Što znači bipolarni narcis i kako se mogu zaštititi?

Ako ste na vas ili nekoga koga znate utjecali poremećaj raspoloženja ili poremećaj osobnosti, može se osjećati neodoljivo. Važno je naučiti prepoznati simptome i kada potražiti pomoć.

Iako su poremećaji mentalnog zdravlja neovisne dijagnoze, što znači da osoba može imati samo jedan poremećaj, neki ljudi imaju više od jedne dijagnoze. Dva poremećaja mentalnog zdravlja koja se mogu pojaviti zajedno su bipolarni poremećaj i narcisoidni poremećaj ličnosti (NPD).

Koja je razlika između bipolarnog poremećaja i NPD-a?

Iako su bipolarni poremećaj i narcisoidni poremećaj ličnosti dvije odvojene dijagnoze, ako se osobi dijagnosticiraju obje, to se često naziva bipolarnim narcizmom.

Narcisoidni poremećaj osobnosti

Narcisoidni poremećaj ličnosti (NPD) stanje je koje karakterizira pojedinac koji ima kronične obrasce ekstremnih osjećaja koji se odnose na vlastitu važnost, nedostatak empatije za druge i intenzivnu potrebu za uvažavanjem.

Čini se da ljudi s narcisoidnim poremećajem ličnosti nemaju savjesti. Skloni su da žele stvari na svoj način i spremni su učiniti sve što je potrebno kako bi određene situacije funkcionirale u njihovu korist.

Narcisi općenito ne vide ništa loše u iskorištavanju drugih. Na primjer, mogu posuditi novac s obećanjima da će ih otplatiti, ali nikada neće proći. Obično ne osjećaju grižnju savjesti i često djeluju šokirano ako se netko uzruja zbog njih. Njihova nesposobnost da osjećaju krivnju ili žaljenje zbog loših odluka ili ponašanja često su vidljivi poremećajima u osobnim i profesionalnim odnosima.

Ljudi s NPD-om imaju ono što mnogi opisuju kao neobičnu zaokupljenost fantazijama o sjaju, ljepoti i moći. Narcis može imati zablude veličine zbog kojih vjeruje da mu se netko divi ili da može nastupiti s nekom vrstom supersile. Poznato je da imaju ohole i arogantne stavove prema drugima, jer vjeruju da su doista superiorni u odnosu na druge ljude.

Bipolarni poremećaj

Bipolarni poremećaj mentalno je stanje tijekom čitavog života. To je poremećaj raspoloženja koji uzrokuje ozbiljne promjene u raspoloženju osobe od visokih (manija ili hipomanija) do najnižih (depresija). Za razliku od općih promjena raspoloženja koje se s vremena na vrijeme događaju kod svih, promjene raspoloženja koje imaju ljudi s bipolarnim poremećajem obično su dovoljno ozbiljne da ometaju kvalitetu života osobe, kao i njezinu sposobnost izvršavanja svakodnevnih zadataka. Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, približno 2,6 posto odrasle populacije u Sjedinjenim Državama ima neki oblik bipolarnog poremećaja.

Promjene u raspoloženju koje se događaju kod bipolarnog poremećaja mogu se dogoditi u bilo kojem trenutku i mogu trajati dulje vrijeme. Te se promjene raspoloženja nazivaju epizodama. Bipolarna epizoda uključuje izmjenične obrasce raspoloženja koji se prebacuju između epizoda manije i depresije.

Faze manije karakteriziraju razdoblja vrlo pričljive i energične, povećane nemirnosti i proživljavanja razdoblja euforije. Tijekom manične epizode, osoba s bipolarnim poremećajem može sudjelovati u rizičnom ponašanju, poput upotrebe alkohola ili ilegalnih droga, i može postati seksualno promiskuitetna.

Depresivne epizode obično traju otprilike dva tjedna i uključuju nekoliko značajki povezanih s općom dijagnozom depresije, kao što su razdražljivost, promjene u načinu prehrane ili spavanja, poteškoće s koncentracijom i ekstremni umor. Te epizode mogu prouzročiti smetnje u vezama i poslu ili školi.

Poveznica između narcisoidne osobnosti i bipolarnih poremećaja

Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje publikacija je Američkog psihijatrijskog udruženja koja iznosi kriterije za dijagnosticiranje različitih vrsta poremećaja mentalnog zdravlja. DSM ne navodi narcizam kao simptom bipolarnog poremećaja. Međutim, budući da se simptomi preklapaju, uvjeti se ponekad mogu zbuniti.

Na primjer, epizode manije povezane s bipolarnim poremećajem mogu uključivati ​​narcisoidna ponašanja kao što su povećane povišene razine energije, razina samopouzdanja, grandiozna samo-percepcija i osjećaji vlastite važnosti. Uz to, tijekom razdoblja depresije, osoba s bipolarnim poremećajem također može pokazivati ​​simptome povezane s narcisoidnošću, poput izbjegavanja socijalnih kontakata ili dojma neosjetljivosti na druge.

Iako simptomi narcisoidnog poremećaja ličnosti i bipolarnih poremećaja imaju neke sličnosti, postoje neke značajne razlike.

osjećajući se kao teret

Općenito, ljudi s narcisoidnim poremećajem ličnosti obično pokazuju najmanje pet sljedećih karakterističnih osobina. Na primjer:

• Nedostatak empatije za druge
• Osjećaj prava
• Arogantno ponašanje
• Grandiozna samo-percepcija
• Zablude povezane s moći
• Pretjerani osjećaj vlastite vrijednosti
• Manipulativno ponašanje
• Iskorištava druge
• Izuzetna ljubomora na druge ili vjerovanje da su drugi ljubomorni na njih
• Potreba za stalnim divljenjem

Ljudi s bipolarnim poremećajima, s druge strane, doživljavaju intenzivne promjene raspoloženja. Epizode promjena raspoloženja razlikuju se u dužini od osobe do osobe. Manične epizode obično traju 7 dana ili manje, dok depresivne epizode mogu trajati i do dva tjedna. Simptomi bipolarnog poremećaja javljaju se bez ikakvih životnih okolnosti koje mogu prouzročiti promjenu raspoloženja. Na primjer, osoba koja doživi maničnu epizodu može se smijati ili se činiti izuzetno povišenom raspoloženju čak i u prisutnosti tragične ili tužne okolnosti.

Zaštita sebe

Ako u vašem životu netko pokazuje simptome poremećaja raspoloženja ili poremećaja osobnosti, to se može osjećati prilično porazno. Kad se dva poremećaja, poput bipolarnog i narcisoidnog poremećaja ličnosti, pojave zajedno, možete se osjećati zbunjeno kako možete pomoći pogođenoj osobi i kako se zaštititi.

Važno je napomenuti da, iako bipolarni poremećaj zahtijeva cjeloživotno liječenje simptoma, simptomima se može upravljati uz odgovarajuću pomoć. Ipak, zaštititi se i fizički i emocionalno je neophodno.

Kad se pojave bipolarne epizode, mogu osjećati uznemirujuće za prijatelje i voljene osobe. Zapamtite, ovo je poremećaj raspoloženja i nije niko kriv. Emocionalna težina koja dolazi s brigom o nekome tko ima bipolarni poremećaj ponekad može biti obeshrabrujuća. Da biste smanjili učinak koji bi dijagnoza bipolarnog poremećaja voljene osobe mogla imati na vas, odvojite vrijeme da se povučete i pobrinite se za sebe.

Potražite okidače koji mogu ukazivati ​​na promjenu raspoloženja ili epizode i mentalno se pripremite za promjenu raspoloženja osobe. Ako trebate predah, napravite jedan. Ponekad će vam šetnja ili izlet pružiti vremena da razbistrite misli i sposobni se bolje nositi s bipolarnim promjenama raspoloženja. Također, izgradite sustav podrške za sebe. Ako brinete o nekome tko ima bipolarni poremećaj, možda će vam biti dana kad nosite teškaš. Normalno je osjećati se bespomoćno kad se pojave promjene raspoloženja. Razgovarajte s prijateljem ili se pridružite grupi za podršku obitelji i prijateljima bipolarnih pacijenata. Traženje smjernica stručnjaka za mentalno zdravlje također može biti korisno.

Za razliku od ljudi s bipolarnim poremećajem, osobe s narcisoidnim poremećajem ličnosti mogu rjeđe potražiti pomoć. Osjećaj superiornosti i osjećaji prava povezani s NPD-om često navode pogođenu osobu da negira da možda postoji problem mentalnog zdravlja koji treba riješiti.

Bez obzira koliko vam je stalo do nekoga s narcisoidnim poremećajem ličnosti, morate zaštititi svoju sigurnost i dobrobit. Budući da su ljudi s NPD-om vrlo sebični, često ih je teško natjerati da shvate učinak svog ponašanja na druge. Prepoznavanje pravih narcisoidnih karakternih osobina i prepoznavanje utjecaja tih ponašanja pomoći će vam da odlučite trebate li ostati bliski narcisu ili je najbolje prekidati veze i ići dalje.

priznanje krivnje

Ako narcisoidna osoba postane emocionalna, fizička ili verbalna nasilja, vitalno je zaštititi se. Ako vas vrijeđaju, prijete, pokrovljuju ili ponižavaju, takvo ponašanje je neprihvatljivo. Kada osoba s NPD-om nadgleda vaše aktivnosti, pokušava vas izolirati od drugih ili vas uvijek krivi za njihovo ponašanje ili nedostatke, to su znakovi narcisoidnog zlostavljanja, trebali biste poduzeti mjere da se zaštitite.

Dobivanje pomoći

I bipolarni poremećaj i narcisoidni poremećaj osobnosti mogu se osjećati preplavljeno. Kad osoba pokaže simptome oba poremećaja, može se osjećati posebno teškom za rukovanje. Razgovor s prijateljima ili voljenima koji nisu upleteni u situaciju može vam pomoći da shvatite drugačiju perspektivu situacije u kojoj se nalazite. Uz to, postoje trenuci kada je stručna pomoć snažno naznačena. To je osobito istinito ako ste doživjeli zlostavljanje ili imate poteškoća u suočavanju s ponašanjem druge osobe.

Bez obzira što vam kaže osoba s bipolarnim poremećajem ili narcisoidnim poremećajem ličnosti, vaša sigurnost i dobrobit su važni. U redu je potražiti pomoć i naučiti načine za suočavanje s načinom na koji poremećaji utječu na vas osobno. Ako se osjećate premoreno i trebate pomoć kako biste se zaštitili, postoji nekoliko mogućnosti.

Većina zajednica ima lokalnu kliniku za mentalno zdravlje u kojoj su usluge dostupne bez preporuke. Za neke se pomisao na susret s nekim licem u lice može osjećati zastrašujuće ili čak nesigurno. Ako trebate razgovarati s nekim, ali vam nije ugodno osobno se sastati sa savjetnikom ili terapeutom, mrežno savjetovanje je izvrsna alternativa. Jedan od primjera usluga internetskog savjetovanja pruža BetterHelp. U tvrtki BetterHelp licencirani, obučeni i iskusni pružatelji usluga mentalnog zdravlja radit će s vama na izradi plana prilagođenog vašim potrebama kako biste se zaštitili od posljedica bipolarnog narcizma. S BetterHelp se možete povezati od kuće ili bilo gdje drugdje da biste se osjećali sigurno i ugodno.

Zapamtite, niste sami. Dođite danas. Pomoć je uvijek dostupna.