Kako uvjetovani pozitivni odnos utječe na dobrobit?

Jeste li ikad pokušali pomoći nekome tko pati od loše motivacije i niskog samopoštovanja? Vaša je prirodna sklonost možda bila da im date neku verziju razgovora koji će im uljepšati raspoloženje.

Izvor: rawpixel.com

Možda ste imali nekoliko razmišljanja prije nego što ste se raspitali o ponašanju. Ako je vaš prijatelj normalno zdrav i sretan, vaš je odgovor vjerojatno proizašao iz zabrinutosti da nešto nije u redu. S psihološkog gledišta, vaš bi se odgovor smatrao bezuvjetnim pozitivnim poštovanjem. U osnovi to znači da ste bili skloni empatično reagirati, bez obzira na razlog koji im je bio taj dan. To bi se smatralo činom bezuvjetne ljubavi.



909 anđeo broj blizanački plamen

Promijenimo malo stvari. Recimo da vaš prijatelj većinu vremena pati od loše motivacije i niskog samopoštovanja. Vaš se prijatelj često ponaša na ovaj način i bez obzira na to kako ste pokušali pomoći u podizanju raspoloženja prijatelja, oni su otporni. Čini se da uvijek imaju jedan ili drugi razlog zašto su kiselog raspoloženja i što to nosi na vama. Tog dana odlučite da ćete probati jedanput. Ako vaš prijatelj ponudi opravdani razlog zbog kojeg ste dolje na smetlištima, bit ćete što simpatičniji. Ako još jednom imaju slab razlog svog negativnog stava, odlučite na trenutak biti suosjećajni i brzo se izgovoriti iz razgovora. Budući da ste svom odgovoru postavili uvjete, to se smatra uvjetnim pozitivnim poštovanjem.



Uvjetno pozitivno poštovanje zanimljiva je tema u psihologiji koja se češće proučava iz konteksta bezuvjetnog pozitivnog uvažavanja. Definicija uvjetnog pozitivnog poštovanja je priznavanje ili pokazivanje poštovanja prema nekome na uvjetni način.

Izvor: rawpixel.com

Istraživači su dugo proučavali učinak koji osobne ili profesionalne povratne informacije imaju na samopoštovanje, utjecaj i motivaciju za učenje pojedinca. Ova studija pokazuje da je uvjetni pozitivni odnos motivirao učenike na učenje.



Razumijevanje uvjetnog pozitivnog obzira

Psiholog Carl Rogers (1902.-1987.) Temeljio je neka svoja istraživanja na glavnim pretpostavkama Abrahama Maslowa. Umjesto da se usredotoči na popravljanje onoga što kod ljudi ide po zlu kao što to čine mnogi drugi psiholozi, Rogers je istraživao stvari koje ljudima idu kako treba. Rogers je vjerovao da ljudima treba okruženje iskrenosti, empatije i bezuvjetnog prihvaćanja da bi odrasli u zrele, zdrave odrasle osobe. Usporedio je pojam bezuvjetne ljubavi i prihvaćanja sa drvetom koje ne može rasti bez bitnih komponenti sunčeve svjetlosti i vode.

Rogers je također razvio koncept samoaktualizacije, što znači da ljudi imaju jedan osnovni motiv, a to je tendencija postizanja vlastite vizije svojih ciljeva, želja i želja.

Uvjetno pozitivno poštovanje u biti je suprotno bezuvjetnom poštovanju. Istraživači koji odbacuju Rogersovo stajalište o bezuvjetnom pozitivnom pogledu, skloni su prema uvjetnom pozitivnom stavu.



loša frizura san

Još jedan primjer uvjetnog pozitivnog poštovanja je roditelj koji više cijeni svoje dijete ako je spreman pristupiti istoj profesiji kao roditelj. Roditelji koji prema djeci imaju ista očekivanja koja su imali i prema sebi, skloni su pružiti toplinu, naklonost i prihvaćanje kada dijete udovolji njihovim standardima, uvjetima ili očekivanjima.

Rogersovo istraživanje o bezuvjetnom pozitivnom pogledu važno je jer je pomoglo terapeutima da bolje razumiju kako mogu koristiti te znanstvene principe kako bi oblikovali svoje ponašanje. Većina biheviorista favorizira stav da je najbolji način oblikovanja ponašanja pojedinca pružanje pozitivnih ishoda kada se uključi u željeno ponašanje. Taj koncept podupire uvjetni pozitivni stav.

Psiholozi uvjetno pozitivno poštovanje smatraju neizravnim kontrolnim postupkom koji djeluje s izravnim negativnim mjerama poput vikanja ili ukidanja privilegija kako bi potaknuo određene vrste ponašanja. Sljedeća je prednost uvjetnog pozitivnog odnosa u tome što ne zahtijeva toliko truda ili povjerenja kao bezuvjetni pozitivni stav.



Neželjeni učinci uvjetnog pozitivnog obzira

Uvjetno pozitivno poštovanje nije sve dobro. Neki istraživači ističu da to može dovesti do toga da ljudi djeluju na način koji ne odražava njihove osobne vrijednosti. Očekivanja drugih uzrokuju da se ponašaju i donose odluke, tako da ne osjećaju tjeskobu, krivnju ili pate od niskog samopoštovanja. Istraživači su također naučili da se uvjeti uvjetnog i bezuvjetnog pozitivnog odnosa očituju drugačije u romantičnim vezama nego u odnosima s djecom i roditeljima.

Konkretno, uvjetni pozitivni stav ne djeluje ni približno toliko dobro za romantične veze kao za djecu. Ova studija pokazuje da uvjetno pozitivno poštovanje negativno utječe na kvalitetu romantičnih veza.



Suprotno tome, roditelji koji bezuvjetno pozitivno gledaju na svoju djecu otvaraju djeci mogućnosti da budu kreativni u rješavanju problema, što često donosi bolji osobni rast. Uvjetno pozitivno poštovanje roditelja ne šalje djeci poruku da se mogu osloniti na svoje pravo ja da steknu razumijevanje o svijetu oko sebe.

sanjati kornjače znači
Izvor: rawpixel.com

Istraživači također vjeruju da uvjetno pozitivno poštovanje uči djecu da svoja iskustva vrednuju u svjetlu onoga što cijene njihovi roditelji. Prema istraživačima Josephu i Murphyju (2013.), djeca čiji su roditelji provodili uvjetni pozitivni odgovor razvijala su se manje vjerodostojno, imala su unutarnji osjećaj prisile, osjećala sram nakon neuspjeha i imala nestabilno samopoštovanje i nisku samopoštovanje. Takva su djeca također osjećala neodobravanje prema roditeljima i gajila ogorčenost prema njima.



Upotreba bezuvjetnog pozitivnog obzira u terapiji

U terapiji, terapeut može pokazati bezuvjetno pozitivno poštovanje kada traži od klijenta da proširi svoje misli, osjećaje ili ponašanje koje terapeut smatra moralno neprihvatljivim. Terapija ide korijenom misli iza stavova klijenta, a ne cilja na nezakonitost ili nemoral ponašanja.

Savjetnici za zlouporabu opojnih droga također se ponekad koriste bezuvjetnim pozitivnim poštovanjem kada klijent dijeli ponašanja i navike koje su štetne ili štetne za njega poput zlouporabe droga ili alkohola, rezanja, prejedanja ili anoreksičnih sklonosti kako bi im pomogli shvatiti zašto je njihovo ponašanje štetno. Takvi klijenti doživljavaju mnogo kritika od ljudi u svom životu. Nadležni terapeut možda će se moći koristiti bezuvjetnim pozitivnim stavom kako bi osigurao pojedincima da su vrijedni ljubavi i da briga o sebi ima važnu ulogu u pomaganju da imaju zdrav, sretan život. Terapeut radi kako bi pomogao klijentu da ga prihvati takvog kakav jest.



Uloga Bezuvjetno pozitivno poštovanje u socijalnom radu

Koncept bezuvjetnog pozitivnog poštovanja dovoljno je jednostavan da se može primijeniti u mnogo različitih svojstava. Primjerice, dokazano dobro funkcionira na području socijalnog rada.

Socijalni rad ima mnogo križanja sa savjetovanjem i terapijom. Jedna je od razlika u tome što socijalni radnici imaju tendenciju interakcije s više ljudi nego terapeuta. Osim toga, rade u kontekstima koji imaju širi raspon problema temeljenih na vezama, uključujući parove, obitelji i druge. Slično je i to da socijalni radnici i savjetnici često rade s ljudima koji su u svom životu dosegli vrlo nisku točku.

biblijsko značenje svinja u snovima

Klijenti socijalnih radnika najčešće proizlaze iz zapažene drugačije kulture, djetinjstva ili skupa iskustava od socijalnih radnika. Bezuvjetno pozitivno poštovanje važan je dio njihovog rada jer je baza njihovih klijenata znatno raznolika.

U svom radu socijalni radnici moraju dati sve od sebe da prihvate ljude tamo gdje jesu i potaknuti ih da slijede put koji je u skladu s njihovim stavovima, vrijednostima i uvjerenjima, umjesto da svojim klijentima nameću vlastiti sustav vjerovanja. Ovo je važan dio uspostavljanja i izgradnje profesionalnog povjerenja.

Bezuvjetno prihvaćanje ne znači da socijalni radnik prihvaća ili odobrava ponašanje njihovih klijenata. Ono što čini je da fokus usmjeri na sposobnost klijenta da se usmjeri i usmjeri prema svojim željama i ciljevima. Na taj način postavlja pozornicu za radni odnos u kojem će klijenti biti skloniji biti otvoreni. S vremenom nauče da se mogu prihvatiti takvi kakvi jesu i da su sposobni napraviti pozitivne promjene u svom životu.

sanjati o žoharima

Sveukupno, bezuvjetno pozitivno poštovanje ima značajnu vrijednost u promicanju razvoja pozitivnog karaktera kod pojedinaca što stvara okruženje za zdrave odnose između članova obitelji, romantičnih partnera, roditelja i djece, suradnika i drugih.

Ključ uspjeha korištenja bezuvjetnog pozitivnog poštovanja jest osigurati da podrška koja je pružena uistinu bude bezuvjetna i da ni na koji način ne ovisi o tome da se jedna osoba ponaša na očekivani način.

Izvor: rawpixel.com

Kako se odnosi na roditeljstvo, bezuvjetni pozitivni stav nije ekvivalentan popustljivom roditeljskom stilu. Roditelji još uvijek trebaju pružiti jasna očekivanja i smjernice svojoj djeci te imati pravila za njihovo ponašanje. Razlika je u tome što uz bezuvjetno pozitivno poštovanje ne nameću uvjete koji vrijede za njihovu djecu. Kao rezultat bezuvjetnog pozitivnog poštovanja, djeca mogu imati odgovornost za svoje postupke, a istovremeno zadržavaju određenu sposobnost donošenja dobrih ili loših izbora.

Ako se borite s odnosima s nekim tko je negativan zbog vlastitih problema ili ako se borite oko vlastitih problema, možda ćete saznati da vam nadležni licencirani mrežni savjetnik može pomoći da riješite stvari. Stvari nisu uvijek onakve kako izgledaju na površini. Terapeut može biti upravo ono što vam treba kako bi vam pomoglo da sagledate stvari iz drugih perspektiva.