Teorija Carol Gilligan: Kako žene razvijaju osjećaj za sebe
Žiri još uvijek ne odlučuje o tome jesu li razlike između muškaraca i žena na svim poljima ili ne. Neki tvrde da postoje samo osnovne biološke razlike između muškaraca i žena, dok drugi tvrde da postoje razlike između dvaju spolova. Prema Carol Gilligan, postoje kognitivne, moralne i relacijske razlike između njih dvoje. Kako se točno te razlike pojavljuju u vezi s vašim osjećajem sebe?
Izvor: senivpetro putem freepik.com
Ženski osjećaj za sebe
Vaš osjećaj sebe u biti je vaš osobni identitet. Osjećaj sebe razvija se kroz brojne kanale - nekima su njihove obitelji primarno sredstvo za oblikovanje određenog osjećaja sebe, dok se drugi definiraju prema svojoj karijeri ili talentu. U svakom slučaju, vaš osjećaj sebe je način na koji sebe vidite ili način na koji se opisujete. Jedna žena, Carol Gilligan, predložila je da muškarci i žene imaju vrlo različite putove prema razvoju osjećaja sebe, uključujući način na koji razvijaju moralne prosudbe.
što 911 znači duhovno
Ženski osjećaj sebe nije odvojen od osjećaja muškarca, prema Gilliganu, toliko da je to čvrsto stanje identiteta i da je važan dio ljudskog razvoja. Međutim, razlikuje se od muškog, upravo u načinu na koji se razvija i motivaciji za ženskim ponašanjem, idejama i moralnim sustavima. Vanjski motivatori ili mjerljive stvari ne razvijaju ženski osjećaj sebe; umjesto toga, ženski osjećaj sebe jest vođen od strane unutarnji osjećaj brige, zajednice i odgovornosti. Imajte na umu da ova gledišta odražavaju jednu psihologinju Carol Gilligan i njezin doprinos tom polju (o čemu će se raspravljati u sljedećem odjeljku); ovi su pogledi nije objektivna istina i može biti izuzetno štetna kad se nametne društvu.
Žene koje rastu u 'muškom svijetu'
Prema Gilliganu, otuđenost i razdvojenost koju osjećaju mnoge žene - kao i društveni pritisci - nose se iz čovjekova pogleda na svijet. Ovim se stajalištem upravlja moralom kojim vladaju prosudbe i logika, dok ženskim osjećaj morala, sobom i navigacijom svijetom vlada želja da se osjećamo povezano i odgovorno. Ovo je najveći izvor žena koje razvijaju osjećaj sebe i osjećaju se pomalo tuđima; cijeli je svijet ustrojen tako da odgovara čovjekovom osjećaju jastva, dok su žene prepuštene i natjerane da pronađu povezanost i suosjećanje jedna u drugoj. Ovo je prekrasan aspekt Gilliganove teorije; ako se ikad osjećate sami, možete biti mirni znajući da se žene u cjelini vjerojatno bore na isti način kao i vi i traže vezu na isti način kao i vi.
1055 anđeoski broj ljubav
Ovaj automatski osjećaj zajednice važan je dio žena koje osjećaju kao da pripadaju, žive u skladu sa svojim vrijednostima i doprinose svijetu u cjelini; dok se muškarci mogu osjećati kao da misle da moraju pridonijeti novcem, moći ili sličnom vidljivom imovinom, žene svoj identitet crpe kroz ljude s kojima se okružuju, sposobnost brige za druge i sposobnost ispunjavanja svojih odgovornosti. Gilligan vjeruje da ovo pokazuje važnu (ali ne i inferiornu) razliku između muškaraca i žena.
Prema Gilliganovoj teoriji, žene tada mogu pronaći utjehu kad se osjećaju otuđeno, a čak bi im moglo koristiti i bolje razumijevanje načina na koje se razlikuju od muškaraca; ako smatrate da biste trebali preuzeti iste uloge i zadatke kao i muškarci, ali to ne možete učiniti, utjehu i mir možete pronaći znajući da vaš mozak (i identitet) djeluje na puno drugačiji način, a možete sebi donijeti veći mir i udobnost kroz učenje i razumijevanje svojih potreba i ponašanja.
Izvor: senivpetro putem freepik.com
Tko je zapravo Carol Gilligan?
Carol Gilligan je psihologinja s Harvarda, najpoznatija po njoj doprinosi ženskim studijama u okviru psihologije. Gilligan je prva osoba koja je istaknula osporavanje frojdovske teorije da su muškarci i žene moralu pristupali iz inferiorne i superiorne perspektive; umjesto da prihvati ideju da žene imaju slabije razumijevanje morala u odnosu na muškarce, Gilligan je predložio da žene stvore vlastiti osjećaj morala koristeći drugačiji oblik mjerenja od mjerenja muškaraca usredotočenog na odnose, povezanost i brigu.
san znači plaža
Gilliganin rad na ženskim studijama rezultat je njezinih dviju najbližih kolegica, dvije profesorice psihologije. Ideje ovih profesora kontinuirano su odražavale njihove vlastite ideje i iskustva, ali čini se da nisu vrijedile ni za Gilliganin vlastiti život, ni za žene žena koje je poznavala. Slijedom toga, Gilligan je započela proučavati i razvijati vlastite teorije jedinstvene za žene, kako bi premostila prazninu prisutnu u psihologiji od njenih početaka: nedostatak žena kao izvora reprezentacije i legitimnog oblika studija.
Učinak Carol Gilligan
Carol Gilligan je, vjerojatno, ključna komponenta u razvoju moderne psihologije, jer je bila odlučna osigurati da iskustva, stavovi i ideje žena budu saslušao i priznao. Prije Gilligana nije bilo neobično isključiti žene iz psiholoških studija, stvarajući značajne rodne praznine u proučavanju psihologije u cjelini, uz isključenje žena iz rigoroznijih studija i, posljedično, liječenja.
Stvaranje inkluzivnijeg okruženja u psihologiji je važno, jer žene imaju znatno veću vjerojatnost od muškaraca da razviju brojne psihološke poremećaje, uključujući anksiozne poremećaje. To znači da su velik dio pacijenata koje liječe psiholozi vjerojatno žene, a ako ne prouče bilo kakve razlike među polovima, žene su u izrazito nepovoljnom položaju na liječenju.
Izvor: freepik.com
Poboljšanje vašeg osjećaja za sebe
Učenje o ženama i tome kako žene postoje u svijetu može biti važan dio razvijanja snažnog, dosljednog osjećaja sebe. Bez osjećaja vlastitog ja, često se možete osjećati nelagodno ili nesigurno u vlastitim idejama i uvjerenjima, a lako možete i porasti i prekomjerno stimulirati. Žene s jakim osjećajem sebe, za razliku od toga, sposobne su se pohvaliti važnim temama i mogu doprinijeti svojim zajednicama. Učenje kako se žene i muškarci razlikuju - i kako to izgleda u patrijarhalnom društvu - može vam pomoći da razumijete i krećete se svojim životom.
Učenje o patrijarhatu također može pomoći u poboljšanju vašeg osjećaja sebe, jer možete naučiti pronalaziti rupe, područja slabosti i područja nedostatka s obzirom na to kako ta društva funkcioniraju. Iako se to može usporediti s razumijevanjem vašeg neprijatelja, ovo nije u duhu Gilliganovog razumijevanja roda, kao što Gilligan zagovaraodvojeno, ali jednako'stajalište o razlikama u načinu na koji spolovi usvajaju osjećaj sebe i strukturi morala.
Poboljšanje vaše socijalne povezanosti također se može poboljšati vaš osjećaj sebe i stvoriti veće emocionalno zdravlje. Ako su žene više društvena bića i napreduju u ovakvom okruženju, kako je tvrdio Gilligan, poboljšanje vaše mreže emocionalne potpore može samo po sebi poboljšati vaš osjećaj sebe i ojačati vaš identitet.
anđeo broj 909 blizanački plamen
Izvor: freepik.com
No, za neke je psihologija važna intervencija u snažnom razvoju identiteta. Mnoge žene odgajaju se u kućanstvima sa strogim, steznim rodnim ulogama, a žene se ne osjećaju kao da imaju glas u svojim domovima ili zajednicama. Rad na uklanjanju ovih lažnih uvjerenja o sebi i izgradnja novih ideala, ciljeva i izvora identiteta može biti snažan posao koji ćete dovršiti uz pomoć psihologa koji je obučen za otkrivanje nesvjesnih pristranosti i poboljšanje mentalnog zdravlja, samopouzdanja i samopouzdanja . Ispod, BetterHelp.com korisnici prepričavaju svoja iskustva.
Recenzije savjetnika
'Znao sam da želim da moje iskustvo bude prilika za osobni rast. Nevjerojatno sam zahvalna što mi je Jillian doista pomogla da tugujem i riješim izazove razvoda i ranog majčinstva. Pomogla mi je da naučim o sebi i transformiram svoj život u pozitivan način. Ponudila je praktične, specifične alate za uvrštavanje u moju svakodnevnicu. Pomogla mi je da se ponovno povežem sa sobom i razjasnim i krenem prema svojim životnim ciljevima. Ponudila je konstruktivne savjete za interakciju s mojim bivšim suprugom i održavanje granica. Kroz rad s njom uspjela sam se brinuti za sebe kako bih mogla biti pažljiva, prisutna mama i zaista se upijati u dragocjene trenutke s mojom novorođenom kćeri. Moje seanse s Jillian napravile su veliku promjenu dok sam navigirala ovaj put u svom životu. Ne bih je mogao preporučiti visoko. '
'Ja sam 42-godišnjakinja, uspješna poduzetnica u ljubavnom braku i imam bistrog i zdravog 4-godišnjaka. Ne bih se trebala imati na što žaliti. Općenito sam sretan, motiviran i imam dovoljno samopouzdanja. Pa zašto bi mi uopće trebala terapija? Jer mi treba pomoć s konstruktivnim idejama kako bih kontrolirao svoj negativan stav. Općenito nisam negativna osoba, ali vrlo sam svjestan da imam velike promjene raspoloženja bijesa i pesimizma, a to dobivam od oca. Douglasa sam odabrala jer savjetuje pomoću kognitivne bihevioralne terapije i upravljanja bijesom - što je vrsta terapije koja mi treba. Douglas donosi jasna rješenja i to cijenim. Nisam željela da mi terapeut kaže da pričam o svom danu i kako se zbog toga osjećam i da je normalno imati te osjećaje. Znam da je normalno ponekad se osjećati ljutito, ali želio sam razumjeti kako to prepoznati i riješiti se. Dakle, ako vam treba konstruktivan razgovor s brzim rezultatima za svakodnevne smetnje i (posebno učinkovit savjet za odgoj djece!), Mislim da je Douglas vaš terapeut. '
Doreen Vrtue brojevi 333
Zaključak
Vaš identitet je vaša snaga i put kojim se krećete svijetom, pa je nedostatak osjećaja za sebe važan problem. Ako je vaš identitet mutan ili zbrkan, mnogo ćete koraka poduzeti kao žena kako biste usadili temeljitije razumijevanje sebe i svojih potreba, naučivši više o tome kako biti žena, kako to djeluje u svijetu koji je prilagođen smještanju muškaraca , i kako izdvojiti prostor za sebe i poboljšati ideje koje imate o sebi i ženama općenito. Obrazovanjem, intervencijama u mentalnom zdravlju i puno prakse možete stvoriti za sebe snažan, zdrav identitet i doživjeti optimalnu dobroću i jasnoću. Uzmi Prvi korak danas.
Podijelite Sa Prijateljima:
