Učestvovanje u kvizu 'Imam li ADHD' moglo bi vam pružiti odgovore
Neki ljudi imaju problema sa fokusiranjem na svakodnevne zadatke. Milijuni su ljudi koji se usredotočuju na posao, školu i druge važne stvari. Ako ovo zvuči kao nešto s čime se redovito morate suočavati, možda patite od ADHD-a. Poremećaj deficita pažnje / hiperaktivnosti možda nije nešto što obično povezujete s odraslima, ali mnogi ljudi imaju ovaj problem još od svoje djece, čak i ako nije dijagnosticiran.
tjeskoba i gubitak kilograma
Izvor: arieskelana.com
Ako ste impulzivni i nemirni, tada ćete se možda morati zapitati: 'Jesam li ADHD?' Najbolje što možete učiniti je izdvojiti vrijeme za razgovor sa svojim liječnikom o svojim problemima. Moći će pregledati vaše simptome i moći će vam pravilno dijagnosticirati ADHD ako ga zaista imate. Također je moguće napraviti 'imam li ADHD kviz' kako bih utvrdio vjerojatnost da možda patite od ADHD-a.
Što je ADHD kviz?
ADHD kviz je zgodan način da utvrdite je li vjerojatno da imate ADHD. Ovakvi kvizovi nisu zamjena za odlazak liječniku. Samodijagnoza nikada neće moći zamijeniti traženje pomoći istinskog medicinskog stručnjaka. S tim u vezi, ovi kvizovi mogu vam dati bolje razumijevanje koliko je vjerojatno da patite od ADHD-a.
Ovaj će vam kviz postaviti niz pitanja o tome kako biste se ponašali u određenim situacijama. Ako na pitanja odgovorite što iskrenije, trebali biste dobiti jasniju sliku imate li ADHD. Liječnici će se služiti sličnim metodama da vam dijagnosticiraju, ali također će se moći koristiti vlastitim opažanjima kako bi pravilno procijenili. Mnogi su ljudi iznenađeni kad saznaju da imaju vrlo jake ADHD tendencije.
Ljudi čak koriste ovakve kvizove kako bi utvrdili imaju li njihova djeca ADHD tendenciju ili ne. Polaganje pitanja 'ima li moje dijete ADHD kviz' vrlo je slično poduzimanju kviza o sebi. Kao roditelj svaki dan promatrate ponašanje svog djeteta. Trebali biste imati vrlo dobru predodžbu o tome kako bi oni reagirali u određenim situacijama i moći ćete vrlo precizno odgovoriti na pitanja o svom ponašanju.
Upotreba rezultata ispitivanja za utvrđivanje je li moguće da vi ili vaša djeca imate ADHD. Ipak, ovo nije nešto na što biste se trebali potpuno osloniti. Ako koristite jedan od ovih kvizova i otkrijete da vjerojatno imate ADHD, tada morate razgovarati s liječnikom. Moći će s vama pregledati mogućnosti liječenja kako biste se mogli usredotočiti.
Ista stvar vrijedi i ako imate dijete s ADHD-om. Liječnici će vam uvijek biti na raspolaganju kako bi vam pomogli da otkrijete najbolje tretmane. ADHD je stanje kojim se može upravljati lijekovima i terapijom. Ispravnim liječenjem puno će se lakše usredotočiti na važne zadatke i bit će vam drago što ste se obratili svojim liječnicima.
Kontrolni popis simptoma ADHD-a
Ako ne želite sudjelovati u ADHD kvizu, možda biste jednostavno željeli pregledati ADHD kontrolni popis. Ovaj će kontrolni popis jednostavno prikazati neke od uobičajenih simptoma ADHD-a. Što više simptoma prepoznate kod sebe ili kod svoje djece, to je vjerojatnije da se bavite ADHD-om. Kao i uvijek, najbolje će biti da se posavjetujete sa svojim liječnikom kada utvrdite da možda imate problem s ADHD-om.
Izvor: unsplash.com
ljubav vs.
- Lako ometen
- Redovito vrpoljenje
- Ima poteškoće s fokusiranjem
- Teško pazi na detalje
- Pretjerano razgovara
- Prekida druge u razgovoru
- Poteškoće s multitaskingom
- Promjene raspoloženja
- Poteškoće u rješavanju stresnih situacija
- Problemi s temperamentom
- Opći nemir
- Loše vještine planiranja
Gore navedeni simptomi i ponašanje ADHD-a samo su neke od stvari koje će se naći na popisu simptoma ADHD-a. Ako prepoznate mnoga od ovih ponašanja u sebi ili svojoj djeci, postoji vjerojatnost da se u svojoj obitelji bavite problemom ADHD-a. To ne treba brinuti, jer je to vrlo izlječivo stanje kojim se može učinkovito upravljati pravilnim planiranjem. Imati odgovore na pitanje zašto imate problema sa fokusiranjem zapravo bi trebalo biti olakšanje.
Bez obzira koristite li gornji popis za provjeru simptoma ili ako napravite test ADHD, moći ćete dobiti neke odgovore. Zapravo je moguće da ste se možda bavili ADHD-om od malena. Toliko ljudi ima nedijagnosticirane probleme s ADHD-om koji se ne prepoznaju tek u odrasloj dobi. Nikada nije kasno za početak pravilnog upravljanja stanjem, zato se nemojte bojati kontaktirati medicinske radnike.
Pravilna dijagnoza
Kad zakažete sastanak za posjet liječniku, morat ćete pravilno dijagnosticirati. Čak i ako prepoznate mnoge simptome ADHD-a kod sebe ili kod svog djeteta, i dalje je važno isključiti druge moguće uzroke. To znači da ćete morati proći temeljit postupak evaluacije. Liječnici će koristiti nekoliko metoda kako bi utvrdili imate li vi ili vaše dijete ADHD.
Za dijagnozu ADHD-a za odrasle provest će se fizički pregled, psihološki testovi i postupci prikupljanja informacija. Liječnik će vam postaviti pitanja o vašoj medicinskoj pozadini, obiteljskoj anamnezi i simptomima s kojima se suočavate. Sve se ove informacije mogu upariti s rezultatima psihološkog testa kako bi se shvatilo što se događa.
Izvor: rawpixel.com
Neka druga medicinska stanja imaju simptome koji odražavaju određene simptome ADHD-a. Na primjer, ljudi koji pate od anksioznih poremećaja mogu patiti od nekih istih problema kao i oni s ADHD-om. Vaš će liječnik raditi s vama kako bi osigurao pravilnu dijagnozu. To im omogućuje da pravilno postupaju s vašim stanjem i bit ćete u dobrim rukama.
krvna grupa osobnost
Ako ste zabrinuti za svoje dijete, trebali biste znati da će postupak dijagnoze biti vrlo sličan. Liječnik će promatrati ponašanje i postavljati pitanja o djetetovom ponašanju ili simptomima. Dječji ADHD češći je od ADHD-a kod odraslih, što dijagnozu čini nešto jednostavnijom. Liječenje ADHD-a bit će moguće nakon postavljanja dijagnoze.
Tretmani za ADHD
Postoji nekoliko tretmana koji mogu pomoći ljudima u upravljanju ADHD-om. Većina ljudi je svjesna medicinskih tretmana za ADHD. Pokazalo se da određeni lijekovi na recept pomažu kod ADHD simptoma i kod djece i kod odraslih. Neki lijekovi za ADHD poznati su kao stimulansi. Ti lijekovi uključuju metilfenidat ili amfetamin i mogu uravnotežiti neurotransmitere u mozgu.
Dostupni su i nestimulativni lijekovi. Oni su rjeđi od stimulativnih lijekova, ali su se također pokazali korisnima za liječenje ADHD-a kod mnogih ljudi. Ti lijekovi uključuju određene vrste antidepresiva i atomoksetin. Često se koriste kada pacijenti iz zdravstvenih razloga trebaju izbjegavati stimulativne lijekove.
Psihološko savjetovanje još je jedan važan resurs koji pomaže ljudima da se nose s ADHD-om. Mnogi ADHD pacijenti trebaju pomoć u rješavanju svojih simptoma. Također im je potrebna pomoć kada je u pitanju razvijanje boljih navika i životnih vještina. Vidjeti savjetnika može pomoći nekome tko pati od ADHD-a da stekne bolje organizacijske vještine, nauči kako ograničiti impulzivna ponašanja i općenito poboljšati svoje samopoštovanje.
Ako imate ADHD, kombinacija lijekova i savjetovanja vjerojatno će vam olakšati stvari. ADHD može mnoge stvari u životu učiniti težim. Možda je teško usredotočiti se, ali možete ispravno upravljati ovim stanjem uz pravu pomoć. Samo trebate kontaktirati i dobiti stručnu pomoć koja vam je potrebna danas.
Dostupno je mrežno savjetovanje za ADHD
Dostupno vam je i internetsko savjetovanje za ADHD. Ako nemate vremena potražiti tradicionalno savjetovanje, onda će ovo biti najbolje moguće rješenje. U bilo kojem trenutku možete kontaktirati mrežnog savjetnika. Uvijek će biti tu da vam pomognu kad ste u potrebi.
Mrežni savjetnici u Betterhelpu imaju potpuno licencu i spremni su vam pomoći. Oni vam mogu pomoći u rješavanju simptoma ADHD-a kako bi vam život znatno olakšao. Savjetnici znaju kako je to suočiti se s problemima ADHD-a. Iskusni su kada je u pitanju pomoć osobama s ADHD-om za odrasle, a također mogu pomoći djeci sa simptomima ADHD-a.
samoprihvaćanje
Prikladna priroda internetskog savjetovanja učinit će ovo jednim od najpraktičnijih načina traženja liječenja. Lako će se uklopiti u internetska savjetovanja kad god budete mogli. Ne morate brinuti o pridržavanju strogog radnog vremena kada možete kontaktirati mrežne savjetnike. Ako vam je potrebna pomoć, moći ćete se obratiti u bilo kojem trenutku.
Također ćete otkriti da je internetsko savjetovanje vrlo povoljno. To je isplativ način da dobijete potreban tretman. Naučiti se nositi s ADHD-om jednostavnije je kad pored sebe imate pouzdane profesionalce. Možete naučiti potrebne vještine kako biste povećali sposobnost fokusiranja i možete raditi na svim drugim problemima koji biste mogli imati. Odvojite vrijeme da se danas prijavite za internetsko savjetovanje ako ste spremni.