Saznajte Svoj Broj Anđela

Čemu služi test emocionalne inteligencije?

Emocionalna inteligencija je ono što koristimo da bismo odredili kako se osjećamo i kako se drugi osjećaju. To je slično empatiji, ali radi se o tome da možemo svaku identificirati konkretno. Prvi ga je identificirao Michael Beldoch 1964. godine, ali znanstvena ga je zajednica ignorirala. EI koristi tri glavne vještine za prepoznavanje bilo koje emocije - svijest, primjena i upravljanje. Reguliranjem, kopiranjem i prepoznavanjem emocija kod drugih, kao i kod sebe, možemo bolje povezati emocije s iskustvima i ponašati se u skladu s njima.



Kao djeca prepoznajemo kada je prikladno plakati, a kada ne plakati na temelju svojih iskustava; naša je emocionalna inteligencija nerazvijena, a promatrajući roditelje i vršnjake poboljšavamo je. Često se brka sa jednostavno osjećajem, ali emocionalna inteligencija je snaga u kojoj osjetljivost sama po sebi može biti smetnja. Dobra emocionalna inteligencija može se dobro nositi sa teškim situacijama i ima socijalnu kompetenciju.





Izvor: rawpixel.com

što znači 827

EQ, IQ i EI

Ova se tri pojma često miješaju, posebno kada je riječ o testovima, jer kad ih kreiraju ljudi koji nisu profesionalci, možda neće znati specifičnu razliku između njih. Emocionalna inteligencija razlikuje se od intelekta i stvarne inteligencije i između njih nema nikakve veze. Možete imati visok IQ i nizak EI ili obrnuto, ali tamo gdje je većina ljudi rođena s grubom razinom intelekta, njihov EI može se razviti do višeg stupnja rada. EQ se odnosi na cijelu sliku, ali pojmovi EI i EQ često se međusobno miješaju. Zbroj EI-ja, IQ-a i osobnosti čine emocionalni količnik neke osobe i ono što je tjera da radi.



Ljudi koji imaju visok EI imaju tendenciju da budu bolji vođe, bolje se snalaze na poslu i imaju stabilnije mentalno zdravlje.



Iako ćete vjerojatno pronaći testove koji mjere sve gore navedeno, vrlo malo ih ima koristi od psihologije i prozračnih programa 'vođenja'. Tvrtke uglavnom koriste ove testove kako bi uspostavile pravu vrstu ljudi za promicanje bez stvarnog objašnjenja jesu li ljudi talentirani ili nisu u položaju u kojem jesu. To nije egzaktna znanost, a na mnogo načina rezultati su više pseudoznanost nego činjenica.

Ograničeni su time što mjere samo EI ne uzimajući u obzir vještinu, sposobnost, inteligenciju ili druge osobine koje mogu biti važne. Budući da je EI samo mjera emocionalnog razumijevanja i kompetencije, to bi se lažno moglo koristiti za utvrđivanje osobe na radnom položaju u kojoj jednostavno nije dovoljno inteligentna ili vješta.



Odabir korisnih testova

Za najkorisniji test potrebna vam je procjena od 360 stupnjeva. Ovo uspostavlja ne samo samosvijest i samoregulaciju već i stavove drugih o vašoj EI. Uspoređujući to dvoje, ne postoji način da osoba iskrivi svoje rezultate laganjem i bilo kakve nedosljednosti bit će lakše uočiti. Za test vodstva, procjena od 360 stupnjeva u kombinaciji s IQ-om ili testom osobnosti najbolji je način uspostavljanja sposobnosti zaposlenika i predviđanja njihove učinkovitosti kao vođe.

Procjena vršnjaka i suradnika ključna je za potpuno razumijevanje EI zaposlenika i rješavanje bilo kojih područja koja bi trebala trebati poboljšanje. Čak i ako kao zaposlenik dobro bodujete na EI testu, vaš vam testni rezultat može pomoći na isti način potencijalnim prepoznavanjem područja koja možete poboljšati ako želite napredovati.



Ono što ne bi trebalo pretpostaviti jest da ako na svojem EI testu postignete visoku ocjenu, ne možete ga poboljšati. Ne radi se uopće o tome da biste bili savršeni zaposlenik, već o razumijevanju gdje možete rasti i razvijati se kao vođa bez pretpostavki.

MSCEIT



Mjerenje EI obično se vrši pomoću testa emocionalne inteligencije Mayer-Salovey-Caruso. Sličan je IQ testovima u dizajnu i mjeri četiri grane emocionalne inteligencije s ocjenom za svaku koja se zatim kombinira u ukupni rezultat. Test se u velikoj mjeri oslanja na „socijalne norme“ koje se očito mogu kulturološki razlikovati što čini ovaj test manjkavim kad se gleda u svjetskim okvirima.



Postoji verzija s ocjenom stručnjaka koju je stvorio 21 istraživač kako bi dao 'savršene' odgovore, a testovi se ocjenjuju s tim odgovorima u stilu usporedbe, iako tehnički nema točnih ili pogrešnih odgovora. Ovaj se test koristi metodom „samoprijavljivanja“, koja se u potpunosti temelji na percepciji osobe o svojoj emocionalnoj inteligenciji, što rezultate može učiniti prilično pogrešnima.



Test je isprva imao 141 pitanje, ali 19 je uklonjeno nakon što se ustanovilo da su ti odgovori obično izvanredni i mogu utjecati na bodovanje i točnost. Test se obično koristi kao test sposobnosti za određivanje aspekata vodstva i sposobnosti zaposlenika za napredovanje. Sustav se odnosi na motivaciju, sposobnost motiviranja drugih, učinkovito vodstvo i empatiju.

anđeoski broj 338



Izvor: rawpixel.com

Odraslo lice DANA

biti gonjen značenje sna

Postoje dva oblika ovog testa koji je mnogo jednostavniji od MSCEIT-a. Ovo je dijagnostička analiza neverbalne točnosti. Potrebno je identificirati fotografije različitih ljudi koji izražavaju osjećaje i biti u stanju identificirati ih na temelju njihova spola i intenziteta. Ovaj test može se primijeniti i u japanskom i u kavkaskom testu, a polaznicima se prikazuje između 24-56 različitih slika.

Jednostavniji testovi ograničavaju sudionike na sedam emocija (sreća, strah, iznenađenje, prezir, tuga, gađenje i bijes), dok složeniji test uopće ne potiče sudionike, omogućujući im da stvore svoje razumijevanje prikazanih emocija. Ovaj test uglavnom koriste psiholozi i medicinski radnici kako bi utvrdili sposobnost osoba da suosjećaju i razumiju osjećaje. To uopće nije korisno za vodstvo, a budući da je prilično subjektivno, teže je dati 'ispravne' odgovore na njih.

Mješoviti model

Ovaj test dizajnirao je Daniel Goldman, najpoznatiji autor EI-ja, kao način određivanja vještina i kompetencija vođa i procjene njihove potencijalne izvedbe. Model se temelji na 5 EI konstrukata koje je izložio u svojoj knjizi 'Što čini vođu' 1998. Tih pet konstrukata su:

  • Suosjecanje
  • Motivacija
  • Društvene vještine
  • Samosvijest
  • Samoregulacija

Svaka konstrukcija nije talent, već nešto što pojedinac može razviti i kultivirati kako bi poboljšao svoju emocionalnu inteligenciju i potencijal vođe. Model se često kritizira jer nema osnovu za stvarnu psihologiju i nema stvarnu korisnost zbog toga.

Mješoviti model ima dva različita testa za mjerenje EI na temelju ovih pet konstrukcija.

Popis emocionalnih kompetencija izvorni je test koji je razvio Daniel Goldman za mjerenje ponašanja EI. Ovaj je test sličan kao Bar-On ili EQ-i, ali se razlikuje jer se usredotočuje na naučene sposobnosti, a ne na svojstvene osobine. Preuređen je 2007. godine u Popis emocionalnih i socijalnih kompetencija. Ovaj test koristi se za mjerenje socijalne kompetencije i ponašanja u povezivanju EI s drugima. To ga čini najkorisnijim za poslodavce koji trebaju procijeniti kako će njihovi radnici raditi. Uz to postoji i procjena emocionalne inteligencije koja je više namijenjena samoprocjeni i samorastu.

značenje broja 34

Izvor: rawpixel.com

Psihijatrijska korisnost

Kao alat, EI test nije vrlo koristan za psihijatre. Kad se bave emocionalnom tegobom ili poremećajima, gdje se ljudi trude suosjećati s DANA testom, može im biti od pomoći u oponašanju i osvješćivanju pacijenata o tome kako su povezani emocije i izrazi lica, ali to kod njih nije uobičajena upotreba. Sve u svemu, malo je potrebe da psihijatri ili druge psihološke znanosti uopće koriste EI, jer je obično sasvim očito ako se pacijenti bore s EI ili pate od poremećaja koji snižava EI bez potrebe za testom da bi to dokazali.

Ako mislite da patite od poremećaja koji vam stvara probleme u suosjećanju s društvom i drugima, onda je važno da potražite stručnu pomoć. EI test nije prikladno mjerilo za to, a kao pseudoznanost, rezultati možda nemaju nikakve veze s emocionalnom nepovezanošću. Kontaktiranje stručnjaka koji je upućen u emocionalne poremećaje ključno je za liječenje ako već niste u kontaktu s nekim. Web mjesta poput BetterHelp omogućuju vam pregledavanje stručnjaka na temelju njihovih područja kao što su emocionalni poremećaji.

Koji biste test trebali koristiti?

Iznimka od svih ovih testova je jednostavna recenzija. Korištenjem vršnjaka treće strane za određivanje uspješnosti i sposobnosti osoba ne može utjecati na svoje rezultate čineći ih preciznijima. Budući da se EI odnosi na to kako se drugi percipiraju, samo treća strana može provjeriti je li predmet točan ili ne. Moguće je da i 360 i samosvjesni EI testovi budu pristrani što ih čini manje pouzdanima.

Odabir pravog EI testa često ovisi o tome za što vam je potreban. Ako je potreban samo jednostavan stručni pregled, neformalni test koji kolege pita o njihovom iskustvu može biti dovoljan, dok dodavanje formalnijih testova poput modela 360 može pomoći u davanju zaokruženije recenzije. Idealno je da se ovi testovi mogu provesti zajedno kako biste mogli steći potpunu sliku zaposlenika.

Podijelite Sa Prijateljima: