Rasprostranjenost poremećaja privrženosti kod odraslih

Poremećaj vezanosti kod odraslih proizlazi iz neriješenih problema vezanosti u djetinjstvu. Zbog ovih problema, osobi je teško ili je nemoguće stvoriti i održavati sigurne odnose u odrasloj dobi. Stoga se terapija poremećaja vezanosti usredotočuje na liječenje traume i drugih problema iz prošlosti, pomažući ljudima da stvore nove priče i promijene sadašnje obrasce ponašanja. O raznim opcijama liječenja razgovarat ćemo na kraju članka.

Što je poremećaj vezanosti?

Tipično se poremećaj vezanosti dijagnosticira u djece mlađe od pet godina. Često je rezultat ozbiljnog zanemarivanja, zlostavljanja ili druge traume iz djetinjstva koja utječe na djetetovu sposobnost stvaranja sigurne vezanosti.

Izvor: rawpixel.com

Točnije, djeca razvijaju poremećaj vezanosti kad se ne mogu povezati s njegovateljem. Na primjer, roditelj ili njegovatelj možda neće moći zadovoljiti djetetove potrebe za socijalnom interakcijom ili naklonošću. Alternativno, dijete se često može preseliti iz jednog udomiteljskog doma u drugi, što onemogućava vezu s određenim njegovateljem ili dijete može živjeti u domu s visokim udjelom djece i odraslih, što rezultira nedostatkom pažnje i njege od odraslih.

Iako se poremećaj vezanosti (AD) ne dijagnosticira nakon pete godine života, postoje uvjerljivi dokazi da neliječeni AD dovodi do problema kasnije u životu. Odrasli koji pate od AD imaju veću vjerojatnost kliničke depresije i zlouporabe supstanci. Osim toga, često nose svoje ozlijeđene obrasce vezivanja u odrasloj dobi. Zato odrasli s AD obično biraju supružnike ili partnere koji nalikuju jednom od njihovih roditelja; podsvjesno žele ponovno stvoriti svoje djetinjstvo i ovaj put ga ispraviti. Međutim, bez razumijevanja razloga svog ponašanja, rijetko su uspješni.

Kako odrasli s AD-om nehotice ponovno stvaraju probleme svoje porijekla, prenose svoje probleme svojoj djeci. Statistike pokazuju da oko tri četvrtine djece čiji su roditelji dijagnosticirani AD sami razvijaju poremećaj.

Kategorije nesigurne privrženosti

Općenito postoje dvije kategorije nesigurne vezanosti. Odrasli mogu biti anksiozni / ambivalentni ili izbjegavajući.

značenje 99

1. Uznemireni / dvosmisleni

Uznemirena / ambivalentna odrasla osoba obično će se osjećati previše uključenom i nedovoljno cijenjenom. Ovo je rezultat njegovatelja koji je trčao 'toplo i hladno', često prelazeći s tople naklonosti na hladno odbacivanje bez očitog razloga. Ovaj njegovatelj možda je čak bio i emocionalno potrebit, pokazujući ljubav samo kad je to potaknulo njegovo ili njezino zanimanje. Kao rezultat toga, tjeskobna / ambivalentna odrasla osoba nije povjerljiva u vezama, ali život za njih ipak se vrti oko njih. On ili ona opsesivno analizira ponašanje drugih, ponavljajući iznova iste stvari. Osim toga, netko tko je tjeskoban / ambivalentan mora imati kontrolu nad svakom situacijom. Također su osjetljivi na odbijanje i skloni su idealiziranju drugih. U vezi će osoba osjećati zaokupljenost i ovisnost o svojoj značajnoj drugoj, ali čini je teško razumljivom. Ekstremne emocije, ljubomora i posesivnost također su česta obilježja.

Izvor: pexels.com

2. Izbjegavanje

Odrasla osoba koja izbjegava naučila se odvajati od drugih. To je bio obrazac naučen u djetinjstvu kad su primarni njegovatelji bili udaljeni ili kritični. Dijete nije moglo vjerovati odraslima da će udovoljiti njezinim potrebama, pa je naučilo potiskivati ​​te potrebe iz vida. Budući da su internalizirali beznađe ovisnosti o bilo kome, neće drugima izražavati potrebe niti će ih tražiti pomoć, a mogu osjećati i prezir prema drugima koji izražavaju njihove potrebe. Obično će se izbjegavač bojati bliskosti u vezi i tako negativno gleda na druge. On ili ona će druge smatrati nepovjerljivima ili nepodnošljivima, dok će sebe smatrati 'predobrim' za druge. Odnosi s tom osobom doživljavat će se kao prijetnja osjećaju kontrole osobe i možda se ne čine vrijednima.

Odrasli pogođeni

Pretpostavlja se da bi približno 50 posto Amerikanaca moglo imati dijagnozu poremećaja privrženosti odraslih (AAD). To proizlazi iz nedostatka duboke emocionalne veze kao djeteta, koja se prenosi u odraslu dob. Evo nekih drugih uobičajenih problema s kojima se susreću ljudi koji pate od AAD:

• Zatvoreno za toplinu i naklonost drugih
• Ne mogu prepoznati ili obraditi pozitivne emocije
• Vjerojatno za zlouporabu alkohola ili droga
• Nesposoban osjetiti empatiju
• Može zlostavljati svoju djecu
• Nedostatak brige ili poštivanje autoriteta ili pravila
• Naginju biti kruti (treba sve kontrolirati)
• Nepovjerenje prema drugima
• Može biti previše impulzivno

U idealnom slučaju, poremećaje vezanosti treba dijagnosticirati i liječiti tijekom djetinjstva. Međutim, ako se AD iz djetinjstva ne liječi, još uvijek ima nade za odrasle. Pravi savjetnik može pomoći nekome tko se bori s ADD-om da se pomiri s bolnim djetinjstvom i nauči se otvarati drugima.

Traženje liječenja

Najučinkovitiji način liječenja odraslih koji pate od ovog poremećaja jest pomoći im da se pomire s bolnim i traumatičnim događajima iz djetinjstva. Dio ovog rada sastoji se od izgradnje naracije koja objašnjava zašto su se ti događaji dogodili. To je važno jer djeca svoj osjećaj o sebi stječu kroz percepciju svojih skrbnika o njima. Ako je roditelj prenio priču da je urođeno manjkav i nedostojan ljubavi, dijete će vjerojatno vjerovati u ovu priču i prenijeti je u odraslu dob, bez obzira je li roditelj to htio prenijeti ili ne. Stoga je zadatak odrasle dobi stvoriti novu priču, tako da mogu oprostiti svojim skrbnicima i shvatiti njihovu istinsku vrijednost.

Zatim moraju naučiti nove obrasce i ponašanja koji odražavaju to novo razumijevanje, na primjer, naučivši kako iskreno i otvoreno komunicirati s romantičnim partnerima. Odrasli kojima je nedostajao roditeljski uzor za funkcionalne odnose moraju stvoriti 'model' za zdravo povezivanje s voljenima. Ako se borite s ADD-om, znajte da promjena može potrajati i da će se u početku osjećati nelagodno, no s vremenom možete naučiti otvarati se drugima i na zdrav način davati i primati naklonost.

122 anđeoski broj

Izvor: rawpixel.com

Također je vrijedno napomenuti da se tijekom liječenja lijekovi mogu koristiti u situacijama kada pacijenti imaju komorbidnu depresiju i anksioznost, što je prilično često za one koji imaju poremećaj vezanosti.

Uključenost DSM-5

Nažalost,Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, peto izdanje (DSM-5)ne smatra da je AAD poremećaj sam po sebi. Međutim, DSM-5 prepoznaje poremećaj reaktivne vezanosti (RAD), koji utječe na relativno mali postotak Amerikanaca u usporedbi s AAD-om. Nažalost, to znači da je liječenje AAD-a puno teže. Bez 'službene' dijagnoze u DSM-5, mnogi se ljudi i danas bore s AAD-om, ali moguće je potražiti pomoć.

Razmislite o internetskoj terapiji kao o opciji

Ako tražite profesionalnu pomoć za mentalno zdravlje, dostupni su vam mnogi resursi. BetterHelp nudi povoljno i prikladno internetsko savjetovanje onima koji se bore s poremećajima vezanosti, uz mnoštvo drugih stanja. Licencirani terapeuti surađivat će s vama na rješavanju dječjih trauma, pružit će vam vještine suočavanja i pomoći vam da promijenite naučene negativne misaone obrasce, tako da danas možete napredovati u doista ispunjenim vezama. Osim toga, možete se sastati sa svojim savjetnikom iz udobnosti vlastitog doma ili gdje god imate internetsku vezu. Pročitajte sljedeće recenzije da biste saznali što drugi imaju reći o radu sa savjetnikom BetterHelp.

Recenzije savjetnika

'Mark je bio izuzetno pažljiv prema svemu što otkrivam. Ne samo da mi je pružio podršku, već i uvid i ohrabrenje kako bi mi dao do znanja da sam na dobrom putu za samopoboljšanje i otkriće. Nadalje, Mark mi je pružio dragocjen uvid u moju romantičnu vezu, posebno saznavši više o dinamici odnosa i kako izgraditi jači, zdraviji odnos. '

'Bavio sam se prilično nizom problema, ali nakon što radim s Mackenziejem, osjećam se znatno sposobnijim za napredak u svom životu s učinkovitim strategijama koje odgovaraju mojim sposobnostima i ciljevima. Mackenzie me vodio prema uspostavljanju zdravijih granica, više samorefleksije, oslanjanja na emocije i logiku prilikom suočavanja s problemima i pronalaženju konkretnih načina za ublažavanje stresa i ljutnje na probleme izvan moje kontrole. Ona je nevjerojatno vješta i vrijedan resurs. '

Zaključak

Čak i ako se većim dijelom svog života borite s poremećajem vezanosti, nikad nije kasno potražiti pomoć. Uz podršku prijatelja, obitelji i terapeuta kojem je stalo, možete prevladati ove borbe i naučiti stvarati zdravije i čvršće veze s ljudima koji su vam važni.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Koji su simptomi poremećaja vezanosti?

Znakovi i simptomi poremećaja reaktivne vezanosti uključuju izgled tuge, strah bez vidljivog razloga, nesmijeh, ne traženje pomoći, čak i ako vam je potrebna, i nezainteresiranost za igranje igara ili želju da vas pokupe. Ti se simptomi uglavnom nalaze kod novorođenčadi i male djece, a ako se ne liječe, to može dovesti do problema u ponašanju kasnije u životu. Imajte na umu da neki od ovih simptoma mogu biti prisutni u ranom djetinjstvu ako i dijete ima poremećaj iz autističnog spektra. To je jedan od glavnih razloga da vaše dijete odjavi ako vidite neki od gore navedenih simptoma, pa ćete biti svjesni ima li poremećaj reaktivne vezanosti ili nešto drugo. Možete pogledati Akademiju dječje i adolescentne psihijatrije za više informacija o reaktivnom poremećaju vezanosti i načinu na koji se poremećaj vezanosti treba liječiti u djece.

Koji su znakovi poremećaja vezanosti kod odraslih?

Kada odrasla osoba doživi poremećaj vezanosti ili reaktivni poremećaj vezanosti, mogu pokazivati ​​simptome kao što su povlačenje od ljudi, potreba da imaju kontrolu, ne osjećaj da pripadaju, nesposobnost osjećaja određenih emocija, problema s bijesom i možda nesposobnost imati veze. Ako ste odrasla osoba koja ima ove simptome, još uvijek možete potražiti liječenje za ovu vrstu poremećaja vezanosti. Mogli biste profitirati od obiteljske terapije ako su vaši roditelji razlog što ste razvili ovu vrstu reaktivne vezanosti. Postoje određeni čimbenici rizika za malu djecu koje biste trebali uzeti na znanje ako mislite da vi ili netko koga volite možda imate reaktivni poremećaj vezanosti. Ti čimbenici uključuju ako je vaša majka imala postporođajnu depresiju nakon što vas je rodila, doživljava zanemarivanje, odrastanje u siromaštvu, mora li odrasti u udomiteljstvu ili prolazi kroz zlostavljanje kao malo dijete. Bilo koji od ovih aspekata povećava vjerojatnost da dojenčad i mala djeca mogu razviti simptome reaktivne vezanosti, koji možda neće nestati lako. Akademija dječje i adolescentne psihijatrije ima informacije o uzrocima i načinima liječenja poremećaja reaktivne vezanosti, tako da ćete znati odakle početi liječiti djecu. Za odrasle možete razmisliti o razgovoru s terapeutom o problemima koji vas pogađaju u vezi s poremećajem vezanosti.

anđeo broj 911 blizanački plamen

Koje su vrste poremećaja vezanosti?

Postoje dvije vrste poremećaja vezanosti, reaktivni poremećaj vezanosti i dezinhibirani poremećaj društvenog angažmana. Bilo koji od ovih poremećaja može se razviti u ranom djetinjstvu. S reaktivnim poremećajem privrženosti, djeca se mogu povući od roditelja ili njegovatelja i neće tražiti pomoć ili se željeti utješiti. Uz dezinhibirani poremećaj društvenog angažmana, dijete može biti previše prijateljski raspoloženo s neznancem, uključujući hodajući do njih ili grleći ih. Oni također mogu odlutati. Kad primijetite da vaše dijete pokazuje simptome bilo kojeg od ovih poremećaja vezanosti, možda ćete htjeti razmisliti o njegovom budućem mentalnom zdravlju. Možda ćete trebati povesti svoje dijete kako biste dobili pomoć putem dječje adolescentne psihijatrije, koja je posebna vrsta psihijatra koja liječi djecu s poremećajima vezanosti, poremećajem spektra i drugim mentalnim problemima. Također možete potražiti web stranicu Akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju kako biste pronašli rješenja za liječenje poremećaja reaktivne vezanosti.

Kako liječite poremećaj vezanosti?

Poremećaji vezanosti liječe se psihoterapijom, kod male djece ili odraslih. Za različite dobne skupine koriste se različite tehnike. Čak i ako osoba kao dijete doživi reaktivni poremećaj vezanosti i ne potraži liječenje, još uvijek može vidjeti pozitivne promjene u svom mentalnom zdravlju kada sudjeluje u terapiji poremećaja vezanosti. Drugim riječima, moguće je primijetiti poboljšanje simptoma reaktivnog poremećaja vezanosti, bez obzira kada posegnete za liječenjem.

Koji su 4 stila privitka?

4 sustava vezivanja prisutna u djece su sigurna, tjeskobno otporna, tjeskobno izbjegavajuća i neorganizirana. Uz sigurnu vezanost, dijete će se uznemiriti kad roditelj ode i neće htjeti gledati druge odrasle osobe. To se ne smatra poremećajem vezanosti. Anksiozni otpor je vrsta nesigurne privrženosti koja uključuje dijete koje je uznemireno kad roditelj ode i ne želi imati nikakve veze s njima kad se vrate. Uznemireno izbjegavanje vezanosti znači da dijete neće htjeti biti u blizini odraslih i neće tražiti pomoć ili biti zadržano. Osjećat će se kao da nikoga nije briga za njihove potrebe. Napokon, neorganizirana djeca postat će uznemirena kad roditelj ode i nastavit će biti uznemirena kad se vrate roditelji ili njegovatelji. S neorganiziranom vezanošću, dijete može odbiti kontakt očima s roditeljima. Možete pročitati više o poremećajima vezanosti i o tome kako se djeca osjećaju gledajući članke na web mjestu Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju. Svakako pročitajte njihova pravila o privatnosti dok ste tamo, u slučaju da želite dijeliti članke s drugima . Oni imaju na raspolaganju resurse kada je riječ o liječenju poremećaja vezanosti i drugim srodnim temama.

Kako izgleda nesigurna vezanost?

Djeca s poremećajem reaktivne privrženosti koja imaju nesigurnu privrženost bit će uznemirena kad roditelji odu i uznemirena kad ih ponovno vide. Možda ih zapravo i nije briga kada njihov roditelj odlazi i izbjegavaju ih kad se vrate. Ta ih djeca neće vidjeti ili uspostaviti kontakt očima s majkama kad ih vide. Ako je vašem djetetu potrebno liječenje ove vrste poremećaja vezanosti, trebali biste istražiti psihijatriju adolescenata i potražiti liječnika koji će mu pružiti podršku. Imajte na umu da je malo vjerojatno da će poremećaj reaktivne vezanosti postati bolji ako se osoba ne liječi zbog njega.

duhovno značenje 3 6 9

Kako izgleda nesigurna vezanost kod odraslih?

Postoji više vrsta nesigurne vezanosti kada je u pitanju poremećaj reaktivne vezanosti. Ako odrasla osoba doživi izbjegavanje vezanosti, imat će problem u odnosima s drugima. S ambivalentnom vezanošću, odrasla osoba može imati problema i u vezama, gdje će imati anksioznost bez obzira na sve. To može dovesti do razvoja drugih vrsta problema mentalnog zdravlja kojima se također treba pozabaviti. S neorganiziranom vezanošću, odrasla osoba zapravo neće znati kako se ponašati oko ljudi do kojih im je stalo. Mogli bi biti prikriveni ili se isključiti od drugih. Kada smatrate da vaše dijete možda ima reaktivni poremećaj vezanosti, možete pogledati resurse povezane s dječjom adolescentnom psihijatrijom u vašem području da biste vidjeli što je dostupno. Akademija dječje adolescentne psihijatrije također vam može pružiti detalje vezane uz poremećaj vezanosti ako ste zainteresirani za učenje više.

Što uzrokuje poremećaje vezanosti?

Prema Američkoj akademiji za dječju i adolescentnu psihijatriju, uzroci poremećaja privrženosti nisu uvijek jasni. Međutim, smatra se da su uzrokovani mogućim zlostavljanjem, zanemarivanjem ili oduzimanjem djeteta roditeljima. Poremećaj privrženosti također može proizaći iz toga što se kao dijete nije pravilno njegovala. Djeca s radom ili poremećajem reaktivne vezanosti možda nisu zadovoljila svoje potrebe na pravi način. S reaktivnim poremećajem privrženosti, mala djeca neće htjeti komunicirati s odraslima, a s poremećenim poremećajem društvenog angažmana mogu biti previše prijateljski raspoloženi prema odraslima, čak i strancima. Bilo koji od ovih poremećaja vezanosti mora ispitati stručnjak, kako bi dijete moglo dobiti liječenje koje mu je potrebno kako bi stvorilo sigurnu vezanost za druge. Isto vrijedi i za odrasle osobe koje imaju poremećaj vezanosti.

Možete li se oporaviti od poremećaja vezanosti?

Možete se oporaviti od poremećaja vezanosti, bez obzira na vašu dob. Istodobno, teško da će poremećaji vezanosti nestati sami od sebe. Morat će ih liječiti terapeut ili psihijatar. Više informacija o mogućnostima liječenja možete dobiti čitajući web stranicu Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju, gdje pružaju detalje o tome kako liječiti poremećaj reaktivne vezanosti s mentalnim zdravljem i druge probleme koji mogu utjecati na malo dijete. Svakako pročitajte njihova pravila o privatnosti kada gledate njihovu web stranicu, jer njihova pridržana prava mogu sadržavati i određene detalje koje trebate znati. Neke web stranice ne žele da dijelite podatke koji se nalaze na njihovom web mjestu ili ih kopirate bez njihovog dopuštenja.

Što je anksioznost vezanosti?

Anksioznost vezanosti još je jedan način da izrazite kako se osjećate kad imate poremećaj vezanosti. Uz anksioznost vezanosti, možete osjećati tjeskobu zbog svake svoje veze, uključujući onu s članovima obitelji, platonskim prijateljima i romantično. Opet, ako imate znakove i simptome poremećaja vezanosti, možda imate reaktivni poremećaj vezanosti, a ne samo da budete zabrinuti zbog svojih odnosa, posebno ako ste godinama osjećali tjeskobu. Reaktivni poremećaj vezanosti ili općenito poremećaj vezanosti može započeti kao malo dijete, a ako se ne liječi, može i dalje utjecati na vas kao odraslu osobu. Međutim, postoje mogućnosti liječenja koje možete iskoristiti ako ih želite. Možda biste željeli istražiti simptome rada kako biste vidjeli podsjećaju li vas na sebe. Tada možete odrediti koji će biti vaš sljedeći korak. Pravilnom terapijom možete umanjiti simptome poremećaja vezanosti.

Što je trauma vezanosti?

Trauma vezanosti mogući je razlog da netko može razviti reaktivni poremećaj vezanosti. Odnosi se na traumu koju je dijete doživjelo zbog koje može ne vjerovati odraslima ili biti nesposobno graditi odnose Ova vrsta traume može se dogoditi zbog zanemarivanja, zlostavljanja ili zato što u nizu imaju niz različitih njegovatelja. Međutim, poremećaj vezanosti može se liječiti u bilo kojoj dobi, što može biti korisno ako mislite da imate reaktivni poremećaj vezanosti. Američka akademija dječje i adolescentne psihijatrije ima članke koje možete pročitati o ovom poremećaju vezanosti, tako da o tome možete biti informirani što je više moguće. Ne biste trebali zanemariti znakove reaktivnog poremećaja vezanosti, jer vjerojatno neće nestati sami od sebe. Poremećaj vezanosti stanje je koje se mora liječiti kako bi se vidjelo olakšanje.

Zaljubljuju li se izbjeglice?

Izbjegavači, zajedno s onima koji imaju druge vrste poremećaja vezanosti, mogu se zaljubiti. Netko tko pokazuje stil izbjegavanja vezanosti reaktivnog poremećaja vezanosti, možda neće odmah primijetiti da nekoga voli, ali kad osoba dođe oko sebe da joj je ugodno, može početi primjećivati ​​da može biti ranjiva oko te osobe i vjerovati joj, iako nisu savršeni. Osoba u koju se zaljube općenito će ih voljeti bez obzira na izbjegavajući poremećaj vezanosti i moći će ih prilagoditi.

Kako znati imate li tjeskobnu vezanost?

Nekoliko je znakova i simptoma kojih biste trebali biti svjesni kada se pitate imate li tjeskobni poremećaj vezanosti u odnosu na reaktivni poremećaj vezanosti. Što se tiče veza, možda ste impulzivni, možete dati previše, a da se ne vraćate puno, mogli biste se osjećati ovisnima o partneru, mogli biste patiti od niskog samopoštovanja i osjećati se kao da niste vrijedni ljubavi. Ako na vas utječe poremećaj reaktivne vezanosti, liječenje vam može koristiti u bilo kojoj fazi vašeg života. Poremećaj vezanosti izlječiv je, čak i kao odrasla osoba.

Je li narcizam poremećaj vezanosti?

Narcisoidnost se ne smatra poremećajem vezanosti, ali ako netko doživi reaktivni poremećaj vezanosti, u nekim slučajevima može razviti i narcisoidnost. Neki od simptoma povezanih s narcizmom mogli su utjecati na osobu kao rezultat poremećaja vezanosti u njezinom ranom životu. Svatko tko osjeća da ima reaktivni poremećaj vezanosti ili narcizam i želi dobiti terapiju za ove mentalne bolesti, trebao bi potražiti pomoć. Postoji pomoć za poremećaj vezanosti i narcizam.

Podijelite Sa Prijateljima: