Kako mrežno savjetovanje o braku djeluje za dvije osobe?

Izvor: rawpixel.com

Zakazivanje je teško u današnjem modernom svijetu, gdje vrijeme brzo prolazi, a odgovornosti se gomilaju. Internetsko savjetovanje za parove pruža način da dobijete ono što vam treba u udobnosti vlastitog doma. Internetsko savjetovanje o brakovima postaje uspješan trend ... i to u glavnom toku.

Prema jednom psihologu, internetska terapija u potpunosti je revolucionirala područje terapije, budući da je tehnologija napredovala daleko više od same chat sobe, s mogućnošću video konferencija ili razgovora putem telefona. Novi poslovni model omogućava terapeutima da komuniciraju s pacijentima prema vlastitom nahođenju i u idealnom trenutku kada oba partnera mogu razgovarati sa savjetnikom. To ga čini puno lakšim i prikladnijim za sve koji razmišljaju o terapiji. Posebno je dobro za parove koji žele izbjeći promet i parkiranje, ali ipak dobivaju pomoć koja im je prijeko potrebna.

Prednosti mrežnog savjetovanja o braku

Ne samo da mrežna opcija rješava problem lokacije i vremena, već je čak i trajanje sesije fleksibilno, smanjujući troškove. Partneri se mogu prijaviti zajedno i razgovarati putem Skype-a ili putem telefona sa savjetnikom i mogu odabrati dugu sesiju ili više kratkih sesija tijekom tjedna. Budući da morate odabrati vrijeme i vrijeme je na mreži, ne morate brinuti o vremenu putovanja. Možete se prijaviti s bilo kojeg mjesta, bilo kod kuće ili u uredu. Ne morate čak ni biti u istoj sobi da biste kroz sesiju bili gotovo zajedno.

Kognitivno-bihevioralna terapija i tehnike terapije za parove zapravo djeluju bolje kada pacijenti mogu priuštiti pohađanje sesija nekoliko puta tjedno, umjesto jednom ili dva puta mjesečno. Jednostavno se možete prijaviti od kuće ili čak s odmora i dobiti potrebnu pomoć. Budući da imate nekoliko sesija tijekom tjedna, ne osjećate se kao da punite stvari za 'istraživanje sljedećeg tjedna'. Imate veću šansu da se odmah izrazite.

Izvor: rawpixel.com

Sveučilišna studija u Zürichu donijela je nevjerojatnih 90 posto zadovoljstva internetskim savjetovanjem. Također su skrenuli pozornost kakva može biti razlika; pacijenti su se osjećali kao da im se posvećuje više individualne pažnje, a ne zbog požurnog zahtjevnog rasporeda terapeuta. Lako rade i 'domaće zadatke', jer se mogu vraćati na razgovore s terapeutom i ponovno čitati važne lekcije, umjesto da ih pokušaju opozvati iz sjećanja. Sve to skupa može doprinijeti uspješnijoj sesiji i boljem odnosu između svake strane, uključujući terapeuta. To znači da ćete im se vjerojatnije otvoriti i biti iskreni u onome što se događa.

Sposobnost automatskog bilježenja, s partnerom ili bez, čini bračno savjetovanje na mreži mnogo učinkovitijim. U stvari, neki se parovi mogu čak i pojedinačno prijaviti i razgovarati s terapeutom jedan na jedan, uz to što imaju parove. To im omogućuje priliku da razgovaraju privatno, bez prosuđivanja ili obrane od strane supružnika. U mnogim slučajevima to također može pomoći svakome od vas da nauči kako učinkovitije komunicirati. Koliko često ste nešto rekli i shvatili da nije ispalo baš onako kako ste mislili? Kada prolazite savjetovanje za parove, to može predstavljati problem jer vaš partner reagira na ono što ste rekli ili ono što su čuli umjesto na ono što ste mislili.

Izvor: rawpixel.com

Kad prvo budete imali priliku razgovarati o stvarima, možete shvatiti što stvarno želite reći i naučiti bolje načine kako stvari formulirati kako biste prenijeli svoju poruku. To znači da ćete više vremena trošiti na proces ozdravljenja, a manje vremena s vama i vašim partnerom svađajući se oko toga što ste htjeli reći i što ste možda zapravo rekli. To znači više vremena za pronalaženje stvarnog problema i to će definitivno biti važno.

Nije tako bezlično kako kažu

Jedna od pritužbi tradicionalnih zagovornika mentalnog zdravlja bila je ideja da je internetski chat bezličan zbog mrežnih ograničenja. Međutim, čini se da sposobnost kombiniranja ugodnog kućnog okruženja i iskrenijeg virtualnog uredskog okruženja motivira mnoge pacijente da se više trude. Napokon, osjećate se puno ugodnije kad sjedite u svom domu, sklupčani u svojoj omiljenoj stolici, onda ćete na kauču za terapeute, zar ne? To puno olakšava stvari vama i vašem partneru.

Web mjesta poput BetterHelp.com omogućuju vam mogućnost razgovora s redovnim terapeutom ili čak mogućnost razgovora s nekim uživo ako je problem kritičan i ako trebate nekoga s kime odmah razgovarate. To pomaže vama i vašem partneru da donesete odluke koje su vam potrebne da biste riješili vaše veze u vezi. I ne samo to, već će vam pomoći da izbjegnete nagli odabir ili izgovorite nešto zbog čega biste kasnije mogli požaliti.

Izvor: rawpixel.com

što 77 znači duhovno

Terapija parova na mreži nije novost. To je prirodna evolucija terapije i internetske tehnologije koja pacijentu vraća osobnu udobnost - nešto što već dulje vrijeme nedostaje tradicionalnoj zaštiti mentalnog zdravlja. Ovo je definitivno važan korak u pravom smjeru za svakoga tko razmišlja o terapiji bilo koje vrste, a može napraviti veliku promjenu u načinu na koji vi i vaš partner komunicirate.

Internet terapijom možda ćete puno brže postići više nego tradicionalnim oblicima terapije. Zato je važno barem mu dati priliku i vidjeti što će se dogoditi. Nikad ne znate koliko bi se vaša veza mogla poboljšati uz samo malo pomoći vanjskog izvora. Terapija može biti resurs koji vam obojica treba, to može biti metoda koju oboje koristite da biste poboljšali način međusobne komunikacije, tako da vaša veza nastavlja rasti.

Je li bračno savjetovanje pokriveno zdravstvenim osiguranjem?

U većini slučajeva bračno savjetovanje nije usluga pokrivena zdravstvenim osiguranjem. Zdravstveno osiguranje pokriva pitanja koja se tiču ​​medicinskog ili mentalnog zdravlja. Sjednice s bračnim savjetnikom dostupne su besplatno ili putem vodećih web lokacija s jeftinom mrežnom terapijom poput BetterHelp.

Kolika je uspješnost bračnog savjetovanja?

Ljudi koji sudjeluju u terapiji za parove, u savjetodavnim odnosima s bračnim terapeutom, ostvaruju stope uspjeha i do sedamdeset posto. To znači da parovi koji su pohađali parnu terapiju imaju poboljšano bračno zadovoljstvo dok uče timski rješavati probleme.

Što se događa u bračnom savjetovanju?

Kad parovi traže savjet, izlažu se svijetu novih informacija o tome kako poboljšati ponašanje i komunikaciju unutar svojih odnosa. Tipična terapija za par sastoji se od formata pitanja i odgovora u kojem vaš terapeut, vaš partner i vi razgovarate o važnim temama u vezi s brakom.

Kako znati trebate li bračno savjetovanje?

Ako se čini da se vi i vaš partner ne slažete i ne možete pronaći rješenje, bračno savjetovanje može biti sljedeći najbolji korak. Vaš bračni savjetnik može pomoći vama i vašem supružniku u rješavanju gorućih problema koji utječu na kvalitetu vašeg braka.

Hoće li bračni savjetnici predložiti razvod?

To ovisi o okolnostima. Ako vaš savjetnik osjeća da ste u nesigurnom okruženju koje može štetiti vašoj mentalnoj ili fizičkoj dobrobiti, o razvodu se može raspravljati. Krajnji cilj bračnog savjetovanja je pronaći najbolje rješenje za bračne parove i obitelji psihoterapijom i modificiranjem ponašanja.

Kada biste trebali zaustaviti bračno savjetovanje?

Na vama je i vašem partneru kada (ili ako) prestanete primati savjete. Neki parovi smatraju da im dodavanje bračnog savjetovanja u svakodnevni život olakšava da ostanu na pravom putu u svom braku. BetterHelp nudi pristupačne mogućnosti za neograničena savjetovanja s licenciranim pružateljima usluga, uključujući usluge bračnog savjetovanja.

Koja je razlika između bračnog savjetovanja i terapije parova?

Bračno savjetovanje i terapija za parove često imaju na umu iste ciljeve. Najvažnije su zaliječiti raskinute brakove i popraviti razdore u vezama. Bračni savjetnici nisu uvijek dužni imati licencu za pružanje usluga. Profesionalci koji pružaju terapiju parovima, s druge strane, imaju dozvolu za pružanje psihoterapijskih usluga.

Koje su nepomirljive razlike u braku?

Kad parovi dođu do točke u kojoj nisu u mogućnosti postići međusobno rješenje ili dogovor o problemima u braku, to se naziva „nepomirljivim razlikama“. To znači da nakon svih svojih napora parovi ne mogu pronaći rješenje svojih bračnih problema. Ljudi s nepomirljivim razlikama često odabiru razvod ili razdvajanje kao najbolju opciju.

Podijelite Sa Prijateljima: