Saznajte Svoj Broj Anđela

Biti antipsihijatar može vam nanijeti više štete nego koristi

Kako se osjećate zbog odlaska psihijatru? Mislite li da negativno razmišljate o tome? Možda se osjećate kao da psihijatar neće moći učiniti ništa ili da neće znati kako vam pomoći. Možda ste u prošlosti imali loših iskustava s psihijatrima. Bez obzira na sve što ste prošli ili što osjećate, postoji puno razloga da posjetite psihijatra, a to što vam protushijatar dugoročno nanosi štetu.





Izvor: rawpixel.com



Psihijatri su samo za lude ljude - nisam lud

značenje 606

Ne morate biti ludi da biste vidjeli psihijatra. Ljudi koji se liječe kod psihijatara nisu ludi. Oni su oni koji pate od mentalnog poremećaja. Različite kemijske neravnoteže uzrokuju taj mentalni poremećaj u njihovom mozgu. Nije 'ludo'. A ne trebate imati ni mentalni poremećaj da biste vidjeli neke velike koristi od odlaska psihijatru. Beneficije možete dobiti bez obzira na to što imate nekoga s kim možete razgovarati o svojim mislima i osjećajima.



Psihijatri su tjeralice tableta - ne želim lijekove



Psihijatri lijekove prepisuju samo kad znaju da vam mogu pomoći, zajedno s pomoći za mentalno zdravlje koju će vam pružiti. Ni u mnogim slučajevima ne morate koristiti lijekove. Neke dramatične rezultate i poboljšanja možda ćete moći vidjeti samo razgovarajući s psihijatrom. Ali ako idete uglednom psihijatru, ne biste se trebali brinuti hoće li oni gurnuti tablete. Umjesto toga, trebali bi biti usmjereni više na to kako mogu razgovarati s vama, a ne na način na koji mogu liječiti vas.



guska duhovno značenje

Izvor: rawpixel.com

Moj redoviti liječnik može se pobrinuti za to

Ako patite od poremećaja mentalnog zdravlja, vaš redoviti liječnik nije u stanju to riješiti. Nemaju napredni trening potreban za razumijevanje problema s mentalnim zdravljem i ne smiju pokušavati. Umjesto toga, jer nemaju obuku, dužni su vas uputiti nekome tko ima potrebnu stručnost, a to znači psihijatru. Treba vam netko tko zna razgovarati s vama i surađivati ​​s vama na način koji može otkriti stvari o kojima razmišljate i osjećate. Vaš liječnik brine o vašem fizičkom stanju.



Psihijatri su samo prilegli na kauč i razgovarali o osjećajima

Iako je ovo vrlo česta zabluda, ipak je potrebno razotkriti. Psihijatri više vole da sjedite gdje god vam je ugodno (rijetko na bijelom kauču) i neće razgovarati samo o vašim osjećajima ili djetinjstvu. Razgovarat će s vama o nekoliko različitih stvari o vašem životu i kako ide. Oni će surađivati ​​s vama kako bi otkrili što se događa u vašem životu i zašto. Da, to će uključivati ​​razgovor o vašem djetinjstvu i osjećajima, ali to nije sve o čemu se radi.



Odlazak psihijatru znači dobivanje etikete - ne želim biti etiketiran



Odlazak psihijatru znači da ćete imati priliku riješiti probleme s kojima se suočavate. Imat ćete priliku razumjeti vlastite emocije, misli i osjećaje o stvarima. Da, možda ćete dobiti dijagnozu, ali to nije oznaka na vama. To je alat koji vam može pomoći da započnete raditi na rješenju i boljem životu za sebe.



Izvor: rawpixel.com



Traženje pomoći čini vas slabima

Traženje pomoći nije slabost. Traženje pomoći čini vas jakim. Sve je u tome da vam pomogne da se osjećate bolje i da vam omogući da nastavite sa životom koji želite živjeti. Da biste to učinili, morate prepoznati da niste ista osoba kao nekada ili da niste onakva kakva želite biti. Morate prepoznati da se želite promijeniti, a traženje promjene je teško. To je nešto što vas čini snažnom i hrabrom osobom.

4343 anđeoski broj

Psihijatrijski lijekovi učinit će me drugačijim

Ako morate uzimati psihijatrijske lijekove, oni će vas učiniti drugačijima, ali uvijek postoji šansa da vam neće trebati. A ako vam zatrebaju, ti su lijekovi osmišljeni kako bi vam pomogli da se ponovno osjećate više poput sebe. Dizajnirani su kako bi vam pomogli da osjetite kakvu god verziju normalnog izgleda bila i namjeravaju osigurati da na odgovarajući način možete reagirati u datim situacijama. Ali opet, to je samo ako vam prije svega trebaju lijekovi. Mnogi ljudi možda neće trebati uzimati lijekove dok prolaze kroz terapiju.

Nemam o čemu razgovarati sat vremena

Ako posjetite psihijatra, imat ćete o čemu razgovarati jer će vam oni pomoći. Zatražit će od vas da se usredotočite na različite stvari ili da razgovarate o stvarima koje vas muče. Vjerojatno nećete ni primijetiti koliko je vremena prošlo jer će ovo biti otvoreno i slobodno područje za razgovor samo o svemu i svemu što vas muči ili što bi vam se u vašem životu moglo činiti neobičnim. Sve je u vezi s vama što se tiče psihijatrije.

vrata u snovima

Moje djetinjstvo je bilo sjajno - nemam mentalnih poremećaja

Prvo, to što vam je djetinjstvo bilo sjajno ne znači da nemate mentalni poremećaj. Postoji nekoliko različitih stvari koje mogu uzrokovati mentalni poremećaj puno prije nego što se uopće rodite ili koje bi ga mogle uzrokovati kasnije u vašem životu. Drugo, ne trebate imati mentalni poremećaj da biste razgovarali s terapeutom i vidjeli neke prednosti. Sama prilika da se otvorite nekome koga ništa ne zanima bilo što što imate za reći može biti izvrsna prilika koju često nemate.

Ne želim da me itko vidi kako ulazim u ured psihijatara

Mnogi se ljudi tako osjećaju i zato mnogi od ovih ureda mogu pokušati biti diskretni. Ali postoji i druga opcija. Psihijatra možete posjetiti u potpunosti na mreži i tada ne morate brinuti hoćete li ući u ured ili bilo tko tko će vas moći vidjeti. Te su vrste terapije, poput BetterHelp-a, baš poput onih kod kojih biste osobno vidjeli psihijatra, ali umjesto toga sjedit ćete na svom kauču (možete leći ako želite) i razgovarati.

Izvor: rawpixel.com

Ne volim razgovarati s ljudima o svojim osjećajima

Ako se ne osjećate ugodno s psihijatrom s kojim razgovarate, to znači da razgovarate s pogrešnim. Trebali biste se osjećati potpuno ugodno dijeliti i otvarati im se o svemu i svemu što imate u svom životu. Toliko ih je vani da nema razloga da se osjećate vezani uz nekoga s kim ne želite razgovarati ili da vam se jednostavno ne čini da vas razumije. Vaš psihijatar trebao bi biti netko s kime se osjećate bliskim.

Psihijatri su prijevare

Postoje neki psihijatri koji ne ispunjavaju ono što profesija podrazumijeva. Postoje ljudi koji iz pravih razloga nisu u tome. No, daleko je više psihijatara koji vam žele pomoći. Proveli su desetljeće ili više u školi i trenirajući kako bi bili sigurni da vam mogu pružiti potrebnu razinu pomoći. Nisu tu samo da bi izmislili stvari ili vam propisali tablete. Iskreno vam žele pomoći da se osjećate bolje i nastavite sa životom koji želite živjeti.

Samo bogati ljudi vide psihijatre

142 anđeoski broj

Ne trebate biti bogati da biste vidjeli stručnjaka za mentalno zdravlje. Ako nemate puno novca, postoji mnoštvo programa kroz koje možete pronaći pro bono profesionalca ili program s popustom. Škole će često ponuditi psihijatrijsku pomoć uz malo ili nimalo troškova. Postoje i besplatne vruće linije i brojevi koje možete nazvati koji će vam pomoći da se povežete s nekim. Sve je u tome koliko ste truda spremni uložiti u to, ali ne i o tome koliko novca imate na raspolaganju za doprinos.

Vidio sam psihijatra i prije, i nije mi uspjelo

Moguće je da vam psihijatar kojeg ste vidjeli jednostavno nije odgovaralo. Možda nisu bili dobar psihijatar ili vam se jednostavno nije bilo ugodno otvoriti im se onako kako ste trebali. Možda niste bili spremni poduzeti taj korak u psihijatrijskoj pomoći. Postoji nekoliko različitih razloga zbog kojih možda prije niste dobro išli s psihijatrijom, ali možete pronaći nekoga drugog i vidjeti sjajne rezultate i poboljšanja u svom životu. Ne dopustite da jedno loše iskustvo utječe na vaše cijelo mišljenje.

Podijelite Sa Prijateljima: