Je li terapija igrama prava stvar i funkcionira li stvarno?

Na što pomislite kad čujete izraz 'terapija igrom?' Lako je razumjeti opću ideju da je terapija igrama neka kombinacija igre i terapije. Možda ste čak imali jedno ili nekoliko iskustava s tim kad ste vi ili vaše dijete bili pod skrbništvom terapeuta igre. Međutim, ponekad vam čak i sudjelovanje u procesu ne pomaže uistinu razumjeti što se događa. Kao i u većini područja istraživanja, najbolje je započeti s onim što znate. Ono što znamo je da je igra važan dio života.


Izvor: flickr.com



Ideja da igra može biti vrijedan oblik dječjeg izražavanja i učenja i korisni način odraslih da ih bolje razumiju postoji već dugo vremena. 1909. Sigmund Freud rekao je roditelju da promatra svoje dijete u igri kako bi mu pomoglo da prevlada fobiju; ovo je bila prva dokumentirana upotreba terapije igrom kao psihološke metode.



Od Freudove rane upotrebe ovog terapijskog modaliteta, sve je više psihologa koji su proučavali i prakticirali ovu vrstu terapije. Terapija igrom doista je postala prepoznata specijalnost u psihologiji koja je često prvi izbor psihologa za njihove mlade klijente. Da biste razumjeli za što je za terapiju igre potrebno više od jednog, izoliranog iskustva. Ovaj članak objašnjava neke od najvažnijih stvari koje treba znati o terapiji igrama kakva danas postoji.

Prednosti igre



Činjenica da igra koristi ljudima, posebno djeci, ne može se precijeniti. Djeca koriste igru ​​za razvijanje motoričkih sposobnosti, složenog razmišljanja, komunikacijskih vještina, socijalnih vještina, kreativnosti i još mnogo toga. Oni također istražuju načine na koje ljudi preuzimaju uloge. Oponašaju veze. Isprobavaju zvanja. Uče o svom svijetu. Eksperimentiraju i stječu vještine. Oni također obrađuju ono što im se događa u svakodnevnom životu kako bi to shvatili na svoj način. Vježbaju svoj um, svoje tijelo i svoje osjećaje dok su uključeni u zabavne aktivnosti. Dok rade sve ovo, odrastaju u osobu kakva postaju. Igra je put kojim većina djece ide tamo.

Što je Play terapija?

Terapija igrama je terapijski modalitet. Drugim riječima, to je vrsta terapije, jednostavna i jednostavna. Ipak, područje terapije igrama daleko je od jednostavnog. Play terapeuti koriste mnogo različitih vrsta igre kako bi pomogli svojim klijentima riješiti širok spektar problema.

Klijent se može igrati sam ili s drugima. Mogu se igrati s terapeutom ili s vlastitim roditeljem ili sestrom. Terapeut promatra i razgovara s djetetom kako bi procijenio njegove tjelesne i / ili mentalne probleme. Zatim uspostavljaju situaciju koja potiče dijete na slobodnu, entuzijastičnu i maštovitu igru. Kada komuniciraju s klijentom, oslanjaju se na njihov trening za terapiju igrama koji će im pomoći da dijete usmjeri do otkrivanja uvida koji mogu promijeniti način na koji doživljavaju svoj svijet.



Kroz aktivnosti terapije igrom, poput igranja pijeska, interakcije sa životinjama ili igranja društvene igre, terapeut igrom može bolje razumjeti tko je klijent u toj fazi njihova života. Registriranu terapiju igrom podučavaju svog klijenta korisnim životnim vještinama koje će poboljšati i njihovo mentalno zdravlje.


Izvor: commons.wikimedia.org

Ciljevi mentalnog zdravlja u terapiji igara

Mentalno zdravlje samo je jedna od primjena terapije igrom. Kada se dijete s poteškoćama u razvoju igra za izgradnju vještina tjelesnog života, to se može učiniti u sesijama terapije igrom dizajniranim posebno za njih. Odraslima s oštećenjem mozga često se daje terapija igrama, kartanjem ili posebno dizajniranim video igrama, kao dio njihove rehabilitacije. Terapija igrom iz razloga mentalnog zdravlja jedan je od najučinkovitijih načina za rješavanje mentalnih i emocionalnih problema. Pokazalo se da je uvijek iznova učinkovit za ove vrste problema s mentalnim zdravljem:



  • Fizičko ili seksualno zlostavljanje
  • Upravljanje bijesom
  • ADHD
  • Anksioznost
  • Autizam
  • Kronična ili terminalna bolest
  • Poremećaji ponašanja
  • Krizne situacije
  • Depresija
  • Problemi u razvoju ili invaliditet
  • Nasilje u obitelji
  • Tuga
  • Hospitalizacije
  • Poteškoće u učenju
  • Prirodne katastrofe
  • Rastava roditelja ili razvod
  • Nedavne ili prošle traume

Kome je namijenjena play terapija?

Iako se terapija igrom najčešće koristi kod djece u dobi od 3 do 11 godina, ona također može biti korisna za tinejdžere, odrasle i gerijatrijske klijente. Nedavno su play terapeuti počeli koristiti ovaj modalitet i za dojenčad i malu djecu.

Očito se ljudi različitih dobnih skupina igraju na različite načine. Djeca se obično igraju više od drugih ljudi i mogu uživati ​​u većini vrsta igre. Igrajte za tinejdžere i odrasle, možda društvene igre, kartanje, sport ili rekreativne aktivnosti poput planinarenja ili kampiranja. Starije odrasle osobe mogu biti ograničenije u onome što mogu raditi fizički, a mentalni kapacitet im je obično manji nego što je bio nekada. Međutim, mogu uživati ​​i u igrama i rekreativnim aktivnostima. Bez obzira na dobnu skupinu ili vrstu igre, postoje terapeuti koji imaju iskustva s tim.



Tko pruža terapiju igrama?

Terapiju igrama pruža licencirani stručnjak za mentalno zdravlje s magisterijom ili doktoratom. Osim diplome iz područja mentalnog zdravlja, imaju trening i iskustvo u terapiji igrama. Neki terapeuti igara odlučuju se na specijalistički trening i stječu više iskustva u terapiji igrama pod nadzorom nekoga tko je već na terenu da bi postao registrirani terapeut za igru.

Tko vodi sesiju reprodukcije?



Terapeut je zadužen da odredi koje će se tehnike terapije igrom koristiti i koje vrste igre naravno uključiti. To ne znači da terapeut djetetu nužno govori s čime se treba igrati. Terapeut, zapravo, može dopustiti djetetu da se samostalno igra, radeći sve što želi. Drugi puta terapeut može započeti predstavu. Uz to, roditelji su ponekad uključeni u vrijeme igranja.


Izvor: secureteen.com



Terapija play direktivom

Kada se terapija igrom prvi put koristila, to je obično bio direktivni pristup. Terapeut je rekao djetetu s čime se igra i postavljao im pitanja kako bi procijenio njihovo stanje. Zatim su promatrali i ponekad sudjelovali u igri s djetetom, uvijek upravljajući igrom i razgovorom onako kako su oni željeli. Terapija direktivnom igrom i dalje se koristi u određenim situacijama ako terapeut igrom to smatra najboljom opcijom. Međutim, ova vrsta terapije obično se smatra zastarjelom. Fokusira se na patologiju i pretpostavlja da djeca nisu sposobna sama se izliječiti.

los duh životinja značenje

Terapija igre usmjerena na dijete

Većina terapija igrama danas je usmjerena na dijete. To znači da je dijete u fokusu terapije. Imaju više mogućnosti s čim se igrati, kako igrati i s kojim se problemima trebaju pozabaviti. Ti se izbori čine jednostavnim u procesu njihove igre.

Terapija igre usmjerena na dijete izdanak je terapije usmjerene na osobu. Ovo je vrsta terapije koja pretpostavlja da klijent ima nagon da postane zdraviji. Oni također imaju sredstva da to učine za sebe uz ograničeni ulaz terapeuta.

Posao terapeuta igre u terapiji igara usmjerenoj na dijete jest pružiti im nepogrešiv pozitivan stav, empatiju, razumijevanje i osjećaj podudarnosti. Dijete je ono koje usmjerava vlastitu igru ​​i na kraju omogućuje ozdravljenje.

Roditelji kao voditelji

Terapeuti ponekad uključuju roditelje u seanse terapije igrom. Oni mogu tražiti od roditelja da se igra s djetetom dok promatra iza dvosmjernog zrcala. To omogućava roditelju da komunicira s djetetom kao kod kuće, a terapeutu da vidi kako dijete reagira.

Igroterapeut također može zatražiti od roditelja da se igra s djetetom kod kuće i daje konkretna zapažanja. Ovaj domaći zadatak za roditelje ne samo da im pruža mogućnost da budu važan dio terapije njihovog djeteta, već također pridonosi njegovom ozdravljenju i sazrijevanju.

Adlerian Play Terapija

Adlerijanska inačica terapije igrom koristi kombinaciju sve tri. Terapeut, dijete ili roditelj mogu u različito vrijeme usmjeravati iskustvo igre. Cilj je pomoći djetetu da se više zainteresira za socijalna iskustva, stekne uvide i nauči nove vještine.


Izvor: pexels.com

Vrste terapije igrama

Psiholozi koji su se specijalizirali za terapiju igrama kombinirali su teorije terapije igrom s mnogim tradicionalnim vrstama terapije. Zbog toga je dio odabira terapeuta za igru ​​odabir vrste terapije koju želite za sebe ili svoje dijete. Slijedi nekoliko škola mišljenja koje su terapeuti igara pokrenuli.

Kognitivno-bihevioralna terapija igre

Kognitivno-bihevioralna terapija već je dugo vremena pomagala odraslima da ispitaju svoje misli i steći veću kontrolu nad njima. Budući da misli utječu na osjećaje, a osjećaji utječu na djela, upoznavanje s načinom upravljanja mislima može znatno poboljšati vaše mentalno zdravlje.

Kognitivno-bihevioralna terapija igre uzima te koncepte i primjenjuje ih na djecu u igri. Terapeut igrom i dijete zajedno usmjeravaju sesiju igre koja se obično koristi igrom kroz igračke, pješčanike, lutke, lutke ili druge načine izražajne igre. CBPT se smatra psiho-edukativnom terapijom i obično je kratkoročni oblik strukturirane terapije igrama.

Dijadična terapija igrama

U dijadičnoj terapiji igrom dvoje djece komunicira tijekom igre. Cilj je da djeca nauče kako stjecati prijateljstva.

Terapija igranjem ekosustava

Terapija igrom ekosustava razmatra širu sliku djetetovog razvoja i izazove s kojima se suočava. Ta se razmatranja koriste za izradu plana liječenja za djetetove seanse terapije igrom.

Iskustvena terapija igrama

Iskustvena terapija igrom kombinira terapiju igre usmjerenu na dijete s terapijom odnosa.

Empirijska terapija / Igra zasnovana na dokazima

Ova vrsta terapije igrama temelji se na rezultatima trenutnih istraživanja terapije igrom. Terapeut se oslanja na priznate znanstvene ishode kako bi odredio tijek liječenja. Razmatranja ovog plana uključuju individualne karakteristike djeteta, njegovu kulturu i jedinstvene simpatije i antipatije te kako su druga djeca s istim čimbenicima prošla u različitim vrstama terapije igrama.

Gestalt terapija igrama

U gestalt terapiji igrom fokus je pomoći klijentu da bude samosvjesniji, bolje razvije svoj osjećaj odgovornosti i ostane u kontaktu s ovdje i sada.

Terapija grupnih igara

Terapeuti koriste grupnu terapiju za dvoje ili više djece. Djeca mogu biti braća i sestre ili su umjesto toga često zajedno u nekoj drugoj situaciji, poput obrazovnog okruženja.

Integrativna terapija igrama

Integrativna terapija igrom jednostavno je oblik terapije koji uzima mudrost dviju ili više drugih vrsta terapije igrama i kombinira ih kako bi pružio najbolje moguće rješenje za pojedino dijete.

Jungian Play Terapija

Fokus Jungian-ove terapije igrom je nutrina klijenta. Terapeut pomaže klijentu prepoznati simboliku u njihovoj fantazijskoj igri. Cilj je postati cjelovitiji kao osoba.

Predmetna relacija - Terapija igre

Ova vrsta terapije koristi se najčešće za djecu s poremećajima vezanosti. Fokus seanse igre usmjeren je na odnos između terapeuta i djeteta u igri.

Terapija igrom na recept

Terapija igrom na recept samo je još jedan način da se kaže da se terapeut koristi bilo kojim tehnikama iz bilo koje grane terapije igrom za koju smatra da su potrebne kako bi se djetetu pomoglo da zadovolji vlastite potrebe.

Psihoanalitička terapija igrama

Ova vrsta terapije igrama posuđuje se iz područja psihoanalize. Fokus je na stvaranju igračke situacije zbog koje će nesvjesne misli isplivati ​​na površinu da terapeut može objasniti značenje tih misli na način na koji dijete može razumjeti.

Psihodinamska terapija igrama

Psihodinamička terapija igrom bavi se i svjesnim i nesvjesnim emocionalnim poteškoćama koje dijete izražava kroz igru. To je obično kratkotrajna vrsta terapije od psihoanalize.

244 anđeoski broj ljubav

Terapija igrama odnosa

Dok terapeut pokazuje da prihvaćaju, poštuju i vjeruju u dijete, dijete i terapeut razvijaju pozitivan odnos. Ovaj odnos čini osnovu terapije koja nastoji riješiti emocionalne poteškoće i donijeti ozdravljenje.

Vrste aktivnosti s posebnim fokusom na terapiju igrama

Toliki dio djetetovog života provodi se u igri, pa ne čudi da se u terapiji igrom koristi širok spektar doživljaja igre. Ispod je uzorak nekih vrsta aktivnosti terapije igrama koje su se pokazale učinkovitima.

Terapija igrama uz pomoć životinja

Terapeut radi s jednom ili više životinja u liječenju klijenta u ovom posebnom obliku terapije igrom. Terapeut do određene mjere usmjerava predstavu i osigurava sigurnost i zdravlje životinje. Interakcija sa životinjom u ovoj vrsti terapije poboljšava djetetov razvoj i mentalno zdravlje.

Art terapija

Art terapija se koristi za ljude svih dobnih skupina kao odvojena disciplina od terapije igrom. Međutim, umjetnost se može koristiti kao dio terapije igrama koja omogućava djeci da razviju nove vještine i samopouzdanje koje ide uz njih, kao i da slobodno izraze svoje osjećaje.

Filial Play terapija

Ova vrsta terapije koristi se za braću i sestre. Još jedna stvar koja sinovsku terapiju razlikuje od mnogih drugih vrsta je ta što terapeut uči roditelja da sa svojom djecom radi terapiju igre usmjerenu na dijete.

Igranje

Starija djeca, tinejdžeri i odrasli često imaju koristi od terapija igranja. Terapeut može promatrati ili komunicirati s klijentima dok igraju društvenu igru, kartanje ili sport poput biljara ili kuglanja. To omogućuje starijim klijentima da se uključe u aktivnosti za koje smatraju da će im se igrati.

Pripovjedačka igra

Narativna igra u osnovi je pripovijedanje. Dijete se može zatražiti da ispriča priču ili dijete i terapeut mogu zajedno stvoriti priču. Kako se priča oblikuje, savjetnik pomaže klijentu da se nosi s teškim emocijama i nezdravim misaonim obrascima koji se pojave tijekom ovog igranog iskustva.

Igranje s igračkama

Vjerojatno najčešći predmeti koji se koriste za ovu vrstu terapije su igračke za terapiju igrama. To može uključivati ​​bilo koju od tipičnih igračaka s kojima se djeca igraju, poput lutki, automobila, blokova itd. Također mogu uključivati ​​specijalne igračke dizajnirane posebno kao igračke za terapiju igrama.

Pješčana igra

Igra pijeskom vrlo je popularan oblik terapije, ne samo za djecu već i za ljude svih dobnih skupina. Interakcija s pijeskom djeluje vrlo smirujuće, što čini izražavanje puno lakšim. Klijent se može igrati u pješčaniku ili jednostavno provući prste kroz pijesak u ladici s pijeskom. Terapija pijeskom obično se fokusira na simboliku predstave, dok terapija ladicama s pijeskom pomaže klijentu da obradi svoja iskustva s drugima i unutar sebe. Jungovska terapija često se kombinira s modalitetom igre u pijesku.

Osjetilno-motorna igra

U senzorno-motoričkoj igri, klijent radi aktivnosti koje uključuju i njegovo tijelo i um.

Usredotočena na traumu

Kognitivno-bihevioralna terapija usmjerena na traumu pomaže klijentima koji imaju problema s mentalnim zdravljem, poput PTSP-a, zbog traume. Dok se igraju, klijent uči vještine suočavanja koje im pomažu da se nose sa sjećanjima povezanim s tom traumom.

Djeluje li terapija igrom?

Činjenica da postoji puno teorija o nečemu i puno različitih načina da se to učini ne mora nužno dokazivati ​​da to djeluje. Dakle, vaše pitanje u ovom trenutku može biti 'Da, sve zvuči dobro, ali stvarno li djeluje?' Odgovor je da, djeluje mnogim klijentima svih dobnih skupina. Licencirani terapeut može iskoristiti terapeutske moći igre kako bi klijentu omogućio korisno terapijsko iskustvo.


Izvor: army.mil

Terapijske moći igre

Play terapeuti se odnose na terapijske moći igre. To su svi različiti načini na koje igra može koristiti osobi koja igra. Oni uključuju:

  • Izravno ili neizravno učenje
  • Samoizražavanje
  • Poboljšani odnosi
  • Stvaranje zdravih vezanosti
  • Oslobađanje negativnih emocija
  • Smanjivanje stresa
  • Kreativno rješavanje problema
  • Izgradnja samopoštovanja
  • I drugi.

Ishodi istraživanja

Brojne istraživačke studije iznova su pokazale koliko učinkovita terapija igrama može biti. Iako su određeni znanstvenici osudili ovu vrstu terapije kao onu koja još uvijek nije dovoljno proučena, jedan je znanstveni pregled otkrio 93 studije s kontroliranim ishodom terapije za usporedbu i kontrast. Terapije koje su se pokazale najučinkovitijima u ovim studijama bile su humanističke i / ili one koje su uključivale roditelje u terapiju predstava.

Pojedinačni ishodi

Ljudi, posebno djeca koja imaju priliku sudjelovati u terapiji igrama, uživaju razne pogodnosti. Rezultati njihove terapije igrama mogu uključivati:

  • Postaju odgovorniji.
  • Postaju uspješniji u školi, na društvenoj sceni ili u svojoj karijeri.
  • Uče kako doći do kreativnih rješenja problema.
  • Dolaze poštovati i sebe i druge više.
  • Razvijaju veću sposobnost doživljavanja i izražavanja svojih osjećaja.
  • Uče ili povećavaju svoju sposobnost osjećaja empatije i poštovanja prema mislima i osjećajima drugih.
  • Uče učinkovitije rješavati socijalne situacije.
  • Uče zdrave načine interakcije s drugim članovima obitelji.
  • Primaju pozitivne odgovore na svoje sposobnosti i postaju samopouzdaniji.

Kako postati play terapeut

Ako vas terapija igrom zaintrigira, mogli biste razmisliti da postanete terapeut igrom. To može biti ne samo unosna profesija s relativno visokom plaćom, već može biti i ugodno i ispunjeno korištenje vašeg vremena. Ako razmišljate o tome da vas ili vaše dijete stavite na terapiju igre, možda biste htjeli znati kroz koje posebne terapije terapeuti moraju proći da bi postali terapeuti igre. Evo osnovnog pregleda kursa:

  • Prvi korak je stjecanje magisterija ili višeg područja mentalnog zdravlja.
  • Dalje, trebaju dobiti licencu za mentalno zdravlje ili potvrdu za kliničku praksu.
  • Potrebni su im satovi psihologije koji su usredotočeni na upotrebu igre u terapijskom procesu. Trenutno, da bi postali registrirani terapeut za igru, trebaju imati najmanje 150 sati poduke iz ove discipline.
  • Potrebno im je odgovarajuće iskustvo, uključujući obuku terapije igranjem pod nadzorom i kliničke sate.
  • Moraju ispuniti sve kriterije i biti registrirani u Udruzi za terapiju igrama.
  • Moraju postići certifikat o terapiji igrama u svojoj državi.
  • Moraju biti u skladu sa standardima i kodeksom ponašanja udruge za terapiju igara u svojoj državi.

Uloga roditelja

Ako je klijent terapije igrama dijete, roditelji mogu biti važan dio procesa. Prvi korak je shvaćanje da djetetu treba pomoć. Ako se pitate ima li vaše dijete problema ili problema koje treba riješiti, ali čini se da ih ne može samostalno riješiti, samostalni razgovor s terapeutom može vam pomoći da donesete takvu odluku. Također vam može pomoći u poboljšanju vlastitog mentalnog zdravlja, tako da ste bolje opremljeni za pomoć djetetu. Srećom, prikladna, jeftina individualna, dječja i obiteljska terapija dostupna je na mreži putem Bolje pomoći. Za početak je potreban samo trenutak, ali rezultati mogu trajati cijeli život.