Kako zaustaviti maltretiranje kad to vidite

Izvor: commons.wikimedia.org



Iako bismo željeli misliti da možemo ući u situaciju nasilja kad god vidimo da se to događa, to može biti neodoljivo i teško za napraviti kad se konačno suočimo s tim u stvarnom životu. Budući da nismo osposobljeni za rješavanje ovih vrsta problema, postaje lakše učiniti ništa nego poduzeti akciju. Ako želite znati što učiniti ako se ikad suočite s ovakvim problemom, evo kako možete zaustaviti maltretiranje kad ga vidite.



  1. Ne stojte okolo i gledajte. Krenite u akciju

Glavno pitanje koje se danas događa je kada ljudi stoje uokolo i gledaju ili snimaju kako nekoga maltretiraju, umjesto da poduzimaju mjere. Ako vidite da netko vidi nasilnika, nemojte tamo stajati. Osoba koja vrši maltretiranje napredovat će od te pažnje i pokušati dodatno ozlijediti žrtvu. Ako ne možete učiniti ništa ili se osjećate prestrašeni da poduzmete nešto, udaljite se i kontaktirajte odgovarajuće vlasti koje mogu riješiti nasilnika.

Ako ste učenik, recite učitelju. Ako ste odrasla osoba, razgovarajte s policajcem, poslodavcem ili drugom osobom koja je sposobna riješiti problem. Ako možete, pokušajte de-eskalirati situaciju i suočiti se s nasilnikom oko njegovog ili njezinog ponašanja.



  1. Potrudite se da u tome ne sudjelujete

Mislim da svatko može priznati da je ili izravno ili neizravno maltretirao nekoga u svom životu. Na primjer, zamislimo da ste bili vani s prijateljima i čuli ste da je netko od ljudi u vašoj školi učinio nešto prilično neslano. Zamislimo također da ste prepustili ove informacije nekome drugome koga ste poznavali i tko je nastavio širiti glasine. Ono što u to vrijeme možda niste znali jest da je ova glasina bila potpuno neistinita i da se zbog nje osoba s drugog kraja glasine sada mora suočiti s raznim nepotrebnim problemima.

Izvor: rawpixel.com



Što se tiče bilo kakvog nasilja, bolje je da ga se klonite i potrudite se da se ne miješate.

  1. Osjećajte se moćno

Ako uđete u situaciju nasilja i čini vam se da vas je lako pokupiti, nasilnik će najvjerojatnije započeti nešto i s vama. Ako primijetite situaciju nasilja i odlučite djelovati, budite sigurni da stojite samopouzdano, izgledate veće i koristite glas koji je autoritativan i nepokolebljiv. Utvrdite svoju dominaciju i pobrinite se da shvate da to nikako ne znači. Ako osjete bilo kakve znakove slabosti, možda ćete na kraju i vas napasti.

  1. Pokušaj razdvajanja nasilnika i žrtve

Situacije mogu lako izmaknuti kontroli ako su žrtva i nasilnik u istoj blizini. Da biste uspješno širili situaciju nasilja, trebate odmah razdvojiti nasilnika i žrtvu. Pokušajte ući između njih i smirite situaciju uvjeravajući nasilnika da nema potrebe za ovakvim ponašanjem i potaknite žrtvu da pobjegne dok za to imaju priliku.



  1. Pokušajte ubaciti humor u situaciju

Iako ova taktika ne funkcionira uvijek, humor često može zaustaviti nasilnika i pomoći u stvaranju veze koja bi mogla spriječiti nasilničko ponašanje u budućnosti. Međutim, ne biste uvijek trebali pokušavati koristiti humor za širenje slučaja nasilja. Primjerice, ako vidite nasilnika kako tuče nekoga, ovo nije neprikladna situacija u kojoj se koristi humor.

Izvor: rawpixel.com

  1. Zatražite pomoć odmah nakon završetka susreta

Iako možete uspješno okončati situaciju, ponašanje nasilnika zasigurno će se nastaviti. Nakon što stvorite siguran prostor i zaustavite nasilje, odmah potražite pomoć. Bez obzira jeste li dijete ili odrasla osoba, pronađite nekoga tko može nešto poduzeti i spriječiti da se takvo ponašanje ponovi. Ako ne prijavite ovo ponašanje, sljedeća žrtva nasilnika mogla bi završiti u gorem stanju od žrtve od koje ste ih spasili.



Izvor: rawpixel.com

  1. Djelujte ljubazno prema nasilniku

U većini slučajeva nasilnici se bore sa svojim vlastitim emocionalnim i mentalnim problemima zbog kojih nanose štetu drugima. Ako vidite da nasilnik povrijeđuje nekoga drugoga, priđite mu i pokušajte s njim razgovarati. Ne samo da će to žrtvi pružiti priliku da pobjegne prije nego što se nasilništvo pogorša, već će vam pomoći i da se s njima povežete na način koji će učiniti da se osjećaju više ljudski. Tko zna, ako im se obratite, možda im čak i pomognete shvatiti pogrešku njihova puta.

  1. Fizički reagirajte samo kad to situacija zahtijeva

Možda se čini zastrašujuće, ali bit će slučajeva u kojima jedino što možete učiniti je reagirati na nasilnika fizičkim nasiljem. Recimo, na primjer, da ste isprobali sve gornje savjete i još uvijek ne uspijevate odvratiti nasilnika od žrtve. Nasilnik nanosi stvarnu fizičku štetu žrtvi i on se neće zaustaviti bez obzira na vrstu tehnike koju koristite. U tom ćete slučaju možda trebati fizički ozlijediti nasilnika kako biste spriječili da žrtvi nanese ozbiljnu štetu.

Međutim, to se preporučuje samo u slučajevima kada mislite da možete nešto promijeniti. Ako je nasilnik puno jači od vas ili ako se služi oružjem, nikada im ne biste trebali pokušavati prići i fizički djelovati. Pozovite pomoć i nadgledajte situaciju kako biste mogli pružiti informacije kad stignu odgovarajuća tijela.

naglašeno trzanje očiju

Izvor: goodfellow.af.mil

Incidenti nasilja uživo mogu vas zbuniti i mogu izazvati mentalne probleme ako naiđete na ozbiljne probleme. Da biste se pozabavili tim problemima ili vam pomogli da prevladate neke probleme koji vas sprečavaju u intervenciji, preporučujemo da posjetite https://www.betterhelp.com/start/. BetterHelp je mrežna platforma za savjetovanje koja se fokusira na pružanje pristupačnog i prikladnog savjetovanja onima koji ga trebaju. Klikom na gornju vezu dovest ćete do stranice koja će vam pomoći da pronađete pravog savjetnika za sebe!