Pregled razgovora: Kako to traje?

Postoji mnogo različitih mogućnosti internetske terapije za upravljanje vašim uslugama mentalnog zdravlja na mreži, ali mnogi ljudi odluče se savjetovati tamo gdje vide logotip Talkspacea. Talkspace je internetska aplikacija sa sjedištem u Sjedinjenim Državama koja korisnicima pruža internetsku terapiju putem videa, chat sobe i tekstualne terapije.

Danas internetska terapija Talkspace košta samo 65 dolara tjedno za upis u neograničene sesije terapije tekstom s licenciranim terapeutima. Ako ste zabrinuti zbog troškova, Talkspace je možda dobra opcija za vas. Rad na internetskoj terapiji s Talkspaceom jeftiniji je od većine ostalih savjetodavnih usluga, izvan mreže i na mreži, a korisnicima Talkspacea omogućuje povezivanje s licenciranim terapeutom u bilo kojem trenutku. Ali, što je tu sjajno? Da li je vrijedno toga? Pročitajte kako biste saznali u mojoj recenziji Talkspacea.

Izvor: pixabay.com

Što je Talkspace?

Talkspace je internetska usluga savjetovanja koja vam omogućuje da svoje probleme upišete terapeutima Talkspacea u tekstualnoj poruci ili sobi za razgovor. Umjesto da razgovara s nekim licem u lice, Talkspace nudi internetsku terapiju. Talkspace vam omogućuje da savjetovanje dobijete u obliku mobilne aplikacije, a ne putem personaliziranog sastanka. Neograničena terapija razmjenom poruka dobar je izbor za one koji žele imati nekoga s kim će jednostavno razgovarati o problemima, ali koji im također neće suditi zbog problema. Ako se bavite internetskom terapijom, Talkspace je možda dobra opcija za vas. Kao i Talkspace, BetterHelp nudi internetsko savjetovanje.

Aplikacija Talkspace pruža klijentima pristup video pozivima i audio sesijama uživo, zajedno s terapijom SMS-om. Ovim sesijama Talkspace pruža fleksibilnost korisnicima. Aplikacija je dostupna za preuzimanje u App Storeu i Google Playu i pruža šifriranje na razini banke kao sigurnosnu značajku. Terapeutima Talkspace dozvoljeno je pružanje individualnih usluga savjetovanja i usluga savjetovanja parova poput bračnog savjetovanja putem aplikacije. Cilj klijenata koji koriste platforme Talkspace i BetterHelp je pronaći načine da se osjećaju sretnijima u svom svakodnevnom životu.

Talkspace nudi individualno i bračno savjetovanje pristupačno, a planovi počinju od samo nekoliko dolara mjesečno, ovisno o tome odlučite li se za video i audio sesije ili neograničene sesije terapije razmjenom poruka da biste bilo kada poslali poruku svom terapeutu. Preko milijun ljudi preuzelo je besplatnu aplikaciju za terapiju Talkspace na App Storeu i Google Playu kako bi vidjeli o čemu se radi. Cijena Talkspacea je pristupačna i terapiju čini dostupnom mnogima koji možda neće moći pristupiti tradicionalnoj terapiji.

Za one koji žele pronaći terapeuta koji će ih saslušati, seansa s Talkspace terapeutom može biti odgovor. Postoji mnogo Talkspace recenzija koje opisuju kako je Talkspace terapeut nekome pomogao u vrijeme kada je to potrebno. Popularne opcije pregleda terapije Talkspacea koje možete pročitati složit će se da je to prilično jednostavno i korisno ako odmah nešto zatrebate. Čitanje recenzije Talkspacea može vam pomoći da odlučite je li prikladan za vas.

Većina nas ne želi neko vrijeme sjediti u uredu savjetnika, a kad su sastanci obično sat vremena, to je nekoliko sati izvan vašeg tjedna samo za terapiju i samo dolazak na sastanke. Iako se mnogi mogu snaći, ponekad će vam samo razgovore o svojim problemima stvoriti vrijednije iskustvo koje će vam pomoći da prvo dobijete odgovore. Aplikacija Talkspace daje vam mogućnost da zaobiđete tradicionalnu terapiju i imate neograničene sesije terapije razmjenom poruka s terapeutom Talkspacea u privatnoj sobi za razgovor pomoću pametnog telefona, tableta ili drugih kompatibilnih mobilnih uređaja. Preko milijun ljudi počelo je koristiti internetsku terapiju kako bi se osjećali sretnijima u svom dosadašnjem životu.

Aplikacija Talkspace prekrasna je za one koji su u pokretu kao alternativa tradicionalnoj terapiji. Parovi se mogu naći sa svojim terapeutom u internetskoj sobi za razgovor za parove za terapijske sesije i video pozive. Ako imate djecu i posao koji zahtijeva vašu pažnju veći dio dana, odgovor na to može biti sesija s terapeutom Talkspacea u privatnoj sobi za razgovor. Potražite logotip Talkspacea i registrirajte se sa svojom adresom e-pošte da biste se danas povezali s novim terapeutom! Pristupačni planovi s Talkspaceom i BetterHelpom počinju sa samo nekoliko dolara mjesečno.

Koliko to kosta?

Trenutno Talkspace ima različite planove terapije, a najpopularniji je neograničena terapija razmjenom poruka, a premium je ona koja nudi jednu sesiju uživo svaki tjedan putem svojih komunikacijskih značajki. U prosjeku osnovna terapija razmjenom poruka iznosi oko 260 USD mjesečno, no ako se na nju obvežete tri mjeseca, zapravo možete smanjiti 20% cijene. Važno je napomenuti da su troškovi Talkspacea često nešto skuplji od ostalih opcija, ali i dalje su jeftiniji od terapijskih opcija u uredu. Razlika između cijena Talkspacea i BetterHelp može značiti da je savjetnik BetterHelp bolja opcija za vas. Da biste se prijavili za BetterHelp, započniteovdje.

1313 blizanački plamen

Talkspace nudi osnovni neograničeni plan terapije razmjenom poruka od 65 USD tjedno, što omogućava neograničeno slanje poruka, ali bez video sesija uživo s vašim terapeutom Talkspacea. To je dobar način da izvučete najviše što možete, a to je i dalje pristojan plan mrežne terapije za upravljanje vašim mentalnim zdravljem jednostavnom prijavom putem adrese e-pošte.

Kada sesije mogu koštati do 250 dolara iz džepa u savjetovalištu, internetska terapija, poput Talkspacea i BetterHelp-a, izvrsna je alternativa za one koji žele nešto korisnije, a najbolji dio je ušteda na benzinu kao i video chat s internetskim terapeutom.

Dakle, troškovi Talkspacea prilično su prihvatljivi, s obzirom na vrstu aplikacije i značajke koje se tamo nalaze. Pogledajte još recenzija Talkspacea na društvenim mrežama. Pregled vlastitog iskustva možete ostaviti i na svojoj omiljenoj mreži društvenih mreža.

Ponuđene usluge

Obično su usluge Talkspace standardne terapijske usluge koje možete dobiti na mreži. Platformu Talkspace možete koristiti za videochat i slanje poruka s terapeutom na temelju odabranog mjesečnog plana. Možete dobiti savjetnika koji se nalazi u vašem području ili u nekom drugom području. Talkspace terapeuti dostupni su za razgovor s vama putem platforme Talkspace većinu dana u tjednu, osim dva dana u tjednu, koji mogu biti vikendom ili ne.

Obično možete pronaći mrežnog savjetnika za mentalno zdravlje koji relativno lako radi s vašim rasporedom. Savjetnici za mentalno zdravlje s Talkspaceom i BetterHelpom nude internetsku terapiju koja vam omogućuje da sami shvatite što učiniti u situacijama povezanim s problemima mentalnog zdravlja. Ako niste zadovoljni prvim odabranim terapeutom, imate mogućnost promijeniti terapeuta kako biste pronašli bolju prilagodbu. Sveukupno, terapijske usluge slične su onim što biste dobili na savjetovanju koje je osobno.

Neki misle da internetska terapija nije toliko učinkovita kao izvanmrežni oblici terapije mentalnog zdravlja, jer internetska terapija prvenstveno govori putem teksta (s izuzetkom sesije tjedno), ali stvarnost je takva: sesije internetske terapije, poput neograničenih poruka Talkspacea , obično su učinkoviti čak i bez razgovora licem u lice. Neki su ljudi skloniji razgovarati o svojim problemima na mreži tijekom internetske terapije u povjerljivoj chat sobi nego na osobnom sastanku. Neki od nas su bolji u upisivanju svojih problema nego u komunikaciji riječima. U digitalno doba Talkspace omogućuje ljudima da razgovaraju sa savjetnicima na način koji je svima lakši, a ujedno i jednostavan. Talkspace i BetterHelp nude mrežne platforme za terapiju koje mogu biti od velike pomoći.

Izvor: pxhere.com

Dobro

Internetska terapija s terapeutima Talkspace prekrasna je terapijska usluga koja vam omogućuje rad sa savjetnikom koji radi za vas. Na primjer, ako se uparite sa savjetnikom koji nije tip koji želite, i Talkspace i BetterHelp omogućuju vam da u bilo kojem trenutku zamijenite terapeuta. Najbolji dio internetske terapije je da se sve što ste dodirnuli s novim terapeutom neće morati ponavljati. To je prekrasna opcija i dobra je za vas.

1144 značenje blizanačkog plamena

Također je vrlo povoljno. Ne trebate sjediti u uredu i razgovarati s nekim, a manje je one socijalne nespretnosti koja dolazi s terminima za terapiju. Ako vi i savjetnik to odmah ne postignete, jednostavno odaberite novog. Jednostavno, zar ne?

Sjednice internetske terapije Talkspace rade se putem mobilne aplikacije koja je jednostavna za upotrebu. Terapeutima Talkspace dozvola je za pružanje usluga mentalnog zdravlja i internetske terapije. U ovom pregledu terapije Talkspacea, isprobao sam ga imajući na umu svoj zauzeti raspored kako bih stekao vlastito iskustvo s Talkspaceom i djelovalo je plivajuće. Terapeut u Talkspaceu mi je zaista pomogao i stvarno smo se povezali tijekom moje internetske terapije. Bilo mi je drago što sam pronašao dobar meč jer bih većinu dana u tjednu mogao razgovarati kako bih dobio iskreno mišljenje i oni bi mi vrlo spremno poslali poruku.

Iz mog iskustva s Talkspaceom, sudjelovanje u savjetovanjima o mentalnom zdravlju na mreži korisno je za ljude koji rade u podijeljenim smjenama ili na grobljnim smjenama kako bi razgovarali o pitanjima mentalnog zdravlja (i dobili iskreno mišljenje.) Teraperu možete poslati poruku u bilo koje vrijeme 7 dana u tjednu . Mnogi od ovih licenciranih terapeuta dostupni su većinu dana i noći. Govorim kasno navečer ili ujutro. Ako se ne želite baviti čekanjem odgovora terapeuta, postoje savjetnici koji rade s vašim rasporedom, što je nešto što iskreno volim kad radim sa svojim terapeutom na Talkspaceu. Talkspace i BetterHelp vrlo su jednostavni za upotrebu i vrlo učinkoviti.

Napokon, ako se osjećate iscrpljeno zbog razgovora s terapeutom ili si ne možete priuštiti plaćanje za mjesec, možete zamrznuti svoj račun Talkspacea do 30 dana i možete napraviti lijepu pauzu. Moći ćete održavati kontakt i sa svojim primarnim terapeutom, čak i ako je vaš račun zamrznut, što me na kraju iznenadilo. Nisam imao osjećaj da me pritiskaju da moram držati račun otvorenim radi razgovora s terapeutom, što je u redu.

Nije tako dobro

Pa, što u ovome nije tako sjajno?

Najveći problem je Talkspaceu potrebno je vrijeme da se vide efekti koje tražite. Ako volite trenutne rezultate, možda to nećete dobiti i početi osjećati da je upotreba aplikacije gubljenje vremena. Iz osobnog iskustva ovaj postupak može biti zastrašujući, bez obzira koliko ga puta učinili, i može se početi osjećati kao gubljenje vremena ako ne vidite trenutne rezultate. To je onaj aspekt terapijskih sesija koje ponekad poželimo oduzeti, ali naletjet ćete na ovo gdje god krenete.

što znači 24

Postoji i činjenica da ponekad jednostavno dobijete jako loše savjete. U nekim recenzijama Talkspacea neki od ovih savjetnika su robotizirani i papagajski isti to što čujete od svakog drugog savjetnika, što može u početku funkcionirati, ali ne toliko nakon što ste ga čuli dva ili tri puta i ne prikazujete bilo koji znakovi vaše depresije, anksioznosti ili drugih simptoma mentalnog zdravlja koji se poboljšavaju.

Iz mog iskustva s Talkspaceom i savjeta dobivenih od poslovnih insajdera, oni imaju i dobre i loše savjetnike.

Izvor: pxhere.com

Postoje i ankete o procjeni terapeuta, koje morate obaviti jednom mjesečno kako biste utvrdili kako prolazi vaše liječenje ili trebate li promijeniti terapeuta. Ova vrsta ankete može biti korisna ljudima koji nisu jasni u svojim ciljevima mentalnog zdravlja. Međutim, loša je strana što su vrlo dosadni i znaju biti vrlo napadni. Osim toga, pitanja se čine malo beznačajna u usporedbi s onim što bi vam mogli postaviti o vašim ciljevima mentalnog zdravlja. I Talkspace i BetterHelp daju vam priliku za razmjenu povratnih informacija, ali to je potrebno s Talkspaceom.

Moj pregled terapije Talkspaceom bio je relativno pozitivan, ali najveći nedostatak je kvaliteta savjetnika. Ponekad, kad sam tek započeo, našao bih ovog divnog savjetnika koji bi bio sjajan, ali tada bi imali promjenu rasporeda koja mi ne bi odgovarala. Ono što vam u početku ne kažu jest da savjetnici polijeću dva dana svaki tjedan, ali ti dani ne moraju biti vikendi. Možete se prijaviti i utvrditi da nemate pristup svom primarnom terapeutu. Jedan od mojih savjetnika radio je radnim danom, a kad smo prvi put započeli, to je bilo u redu, ali s vremenom to jednostavno nije uspjelo ni za jedno od nas, jer bi bili dostupni samo u jedan od mojih slobodnih dana za video chat uživo sjednici, i osjećao sam da je ovo potpuno gubljenje vremena jer nisam imao toliko slobode ni vremena za razgovor s njima. Dakle, bolje je ako nabavite savjetnika koji ne samo da je koristan već odgovara vašem rasporedu. S Talkspaceom i BetterHelpom zakazivanje možda neće biti lako, baš kao i kod tradicionalne terapije.

Važno je napomenuti da vaš terapeut na Talkspaceu možda neće odmah odgovoriti na vašu poruku. Iskreno, savjetnici Talkspacea koje sam do sada imao bili su sjajni u smislu koliko bi mogli biti korisni i pružili dobru uslugu, ali primijetio sam da im treba vremena da odgovore. Ako ste u krizi ili patite od depresije, anksioznosti ili drugog ozbiljnog problema s mentalnim zdravljem, internetska terapija Talkspace možda nije idealan način za kontakt sa svojim licenciranim terapeutom.

FAQ (Često postavljana pitanja)

Je li Talkspace legitiman?

Talkspace je legitimna internetska terapijska tvrtka. Opslužuje ljude koji žele surađivati ​​s terapeutom putem tekstualnih, audio poruka ili video poruka. Pristupačan je i prikladan, a legitiman je oblik terapije mentalnog zdravlja. Ako živite u udaljenom području, možete razmisliti o korištenju Talkspacea za liječenje mentalnog zdravlja jer postoji više načina za posjet terapeutima i više terapeuta za odabir nego što bi moglo biti u vašem lokalnom području. Na ovom mjestu dostupna je individualna terapija, Talkspace parovi i mnoge druge vrste savjetovanja. Pojedinačni klijenti i parovi Talkspace ostavljaju recenzije na web mjestu koje možete pogledati kako biste uvidjeli klijentovo osobno iskustvo s tvrtkom. Talkspace nudi mnogo različitih modaliteta pomoću kojih možete razgovarati sa svojim savjetnikom i možete odabrati ono što vam najviše odgovara.

Koliko zarađuju terapeuti Talkspacea?

Terapeuti u Talkspaceu zarade oko 23,00 USD po sesiji kad vide klijente. Mnogi klijenti posjećuju svog terapeuta svaki tjedan. Za terapeuta dođe oko 12,50 dolara na sat.

Da li je Talkspace osiguran?

Razgovor može biti pokriven osiguranjem. Nužno je da kod svoje osiguravajuće kuće provjerite hoće li vaše savjetovanje putem Talkspacea biti pokriveno. Ponekad ljudi mogu koristiti svoje fleksibilne račune potrošnje ili FSA za Talkspace i BetterHelp, pa vrijedi provjeriti kod davatelja osiguranja je li pokriven. Obuhvat terapije ovisi o vašem planu. Talkspace je dostupan s oko 65 dolara tjedno ili 260 dolara mjesečno uz pretplatu, što je manje nego što obično košta osobni posjet terapeutu. Troškovi BetterHelp-a često su niži, što je velika razlika između BetterHelp-a i Talkspacea. Kad uzmete u obzir platforme za internetsku terapiju, BetterHelp se ističe. Možda ćete biti zainteresirani za prijavu za razgovor sBolja pomoćsavjetnik danas.

BetterHelp vs Talkspace: što je bolje?

BetterHelp i Talkspace izvrsna su mjesta za terapiju. Kad razmišljate o BetterHelp-u ili Talkpsace-u, to ovisi o vašim željama. Talkpspace i BetterHelp i legitimni su, poštovani oblici internetskog liječenja. BetterHelp ima na raspolaganju tekstne poruke, chat uživo, telefon i video sesije. Talkspace ima neograničeno slanje tekstnih poruka, ali ne nudi chat ili video sesije uživo. Ovisi o tome što vam odgovara u terapijskom odnosu. BetterHelp iznosi 65 USD tjedno za neograničene terapijske seanse, a Talkspace nudi i 65 USD. Usluga BetterHelp uključuje mogućnosti korištenja video chata, audio poziva ili neograničenih poruka. Za Talkspace se mogu koristiti različiti kodovi kupona koji će vam omogućiti popuste na njihove usluge, pa je sjajno provjeriti što trenutno nude. I BetterHelp i Talkspace omogućuju klijentima da ostavljaju izjave na svojim uslugama. Čitajući pregled BetterHelp ili pregled terapije općenito, možete vidjeti što stvarni klijenti misle o uslugama koje dobivaju. Ako sami postanete klijent, možete ostaviti recenziju BetterHelp ili Talkspace kako biste ostalim potencijalnim klijentima pokazali što mislite. Pogledajte odjeljak Talkspace 'pregledaj moje iskustvo' na web mjestu Talkspace da biste vidjeli što ljudi govore. Obje web stranice vrlo su jednostavne za upotrebu i jednostavne su za navigaciju. I na BetterHelp-u i na Talkspace-u, uz individualno savjetovanje nudi se i terapija za parove. Web stranica Talkspace, baš kao i BetterHelp, ima blog i popise za svoje terapeute. Pogledajte obje web stranice kako biste vidjeli što više volite. Terapeuti u tvrtki BetterHelp imaju dozvolu za liječenje svih vrsta klijenata.

Mogu li terapeuti Talkspacea propisati lijekove?

Psihijatri ili drugi liječnici su oni koje ćete obično htjeti potražiti zbog recepata ili punjenja lijekova. Za lijekove ćete htjeti posjetiti psihijatra na mreži ili u vašem lokalnom području.

Je li Talkspace skup?

Razgovor je daleko jeftiniji od većine tradicionalnih terapija. Iako će terapeut često osobno naplatiti 200 USD po tjednoj sesiji, plan Neograničene razmjene poruka terapije Plus iznosi 260 USD mjesečno na Talkspaceu. Tu je i Premium plan te Ultimate plan dostupan putem Talkspacea, od kojih jedan iznosi 316 USD mjesečno, a drugi 396 USD mjesečno. Savjetovanju za parove Talkspace možete pristupiti po cijeni od 99 USD ili 89 USD tjedno, ovisno o odabiru mjesečnog plana naplate navedenom na web mjestu Talkspace.

jurnjava snove značenje

Ima li Talkspace besplatno probno razdoblje?

Iako Talkspace ne može ponuditi besplatne probne verzije, oni pružaju besplatne početne konzultacije. Bilo bi korisno imati početne konzultacije kako biste mogli odlučiti je li internetska terapija prava za vas. Kada uspoređujete BetterHelp i Talkspace, BetterHelp nudi besplatno probno razdoblje kada se prijavite.

Je li Talkspace HIPAA usklađen?

Talkspace je u skladu s HIPAA-om. Svi terapeuti u Talkspaceu imaju licencu i dobro poznaju HIPAA. Vaša privatnost je od najveće važnosti. Vaši podaci koje otkrijete internetskom terapeutu u Talkspaceu ostaju privatni i povjerljivi. Ako ne namjeravate naštetiti sebi ili drugima, sve što kažete svom terapeutu ostaje privatno između vas dvoje.

Presuda

Recenzije Talkspace i BetterHelp koje su vani uglavnom su dobre, a dok dijelim priču o tome kako mi je terapija pomogla da se bolje osjećam u vezi sa statusom svog mentalnog zdravlja, imala sam pristojno iskustvo. Također sam primijetio da sam u svom osobnom pregledu terapije Talkspacea imao nekoliko problema. Ali, ako želite pristojnu aplikaciju za savjetovanje, iskreno je Talkspace dobro isprobati neograničenu tekstualnu terapiju i onu koju možete koristiti kako biste sebi stvorili bolje, čudesnije iskustvo. Ako želite započeti postupak internetske terapije, Talkspace bi mogao biti dobra opcija za vas. Online terapija nova je i jedna od najkorisnijih stvari vani, a ova web stranica to čini prilično dobro. Ako razmišljate o posjeti internetskom terapeutu, BetterHelp bi mogao biti dobra opcija za vas.

Podijelite Sa Prijateljima: