Početak vašeg putovanja: Korištenje besplatnog Myers Briggs-ovog testa osobnosti
Počevši kopati
Izvor: pexels.com
Što je osobnost? To je nešto na što se ljudi često pozivaju i ležerno opisuju, ali većina ljudi nije svjesna da postoji čitavo područje proučavanja posvećeno psihologiji ličnosti. Osobnost je teško definirati, ali ona se labavo temelji na određenom obrascu misli, osjećaja, socijalnih interakcija i ponašanja na koje utječu refleksija, drugi ljudi, stres i okolina. Jedna od najpopularnijih grana na polju psihologije, psihologija ličnosti pokušava razumjeti i definirati osobine i varijacije unutar pojedinca, kako se te karakteristike razvijaju i kako se te osobine mijenjaju u različitim okruženjima i tijekom vremena.
Myers-Briggsov tip pokazatelja (MBTI) test osobnosti upitnik je za samoizvještavanje koji se temelji na teorijama osobnosti Carla Junga. Katharine Cook Briggs i njezina kći Isabel Briggs Myers bile su tvorci testa MBTI osobnosti nakon što su provele dvadeset godina promatrajući različite tipove ličnosti kako je teorija Jung. Jung je razvio teorije o urođenim razlikama u načinu na koji ljudi obrađuju informacije i donose odluke. Njegova se teorija temeljila na dvije funkcije opažanja, uključujući senzaciju i intuiciju, kao i dvije funkcije procjenjivanja, uključujući razmišljanje i osjećaje. Oni koji informacije obrađuju prvenstveno pomoću osjeta više su senzorno orijentirani i utemeljeni na činjenicama, dok su oni koji podatke obrađuju intuicijom apstraktniji i maštovitiji. Njegova teorija također je uključivala dvije primarne različite vrste stava, jednu poznatu kao ekstroverzija, a drugu kao introvertiranost. Te različite osobine, posebno zatvorenost i ekstroverzija postoje na kontinuumu s mnogim ljudima u sredini.
16 tipova osobnosti pruža informacije o vašim sklonostima. Primjerice, ekstroverti najbolje uče razgovorom i interakcijom s drugima, dok introverti više vole tišinu, razmišljanje i privatnost da uče. Tipovi koji osjećaju najbolje uče kroz učenje o materijalu na detaljan, logičan način, dok intuitivni tipovi preferiraju učenje kroz uvid, prepoznavanje uzoraka i povezivanje. Tipovi razmišljanja žele naučiti o objektivnoj istini i koristiti se logikom i deduktivnim zaključivanjem, dok osjećaji tipovima razmatraju motive ljudi i personaliziraju probleme i uzroke. Na kraju, ocjenjivački tipovi imaju strukturiran pristup svijetu, dok su opažajući tipovi otvoreniji za promjene.
MBTI test osobnosti može biti dobro polazište na vašem putu prema većoj samosvijesti i samootkrivanju. Većina nas možda nije svjesna načina na koji pristupamo drugima, situacijama ili odlučivanju. Prepoznavanje i razumijevanje vlastite jedinstvene osobnosti, tendencija i grupnih interakcija može vam dati uvid u vlastite misaone procese, ponašanja i zašto se ponašate onako kako postupite u datoj situaciji. Test osobnosti može potvrditi određene, jedinstvene osobine i pomoći vam u odabiru načina života ili karijere koji dopunjuju vaš tip osobnosti. Nadalje, uz ovo samospoznavanje često dolazi i do samoprihvaćanja i suosjećanja
Zanimljiva, ali očigledna primjena
Maslowova hijerarhija potreba teorija je koju je stvorio Abraham Maslow, a koja općenito kaže da pojedinci moraju zadovoljiti određene potrebe kako bi postigli svoj puni potencijal i dostigli viša stanja samoispunjenja. Maslow je popularizirao pojam samoaktualizacija, koji je konstrukt koji opisuje nečije postizanje potreba i njegov utjecaj na cjelokupni razvoj osobe. Teoretizira da ljudska bića imaju hijerarhiju potreba koja mora biti ispunjena na svakoj razini kako bi dosegla vrhunac samoaktualizacije. Te su razine:
- fiziološke potrebe
- potreba za sigurnošću
- potreba za ljubavlju
- potreba za poštovanjem
- samoaktualizacija
Izvor: commons.wikimedia.org
Razlike u aspektima osobnosti i ljudske interakcije u velikoj su mjeri previdjene u različitim okruženjima poput škole, zaposlenja, socijalnih postavki, pa čak i unutar kuće. Neka okruženja mogu poticati, pa čak i nagrađivati različite osobine ličnosti. Na primjer, sve u svemu, većina institucija u SAD-u potiče i nagrađuje određene osobine ličnosti, poput visoke ekstroverzije, senzacije i prosuđivanja karakternih osobina. Međutim, postoje određene profesije i okruženja koja vrednuju i njeguju one suprotne osobine zatvorenosti, intuicije i osjećaja. Mnogi od nas pokušavaju oblikovati svoju osobnost prema vrijednostima koje imaju dominantna kultura, društvo ili okoliš. Međutim, možete pronaći veći osjećaj pripadnosti, samopoštovanja i samoaktualizacije ako priznate vlastite jedinstvene osobine ličnosti i osobe koje traže ljude, okruženje i karijeru koje podržavaju te osobine. Uz to, prepoznavanje da drugi mogu biti prilagođeni određenom načinu obrade ili komunikacije može vam pomoći da se bolje prilagodite i skladno radite zajedno. Općenito, znajući o svom tipu osobnosti možete li prepoznati vlastite potrebe i potražiti idealno okruženje za izražavanje tih osobina.
Besplatni test osobnosti Myers Briggs
Izvor: commons.wikimedia.org
Test osobnosti Myers-Briggs Type Indicator test je test formuliran opsežnim istraživanjem, koji u osnovi razbija ljudsku populaciju na šesnaest različitih tipova s četiri različite varijable u spektru. Na internetu postoji mnogo besplatnih web stranica na kojima možete napraviti test i pročitati o svom tipu osobnosti.
16Personalities je jedno besplatno web mjesto s opisnim profilima za svaku od šesnaest vrsta. Ova web stranica sažima snage i slabosti ličnosti, odnose, karijeru, navike na radnom mjestu i još mnogo toga. Ova analiza osobnosti može vam pomoći da jasnije shvatite koje su vaše temeljne vrijednosti, što vas motivira i okruženja koja vam omogućuju da se u potpunosti izrazite. Znanje više o vlastitom tipu ličnosti može biti izvrstan način za popis različitih aspekata vašeg života i utvrđivanje područja za poboljšanje. Međutim, napominje se da su ljudi često najbolji suci vlastitog tipa. Iako test pruža podudaranje vašeg tipa na temelju vaših odgovora, postoji i postupak 'najboljeg uklapanja', gdje pojedinci uče o četiri dihotomije i oblikuju vlastitu hipotezu o svom stvarnom tipu. U oko 20% slučajeva vlastita se hipoteza razlikuje od prijavljenih vrsta. Čitanje o drugim vrstama može vam pomoći utvrditi je li prijavljena vrsta točna. Također treba prepoznati da se tip osobnosti može mijenjati tijekom vremena ili tijekom nečijeg života.
Kopati dublje
Izvor: commons.wikimedia.org
Što više naučite, to dublje možete zalaziti u samootkrivanje, otkrivajući zbog čega se osjećate ispunjeno i radeći na poboljšanju i unapređivanju svojih komunikacijskih vještina i zadovoljstva u životu. Poznavanje vaših snaga i slabosti također vam može pomoći da prepoznate područja potencijalnog poboljšanja u vašem životu. Iako je svaka osoba potpuno jedinstvena, mnogi od nas dijele zajedničke elemente i obrasce obrade informacija, interakcije s drugima i komuniciranja koji se mogu dokumentirati, analizirati i razumjeti. Steknuvši veću jasnoću i razumijevanje vlastitih vrijednosti, stila komunikacije, možete početi raditi na potpunom iskorištavanju i izražavanju ovih osobina na konstruktivan način.
Razgovor s profesionalnim savjetnikom, koji može detaljno razgovarati o vašim rezultatima, može vam pomoći da prijeđete prema većem stupnju samoaktualizacije. Ovo se znanje također može koristiti za izradu individualiziranog plana liječenja i pomoć u utvrđivanju ciljeva. To zauzvrat može pozitivno utjecati na vaše odnose, prijateljstva, karijeru i samopoštovanje. Betterhelp je mrežna platforma za savjetovanje koja povezuje klijente s licenciranim savjetnikom.
Podijelite Sa Prijateljima:
