaša veza završi.Jednom kada budete iskreni prema sebi i razjasnite ciljeve odnosa, na vama je da osigurate da ti ciljevi postanu stvarnost.

Odnosi nisu laki - otuda i broj prekida u našem društvu. Tu većina nas griješi. Veze zahtijevaju rad. Baš kao i sve drugo što vrijedi imati - nova veza s partnerom izbor je i zahtijeva pažnju i trud ako želite da vaša veza traje ili uspije.

Jeste li uložili sve od sebe u ovaj odnos ili ste sjedili i dopustili partneru da digne sve što se tiče računa, održavanja kuće i održavanja romantične vatre na životu?

Primjećujete li slične obrasce u vašoj novoj vezi ili znakove da vaša veza nije zamišljena kao dugoročna veza?
Nova veza ne vodi računa o sebi. Ako se nađete u novoj vezi s partnerom koji ne može ili ne želi dati svoj udio, ovo je jedan od znakova ponovne veze. Ako ste partner koji se opire i ne daje svoj udio, još uvijek postoji mogućnost da ste u povratnoj vezi, jednostavno niste shvatili onoga tko nije počinjen - jeste li to bili vi.

Izlazak iz vraćene vrteške - Istina o povratnim vezama

Napravili ste prvi korak i priznali da ste istiniti - u odskočnoj vezi. Što sada? Nastavljate li vezu takvu kakva je? Odlaziš li? Boriti se za to? Što ćete učiniti kad veza završi? Tko zna? Ljudi koji su u povratnoj vezi to je vjeruju

Jednom kada saznate da ste u novoj vezi na putu i niste sasvim sigurni koje daljnje korake trebate poduzeti, vrijeme je da potražite stručni savjet od ovlaštenog savjetnika ili terapeuta. Mnogi ljudi savjete pouzdanih članova obitelji ili prijatelja pokušavaju zamijeniti profesionalnim savjetima. Ovo je ogromna pogreška. O istini o ponovnim odnosima treba razgovarati s licenciranim stručnjakom.

717 znači ljubav

Iako vaši najbliži prijatelji mogu iznutra imati predodžbe o onome što se događa s vama - oni će skloni stati na vašu stranu za razliku od nepristranih profesionalaca. Ovdje je ključna riječ nepristran. Svatko tko ima udjela u vašoj situaciji vjerojatno neće biti najbolja osoba kojoj ćete se obratiti za nepristran savjet. Na primjer, ako najboljeg prijatelja pitate 'koliko dugo traju veze s povratkom', može vam dati savjet na temelju vlastitih iskustava, umjesto da vam pruži stručno mišljenje.

san znači gonjen

Izvor: unsplash.com

Dvije su mogućnosti da netko u vezi na povratku dobije terapiju. Opcija 1. Je li pristupiti individualnoj terapiji kako biste saznali što se dogodilo u vašoj situaciji i naučili kako donositi bolje odluke u budućnosti. Mogućnost 2. Je li privesti svog partnera na vaše terapijske seanse kako bi stekao njihovo stajalište o tome gdje je veza i saznali misle li da je to veza koja može izdržati test vremena ili vjeruju li da će to uskoro uslijediti bit će vrijeme da ga napustite.

U svakom slučaju, znati je puno bolje nego ne znati jer barem možete donijeti informiranu odluku o tome što učiniti dalje. U vremenima poput ovih prirodni je odgovor željeti zakopati glavu u pijesak i sakriti se od svijeta u neugodnosti, sramu ili zbunjenosti. Oduprite se porivu da učinite bilo što od navedenog. Prepoznajte da je i to normalan dio života i da s pravim smjernicama i predanošću poboljšanju kvalitete svog života imate snagu da ga promijenite.

Život nakon povratka

Da bismo spriječili ponavljanje istih pogrešaka kao i u prošlosti, moramo shvatiti zašto smo donosili odluke u kritičnim i ključnim trenucima u svom životu. Zašto smo odabrali svoju karijeru, supružnike, način života i druge, normalno se može pratiti od djetinjstva. Naše obiteljske vrijednosti putuju s nama kroz život - bili mi toga svjesni ili ne.

Razumijevanje ove činjenice postavlja pitanje jesu li vaše obiteljske vrijednosti iz djetinjstva iste vrijednosti koje imate i danas? Odgovaranje na ovo jednostavno pitanje može uvelike pomoći u odgovoru na teška pitanja o izborima koje donosimo u svom životu - a koji mnogi od nas izbjegavaju.

Tu licencirani savjetnici i terapeuti rade svoj najbolji posao. Profesionalni savjetnici i terapeuti učinili su to svojim životnim radom i posvećeni su mentalnom zdravlju i dobrobiti klijenata i pacijenata. Kad ustanovite da ste u bezizlaznoj situaciji u svom životu, to nije signal za odustajanje. Ovo je signal za pomoć. Ovlašteni savjetnici i terapeuti mogu vas provesti kroz bolne situacije i pomoći vam da prevladate bolne traume koje su utjecale na vaše donošenje odluka i onemogućile vam da živite svoj najbolji život.

Žrtve djetinjstva i odraslog zlostavljanja donose potpuno drugačije odluke kad su u nasilnom stanju prisile, nego kad bi imale priliku sagledati životne okolnosti iz racionalnije perspektive. Internetski terapeuti poput osoblja na BetterHelp.com pružaju vam osjećaj smirenosti usred neizbježnih životnih oluja. Obrazovani i obučeni savjetnici dobro su upućeni u pružanje dijagnoze, liječenja i upućivanja za kronične probleme mentalnog zdravlja poput anksioznosti, depresije, posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP), zlouporabe supstanci i drugih stanja povezanih s mentalnim zdravljem u neosuđujućem okruženju .

Izvor: unsplash.com

Terapeuti pojedincima, parovima i obiteljima pružaju savjete, terapiju i podršku u upravljanju lijekovima i uputnice za ublažavanje simptoma kroničnih problema mentalnog zdravlja koji mogu pridonijeti lošem donošenju odluka u vašem životu. Donošenje loše odluke nije se čega sramiti. Svi smo to učinili i ponovit ćemo. Važno je učiti iz svake pogreške kako se dogodi i ne ponavljati iste pogreške do kraja života.

Pravi savjetnici, pomozite stvarnim ljudima riješiti stvarne probleme. Nitko nije savršen. Pogriješiti se nije čega čega se treba sramiti. Učite iz toga. Naučite koristiti svoje pogreške kao odskočnu dasku do visina do kojih želite doći u svom životu. Budite iskreni prema svojim iskustvima sa sobom i svojim terapeutom, tako da vas dvoje možete razviti prilagođeni plan liječenja koji će vam pomoći da otkrijete kvalitete svog najboljeg sebe.

Bolje odluke, bolji život, bolja pomoć

Ako ste spremni naučiti kako razviti nove vještine suočavanja i strategije za rješavanje neočekivanih pojava u vašem životu - i spremni ste obaviti posao. Sjajan ste kandidat za sudjelovanje u internetskoj terapiji. Internetski terapeuti na BetterHelp.com pružaju povjerljive terapijske usluge iz privatnosti i udobnosti vlastitog doma, ureda ili drugog željenog mjesta.

Predani terapeuti i savjetnici ovdje su da pomognu klijentima da očiste put do donošenja boljih odluka kako bi doživjeli bolji život. Terapeuti BetterHelp pružaju individualne i pristupačne savjetodavne usluge za pojedince, obitelji i parove. Licencirani i certificirani terapeut pruža podršku za savjetovanje o braku, vezama i parovima.

Ako ste spremni poduzeti sljedeći korak i poboljšati kvalitetu svog života poboljšanjem kvalitete svojih odnosa, kontaktirajte člana tima BetterHelp.com da biste započeli danas!

Podijelite Sa Prijateljima: