5 simptoma anoreksije koje ne biste smjeli ignorirati

Anorexia nervosa je poremećaj prehrane kod kojeg osoba poduzima krajnje mjere kako bi smršavjela, do te mjere da izgladnjuje sebe ili pretjerano vježba. Anoreksija je psihološki poremećaj, a ne izbor i može biti opasna po život. Osobe s anoreksijom obično imaju vrlo nizak BMI (indeks tjelesne mase) i obično pate od iskrivljene slike tijela, što znači da sebe doživljavaju većima nego što jesu.

značenje 313

Izvor: rawpixel.com

Osobe s anoreksijom nisu svjesne da je imaju ili u početku mogu poricati. Može biti teško uvjeriti osobu s anoreksijom da ono što radi nije sigurno. Mogli bi pomisliti da su njihovi pokušaji mršavljenja zdravi i 'potrebni', kad drugi ljudi mogu vidjeti da imaju normalnu ili prekomjernu težinu. Neki od mnogih znakova upozorenja koji bi mogli sugerirati da je osoba anoreksična uključuju:

• Kosa koja se prorjeđuje ili opada
• Suha koža
• Uvijek govoreći da im je hladno
• Odbijanje jesti
• Razdražljivost
• Strah od debljanja
• Laganje ili skrivanje hrane

Iako jedan od ovih simptoma sam po sebi ne bi mogao značiti da se osoba bavi anoreksijom, prisutnost nekoliko ovih simptoma, uz značajan gubitak kilograma, dobar je pokazatelj. Zabrinjavajuće izvješće CNN-a navodi da je prosječna dob početka anorexia nervosa u prošlosti bila 13 do 17 godina; sada je taj broj star samo 9 do 12 godina. Zbog stigme oko poremećaja prehrane, mnogi ljudi nisu dijagnosticirani - posebno muškarci. Stoga je važno da ljudi budu svjesni da se poremećaji prehrane mogu pojaviti ne samo kod odraslih osoba oba spola, već mogu započeti već u djetinjstvu ili adolescenciji. Dalje ćemo u članku detaljnije pokriti pet simptoma anoreksije koje ne biste trebali zanemariti. Ako želite više informacija o znakovima i simptomima anoreksije, Nacionalno udruženje poremećaja prehrane izvrstan je resurs. Možete se obratiti službi za pomoć na 1-800-931-2237.

Što uzrokuje anoreksiju?

Prema McCallum Placeu, centrima za poremećaje prehrane u St. Louisu i Kansas Cityju, anoreksiju uzrokuje nekoliko različitih čimbenika. Ti se čimbenici sastoje od kombinacije okoliša i genetike koji zajedno djeluju kako bi se utvrdilo ima li osoba predispoziciju za razvoj poremećaja prehrane ili ne. Iako ne možete reći da je genetika u potpunosti kriva za ljude koji razvijaju anoreksiju, studije su pokazale da postoji genetska veza koju se ne može zanemariti. Zapravo se smatra da ljudi koji imaju članove obitelji s anoreksijom nervozom imaju čak 11 puta veću vjerojatnost da će razviti ovaj poremećaj prehrane od nekoga bez anoreksičnih članova obitelji.

Ostali čimbenici koji mogu povećati čovjekov rizik od razvoja anorexia nervosa uključuju kulturu koja obožava mršavost, stres, karijere koje zahtijevaju mršavost (poput modeliranja, na primjer), pritisak vršnjaka, nefunkcionalne obitelji i traume iz djetinjstva.

Izvor: pexels.com

Statistika anoreksije

Poremećaji prehrane pogrešno se shvaćaju, ali imaju najveću smrtnost od bilo koje mentalne bolesti, a svaka peta smrt anoreksičnog pacijenta je samoubojstvo. Ipak, poremećaji prehrane često se ne shvaćaju ozbiljno, a njihova istraživanja nedovoljno se financiraju. Ako sumnjate da vi ili netko koga poznajete pokazuje simptome anoreksije, važno je brzo djelovati, jer bez liječenja ova bolest može imati ozbiljne posljedice.

Iako anoreksija pogađa uglavnom žene, važno je znati da je mogu imati i muškarci. Točnije, jedno istraživanje pokazalo je da je doživotna prevalencija anorexia nervosa približno 0,9% kod žena i 0,3% kod muškaraca. Budući da se anoreksija stereotipno doživljava kao nešto što pogađa samo žene, vjeruje se da je manja vjerojatnost da će muškarci potražiti pomoć koja im je potrebna, zbog čega značajan broj anoreksičnih muškaraca ostaje neotkriven i neliječen. Nacionalno udruženje poremećaja prehrane ima puno korisnih informacija, uključujući alat za probir poremećaja prehrane. Možete se obratiti službi za pomoć na 1-800-931-2237.

Oporavak od anoreksije

Nažalost, ne postoji lijek za anoreksiju, a oporavak od poremećaja prehrane nije uvijek jednostavan, iako postoje učinkoviti tretmani. Za uspješan oporavak potrebna je predanost i tim ljudi koji se sastoji od liječnika, terapeuta i dijetetičara, ali to se može učiniti. Neki od izazova koje treba prevladati na početku uključuju medicinske probleme zbog pothranjenosti, njegovanja zdravih prehrambenih navika i terapije za rješavanje psiholoških aspekata anoreksije.

Kad završite s početnim liječenjem, oporavljeni pacijenti možda će htjeti ostati u kontaktu s terapeutom ili povremenim osobnim praćenjem ili pomoću internetske savjetodavne službe poput BetterHelp. Relaps je čest kod oporavljenih bolesnika s anoreksijom, a jedno istraživanje navodi stopu recidiva od približno 35 do 41%. Stoga je uvijek važno imati stalnu podršku u slučaju da je potrebna. Nacionalno udruženje poremećaja prehrane ima informacije o podršci koje vam mogu pomoći. Možete se obratiti službi za pomoć na 1-800-931-2237.

Pet simptoma anoreksije koje ne biste smjeli ignorirati

1. Ekstremno mršavljenje

Jedan od najpoznatijih simptoma anorexia nervosa je ekstremno mršavljenje. S vremenom to čovjeku često daje izgled kože i kostiju, iako je važno biti svjestan da (unatoč stereotipu) veći ljudi ili ljudi zdrave težine također mogu patiti od anoreksije. Osobe s anoreksijom često pokušavaju sakriti gubitak kilograma noseći široku odjeću. Oni su vrlo zaokupljeni hranom. Mogli bi kuhati za druge ljude, ali na primjer ne jesti hranu koju sami pripremaju. Anoreksični bolesnici često pokušavaju izgubiti na težini brojenjem kalorija ili ograničavanjem vrsta hrane koju jedu. Oni bi također mogli pokazati opsesivno ponašanje poput rezanja hrane na sitne komade.

2. Vrtoglavica i nesvjestica

Stvari koje anoreksični pojedinci rade kako bi smršavjeli krajnje su nezdrave i mogu štetiti tijelu. Svakodnevno gladujući, ljudi s anoreksijom ne daju svojim organima hranu i energiju potrebnu za pravilno funkcioniranje. To može dovesti do svih vrsta negativnih posljedica. Nesvjestica i vrtoglavice su dva rana znaka simptoma anoreksije nervoze na koje treba paziti. Ovi trenuci vrtoglavice ili nesvjestice često su uzrokovani niskim krvnim tlakom, što nije normalno za zdrave osobe. Nesvjestica je simptom na koji bi prijatelji i obitelj trebali pripaziti jer može biti opasno. Na primjer, osoba bi mogla pasti i udariti se glavom ili se ozlijediti.

Izvor: rawpixel.com

3. Gubitak menstrualnih razdoblja

Sljedeći uobičajeni i zabrinjavajući simptom anoreksije kod žena je amenoreja. Amenoreja je kada se propusti jedno ili više menstrualnih razdoblja. Iako ovo stanje mogu uzrokovati normalni čimbenici poput trudnoće i menopauze, to se može dogoditi i kada loša prehrana utječe na proizvodnju hormona u tijelu. U nekim slučajevima to dovodi do neplodnosti ili poteškoća u zatrudnjenju kod žena s anoreksijom.

4. Umor i nesanica

Nekoliko drugih simptoma neuobičajene anoreksije su umor i nesanica, iako se čini da su njih dvoje oprečni. Naravno, ljudi s anoreksijom osjećaju umor koji može biti ekstreman jer oduzimaju tijelima gorivo koje im treba da budu budni i energični tijekom cijelog dana.

Nažalost, s druge strane, anoreksija čini tako da je noću vrlo teško zaspati. Kad pokušavamo otići u krevet gladni, tijelo nam šalje signale da budemo budni i hranimo se prije nego što se odmorimo. Problem je u tome što će osobe s anoreksijom danima jesti vrlo malo, što im otežava zaspati, zaspati i dobro se odmoriti. Da stvar bude još gora, nesanica izazvana tako ekstremnim gubitkom kilograma dovodi ljude s anoreksijom do većeg rizika za stvari poput bolesti i depresije.

5. Nepravilni srčani ritmovi

Nepravilan rad srca još je jedan od zastrašujućih znakova anorexia nervosa. Prema F.E.A.S.T. Poremećaji prehrane Pojmovnik, nepravilan srčani ritam ili srčane aritmije su:

'[A] potencijalno opasna po život komplikacija pothranjenosti i gubitka težine kod anorexia nervosa & hellip;' Dalje objašnjavaju da „te komplikacije umanjuju srčanu funkciju i izlaz. Uobičajeni znakovi aritmije uključuju usporeni ili neredoviti rad srca, nizak krvni tlak, otežano disanje, bol u prsima, vrtoglavica i nesvjestica. Neliječene aritmije mogu dovesti do zastoja srca ili iznenadne smrti. '

Simptomi anoreksije i drugih poremećaja prehrane nisu šala i ne treba ih shvaćati olako. Ne treba puno vremena da osoba koja se izgladnjuje počne doživljavati ove simptome i može brzo postati opasna po život. Ovaj primjer pokazuje kako nešto malo poput pritužbi na vrtoglavicu može biti upozorenje da se nešto ozbiljno događa. Anorexia nervosa i drugi poremećaji prehrane poput bulimije i poremećaja prejedanja ozbiljne su bolesti koje mogu utjecati na kvalitetu života osobe, a mogu biti i smrtonosne. Ako vi ili netko koga poznajete pokazuje jedan ili više od ovih simptoma anoreksije, važno je što prije potražiti pomoć. Iako ne postoji lijek za anoreksiju, dostupni su tretmani i moguć je oporavak.

Oporavak od poremećaja prehrane može biti fizički i psihički težak. Važno je znati da bi napredak mogao biti spor. Ne biste trebali biti previše strogi prema sebi ako ste u oporavku od anoreksije i ako utvrdite da se borite za održavanje zdravih prehrambenih navika. Ako podržavate oporavak anoreksične osobe, važno je da budete strpljivi s njom i ne osuđujete je. Kad ste strpljivi i razumijete, osoba se osjeća ugodnije. Ako se osjećaju napadnutima, mogu se isključiti i nerado nastaviti s oporavkom i liječenjem. Dodavanje dodatnog stresa i pritiska na nečiji oporavak može negativno utjecati na proces i potencijalno uzrokovati povratak ovih simptoma anoreksije.

Traženje profesionalnog liječenja

Profesionalno liječenje presudno je kada je u pitanju anoreksija. Ako ste vi ili netko koga poznajete anoreksični, neophodno je odmah potražiti medicinsku i psihološku pomoć. Liječnik će moći surađivati ​​s vama na ponovnom ozdravljenju, dok će vam stručnjak za mentalno zdravlje pomoći da prevladate psihološke aspekte ovog poremećaja koji vas sprječavaju. Uz to, Nacionalno udruženje poremećaja prehrane ima mnoštvo korisnih informacija, uključujući alat za provjeru poremećaja prehrane. Njihova web stranica je www.nationaleatingdisorders.organd a možete se obratiti službi za pomoć na 1-800-931-2237.

Izvor: rawpixel.com

Psiholozi iz BetterHelp pomoći će vam da shvatite što se događa s vašim tijelom i vašim umom i oni to mogu učiniti u ugodnom okruženju. Moći ćete raditi s profesionalcem iz vlastitog doma ili s bilo kojeg mjesta koje želite da ima internetsku vezu. To vam može olakšati otvaranje svega što proživljavate. Anoreksija je izuzetno ozbiljan poremećaj koji može uzrokovati još veće traume za vaše tijelo. Zato je toliko važno odmah potražiti pomoć. Ispod su neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi kojima je pružena pomoć oko sličnih problema.

Recenzije savjetnika

snovi o čamcima

'Već 6 mjeseci radim s Carolyn i neizmjerno sam se okoristio njezinim savjetima jer podržavam svoju kćer zbog anoreksije. Anoreksija je vrlo složena bolest duha i tijela i članovi obitelji mogu igrati vrlo važnu ulogu u oporavku educirajući se i razumijevajući njezino ponašanje. To mi omogućuje da s njom koristim ispravne riječi i da pazim na vlastito ponašanje s njom, tako da je podržavam na zdrav način i ne omogućujem joj daljnju bolest. Uz to, moj vlastiti stres bio mi je jako težak dok gledam kako moja slatka kćer pati, pa sam trebao pronaći sebi sposobnosti za suočavanje. Carolynina stručnost, njezine vrlo suosjećajne, ali jasne smjernice i povratne informacije prema meni učinili su sigurnijima i sposobnijima za rješavanje ove teške bolesti. Pronalazim puno snage iz njezine terapije, i što je najvažnije, bolje se snalazim sa svojom kćeri i vidim razliku u svojim interakcijama s njom. Zahvalan sam Carolyn što je ušla u moj život kad mi je trebao netko tko će me voditi kroz ovo. Uz naše tjedne video razgovore, mogu joj poslati brze tekstove u aplikaciji BetterHelp ako se pojavi problem i ako mi zatrebaju njezine misli, a Carolyn vrlo brzo odgovara s više savjeta koji će mi pomoći. Preporučio sam BetterHelp prijateljima jer pristup izvrsnom terapeutu poput Carolyn ne bi mi bio moguć bez ove platforme ... dok to također radim iz svojeg vremena i doma. Hvala ti Carolyn i hvala ti Betterhelp što si ovdje zbog mene! '

'Suradnja s Carrie bila je nevjerojatno korisna otkad smo prije nekoliko tjedana započeli sesije temeljene na tekstu. Carrie mi pomaže da se sjetim vlastite snage i izgradim novo samopouzdanje, a njezine učinke vidim u svakom dijelu svog života. Pomaže mi u izgradnji čvrstih temelja za moj život, počevši od prisjećanja / dopuštanja da redovito jedem. Trebam dječje korake i iako sam se osjećao pomalo glupo i sram me pitati za pomoć kad sam prvi put započeo s BetterHelp-om, toliko sam zahvalan na malim koracima kroz koje mi ona pomaže i na povjerenju koje gradim kao rezultat svaki mali korak. Hvala ti, Carrie. Svima kojima je potrebna pomoć oko složenog skupa problema koji se osjećaju neosvojivo, toplo preporučujem suradnju s dr. DuPontom. Pomogla mi je da promijenim svoj život, a aktivnim angažmanom može ti pomoći da promijeniš svoj. '

Zaključak

Anoreksija više ne može definirati vaš život kad znate što zapravo želite. Vrijeme je da preuzmete kontrolu i preuzmete kontrolu, a to će dovesti do ispunjenijeg života. Vaš odnos s hranom ne mora vas kontrolirati. Napravite prvi korak već danas.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Kako liječnici znaju jeste li anoreksični?

Anoreksija se dijagnosticira kada osoba teži najmanje 15% manje od svoje normalne / idealne tjelesne težine. Prepoznavanje anoreksije općenito može biti izazov. Tajanstvenost, sramota i poricanje karakteristike su poremećaja. Pojedinci s anoreksijom možda čak i ne znaju da se ono što proživljava naziva anoreksija. Kao rezultat, bolest može ostati neotkrivena dulje vrijeme. Ako su prisutni simptomi, liječnik će započeti procjenu izvođenjem kompletne povijesti bolesti i fizičkog pregleda. Iako ne postoje laboratorijski testovi koji bi posebno dijagnosticirali anoreksiju, liječnik bi mogao koristiti razne dijagnostičke testove, poput krvnih pretraga, kako bi isključio tjelesne bolesti kao uzrok gubitka težine, kao i za procjenu učinaka gubitka težine na tjelesni organi. Ako se ne utvrdi tjelesna bolest, osoba se može uputiti psihijatru ili psihologu, zdravstvenim radnicima koji su posebno obučeni za dijagnosticiranje i liječenje mentalnih bolesti. Psihijatri i psiholozi mogu koristiti posebno dizajnirane alate za intervju i procjenu kako bi procijenili osobu na poremećaj prehrane.

Simptomi anoreksije nervoze mogu se razlikovati i moguće je da će liječnik prepoznati simptome prije nego što shvatite da imate problem. Liječnici su prepoznali različite simptome naučili paziti na poremećaje prehrane, nervozu anoreksiju i druge probleme. Znakovi anoreksije uključuju nagli gubitak kilograma, ali simptomi mogu uključivati ​​promjene u stavu ili ponašanju osobe. Ne pokazuju svi jasne znakove poput pijanstva anoreksije. Srećom, vaš će liječnik vrlo ozbiljno pristupiti liječenju anoreksije. Liječenje anoreksije može vam se vratiti da se ponovno osjećate dobro, ali to može biti težak put, ovisno o vašim okolnostima. Ne zaboravite da je rizik od anoreksije nešto što utječe i na muškarce i na žene. Žene bi mogle biti u statistički većem riziku od muškaraca, ali svejedno moraju brinuti zbog rizika od anoreksije. Ako ste zabrinuti zbog rizika od anoreksije, trebali biste danas kontaktirati svog liječnika. Vaš će liječnik moći objektivno sagledati rizik od anoreksije u vašim okolnostima i shvatiti kako dalje. Vjerojatno ćete imati razne fizičke simptome ako ste anoreksični, ali identitet znakova i simptoma ovisit će o vašem liječniku. Prilično dobro razumiju simptome poremećaja prehrane i znaju kako najbolje postupiti.

Možete spriječiti pogoršanje anoreksije surađujući sa svojim liječnikom. Vaš će liječnik osigurati liječenje anoreksije nervoze koje se temelji na vašim fizičkim znakovima i simptomima. Nekim će ljudima trebati više pomoći s fizičkim znakovima i simptomima od drugih. Simptomi, uzroci, dijagnoza, liječenje i sve ostalo može riješiti vaš liječnik. Samo znajte da je najbolje odmah kontaktirati svog liječnika jer se uskoro želite pozabaviti svojim simptomima, uzrocima, dijagnozom, liječenjem i drugim problemima. Liječenje anoreksije može vam uvelike promijeniti život.

Morate li imati prekomjernu težinu da biste imali anoreksiju?

Ne, poremećaj prehrane poput anoreksije ne odnosi se samo na izuzetno nizak indeks tjelesne mase (BMI) ili mršavu figuru. Kriteriji DSM-5 za atipičnu anoreksiju slični su onima za anoreksiju nervozu.

U oba stanja ljudi ustrajno ograničavaju kalorije koje jedu. Oni pokazuju intenzivan strah od debljanja ili odbijanje debljanja. Oni također doživljavaju iskrivljenu tjelesnu sliku ili stavljaju pretjerane zalihe u oblik ili težinu tijela prilikom procjene vlastite vrijednosti. Ali za razliku od ljudi s anoreksijom, oni s atipičnom anoreksijom uglavnom nemaju previše kilograma. Njihova tjelesna težina ima tendenciju pada unutar ili iznad takozvanog normalnog raspona. Vremenom ljudi s atipičnom anoreksijom mogu postati podhranjeni i ispuniti kriterije za anorexia nervosa. Ali čak i ako ne, atipična anoreksija može uzrokovati ozbiljnu pothranjenost i štetu mogu biti vrlo medicinski ugroženi i prilično bolesni, iako mogu imati normalnu težinu ili čak prekomjernu težinu.

Zašto je loše biti anoreksičan?

Ekstremni gubitak kilograma kod ljudi s anorexia nervosa može dovesti do opasnih zdravstvenih problema, pa čak i do smrti. Dugoročni fizički, emocionalni i bihevioralni zdravstveni rizici anorexia nervosa po zdravlje osobe mogu biti brutalni. Čak i prije nego što postanu vidljivi fizički učinci ovog poremećaja prehrane, on počinje napadati gotovo svaki sustav u ljudskom tijelu. Poput agresivnog oblika raka, neće se zaustaviti dok ne pobijedi. Bolest ima najveću stopu smrtnosti od svih poremećaja mentalnog zdravlja. Čak 20 posto ljudi koji pate od anoreksije na kraju će umrijeti od nje. I što duže osoba pati od anoreksije, to postaje veći rizik od smrti. Anorexia nervosa vrlo se ozbiljno shvaća u zajednici mentalnog zdravlja jer se šteta koju nanosi proširuje na gotovo svaki dio tijela. Ti se učinci mogu kretati od manjih infekcija i lošeg općeg zdravstvenog stanja do ozbiljnih zdravstvenih problema opasnih po život. Budući da često pogađa mlade ljude, neki od ovih stanja mogu se prenijeti u odraslu dob i trajati čitav život. Postoje mnogi resursi za podršku, uključujući Nacionalno udruženje poremećaja prehrane, koji vam mogu pomoći u dobivanju potrebne pomoći.

Koja je razlika između anoreksije i anoreksije?

Anorexia i anorexia nervosa često se koriste naizmjenično. Međutim, ova dva medicinska izraza odnose se na različita fizička i psihološka stanja.

anđeoski broj 212

U osnovi, anoreksija je s jedne strane izraz koji označava opći gubitak apetita. Primijećeno je da anoreksija ne može uvijek uzrokovati smanjenje tjelesne težine kod ljudi (suprotno onome što mnogi ljudi vjeruju). To može težiti činjenici da gubitak interesa za hranom može biti zbog drugih čimbenika koji se možda ne odnose izravno na želju ljudi da izgube na težini. Analogno tome, nuspojave od upotrebe nekih lijekova ili osjećaj depresije mogu uzrokovati anoreksiju. Također, medicinski je potvrđeno da anoreksiju možemo doživjeti kao simptom nekih osnovnih medicinskih bolesti poput karcinoma ili drugih zdravstvenih stanja koja mogu dovesti do gubitka energije ili snage.

Anorexia nervosa, s druge strane, psihološki je poremećaj koji karakterizira potpuna odbojnost prema hrani. Uzrokovana je poremećenom percepcijom slike tijela, što rezultira intenzivnim strahom od debljanja. U osnovi, anorexia nervosa povezana je s ozbiljnom niskom tjelesnom težinom (fizička manifestacija). Ljudi koji se bore s anorexia nervosa skloni su nenamjerno izbjegavati unos hrane zbog negativne samosvijesti ili loše slike o sebi. U nekim su slučajevima skloni usvojiti neke potencijalno neprijatne pristupe, poput zlouporabe diuretika i laksativa, ili kako bi izgubili na težini ili povraćali nakon obroka.

Znaju li anoreksičari da imaju anoreksiju?

Znati imate li poremećaja prehrane u današnjem društvu može biti izazov. Mnoge slike na društvenim mrežama, televiziji i drugim platformama prikazuju miješane poruke o tome što je zdrav i nezdrav izgled muškaraca i žena. Pa kako biste znali imate li anoreksiju? Neka su pitanja:

Znati imate li poremećaja prehrane u današnjem društvu može biti izazov. Mnoge slike na društvenim mrežama, televiziji i drugim platformama prikazuju miješane poruke o tome što je zdrav i nezdrav izgled muškaraca i žena. Pa kako biste znali imate li anoreksiju? Neka su pitanja:

• Izbjegavate li jesti kad ste gladni?
• Usredotočujete li se na jesti 'dijetalnu hranu'?
• Volite li da vam želudac bude prazan?

Brojni su znakovi i simptomi anoreksije, ali oni su najrasprostranjeniji.

• Nagli i ozbiljni gubitak kilograma. To je simptom na koji većina ljudi pomisli kad čuje riječ anoreksija, ali zapravo je to samo jedan od mnogih znakova anoreksije. (U odrastajućeg djeteta neuspjeh u postizanju očekivanog debljanja može biti simptom.)
• Zaokupljenost ili opsjednutost hranom i / ili težinom ili oblikom. Na primjer, ljudi s anoreksijom često vam mogu reći koliko kalorija i masnoća ima u velikom broju namirnica, uključujući hranu koju nikada sami ne jedu. Mogu kuhati za druge, skupljati recepte, gledati kuharske emisije i tako dalje. Mogu se vagati više puta dnevno opsjednuti njihovom težinom ili oblikom. Možda će vam moći reći koliko točno kalorija hrane sagorijevaju određene aktivnosti.
• Povlačenje iz socijalnih situacija, posebno onih koje uključuju hranu. Osobe s anoreksijom često izbjegavaju jesti u javnosti iz više razloga, uključujući neugodu zbog svoje tjelesne težine ili oblika. Mogli bi također izbjeći situacije u kojima bi drugi mogli izraziti zabrinutost zbog svojih prehrambenih navika ili težine.
• Lažući o svojoj težini i koliko hrane jedu. Osobe s anoreksijom mogu se pretvarati da jedu kako bi izbjegle sukobe oko svog stanja. Oni također mogu inzistirati da nisu gladni, čak i kad je prošlo puno vremena od njihovog posljednjeg obroka. Njihov identitet s jelom usko je povezan.
• Čudne prehrambene navike, poput rezanja hrane na određeni način ili jedenja samo jedne hrane. Anoreksični ljudi mogu doživjeti ozbiljnu tjeskobu ako se njihovi rituali s hranom prekidaju ili preispituju.
• Zdravstveni problemi. Osobe s anoreksijom podložne su velikom broju zdravstvenih problema, uključujući slabost, osjećaj hladnoće, vrtoglavicu, nizak puls, finu kosu koja je obično gušća, lomljivu kosu, lomljive nokte i letargiju. Ti su problemi vjerojatno djelomično posljedica niskog krvnog tlaka. Još jedan fizički znak da biste mogli primijetiti nedostatak menstruacije. Postoje mnogi drugi zdravstveni problemi koje ljudi s anoreksijom mogu patiti, ali mnogi se ne primijete ako ne posjete liječnika. To mogu biti prilično ozbiljni problemi, poput osteoporoze (gubitak kostiju), bolesti jetre, leukopenije (niskog broja bijelih krvnih stanica) koja se javlja u do 50 posto anoreksičnih adolescenata, bolesti bubrega i oslabljenog srčanog mišića koji može dovesti do srčani zastoj. Zdravstveni problemi jedan su od ozbiljnijih znakova anoreksije.
• Zlouporaba tableta za mršavljenje i / ili laksativa. Kako bi im pomogli da brže smršave, mnogi ljudi s anoreksijom okreću se tabletama. Dijetalne tablete, naravno, potiskuju apetit. Laksativi uzrokuju da se hrana brže kreće kroz sustav.
• Povraćanje nakon jela. Ovo je zapravo znak bulimije, koja je još jedan oblik poremećaja prehrane, ali često ide zajedno s anoreksijom.
• Pretjerano vježbajući. Mnogi ljudi s anoreksijom provest će velike količine vremena vježbajući kako bi im pomogli da izgube više kilograma. (U djece se to može činiti kao nemir ili nemogućnost mirnog sjedenja.) Međutim, kako postaju bolesni od bolesti, njihova sposobnost vježbanja opada. Jednostavno više nemaju energije za to.
• Ograničena prehrana. Osobe s anoreksijom postaju sve restriktivnije prema hrani koju će jesti. Raznolikost hrane koju će jesti smanjuje se i obično izbjegavaju hranu koja se smatra manje zdravom. Uz to bi mogli imati određene prehrambene rituale poput uzimanja neobično malih zalogaja hrane.

Nacionalno udruženje poremećaja prehrane ima puno korisnih informacija, uključujući alat za pregled poremećaja prehrane koji vam može pomoći utvrditi imate li anoreksiju i trebate li potražiti liječenje. Njihova web stranica nalazi se na https://www.nationaleatingdisorders.org/. Možete se obratiti službi za pomoć na 1-800-931-2237.

Koliko su anoreksičari teški?

Indeks tjelesne mase (BMI) ispod 17,5 kod odraslih jedna je od uobičajenih tjelesnih karakteristika koje se koriste za dijagnozu anoreksije. Postoje i različite razine anoreksije na temelju BMI u rasponu od blage (<17.5), moderate (16-16.99), and severe (15-15.99), to extreme (<15). A BMI below 13.5 can lead to organ failure, while a BMI below 12 can be life threatening. Note however that BMI alone is not enough to make a diagnosis of anorexia and is solely a possible indicator. If you have questions on BMI, you can contact the National Eating Disorders Association helpline at 1-800-931-2237.

Koja je stopa smrtnosti od anoreksije?

Anorexia nervosa ima najvišu stopu smrtnosti od bilo koje psihijatrijske bolesti (uključujući veliku depresiju). Stopa smrtnosti povezana s anorexia nervosa 12 je puta veća od stope smrtnosti odsviuzroci smrti žena u dobi od 15 do 24 godine. Bez liječenja umire i do 20% ljudi s ozbiljnim poremećajima prehrane. Stoga je imperativ potražiti pomoć što je prije moguće. Nacionalno udruženje poremećaja prehrane ima puno korisnih informacija i informacija o resursima, uključujući alat za provjeru poremećaja prehrane. Možete se obratiti službi za pomoć na 1-800-931-2237.

Može li vam anoreksija skratiti život?

Bolest ima najveću stopu smrtnosti od svih poremećaja mentalnog zdravlja. Čak 20 posto ljudi koji pate od anoreksije na kraju će umrijeti od nje. I što duže osoba pati od anoreksije, to postaje veći rizik od smrti. Tako da, anoreksija vam definitivno može skratiti život.

Koliko anoreksija može trajati?

Većina ljudi s poremećajima prehrane, poput anoreksije, posebno u početku, opire se liječenju i promjeni ponašanja. Drže se iluzije da će se, ako samo izgube dovoljno tjelesne težine, osjećati dobro prema sebi, poboljšati svoj život i uživati ​​u samopouzdanju i uspjehu. Nakon nekog vremena, međutim, počinju shvaćati da su navodne blagodati mršavosti samo privid koji im nikada neće donijeti sreću. Izgladnjivanje, punjenje, pročišćavanje i druga samouništavajuća ponašanja nikada neće dovesti do mira i smislenog života. Kad ljudi dođu do ove točke i kad počnu tražiti bolje načine za izgradnju smislenih života, oporavak postaje stvarna mogućnost.

Nažalost, i tada postoje prepreke za napredak. Između 20 i 30 posto ljudi koji uđu na liječenje prerano odustane i recidivira. Čak i oni koji se toga drže mogu imati propuste i klizanje, nesposobni održati zdravu tjelesnu težinu, što će ih obeshrabriti i demoralizirati. Želeći brzo i jednostavno rješenje svojih problema, prečesto odustaju kad utvrde da oporavak može potrajati mnogo mjeseci, čak i godina teškog rada prije nego što se oslobode svog destruktivnog ponašanja i riješe temeljne probleme koji su ih doveli do gladi. i nadjev na prvom mjestu. Korisno je naučiti o relapsu oporavka podrške dok je na snazi ​​liječenje kako biste to izbjegli.

Važno je pronaći odgovarajuće mogućnosti liječenja putem ovlaštenog profesionalnog liječnika ili terapeuta. Nacionalno udruženje poremećaja prehrane ima mnoštvo informacija o liječenju poremećaja prehrane, znakovima upozorenja i simptomima, načinima pronalaska liječenja, resursima podrške, alatu za provjeru, podacima o profesionalnom razvoju, informacijama o povratku oporavka i informacijama o slici tijela, uključujući tijelo težina ili oblik. Možete se obratiti službi za pomoć na 1-800-931-2237.

Podijelite Sa Prijateljima: