Saznajte Svoj Broj Anđela

Prilozi za psihologiju Carla Rogersa: Pregled

Carl Rogers bio je utjecajni američki psiholog koji je najpoznatiji po pionirskoj terapiji usmjerenoj na klijenta i humanističkoj psihologiji, što su perspektive koje su se razvile kao odgovor na rane teorije poput psihoanalize. Ovaj će članak raspravljati o njegovom životu i radu te nasljeđu na polju psihologije.





Izvor: rawpixel.com



Tko je bio Carl Rogers?

Carl Rogers rođen je 8. siječnja 1902. u Oak Parku u državi Illinois od oca građevinskog inženjera i majke domaćice [1].



Kad mu je bilo 12 godina, preselio se malo izvan Chicaga, na farmu i ovdje je proveo većinu svojih ranih godina. Njegova iskustva na zemlji i njegov kršćanski odgoj neizbježno bi utjecali na neke od njegovih ranijih životnih odluka.



Njegov prvi glavni studij bio je studij poljoprivrede na Sveučilištu Wisconsin; međutim, prebacio bi se na izučavanje religije. Za to vrijeme od njega će se tražiti preseljenje u Kinu na šest mjeseci radi Svjetske studentske kršćanske federacije. Zbog ovog bi iskustva počeo sumnjati u religiju [1].

Rogers će kasnije diplomirati, oženiti se Helen Elliot i preseliti se u New York kako bi pohađao teološko sjemenište Union, a ovdje bi nehotice razvio svoj interes za psihologiju i psihijatriju [1] [2].



anđeoski broj 855

Nakon dvije godine napustio bi Teološko sjemenište Unije i upisao studij kliničke psihologije Sveučilišta Columbia i stekao magisterij i doktorat. 1928. odnosno 1931. godine.

Većinu svog kliničkog iskustva steći će radeći s problematičnom omladinom, a mnoge su njegove prve publikacije to odražavale. Ovdje će proučavati i na njega utjecati terapijske tehnike Otta Ranka i na kraju početi razvijati svoje metode.

4 anđeoski broj ljubavi

Carl Rogers postao je profesor na sveučilištu Ohio State i napisao bi svoju prvu cjelovečernju knjiguSavjetovanje i psihoterapija1942. 1945. sudjelovat će u uspostavljanju savjetovališta na Sveučilištu u Chicagu, a šest godina kasnije autor ćeTerapija usmjerena na klijenta.Ove dvije publikacije uspostavile bi Rogersove teorije prema psihoterapiji i savjetovanju i dovele ga u prvi plan. [1] [2]



Što je terapija i humanistička psihologija usmjerena na klijenta?

Zbog Rogersovog porijekla, očito je da mu je bio svojstven interes da pomogne pojedincima. Stoga je naglasio odnos između klijenta i terapeuta. U stvari, prema Rogersu, klijent je taj koji bi trebao voditi seanse i diktirati tijek, brzinu i trajanje tretmana [1] [2].



U početku bi se to nazivalo nedirektivnom terapijom, no budući da će klijenti i dalje tražiti savjetnike od savjetnika, Rogers je smatrao da to ime nije točno, pa je stoga rođen termin terapija usmjerena na klijenta, poznata i kao terapija usmjerena na ljude .



Prema psihologiji Carla Rogersa, tri su stvari bile potrebne da bi se bio učinkovit terapeut [1] [5]:



Izvor: rawpixel.com



  1. Kongruencija: biti iskren i iskren prema klijentu
  2. Suosjecanje: sposobnost razumijevanja, osjećaja i poistovjećivanja s njima
  3. Pozitivno poštovanje: imati toplinu i prihvaćanje prema njima i dati do znanja klijentu da ih cijene

Također je vjerovao da je njegova metoda 'podržavajuća', a ne 'rekonstruktivna'. Iako se ova tri aspekta koja bi terapeuti trebali činiti mogu činiti krutima i strogima, bila su nužna da bi klijent mogao vidjeti optimalno poboljšanje.

To sugerira da su osobine koje savjetnik ima važnije od bilo kojih posebnih tehnika koje oni mogu imati, a bez njih će napredak biti spor i minimalan. Također stavlja čovječanstvo u terapijske seanse, umjesto da klijenta doživljava kao pacijenta ili kao organizam.

Zbog ovih principa Carl Rogers također je prepoznat kao utemeljitelj humanističkog pokreta u psihologiji.

Humanistička psihologija ideja je da su ljudi jedinstveni i da bi se prema njima trebali ponašati terapeuti i psihijatri. Bila je u izravnoj suprotnosti s ranijim psihološkim teorijama, naime psihoanalizom i biheviorizmom.

Sigmund Freud stvorio je koncept psihoanalize i sugerirao da se mentalni poremećaji mogu liječiti dovođenjem misli iz nesvjesnog u svjesno. Biheviorizam su osnovali Edward Thorndike i John B. Watson, a koristili su empirijske dokaze poput vanjskih podražaja kako bi objasnili ponašanje ljudi i životinja [3]

999 blizanački plamen

Humanisti tvrde da se ti raniji koncepti previše usredotočuju na znanstveno proučavanje i djelovanje ljudi kao organizama, umjesto da ih uzimaju u obzir kao pojedince s jedinstvenim mislima i osjećajima. [4]

Kako djeluje terapija usmjerena na klijenta?

Umjesto da koristi riječ 'pacijent', u psihologiji Carla Rogersa preferira se riječ 'klijent', umjesto da terapeut aktivno pokušava pronaći rješenje svojih problema postavljanjem pitanja ili davanjem savjeta, klijent u osnovi može rasti i poboljšati njihov. Zapravo je riječ „klijent“ dizajnirana da ih postavi na ravnomjernu razinu kao savjetnika.

Klijent može dijeliti svoje misli slobodno i bez prosuđivanja u atmosferi koju stvara terapeut. To olakšavaju tri spomenute potrebne karakteristike.

anđeoski broj 722

Izvor: rawpixel.com

Cilj terapeuta je pokušati razumjeti perspektivu klijenta i obično postavlja pitanja samo kada sumnja i treba mu dodatna pojašnjenja.

Koncept razumijevanja presudan je dio procesa, a jedan od primarnih principa terapije usmjerene na klijenta je da klijent zna o sebi više nego itko drugi. Oni su pravi stručnjak za situaciju, a terapeut je tu da pruži pravo okruženje. Čineći to, klijenti mogu pronaći odgovore na svoje probleme samospoznajom. [5]

Gotov je jedan način na koji terapeut može biti aktivno uključen u terapiju usmjerenu na klijentaodrazilireflektirajuće slušanje.Primjer za to mogu pokazati dr. C. George Boeree i njegova klijentica.

Doktorica Boeree imala je klijenta koji se oduškavao i uzvikivala da 'mrzi muškarce'. Boeree se zamislila i upitala: 'Mrziš sve muškarce?'. To je dovelo do toga da je žena objasnila da ne mrzi svakog muškarca, čak i one na koje je osjećala negativan odgovor. Daljnjom interakcijom, klijentica je shvatila da njezin problem nije u tome što je uistinu prezirala muškarce; nego je to bio osjećaj nepovjerenja i strah od ozljede [1].

Reflektivno slušanje omogućuje terapeutu da i dalje sudjeluje bez davanja uputa i pružanja rješenja. Međutim, prema dr. Boeree, presudno je da terapeut ne ponovi sve što klijent ima za reći. Da bi razmišljanje uspjelo, trebalo bi slijediti Rogersova tri stanara i doći iz srca [1] [5].

Implikacije u drugim poljima

717 anđeo broj blizanački plamen

Carl Rogers navodi uZnačajni aspekti terapije usmjerene na klijentada dijagnostičko znanje i vještina nisu potrebni da bi se postalo učinkovitim terapeutom, te je vjerovao da su rijetki profesionalni psiholozi, psihijatri i radnici u slučaju uistinu pokazali poniznost [6].

Iako je pristup usmjeren na klijenta bio dizajniran posebno za psihoterapiju, kasnije će ga prihvatiti neki medicinski stručnjaci. Medicini se ponekad zamjera da samo liječi simptome nekog stanja, umjesto da sluša pacijenta i poboljšava zdravlje i dobrobit.

Korištenjem humanističkog pristupa, liječnici, poput psihijatara, mogu slušati i učiti o svom pacijentu i njegovim razmišljanjima o zdravlju, a čineći to, mogu biti 'neuredni zbog pristranosti i dijagnostičke procjene'. Prema Rogersu, to dovodi do toga da stručnjak donosi preuranjene prosudbe i iskrivljuje materijal [6]

Fokusiranje na klijenta također je zabilježilo pozitivne rezultate u istraživanjima javnog mnijenja, u obrazovanju i rješavanju sukoba. To je zbog ideje da ljudi mogu reorganizirati svoje stavove putem svojih uvida koji se mogu primijeniti gotovo bilo gdje.

Zaključak

Nakon stvaranja svojih danas kultnih metoda, Carl Rogers vratio se predavanju na Sveučilištu Wisconsin 1957. i to će činiti do 1963. U to je vrijeme napisao još jednu poznatu knjigu pod nazivomKad postanete osoba, 1961. godine.

Međutim, zbog sukoba na odjelu, Rogers će 1964. godine u potpunosti napustiti visoko obrazovanje i preseliti se u La Jollu u Kaliforniji kako bi prihvatio istraživačku poziciju i pomogao uspostaviti Centar za proučavanje osobe. Ovdje će boraviti dok ne umre 1987. [1] [2]

747 znači ljubav

Izvor: pexels.com

Iako je imala nekoliko kritika i stereotipa, Rogerova psihologija bila je pomak paradigme s ranijih ideja poput frojdovske psihoanalize i biheviorizma. Stavio je značajan naglasak na osobu i njezino zdravlje, a puštajući klijentu da podijeli svoja iskustva, utrti su put za ozdravljenje sami, a ne kroz bilo kakve upute terapeuta.

Ljudi imaju prirodnu tendenciju da iskuse rast, iscjeljenje i samoostvarenje, a empatijom, umjesto autoritetom, terapeut stvara okruženje za klijenta da sve to doživi. [5] Ovo je kako su psihološke metode Carla Rogersa bile uspješne i još uvijek su relevantne do danas.

Reference

Beoree, C. G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) Teorije osobnosti. Preuzeto 24. travnja 2019. s http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf

Britannica, T. E. (2019., 31. siječnja). Carl Rogers. Preuzeto 24. travnja 2019. s https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers

Graham, G. (2019., 19. ožujka). Biheviorizam. Preuzeto 24. travnja 2019. s https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/

Britannica, T. E. (2019., 8. ožujka). Humanistička psihologija. Preuzeto 25. travnja 2019. s https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242

Harvard Health Publishing. (2006., siječanj). Terapija usmjerena na klijenta. Preuzeto 25. travnja 2019. s https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy

Rogers, C. R. (1946). Značajni aspekti terapije usmjerene na klijenta.Američki psiholog,1 (10), 415-422. Preuzeto s https://wylafe.ga/fulo.pdf.

Podijelite Sa Prijateljima: