Igrajte se terapijskih aktivnosti kako biste ozdravljenje učinili zabavnim

Kad razmišljate o uredu terapeuta, slikate li police s knjigama i stoliće? Možda diplome i svjedodžbe koje vise na zidu? Možete zamisliti kako zastrašujuća, dosadna ili jednostavno uznemirujuća takva postavka može biti za dijete. Međutim, ured terapeuta za igre postavljen je za aktivnosti koje postavljaju pozornicu kako bi zacjeljivanje djeci bilo pogodno i zabavno.

Izvor: unsplash.com

Ured terapeuta za igru ​​ima dovoljno prostora za igranje igračkama i drugim kreativnim alatima koji bi mogli biti korisni u terapijskom procesu. Možda će se srušiti puno mekanih jastuka i udobnih stolica. Police i kante sadrže šarene alate i senzorne predmete koji pomažu djeci da se otvore i podijele ono što ih muči. Najbolji dječji terapeuti koriste se inovativnim aktivnostima terapije igrom kako bi pomogli djeci povezati svoje riječi sa onim što im se događa u životu.

Uobičajene vrste aktivnosti terapije igrama

Znanstvenici i terapeuti koriste i proučavaju terapiju igrama barem od 1930-ih. Postoje mnoge vrste terapije igrama, uključujući neke koje se smatraju boljima za određene situacije, dok su druge općenite i mogu se koristiti za gotovo bilo koju vrstu stanja. Igrajte terapiju dokazano je učinkovitiji za djecu. Pomaže djetetu da se opusti i lakše komunicira jer zahvaća područja mozga u kojima živi trauma: moždano stablo, talamus, amigdala i hipokampus.

Dječji mozak nije dovoljno razvijen da bi emocije povezao riječima. Prema Jean Piagetu, švicarskom psihologu početkom 1900-ih, igra djetetu daje jezik koji je neophodan za izražavanje njihovih osjećaja. Drugim riječima, igra pomaže djetetu da savlada svoje sposobnosti i omogućuje mu da se osjeća više pod kontrolom svoje okoline.

Pladanj za pijesak

DO pladanj za pijesak je mala kutija napunjena pijeskom, grabljama i malim igračkama. Djeca koriste ove brojke za predstavljanje ljudi i situacija u njihovom životu kako bi glumila stvari koje ih muče. Terapeut koristi ladicu s pijeskom kako bi djeci pomogao da shvate što se događa.

sanja o starim prijateljima

Izvor: pexels.com

Ova vrsta terapije neverbalni je način dopuštanja djetetu da glumi stvari koje se događaju u njegovim glavama, poput zastrašujućih misli i osjećaja ili zabrinutosti. Ovo je izvrstan alat za one koji su pretrpjeli neke traume, zlostavljanja ili zanemarivanja. Ova vrsta terapije učinkovita je čak i za tinejdžere i odrasle koji imaju problema s izražavanjem svojih osjećaja.

Terapija igrama

Terapija igrama sastoji se od društvenih i fizičkih igara. Društvene igre mogu vam biti velika distrakcija, dok terapeut potiče dijete da razgovara o problemima i osjećajima ili da ga podučava samoregulaciji s vršnjacima i odraslima. Tijekom igre djeca mogu glumiti stvari koje ih muče rastavljajući ih na manje i specifičnije dijelove, što im daje olakšanje koje im je potrebno da se otvore.

Fizičke igre poput Crveno svjetlo, zeleno svjetlo, i Majko Smijem naučite djecu o izmjenjivanju, odustajanju od kontrole, samoregulacije i još mnogo toga. Također pomažu djetetu u interakciji s drugima i dijelom mu daju osjećaj druženja s onima oko sebe. Kad se dijete osjeća ugodnije, nastoji otvoriti više o svojim osjećajima.

Modeliranje uloga

zlato značenje sna

Igranje uloge nekoga drugog pomaže djeci da se iznevjere i izraze svoje osjećaje i osjećaje kroz ličnost nekoga drugog. To je izvrstan način da se djeca otvore i dođu do srži problema, posebno onima koji su prirodnjaci u drami.

Dijete se potiče da odglumi bilo koju situaciju koja ga muči, poput nasilja u školi, zlostavljanja ili zanemarivanja kod kuće ili nekog drugog traumatičnog incidenta koji je utjecao na njegov život. Oni mogu razraditi svoje osjećaje samostalno ili uz pomoć terapeuta.

Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT)

Iako se to službeno ne može smatrati terapijom igre, kognitivna bihevioralna terapija djeluje jednako dobro i za djecu kao i za odrasle. Terapeuti igara obično koriste terapiju igrama, poput besplatnog crtanja, zajedno s CBT-om kako bi djeci pomogli da otvore više o svojim mislima i osjećajima. Djeci je često lakše razgovarati o svojim problemima kad crtaju glupo čudovište ili crtaju faze vulkana kad se spremi za erupciju.

Izvor: pexels.com

Play terapeuti mogu puno reći o tome kako se djeca osjećaju ostavljajući im malo vremena za crtanje i razgovarajući s njima o značenju njihovih crteža. Razgovor kroz teške emocije može biti težak za svakoga, čak i za odrasle, pa je olakšavanje djeteta razgovorom tehnikama terapije igrom svima jednostavnije i učinkovitije.

Alati za opuštanje

Mnogo djece trebaju senzorne aktivnosti, pa se terapeuti igara koriste alatima poput smirenih boca, koje su bočice s tekućinom i svjetlucavima, slično poput snježne kugle. Terapeut tera dijete da istrese bočicu i smiri se prije nego što se sadržaj bočice slegne.

3333 biblijsko značenje

Terapeut može djetetu dati da se brine o svojim lutkama tijekom seanse. Na kraju sesije dijete vraća lutke u svoje kutije, tako da svoju brigu može ostaviti u uredu, umjesto da ih vrati kući. U budućim sastancima, dijete se potiče da jednu po jednu iznese lutku i razgovara o svakoj brizi i načinu na koji se može nositi s njima.

Traženje pomoći

Djeca tijekom svog djetinjstva razvijaju svoj izražajni jezik. Možda znaju da imaju zabrinjavajuće osjećaje, ali često ih ne mogu razumjeti niti ih komunicirati riječima dok ne postanu stariji i zreliji. Igre i druge aktivnosti terapije igrama pomažu im da shvate svoje osjećaje i daju im alternativno izražajno sredstvo. Više informacija za roditelje o aktivnostima terapije igrom dostupno je na Bolja pomoć.Kao roditelju, presudno je razviti snažan sustav podrške, čiji stručnjak može biti sastavni dio. Ako je vaše dijete u dobi od 13 do 18 godina, možda ćete htjeti razmotriti i TeenCounseling, platformu BetterHelp posvećenu tinejdžerima.U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika za TeenCounseling i BetterHelp od roditelja koji imaju različite probleme.

Recenzije savjetnika

'Već neko vrijeme koristim BetterHelp i zaista sam uživao raditi s Rachel. Ja sam mama mladom djetetu i sposobnost mijenjanja poruka ili zakazivanja sesija uživo promijenit će igru. Vrlo je ljubazna i pažljiva prema mojim osjećajima i brigama i pruža mi koristan uvid. Iskreno sam cijenio njezinu potporu i imao sam velike koristi od provođenja vremena radeći s njom. '

'Dr. Torres je nevjerojatna sa stvarima koje radi s mojom 13-godišnjom kćeri. Moja je kći nedavno maltretirana zbog čega se naljutila, a nedostatak motivacijskih vještina iznosio je 0. Nema povjerenja u sebe. Ne bi nikamo otišla niti bilo što učinila. Kad je moja kći prvi put razgovarala s dr. Torresom, nekoliko dana kasnije pokupila se i počela izlaziti i htjela raditi stvari samnom i sama, također se želi prijaviti za ples. Bila sam potpuno zaprepaštena, svi s kojima sam razgovarao bili su zapanjeni. Također bih dodao da je dr. Torres ljubazan, strpljiv, smiren i vrlo topao i ljubazan prema meni i mojoj kćeri. Svaki put kad kažem da moja kćer zove doktora Torresa, na licu joj se pojavi veliki osmijeh, tako je divno to vidjeti. Znam da će me čekati još dug put i jedva čekam da vidim što će se dalje dogoditi, tako mi je drago što sam svoju kćer prijavila za ovo. Molim vas, nastavite s izvrsnim radom. '

Zaključak

728 anđeoski broj

Primjena zabavnih načina na koje vaše dijete može izliječiti sjajan je način da mu pomognete. Ako ih kombinirate uz pomoć profesionalca, neizbježan je uspjeh. Uzmi Prvi korak danas.

Podijelite Sa Prijateljima: