Što učiniti kada se zaljubljujete u prijatelja

Ako imate romantične osjećaje ili se čak osjećate kao da se zaljubljujete u prijatelja i borite se s tim kako riješiti situaciju, niste sami.

To je priča zbog koje je Hollywood tijekom godina zaradio milijune i ona koju su gotovo svi doživjeli u nekom trenutku svog života. Jednostavno, platonsko prijateljstvo polako se pretvara u nešto više za jednog od prijatelja, ostavljajući ih uhvaćenima u borbu između djelovanja prema njihovim romantičnim osjećajima i pretvaranja da ne postoje da bi održali trenutnu vezu. I to postavlja pitanje: što biste trebali učiniti kad shvatite da se zaljubljujete u prijatelja?



sanjati o tetoviranju


Izvor: pixabay.com



Procijenite svoje osjećaje

Ako vjerujete da su vaši osjećaji prema prijatelju postali romantični, najbolja prva akcija koju možete poduzeti jest namjerno i objektivno analizirati te osjećaje kako biste u sebi razjasnili što proživljavate. Je li ono što osjećate uistinu romantična ljubav? S prijateljima je moguće osjetiti navale naklonosti koji se u početku mogu činiti signalima da ste zaljubljeni, ali su plod dubokog povjerenja i poštovanja koje dijelite. Ili vas snažna tjelesna privlačnost ili zaljubljenost mogu navesti na zamišljanje romantičnih, intimnih trenutaka s njima. Može biti korisno potrošiti vrijeme na razmatranje izvora tih osjećaja i ne odmah djelovati na njih.

Jedna mudra strategija je obvezati se da ćete svakodnevno pisati o svojim mislima i osjećajima, barem nekoliko tjedana, ako ne i duže. Iskoristite ovo vrijeme za doslovno oslobađanje svake misli, stava, namjere, očekivanja i osjećaja koje prepoznajete dok razmišljate o svom prijatelju, svojim interakcijama i osjećajima. Prije nego što uopće ozbiljno razmislite o tome da svoje osjećaje podijelite s drugom osobom, najbolje vam je poslužiti se da imate prilično cjelovito i točno razumijevanje sebe. Svaki dan postavite dosljedno vrijeme za pisanje, čak i samo 10 do 15 minuta. Ne morate imati određeni dnevni red. Samo napiši sve što ti padne na pamet. Shvatite ovo kao svojevrsno emocionalno i kognitivno bacanje onoga što je u vama na papir. Pričekajte da prođe najmanje nekoliko dana prije nego što se vratite na čitanje snimljenog. Ali onda, nakon što dopustite da prođe tih nekoliko tjedana, pregledajte ono što ste izrazili od početka. To bi moglo osvijetliti dodatne perspektive koje će vam pomoći da se osjećate sigurnije u svoju odluku o tome hoćete li biti otvoreni sa svojim prijateljem ili ne o svojim promjenjivim osjećajima.



Izvor: pexels.com

Odlučiti

Nakon što si date vremena za analizu svojih osjećaja i budete sigurni da su osjećaji koji imate romantični, sljedeća je odluka hoćete li reći svom prijatelju kako se osjećate. To može biti zastrašujuće dok uzimate u obzir sve moguće ishode ovog scenarija. Može biti korisno sjetiti se da je on ili ona prijatelj koji brine o vama. Dok razmišljate hoćete li dijeliti, možete pregledati interakcije koje ste imali. Koji govor tijela primjećujete u usporedbi s vašim? Tko od vas obično započinje interakcije? Čini li se da se on ili ona ponaša prema vama drugačije od ostalih prijatelja? Pomnijim promatranjem vaše trenutne veze mogli biste steći dodatni kontekst koji će utjecati na vašu odluku da otkrijete svoje osjećaje ili ne, jer procjenjujete vjerojatnost da oni mogu dijeliti slične osjećaje kao i vi.



Izvor: pixabay.com

Važno je shvatiti da ne postoji jamstvo kako se vaš prijatelj osjeća bez obzira na to može li njegovo ponašanje ukazivati ​​na potencijalnu romantičnu vezu. Na kraju se sve svodi na vašu vlastitu najbolju prosudbu o potencijalnim ishodima odluke odlučiti otkriti ili uskratiti svoje osjećaje. Razmotrite sve moguće ishode ako im kažete:



  • Vaš prijatelj osjeća se isto kao i vi, a vi završite u ljubavnoj, romantičnoj vezi;
  • Vaš prijatelj osjeća se isto kao i vi, ali romantična veza između vas ne uspijeva;
  • Vaš prijatelj ne uzvraća vaše osjećaje i vaše prijateljstvo ostaje snažno;
  • Prijatelj vam ne uzvraća osjećaje i promjene prijateljstva.

Suprotno tome, razmislite možete li nastaviti prijateljstvo bez odavanja svojih osjećaja i dalje održavati mentalnu i emocionalnu dobrobit.

Razgovaranje svojih misli, osjećaja i razmišljanja s jednim ili dva pouzdana, mudra prijatelja mogu biti korisni u bilo kojem trenutku ovog procesa. Ponekad može biti vrlo dragocjeno zatražiti mišljenje od onih koji mogu biti objektivniji od vas, budući da su u to uključene vaše emocije. Samo budite sigurni da koristite vlastitu mudrost pri odabiru takvih povjerljivih osoba. Svi nisu jednako sigurni i pouzdani. Stoga, kad god odaberete izvor mudrog savjeta, pregledajte svoju povijest s tom osobom kako biste potvrdili da se dokazala povjerljivim, punim poštovanja i razumijevanja. Posljednje što vjerojatno želite je da netko drugi donese odluku o otkrivanju podataka 'u vaše ime!' Istodobno, vjerojatno je da će za ovog samopouzdanja biti dragocjeno znati i vas i prijatelja prema kojem ste razvili romantične osjećaje.



Jednom kad razmotrite ove mogućnosti, ističe li vam se koja? Osjeća li se kao da je to 'podnošljivije' od drugih? Ako je to slučaj, to bi mogao biti najbolji način djelovanja na temelju dostupnih podataka.

Djelujte prema svojoj odluci

Ako ste odlučili svoje osjećaje zadržati za sebe, činite to samouvjereno, prihvaćajući da ste vi ti koji posjedujete ovu odluku; i to ste napravili nakon razumnog razmatranja. Poduzmite namjerne korake kako biste si smanjili osjećaje prema prijatelju. To je sigurno lakše nego učiniti, ali postoje akcije koje možete odabrati i koje mogu biti korisne za vas.



Na primjer, možda ćete na neko vrijeme htjeti smanjiti interakciju s ovim prijateljem. Ne morate biti pretjerano očiti u vezi sa svojom odlukom. U svim našim životima vrlo su česta razdoblja u kojima smo samo zaposleniji od drugih ili imamo neobične obveze ili odgovornosti; trebate usmjeriti više svog vremena i pažnje različitih članova obitelji, radnim pitanjima, brizi o sebi, itd. Budite kreativni, znajući da vaša namjera nije da budete varljivi, već da radite ono što je moguće da preuzmete odgovarajuću odgovornost za svoje misli i osjećaje i s njima se zrelo nositi. To se može međusobno uvažavati, što znači da ilustrira poštovanje i sebe i druge osobe, a da to ne ide na štetu nijednog od vas.

Odlučite se ne zadržavati na svojim osjećajima. Jednom kada odlučite ne poduzimati druge radnje, tražite bol samo promišljajući misli i osjećaje koji se ne vraćaju. Koristite zdrave smetnje kako biste zaokupili svoj um. To može uključivati:



  • provoditi više vremena s drugim prijateljima (posebno onima koji vam pomažu da se nasmijete i prihvate život);
  • ulaganje više vremena i energije u omiljeni hobi ili razonodu;
  • bavite se tjelesnim aktivnostima koje oslobađaju endorfine kako bi poboljšali vaše raspoloženje, povećali energiju i pomogli vam da bolje spavate;
  • nastavite s onim dnevnim pisanjem koje smo gore spomenuli. Ovo je stvarno učinkovit način za smanjivanje nametljivih, uznemirujućih misli.

Ako je vaša odluka otkriti svoje misli i osjećaje prijatelju, budite spremni. Koristite dnevnik koji ste koristili da biste pojasnili svoju unutarnju stvarnost i stvorili pisanu komunikaciju. Ovo možete koristiti samo za usmjeravanje razgovora ili čak predati drugu osobu na kraju rasprave kako bi se ona mogla pozvati na nju, jer će im itekako trebati vremena da probave i razmisle o onome što vi su upravo podijelili.

Pokušajte ne imati nikakva specifična očekivanja od rezultata. To vam je zaista nemoguće znati unaprijed. Zato se nadajte pozitivnom odgovoru, a pritom ostanite svjesni da biste mogli dobiti nešto manje ohrabrujuće. Imajte na umu da ste bili vrlo namjerni i odmjereni u donošenju odluke o otkrivanju podataka, tako da možete vjerovati svom procesu i namjerama. Ali to je sve što možete kontrolirati.

Zaljubiti se u prijatelja može biti posebno teško, jer je ishod i nepoznat i ima mogućnost trajne promjene vaše postojeće veze. Međutim, ako se mučite s tim što učiniti, postoje resursi koji vam mogu pomoći. Povezivanje sa savjetnikom, čak i na kratko, može vam pomoći da nepristrano razumijete svoju situaciju i pružiti vam savjete o najboljem načinu djelovanja za vašu specifičnu situaciju. Posjetite internetsku stranicu poput BetterHelp.com da biste vidjeli je li povezivanje sa savjetnikom ono što vam treba da biste pomogli u rješavanju romantičnih osjećaja prema prijatelju.

Recenzije savjetnika

'Mark je nevjerojatan terapeut. Tako dobro sluša i ima tako vrijedan uvid u muške i ženske perspektive i probleme, a istovremeno ne donosi presudu. Tek sam započela, ali već mi je dao toliko sjajnih stvari za poboljšanje mojih odnosa i situacija. Ispunjen sam zahvalnošću i toplo bih ga preporučio svima !! '

'Zaista sam uživao u seansama s dr. Anstadtom. Pomogao mi je vidjeti kako jedno pitanje utječe na više aspekata mog života. Uvelike je poboljšao moje odnose s ljudima s kojima sam najbliži, pa čak i način na koji pristupam poslu. Već sam vidio veliku razliku u svojim vezama i imam nekoliko alata koji će mi pomoći u rješavanju problema zbog kojih sam počeo tražiti terapiju. Ne mogu izraziti koliko sam zahvalan dr. I Anstadtu! '

Zaključak

Shvaćanje da možda prema prijatelju razvijate romantične osjećaje može biti neodoljivo iskustvo. Uzbuđenje potencijala između vas dolazi sa strahom da ćete izgubiti nekoga smisla. Kroz ovaj postupak može vas voditi stručnjak koji vam pomaže razumjeti svoje osjećaje kako biste mogli donijeti najbolje odluke. Napravite prvi korak već danas.

Često postavljana pitanja (FAQ)

  1. Kako da znam jesam li zaljubljena?

Ponekad ljubav dođe i sve nas pogodi drugačije. I ne postoji posebna formula ili načini da se to zna. Na primjer, osoba se može probuditi i reći: 'Zaljubljen sam!'. Međutim,postoji nekoliko stvari koje su zajedničke zaljubljenim ljudima. Ljubav je nežni osjećaj koji imate prema nekome. Shvatili biste da vas romantično privlače. Lijepa je stvar zaljubiti se.

Zaljubiti se u nekoga i stvoritinajbolji prijateljiz, npr. nepoznati čovjek unosi puno uzbuđenja i uzbuđenja u osobu. Neke osobe taj osjećaj opisuju kao 'leptiriće u trbuhu'. Osjećate se neobično uzbuđeno i optimistično. 'Kad se zaljubite, sve ostalo u vašem životu moglo bi se čudno osjećati', kaže Mason Roantree, astručnjak za odnose.

Često iskreno želimo ljude koje imamozaljubiti ses da budemo sretni, pa se ponekad potrudimo izmamiti osmijeh na njihova lica. Ponekad, kad se počnete zaljubljivati ​​u nekoga, počnete zanimati stvari koje vole s njima lako povezati. Ako prema nekome iskusite strastvene osjećaje, vrijeme s njima brzo će proći jer vjerojatno čeznete da budete često s njim.

  1. Kako znati jesi li zaljubljen / a u prijatelja?

Prijatelji padajuzaljubljencijelo vrijeme, posebnonajbolji prijateljisuprotnog spola. Nije nemoguće da je ono što osjećate ljubav. Međutim, ako mislite da je vaša naklonost prema prijatelju postala seksualna ili romantična, namjerno slomite svoje osjećaje. Pomoglo bi vam da utvrdite kako se uistinu osjećate.

Možda biste trebali razmotriti određene čimbenike poput blizine. A to je zato što kad dugo vremena provodite sa svojim dobrim prijateljem, skloni ste im biti dragi. Čežnja za vezom možda je razlog zašto mislite da već jestezaljubiti se.

Dobro je i što ih dijeliteosjećaje prema svom prijateljus drugombliski prijatelj.Na taj način oboje možete procijeniti novo razvijenoosjećaje prema svom prijatelju.U razgovoru biste se bavili situacijama koje nalažu da to sebi kažete, 'Volim mog najboljeg prijatelja.'

  1. Što učiniti ako se zaljubite u prijatelja?

Nije neobično imatiosjećaje prema svom prijateljuili čak vašnajbolji prijatelj.Međutim,prije nego što poduzmete bilo kakve radnje koje bi na kraju mogle dovesti do žaljenja, savjetuje se da prvo razmislite. Otkad tizaljubiti sesa najboljim prijateljem ili prosječnim prijateljem, morali biste biti oprezni. I to zato što će radnje koje poduzmete odrediti puno.

Razgovarajte s ljudima kojima vjerujete ili potražite pomoć odstručnjak za odnose. Kada odlučujete što učiniti, imajte na umu da odluku možete donijeti samo vi. Ne možete uvijek utvrditi njegove posljedice. A budući da je čak i vašnajbolji prijateljima svojeprava zadržanao tome što osjećaju prema vama, trebali biste biti mirni.

Ako tipriznajte svoje osjećaje,možeutjecati na vaš prijateljstvoili dovesti do aromantična veza.Stoga morate odlučiti želite li biti uromantična vezasa tvojimnajbolji prijateljili održavati svojplatonsko prijateljstvo.

  1. Kakav je osjećaj platonske ljubavi?

Platonska ljubav je vrsta koju imate prema ljudima s kojima ste u vezi. Nije ni romantično ni seksualno. Ova vrsta ljubavi uključuje, primjerice, vašeg najboljeg prijatelja, kolege i poznanike.Platonskiprijateljstvose često koristi za opis odnosa između suprotnog spola, gdje nisu vezane žice.

Stoga je sigurno reći da je platonska ljubav neutralna vrsta ljubavi koju imate prema ljudima općenito. Drugačije je od onoga što osjećate uromantična veza.

  1. Mogu li se platonski prijatelji zaljubiti?

Platonsko prijateljstvoteži razvoju uromantična veza, a to je upravo tako sa svim ostalim vrstama prijateljstva. Lakše jezaljubiti ses nekim s kim provodite vrijeme ili je to vašenajbolji prijateljnego dazaljubiti ses apsolutnim neznancem.

Baš kao što veza s ljudima s vremenom jača, čovjekova naklonost prema prijatelju može prerasti u nešto više od prijateljstva. Dakle, vašplatonsko prijateljstvolako može prijeći u ljubav s, npr. svojimnajbolji prijatelj. Pa ako namjeravate zadržati svojodnos sa svojim najbolji momakprijatelju,bolje ga pripazi.

  1. Može li ljubljenje biti platonsko?

Čini se da je ovo prilično izvrnuto pitanje. Prije svega, intenzivno ljubljenje oblik je seksualne aktivnosti koji se često radi kao izraz ljubavi, naklonosti ili strasti. Dakle, osim ako je na obrazu ili vjerojatno na čelu, ne može biti platonski. I to zato što platonska ljubav nije ni romantična ni seksualna.

Ljubljenje je ono što ljudi u romantičnoj vezi rade. Ako se to dogodi s vašim prijateljem platonom, vaš odnos vjerojatno nije pravilno definiran. Moglo bi biti da ste većzaljubiti ses njima ili obrnuto. Stoga biste vi i vaš prijatelj trebali započeti razgovor kako biste definirali svoj odnos. Dobro definiran odnos dobar je za vasmentalno zdravlje.

  1. Može li se prijateljstvo pretvoriti u ljubav?

Da, ljubav se može pretvoriti u ljubav. Neke osobe vjeruju da svaka sjajna veza započinje prijateljstvom. Mnogi dodaju da ne možete reći da volite nekoga tko vam nije prijatelj. I to zato što je potrebno vrijeme za razvijanje i njegovanje osjećaja.

Iako ne sviprijatelji imaju posebnu ljubavjedno za drugo moguće jezaljubiti sesa svojim prijateljem. To se događa puno puta, a mnogi tvrde da je prijelaz iz prijateljstva u ljubav prilično gladak. Pa da, to veliko prijateljstvo stvoj najbolji prijateljmože se pretvoriti u romantičnu vezu. Vašodnos sa svojimbje prijateljmože se lako promijeniti u romantičnu vezu.

  1. Mogu li momak i djevojka biti najbolji prijatelji, a da se ne zaljube?

Iako bi tip mogao pronaćinajbolji prijatelju suprotnom spolu gotovo je nemoguće bitinajbolji prijatelji, i ne zaljubiti se. U većini slučajeva ili su jedno ili oboje zaljubljeni jedno u drugo. Često je tip taj koji počinje osjećati djevojku. Zato bi neki rekli da je loša ideja hodati s tipom koji ima ženkunajbolji prijatelj.

Međutim, postoje slučajevi kada je obrnuto. Još uvijek traje rasprava o tome mogu li biti dva prijatelja suprotnog spolanajbolji prijateljia nezaljubiti se. Mnogo puta, kad je vaš najbolji prijatelj drugog spola, negdje postoji privlačnost. To se događa više kad i tibili prijateljidugo vremena.

Možda ćete trebati procijeniti svoj odnos sa svojimnajbolji prijateljredovito, tako da obojica u svakom trenutku znate gdje se nalazite.

  1. Mogu li se najbolji prijatelji zaljubiti?

Najbolji prijatelji se zaljubebrzo međusobno, ali to se ne događa stalno. DaJa sam zaljubav s mojim najboljim prijateljemne znači da bi se i oni osjećali prema meni. Mojnajbolji prijatelji naklonost prema meni može biti potpuno platonska.

Najbolji prijatelji zaljubiti ses njihovimnajbolji prijateljsuprotnog spola često, što je već dugo vremena. Ipak, bolno je kad je prijatelj dugo čekao, nadajući se da će i njihovnajbolji prijateljupoznali bi kako se osjećaju i vjerojatno bi im uzvratili. Biti u takvoj vezi može utjecati na vašumentalno zdravlje,pa ćete možda trebati podijeliti svoje osjećaje s nekim ljudima u vašem životu za koje vjerujete da će vam dati dobar savjet.

  1. Što se dogodi kad se najbolji prijatelji zaljube?

Često se veliko prijateljstvo razvija u velike romantične veze. Ipak, kao što ništa u životu nije zajamčeno, isto vrijedi i za veze. Bićenajbolji prijateljimogao biti izvrstan temelj za nadogradnju. Možda ćete morati razmisliti i o tome kako biti u romantičnoj vezi možeutjecati tvojprijateljstvoako na kraju ne uspije.

Puno puta, to je razlog zašto ljudi odlučuju da ne izlaze sa svojimnajbolji prijatelj.Oni subojeći se da ne izgube svoje najbolji prijatelji. Ali biti uljubav sa mojimnajbolji prijatelj mogao je procvjetati u prekrasnoj dugogodišnjoj vezi. Zbog toga morate nastaviti oprezno, čak i nakon što otkrijete da ste zaljubljeni u svojunajbolji prijatelj.

  1. Zaljubljuju li se dečki brže?

Istraživanja pokazuju da se muškarci zaljubljuju brže od žena jer su prirodno vrlo impulzivni i ne treba im vremena da kritički analiziraju stvari. Neki tvrde da puno momakazaljubiti sena prvi pogled. Iako se žene smatraju vrlo emocionalnima, treba im puno vremenazaljubiti sejer si oduzimaju vrijeme za obradu svojih osjećaja.

Suprotno općem shvaćanju da su žene one koje se bave ljubavlju, valja napomenuti da kada muškarci iskrenozaljubiti se, padaju jednako teško kao i žene.

  1. Da li dečki padaju na svoje prijateljice?

Vašnajbolji prijateljvjerojatno postao tvoj prijatelj jer mu se sviđaš, njegovnajbolji prijatelj. Dečki lako privuku blisku ženkunajbolji prijatelji.Najvjerojatnije ih zanima mogu li biti više od najbolji prijatelji.Ovo jeNajpopularnijigdjethenajbolji prijateljje netko s kim provode puno vremena ili s kojim razmišljaju da podijele svoje najdublje misli. Oni također mogu biti sami oko sebe.

Vašnajbolji prijateljje vjerojatno do kraja zaljubljen u tebe. Ako vaš mužjaknajbolji prijateljnije u vezi ili je uveza na daljinus drugom djevojkom, možda navija za vas.

  1. Kako znati pada li na tebe?

Često je prvi način da znate padne li momak na vas kako reagira kad su drugi dečki u vašoj blizini. Kako reagira na vaše druženje s drugim momcima, glavni je pokazatelj da vas vidi izvan svognajbolje prijatelju. GKorisnici lako postanu ljubomorni kad vide osobu koju vole s drugom osobom.

Međutim, možda nećete brzo primijetiti, pogotovo gdje je vašnajbolji prijatelj. I to zato što bi to najvjerojatnije skrivao od vas. U međuvremenu, vaši vam drugi bliski prijatelji mogu vam pomoći da zabilježite njegove reakcije. Na taj način potvrđujete da niste vi ti koji pretpostavljate stvari.

Još jedna stvar na koju morate paziti je kako se odnosi prema vama. Je li brižniji ili još pažljiviji? Dobiva li vam poklone više nego što je potrebno? To je nekoliko savjeta koje možete koristiti da biste znali kada je vašprijatelj volivas.

  1. Može li muški prijatelj reći da te volim ženskom prijatelju?

Muški prijatelj može svojoj ženi reći: 'Volim te'najbolji prijatelj?Da, može, i to može biti potpuno platonski. Reći da voli svoju prijateljicu ne znači da je seksualno ili romantično zainteresiran za nju. U međuvremenu, reći svojoj ženi 'volim te'najbolji prijateljmože biti vrlo sugestivan i dvosmislen. Zato je bolje pojasniti kontekst ljubavi.

Istina je da 'volim te' i 'jesam zaljubljens tobom 'može značiti isto, a opet reći drugačije. Sve ovisi o kontekstu upotrebe. Međutim, najvažnije je da vašnajbolji prijateljrazumije kako se osjećate prema njima i na što mislite kad kažete 'volim te.'

Ako shvatite da ste zaljubljeni u svojenajbolji prijatelji želite to izraziti, budite jasni. Obavezno ih obavijestite jeste li zainteresirani za sudjelovanje u aromantičnaodnos.Biti zaljubljen u svojenajbolji prijateljmogu se osjećati neobično čudno.

sanja o zombijima

Međutim, imajte na umu da to nije niti nova niti neugodna pojava. narodpad uljubavs njihovimnajbolji prijatelj,i tako niste sami. Samo se pobrini da učiniš pravu stvar.