Zašto je upravljanje vremenom važno? 7 razloga zašto ne biste trebali ignorirati

Vrijeme je dragocjen resurs jer je ograničeno. U prosječnom radnom danu imate toliko vremena da dovršite sve što vam treba za tjedan dana. U prosječnoj školskoj godini imate samo toliko mjeseci - dovraga, imate samo tolikotjedni- predati projekte i radove na vrijeme. Dakle, svaka izgubljena minuta je još jedna minuta koja bi se mogla prikladnije odrediti za projekt koji trebate obaviti.

Izvor: rawpixel.com

Slijedi sedam objašnjenja o važnosti upravljanja vremenom i zašto biste trebali činiti sve što možete kako biste najbolje iskoristili svoje vrijeme.

Razlog br. 1: Možete smanjiti stres

Stres je, kao što svi znamo, bolan za vaše zdravlje. Zapravo, to može dovesti do uvjeta koji vas mogu ubiti. Dakle, svi bismo trebali poduzeti korake kako bismo smanjili količinu stresa u kojem smo u bilo kojem trenutku. Jedan od najboljih načina za to je upravljanje vremenom.

značenje 424

Ako pravilno upravljate svojim vremenom, nećete se morati brinuti zbog prijetećeg roka za projekt ili papir, jer već pomalo radite na tome svaki dan. Tada, dok se rok pomiče, već imate cjelovit ili uglavnom cjelovit rad ili projekt koji morate samo urediti.

Imate dovoljno vremena da papir ili projekt dovršite i predate i nije vam to trebalo visjeti nad glavom poput Damoklovog mača u tjednima ili mjesecima koji su prethodili danu u koji ste ga predali Iako su drugi možda prethodne noći naglašavali svoje rokove, znate da imate završen projekt i ostatak noći možete provesti radeći bilo što u čemu uživate.

Razlog br. 2: Postajete učinkovitiji

66 što znači anđeo

Kad bolje upravljate svojim vremenom, možda ćete otkriti da radite puno brže i da je posao koji proizvodite kvalitetan. Razmotrimo sljedeći primjer:

Imate projekt koji treba izaći u petak. Starih kojih biste se cijelog tjedna plašili, radeći na svemu što to nije bio projekt. Međutim, novi ste vi odlučili da ćete, bez obzira na sve, svaki tjedan posvetiti jedan sat dovršenju dijela tog projekta. To znači da, unutar tog sata, ako malo rano završite dio projekta na kojem ste radili te noći, onda ostatak tog sata možete posvetiti drugom dijelu projekta koji još niste namjeravali započeti.

Pritom svoj projekt završavate na vrijeme; znate da predajete kvalitetan posao i dali ste si više vremena na kraju tjedna da radite sve što želite. Jeste li ikad čuli frazu 'radite pametnije, a ne teže'? To je to.

Izvor: rawpixel.com

888 što znači blizanački plamen

Razlog br. 3: Naučite sebe samodisciplini

Svakako, svi kažemo da ćemo raditi na tom velikom projektu svaki dan do krajnjeg roka, ali hoćemo li? Češće nego ne. Prijatelj nas poziva da izađemo, a mi kažemo sigurno - samo ćemo sutra posvetiti dvostruko više vremena projektu. Ali onda dolazi sutra, a ti si zaboravio da trebaš kupiti hranu. I dok ste u trgovini, naletite na starog prijatelja koji vas poziva na večeru. Kako možeš reći ne?

Nisu nam čak ni velike stvari ukrale vrijeme. Ako vam je dosadno dok radite na projektu, prestajete li provjeravati Facebook ili Twitter na 'nekoliko minuta'? Tada je, ni ne sluteći koliko brzo vrijeme može letjeti, prošao sat vremena.

Učinite to dovoljno i, prije nego što to shvatite, sve vrijeme koje ste projektu mogli posvetiti u ponedjeljak, utorak i srijedu više nema. Sada imate samo četvrtak za rad na projektu koji treba izaći u petak za koji ste znali u ponedjeljak ujutro. Ali barem možete reći da ste uhvatili nekoliko memova, zar ne?

Upravljanje vremenom pomaže vam da se zauzmete. Naučite se samodisciplini kad projektu svaki dan posvetite određeno vrijeme, a ako se nešto usudi to vrijeme zaustaviti, znate svom projektu dati prioritet. Svakako će druga osoba razumjeti ako morate reći: 'Žao mi je, ali radim na velikom projektu, a rok je za petak. Možemo li se umjesto toga okupiti sljedeći tjedan? '

Razlog br. 4: Treba vam slobodno vrijeme

Slobodno vrijeme može se činiti kao vrijeme za šaljivdžiju, ali u svom životu trebate vrijeme za šaljivdžiju. Pomaže u ponovnom punjenju baterija kako ne biste izgorjeli. Najzdravije što možete učiniti, nakon što ste ispunili sve svoje ciljeve, je nakratko odšetati. Uđite u arkadu, idite na vikend putovanje na neko lokalno mjesto, snimite film ili samo posjetite stare prijatelje. Dovraga, čak i gledanje televizije ili čitanje knjige mogu učiniti čuda za dušu.

Upravljanje vremenom vam omogućuje da u osnovi planirate vrijeme za sebe. Ako imate puno toga za pratiti, poput obitelji, posla, možda čak i škole i društvenog života, možda će vam biti teško ili gotovo nemoguće osigurati 10 minuta samog vremena. Ali to trebate, a upravljanje vremenom pomoći će vam u tome. Planirajte svoje slobodno vrijeme kad djeca odu spavati ili kada supruga ima noćni provod s prijateljima, a vi ćete biti bistrih očiju i spremni na nove izazove u ponedjeljak ujutro.

Razlog br. 5: Osjećate se energičnije

Postoji nekoliko razloga zašto je ovaj istinit. Prvo, kada ne ostanete budni do svih sati u noći kako biste dovršili projekt, više spavate. Više sna znači bolje zdravlje i veću razinu energije.

san škorpiona

Drugo, znati da su vaši projekti gotovi na vrijeme ili prije vremena nije samo veliko olakšanje, već vas može i nevjerojatno usrećiti. Točno - završavanje posla na vrijeme ili ranije može pokrenuti endorfine u vašem mozgu zbog kojih ćete se osjećati sretnije i spremnije za preuzimanje svijeta.

I evo najboljeg dijela: kada posao završite na vrijeme, imate više vremena za ono što vas čini sretnim i oslobađanje tih endorfina, poput vožnje biciklom, odlaska na plažu ili kupovine . Da, upravljanje vremenom može vam dati više energije. Nisu potrebna nikakva energetska pića!

Izvor: pexels.com

Razlog br. 6: Istodobno ćete poštovati druge vještine

značenje 19

Da biste uspjeli upravljati vremenom, morate biti strpljivi, neumoljivi i dosljedni. To možda nisu vještine koje vam odmah dođu, ali morate poraditi na njima ako ćete učinkovito financirati svoje vrijeme. Možda nećete htjeti koristiti sat vremena svaki dan za rad na tom projektu i možda će vam u početku biti teško odvojiti vrijeme. Ali nakon što to radite iznova i iznova, otkrivate kako započinjete novi, zdraviji obrazac.

Izreka kaže da je za stvaranje nove navike potreban 21 dan. Ako ste nakon 21 dana nastavili raditi istu aktivnost, stvorili ste naviku i navike je puno teže prekinuti. Možda ćete se iznenaditi kad ustanovite da se radujete tom satu svaki dan jer znate da napredujete u svom projektu i da ćete ga obaviti prije nego da ste stari, koji ste i dalje odugovlačili.

1221 anđeoski broj blizanački plamen

Razlog br. 7: Naučit ćete više cijeniti vrijeme

Kad uzmemo vrijeme zdravo za gotovo, može se vratiti da nas na neki način ugrize. Na primjer, kad voljena osoba umre, možemo se osjećati kao da smo proveli previše vremena radeći, a nedovoljno vremena s tom osobom. Kad bolje upravljate svojim vremenom, naučite cijeniti vrijeme u cjelini. Nikada više nećete izgubiti dragocjene sate koje biste mogli bolje potrošiti na ispunjavajuću aktivnost.

Svatko mora raditi stvari u kojima ne uživa; to je dio života. Većina stvari u kojima ne uživamo vrte se oko posla ili škole, ali kada se istaknemo u stvarima u kojima ne uživamo, tada nam te stvari utruju put da provodimo više vremena radeći stvari koje volimo s ljudima koje volimo . Kad naučimo cijeniti i poštivati ​​vrijeme, učinit ćemo sve što je potrebno da nam svaka minuta bude bitna. Živiš samo jednom. Neka to bude dobar život.

Tražite više savjeta o tome kako maksimizirati upravljanje vremenom? Za više informacija obratite se našim savjetnicima BetterHelp.

Podijelite Sa Prijateljima: