Usrećuju li vas antidepresivi?

Antidepresivi se obično propisuju za liječenje stanja mentalnog zdravlja koja narušavaju čovjekovu sposobnost funkcioniranja u svakodnevnom životu. Oni također liječe simptome povezane s depresijom, anksioznošću i drugim psihološkim poremećajima koji se inače ne poboljšavaju samo terapijom i promjenom načina života. Oni mogu smanjiti prevalenciju simptoma povezanih s tim bolestima, ali možda se pitate: čine li vas zaista sretnima?

Izvor: rawpixel.com

Antidepresivi i kako funkcioniraju

Antidepresivi su lijekovi posebno dizajnirani da ciljaju razinu određenih kemikalija u mozgu u pokušaju da uspostave ravnotežu. To prije svega uključuje serotonin, noradrenalin i dopamin. Vrsta antidepresiva koji se koristi određuje točne kemikalije i neurotransmitere na koje lijek utječe.

• SSRI, ili selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina, vrsta su antidepresiva koji su najčešći, a poznati lijekovi spadaju u ovu kategoriju kao što su Prozac, Zoloft, Lexapro i Celexa. Ti SSRI djeluju povećavanjem razine serotonina u mozgu, inhibiranjem ponovnog uzimanja spomenute kemikalije, te stoga omogućavanjem da više njih bude dostupno za upotrebu. Ova vrsta antidepresiva općenito je vrlo učinkovita kada je u pitanju liječenje umjerene do teške depresije, posebno kada kemijska neravnoteža doprinosi simptomima pojedinca. Smatra se da je serotonin odgovoran za dobar dio regulacije raspoloženja, kao i da utječe na navike spavanja, pamćenje te probavu i apetit osobe. Niske razine obično se otkrivaju kod onih koji pate od depresije, a uravnoteženje količine serotonina u mozgu pokazalo je da poboljšava simptome. Međutim, ima i previše dobrih stvari. Pacijente treba pažljivo nadzirati prilikom uzimanja lijekova na recept koji utječu na razinu serotonina, posebno zajedno s dodacima prehrani ili ilegalnom uzimanjem droga, kako bi bili sigurni da ne preopterećuju svoj mozak kemijskom supstancom i ne razvijaju serotoninski sindrom, što je vrlo ozbiljno i po život opasno stanje. Oni koji imaju previše serotonina u tijelu mogu osjetiti znojenje, zbunjenost, povišeni krvni tlak i otkucaje srca, nemir, probavne simptome, glavobolju i gubitak kontrole mišića. Izuzetno visoke razine serotonina mogu dovesti do napadaja, nesvjestice, lupanja srca i visoke temperature; u ovom trenutku stanje postaje opasno po život i treba ga odmah riješiti i liječiti.
• SNRI, ili inhibitori ponovnog uzimanja serotonina i norepinefrina, inhibiraju ponovni unos i serotonina i noradrenalina. Norepinefrin, koji se ponekad naziva i 'noradrenalin', istovremeno je neurotransmiter i hormon koji je odgovoran za promjene koje se događaju kada se pokrene reakcija osobe na 'borbu ili bijeg'. Uzrokuje porast krvnog tlaka, kao i otkucaja srca, porast razine glukoze u krvi, a također je odgovoran tijekom brzih i intenzivnih skokova noradrenalina za izazivanje napada panike. Za one s niskom razinom noradrenalina mogu osjetiti simptome depresije, anksioznosti, migrene, moždane magle, letargije, problema s pamćenjem, niske razine šećera u krvi, problema sa spavanjem, nedostatka uzbuđenja ili interesa, pa čak i stanja poput sindroma nemirnih nogu i fibromialgija. Svi ovi simptomi, kao i ukupna razina noradrenalina koji se prirodno proizvodi u vašem tijelu, mogu se pogoršati zbog loše prehrane, kroničnog stresa i uzimanja određenih lijekova, poput Ritalina. Previsoka razina može biti uzrokovana nepravilnim doziranjem lijekova, pretilošću i tumorima na nadbubrežnim žlijezdama koji reguliraju te hormone. Simptomi prekomjernog noradrenalina kod pojedinca mogu se ukazivati ​​na povećanu razinu anksioznosti, visoki krvni tlak, glavobolje, lupanje srca i pojačano znojenje.

15:15 anđeoski broj

Izvor: rawpixel.com

• Bupropion, uglavnom poznat po svom zaštitnom znaku Wellbutrin, antidepresiv je koji djeluje kao NDRI ili inhibitor ponovnog unosa noradrenalina-dopamina. To znači da utječe samo na razinu dopamina i noradrenalina dostupne za uporabu, a nema utjecaja na razinu serotonina u tijelu. Propisan je za liječenje i depresije, kao i za pomoć u prestanku pušenja zbog svojih učinaka na blokiranje nikotinskih receptora. Dopamin je neurotransmiter nadimka 'hormon za dobro osjećaje', a odgovoran je za utjecaj na raspoloženje, pamćenje, kretanje i druge čimbenike naše dobrobiti. Niske razine dopamina povezane su s grčevima mišića, podrhtavanjem i grčevima, kao i općim bolovima i bolovima. Niže razine također mogu uzrokovati ukočenost, refluks kiseline, poteškoće s prehranom, poteškoće s gutanjem, zatvor, probleme s balansiranjem, probleme s fokusiranjem, probleme sa spavanjem, promjene raspoloženja, letargiju, umor, nedostatak motivacije, tjeskobu, tugu, suicidalne misli, beznađe, zablude, halucinacije i nizak spolni nagon. Nedostatak dopamina može uzrokovati više čimbenika, uključujući određena postojeća zdravstvena stanja, nezdravu prehranu, zlouporabu droga, pa čak i pretilost.

Iako sam ne uzrokuje određene bolesti, ovaj je nedostatak često povezan s depresijom, Alzheimerovom bolesti, Parkinsonovom bolešću, shizofrenijom, ovisnošću, ADHD-om (hiperaktivni poremećaj pažnje) i psihozom. Neki od simptoma visoke razine dopamina uključuju povećano zadovoljstvo (dakle, to je hormon 'osjećajte se dobro'), povećanu kognitivnu brzinu i performanse, tjeskobu, uznemirenost i nemir, visoku razinu energije, povećani libido, maniju, nesanicu, paranoju, povećanje produktivnosti i organiziranog razmišljanja, ponašanja i impulsi u potrazi za socijalnom i nagradom ili stres izazvan oslobađanjem adrenalina izazvanog dopaminom.

• Triciklični antidepresivisu druga klasa antidepresiva koji djeluju vrlo slično SNRI-ima, blokirajući ponovni unos serotonina i noradrenalina, ali se razlikuju po tome što blokiraju i acetilkolin, koji je neurotransmiter koji utječe na odgovor na bol u tijelu, kontrakcije mišića i regulaciju određenih funkcije spavanja. Ova vrsta lijekova koristi se za depresiju, ali se može propisati i za opsesivno kompulzivni poremećaj. Neke neuobičajene primjene uključuju smanjenje simptoma kronične boli, nesanice, IBS-a (sindroma iritabilnog crijeva), bulimije i anoreksije, bipolarnog poremećaja, anksioznosti i paničnog poremećaja. Iako se rjeđe prepisuju u usporedbi sa SSRI-ima i SNRI-ima, triciklični antidepresivi uglavnom se koriste kada se ovi drugi lijekovi ne pokažu korisnima u ublažavanju simptoma.
• MAOI, ili inhibitori monoaminooksidaze, prvi su antidepresivi koji su ikada stvoreni i od tada su zamijenjeni mnogo sigurnijim opcijama (poput gore spomenutih) s manje nuspojava. Monoaminooksidaza je enzim koji pomaže u uklanjanju serotonina, noradrenalina i dopamina iz mozga. MAOI djeluju sprečavajući djelovanje monoamin oksidaze i stoga omogućuju da više kemikalija bude dostupno za upotrebu u tijelu. Zbog MAOI koji također utječu na druge čimbenike u mozgu, kao i na probavni trakt, ove vrste antidepresiva sklone su uzrokovanju brojnih nuspojava u usporedbi s ostalim klasama, a često čak zahtijevaju i prehrambena ograničenja da bi ih se sigurno uzimalo. Također imaju visok rizik od opasnih nuspojava koje se mogu pojaviti u kombinaciji s drugim lijekovima.
• SARI, ili inhibitori ponovnog unosa antagonista serotonina, također su tehnički antidepresivi, ali općenito su propisani za druga stanja, poput nesanice i anksioznosti. Ti su lijekovi slični SSRI-ima jer sprečavaju ponovni unos serotonina u mozak, ali preciznije ciljaju receptor 5HT2a odgovoran za ponovni unos serotonina i blokiraju protein transporter koji to omogućuje. Najčešći lijek u ovoj kategoriji je trazodon, i iako se ne mora uvijek propisati za samu depresiju, obično se koristi onima koji imaju poteškoće sa spavanjem i zajedno s drugim antidepresivima.

Uobičajena pitanja mentalnog zdravlja koja se liječe antidepresivima

Antidepresivi su očito najčešće propisani za liječenje simptoma depresije, anksioznosti i velikog depresivnog poremećaja. Međutim, zbog kemijskog sastava mozga i kako oni utječu na različite čimbenike u psihološkim i mentalnim zdravstvenim iskustvima osobe, antidepresivi se također mogu propisati za liječenje u sljedećim uvjetima:

• OCD (opsesivno-kompulzivni poremećaj)
• Panični poremećaj
• Anksioznost
• Teške fobije
• Nesanica
• Poremećaji u prehrani
• PTSP (posttraumatski stresni poremećaj)
• Neuropatska stanja kronične boli
• Mokrenje u krevetu (kod djece)

Izvor: rawpixel.com

555 što znači doreen vrlina

Antidepresivi koji se koriste s terapijom

Za najveći potencijalni uspjeh u liječenju i oporavku od neugodnih stanja mentalnog zdravlja, antidepresivi se često koriste uz terapiju i savjetovanje. Lijekovi mogu smanjiti simptome i omogućiti osobi da bolje funkcionira u svom svakodnevnom životu, ali često je potrebno riješiti osnovne uzroke kako bi se uvjeti uistinu ublažili i pomogli pacijentu da postane sretniji, zdraviji i zadovoljniji njihovi životi. Jednostavno uzimanje sretne tablete neće uvijek biti trik, a traženje pomoći licenciranog, obučenog i iskusnog stručnjaka može pomoći u rješavanju osnovnih uzroka i poboljšanju cjelokupnog postupka liječenja.

Nemedicinske metode osjećaja sretnije

Postoje metode kako postati sretniji bez pribjegavanja propisanim lijekovima, a nekima će ove mogućnosti uvelike pomoći u njihovom određenom skupu simptoma.

Dijeta i tjelovježba

Prvi korak u psihičkom osjećaju često može biti početak fizičkog osjećaja. Svakako rješavanje zdravstvenih problema sa svojim liječnikom osigurava da ćete biti u najboljem mogućem stanju za rad na svom mentalnom stanju i ublažavanje svih temeljnih uzroka koji mogu pridonijeti nedostatku energije i radosti u vašem životu.

Jednom kada se isključe značajni fizički zdravstveni uvjeti, vaše raspoloženje i opće dobro može se uvelike poboljšati zdravijom prehranom i redovitim vježbanjem. Ni jedno od toga ne mora se gurnuti do krajnjih granica, ali čak i male promjene kod nekih pojedinaca mogu dovesti do znakova poboljšanja. Osjećanje boljeg osjećaja za sebe i funkcioniranje vašeg tijela onoliko dobro koliko je moguće može znatno olakšati svaki dan i mnogima uvelike smanjuje razinu stresa.

Ako se brinete o sebi što je bolje moguće, a simptomi anksioznosti, tuge ili depresije i dalje traju, dodavanje antidepresiva (a često i terapija) može biti upravo ono što vam treba za dodatni poticaj u prilagodbi kemikalija u vašem mozgu i rješavanje ostatka simptoma.

miš duh životinja značenje

Pozitivan stav

Čini li vas nasmiješenim? Mnogo je ljudi koji hvale čudesa optimizma i pozitivnog razmišljanja. 'Intervencije pozitivne aktivnosti' manje su formalna ideja liječenja depresije i usredotočene su na to da namjerne misli i ponašanja pozitivne prirode postanu redovita pojava u vašem svakodnevnom životu. Zahvalnost, optimizam, sudjelovanje u slučajnim ljubaznim postupcima i ljubaznost prema sebi spadaju u ovaj način razmišljanja koji neki koriste za ublažavanje simptoma, a očito to može uspjeti! Povećana pozitivnost povezana je s daleko većim uspjehom u vezama, karijeri i drugim ciljevima koje netko može postaviti. Možda nije prikladno za sve pojedince, ali za neke može dobro funkcionirati samostalno ili zajedno s liječenjem.

bivolja duh životinja značenje

Izvor: rawpixel.com

Iako ovaj oblik 'mislim, dakle jesam' u pogledu sreće može nekima uspjeti, onima s izraženijim simptomima i silnim strepnjama može se još više naštetiti pokušajem forsiranja pozitivnih emocija, umjesto da se prizna njihovo istinsko stanje u strahu i depresiji. Prisilna pozitivnost u tim se slučajevima smatra oblikom 'samozavaravanja' i zapravo može pogoršati simptome jer mozak poprima još višu razinu stresa pokušavajući biti prisiljen učiniti nešto za što smatra da nema ni smisla uz sve vrlo teške uvjete stvarnosti koje već proživljava.

Uvjeriti se da ste istinski sretni suočeni s nekim vrlo ozbiljnim simptomima i životnim događajima potpuno je isto kao i suzbiti značajna stanja mentalnog zdravlja koja uistinu trebaju liječenje kako bi se izbjeglo pogoršanje. To se posebno odnosi na one s prirodno niskim samopoštovanjem. Oni koji možda već misle bolje o sebi izvan svojih simptoma depresije, lako se vrate u svoje prirodno stanje da se osjećaju dobro i prema sebi, i prema svom životu i budućnosti.

Neki ljudi bolje funkcioniraju zadržavajući se na negativima, zabrinuvši se i stoga prekomjerno razmišljajući i pronalazeći rješenja za svoje strahove (što im pomaže da imaju bolji osjećaj spremnosti u slučaju sukoba) i koristeći negativne aspekte kako bi se poboljšali i pripremili za najgore . Dokazano je da su ljudi s kroničnom anksioznošću, zbog ove stalne promišljenosti, bolji u donošenju brzih i učinkovitih odluka i rješavanju katastrofalnih situacija u usporedbi s onima koji su općenito sretniji i ne moraju se stalno nositi s takvim brigama.

Odnosi

Imati izvrstan sustav podrške uvijek je ključ za navigaciju usponima i padovima života. Imati zdrave odnose s prijateljima, obitelji i još nečim značajnim može uvelike utjecati na to kako se možete nositi s negativnim emocijama i prevladati iskušenja sa kojima se svi u konačnici moraju suočiti. Svatko treba nekoga u koga može imati povjerenje i povjeriti mu se kad zavladaju teška vremena. Zadržavanje svih svojih briga i negativnih misli samo ih pogoršava i donosi još više stresa dok se izolirate od onih oko sebe. Zbog toga je terapija razgovorom tako učinkovit alat za blagu depresiju sve do teških stanja mentalnog zdravlja.

Za mnoge vas ljubav može usrećiti, a ima ih u mnogim oblicima i oblicima. Imati ljude ili čak kućne ljubimce oko sebe kojima se možete obratiti u vrijeme tuge ili krize ublažava uvjerenja da ste potpuno sami, što često pojačava simptome depresije i druge brige o mentalnom zdravlju. Ovi bliski voljeni su vam na raspolaganju kako bi vam pružili utjehu, glas razuma, rame na koje se možete osloniti ili ponekad samo uho da vas saslušaju i pomognu vam da se izrazite ventilacijom.

sanjati o mačićima

Izvor: unsplash.com

Koliko god dobar sustav podrške i zdravi odnosi mogli biti korisni, oni možda neće riješiti sve ako su vaši simptomi depresije i anksioznosti dovoljno značajni. Međutim, pružanje profesionalnog liječenja putem terapije ili lijekova samo je još korisnije ako ih imate kod kuće da vas vole i podržavaju kroz proces postavljanja na noge.

Traženje daljnje pomoći

Lijekovi na recept mogu ili ne moraju odgovarati svakoj osobi koja se bori s osjećajem tuge, beznađa, usamljenosti ili tjeskobe. Ako ste znatiželjni da saznate više informacija o tome kako lijekovi mogu koristiti vašoj određenoj situaciji, želite potražiti profesionalno savjetovanje zbog svojih nedoumica ili biste jednostavno željeli razgovarati s obučenim stručnjakom o svim tim čimbenicima i koje su vaše najbolje mogućnosti za sljedeće Koraci mogu biti, BetterHelp ima profesionalce dostupne putem svojih mrežnih resursa za terapiju kojima se može pristupiti putem interneta na vašem računalu ili telefonu iz udobnosti vlastitog doma i prema bilo kojem rasporedu koji najbolje odgovara vašim potrebama i načinu života.

Podijelite Sa Prijateljima: