Uzroci narcisoidnog bijesa

Što je Narcisoidni poremećaj osobnosti?

Narcisoidni poremećaj ličnosti (NPD) mentalno je stanje u kojem osoba ima osobno napuhan osjećaj vlastite važnosti i duboku potrebu za pretjeranom pažnjom i divljenjem. Uzrokuje problematične veze i nedostatak empatije za druge. Narcis pokazuje veliku količinu ponosa i arogancije, a ako se dovede u situaciju da osjeća da ne dobiva divljenje koje zaslužuje, to može dovesti do pokazivanja narcisoidnog bijesa. Uzroci narcisoidnog bijesa uključuju sljedeće, o čemu ćemo detaljno razgovarati kasnije u ovom članku:

  • Osporavano samopouzdanje
  • Ozljeda samopoštovanja
  • Lažni osjećaj sebe

Ako ste doživjeli jednu od ovih epizoda, niste jedini; postoje načini kako potražiti pomoć.



anđeoski broj 327



Izvor: pexels.com

Ako se borite s narcisoidnim tendencijama, može biti teško nositi se sa situacijama u kojima osjećate da je vašem egu ugroženo. Kad se osjećate kao da ljudi propituju vaše sposobnosti i vještine ili da ne dobivate zahvalnost i priznanje koje zaslužujete, to može potaknuti puno emocija. Iako same emocije nisu u krivu, moguće je da vas mogu zalutati kad ih se ne kontrolira pravilno. Točnije, mogu dovesti do epizoda bijesa i agresije. Razumijevanje uzroka tih osjećaja i učenje pravih načina na koje možete odgovoriti mogu vam pomoći da živite korisnijim životom.



Simptomi NPD-a

Oko 6% američkog stanovništva ima ovo stanje. Neki osnovni znakovi i simptomi narcizma mogu se razlikovati među različitim ljudima, ali mogu uključivati ​​bilo što od sljedećeg:

  • Pretjerani osjećaj vlastite vrijednosti i osobnih postignuća
  • Osjećaj prava, s potrebom za stalnim, pretjeranim divljenjem
  • Posjedovanje samonadmoći bez podržavanja postignuća
  • Imati samonadmoćnu prirodu - spremnu na druženje s jednako superiornim ljudima
  • Očekujte posebne usluge i podvrgavanje drugih njihovim očekivanjima
  • Nesposobnost ili nespremnost da se prepoznaju potrebe i osjećaji drugih
  • Biti zavidan drugima, dok vjerujući da im svi drugi zavide
  • Arogancija ili oholo ponašanje, koje se također čini umišljenim, hvalisavim i pretencioznim

Osobe s NPD-om također imaju problema s rukovanjem bilo čime što doživljavaju kao kritiku. Postaju nestrpljivi ili ljuti kad se uskrati poseban tretman. Narcisi se osjećaju lako potlačenima ili negiranima kada se drugi ponašaju superiorno. Narcisu je teško regulirati emocije, ponašanje, stres i promjene u vlastitom životu. Nadalje, narcisi se često suočavaju s depresijom, nesigurnošću, sramom ili drugim smanjenim osjećajima jer njihovi pokušaji savršenstva nisu postignuti.

Definicija narcisoidnog bijesa



Pojam 'narcis' temelji se na grčkoj mitološkoj figuri Narcis, zaljubljenoj u svoj odraz, s još većom dubinom na poremećaj ličnosti. Narcisoidnost veća od egoizma, usredotočuje se na samosavršavanje i može stvoriti snažan bijes kad drugi na bilo koji način umanjuju njihovu sliku.

Izvor: pexels.com



'Narcisoidni bijes' proučavalo je nekoliko psihologa tijekom prošlog stoljeća. U narcisu postoji intenzivan osjećaj napada kad se umanji njegov grandiozni osjećaj vlastite vrijednosti ili prerastali ego. Ili 'narcisoidna ozljeda' ili 'narcisoidni ožiljak' uzrokuju ovu individualnu bol, a odgovor je intenzivan. Bez mogućnosti mirnog rješavanja ovih situacija, narcis će često ući u nekontrolirani bijes. Ovaj bijes izvor je zaštite ili obrane od opažene sramote ili boli s kojom se ne mogu suočiti. Ponekad se gubitkom sposobnosti da se brani ili kontrolira, ti bijesi čine stalnima ili kontinuiranima, a svatko tko doživi taj bijes treba pomoć.

Narcisoidni bijes razlikuje se od osnovne ljutnje

Narcisoidni bijes lako pokreće niz stvari koje bi samo malo iritirale drugu osobu. Narcis može izbiti iz nasilnog bijesa nešto što bi se drugima činilo trivijalnim, na primjer male nesuglasice ili uskraćene želje i želje. Svaki put kad potaknete bilo kakav sramotan osjećaj za narcisa, on ili ona mogu pobjesnjeti.



Za većinu ljudi bijes prolazi kroz sedam razina osjećaja, od kojih svaka zahtijeva odgovarajuću kontrolu. Iako se ove razine razlikuju od jedne osobe do druge, prema psihologiji, one slijede ovaj opći put:

jedan-Stres. Podsvjesni osjećaji bijesa osjećaju se bez izražavanja.



dva-Anksioznost. Suptilni tragovi koji se koriste za izražavanje bijesa.

3-Agitacija. Nezadovoljstvo izraženo javno bez krivnje.



4-Iritacija. Neko je nezadovoljstvo donijelo odgovor drugog.

5-Frustracija. Izrazi lica ili grube riječi koje pokazuju bijes.

6-Bijes. Glasna ljutnja, glas ili vika, zajedno s dramskim izražavanjem.

32 značenje broja

7-Bijes. Izgubite živce, a zatim lansirajte u bijes ili agresiju.

Narcisi ne slijede zajednički put bijesa. Često ih se iz uznemirenosti tjera u agresivan bijes jednostavnim okidačem. Svaka mala igra protiv njihovog ega ili perfekcionizma - ili čak i najmanja akcija protiv njihove slike vlastite vrijednosti - može biti dovoljna da to pokrene. Bijes je posve prihvatljiv za način na koji narcis vidi sebe, premda ga drugi obično ne razumiju i nije prihvatljiv izraz bijesa.

Uzroci narcisoidnog bijesa

Bez stalne podrške i pozitivnog osjećaja za sebe, narcisoidni ego je vrlo krhak. Bilo kakav negativan komentar prema njima doživljavaju kao neizmjerno poniženje. Kad se to dogodi, mogu biti bačeni u bijes; ta se percipirana negativnost često naziva 'narcisoidnom ozljedom'. Ozljedu obično uzrokuje jedna od tri stvari: osporavanje samopouzdanja, povrijeđeno samopoštovanje ili lažni osjećaj sebe.

  1. Osporavano povjerenje - Pojava samopouzdanja, samopouzdanja i prava imaju važnost za narcisa. S obzirom na pretjerane zahtjeve koji se postavljaju drugima u njihovim vezama, narcisi se često mogu osjećati izazovima i na kraju ljutitima. Odmah nakon osjećaja izazova, narcis se osjeća napadnut od strane drugog, često reagirajući bijesno u pokušaju da zaštiti svoj ego ili nadvlada druge.
  2. Ozljeda Esteema - Ozljeda samopoštovanja narcisa može biti dio osjećaja srama ili neuspjeha. Budući da narcisoidni projekti ekstremno stječu pravo i važnost, svi neuspjesi na koje ukazuju drugi u njihovom životu na kraju dovedu do njihovog bijesa. Ovaj bijes može se usmjeriti kao osveta optužitelju i može uključivati ​​djela nasilja.
  3. Lažni osjećaj za sebe - To uključuje narcisov lažni osjećaj identiteta i njegove mogućnosti. Iako ovo može započeti u djetinjstvu, uz podršku okoline, narcis često ima temeljni osjećaj da se osjeća nedostojnim ili neljubaznim od strane svojih bližnjih. Narcis može steći površne odnose koji njeguju lažni osjećaj sebe i može nastaviti hraniti te pozitivne osjećaje. Međutim, kada intimni ljubavnik ili partner izraze sumnju u vezi s narcisom, narcisoidni bijes često ispliva na površinu.

Važno je znati da narcisoidni bijes nije reakcija na stres ili jednostavna ljutnja zbog toga što njihove potrebe nisu zadovoljene. Obično postoji puno veći, temeljni, osobni strah od ovih ekstremnih ispada. Narcis je često u potrazi za umanjivanjima od drugih u svom životu - od kritika do neslaganja i više. To lako može dovesti do poniženja ili osjećaja odbačenosti, što se na kraju očituje kao bijes.

Izvor: unsplash.com

S malo zaštitne barijere ili bez nje, narcis ima minimalnu emocionalnu kožu. Izuzetno je osjetljiv, a osobna iskustva pretjerano intenzivna. S nemogućnošću održavanja čvrstog ili istinskog sebe, njihov identitet ponekad može postati prenapuhan. Često postoji smanjenje osobne granice između narcisa i drugih, što može dovesti do osjećaja bespomoćnosti ili viktimizacije. Narcis se ponekad može osjećati kao da su ih drugi ostavili napuštenima, odbačenima i samima. Na taj je način narcisu teško upravljati svojim osjećajima ili iskreno pristupiti svojim problemima.

Narcis ne samo da pokazuje neobičnu ovisnost o bijesu; to je njihova metoda borbe za privlačenje pozornosti oko i uši svih oko sebe u svakoj situaciji. Narcisi žele da sve bude u skladu s njihovim željama i potrebama. Duboko u sebi to je zato što se boje izgubiti sve najvažnije u svom životu, uključujući ljude za koje smatraju da bi im najviše trebalo biti stalo. Ovaj bijes je način na koji se može skretati kako bi se zadržao za sve i sve što narcis osjeća ponekad izmiče.

Dvije vrste narcisoidnog bijesa: eksplozivan i pasivno-agresivan

Eksplozivni narcisoidni bijes često se čini potpuno ničim izazvan. Takvi se ispadi obično čine vrlo hirovitima kad se žrtva, čak i sam narcis ponekad, verbalno ili fizički napadne. Ponekad narcisoid ošteti druge - bilo fizički ili emocionalno - dok su u narcisoidnom bijesu. Nažalost, ove epizode mogu eskalirati do krajnje nasilnih razina - u nekim slučajevima čak do točke ubojstva.

4343 anđeoski broj

Narcisoidni bijes predstavlja se na pasivno-agresivan način. To se događa kada će narcis kazniti žrtvu povlačenjem svake komunikacije. Duri se ili povlači dok ne osjeti da je druga osoba primila njegovu poruku.

Mogućnosti liječenja narcisoidnog bijesa

NPD uzrokuje probleme u mnogim područjima života, poput odnosa, posla, škole ili financijskih poslova. Svatko s NPD-om može biti općenito nesretan i razočaran kad mu se ne daju posebne usluge ili divljenje za koje vjeruju da zaslužuju. Mogu smatrati da su neke ili sve veze neispune, a drugi u njihovom životu možda neće uživati ​​u njihovoj blizini. Liječenje NPD-a obično uključuje terapiju razgovorom, poznatu kao psihoterapija.

Oni s NPD-om obično ne misle da bi išta moglo biti u redu, zbog čega vjerojatno neće potražiti liječenje. Ali postoje i druge opcije, uključujući sljedeće:

vožnja automobila znači san

Lijekovi

Iako ne postoje lijekovi koji su posebno za NPD, postoje lijekovi na recept koji mogu pomoći. To uključuje stvari poput antidepresiva i stabilizatora raspoloženja. Vrsta lijekova koji bi mogli raditi za vas ovisit će o simptomima s kojima živite i svim ostalim izazovima mentalnog zdravlja s kojima se suočavate.

Meditacija

Istraživanja sugeriraju da meditacija 20 minuta dnevno može pomoći smanjite reakciju svog tijela na ljutnju. Ako se bavite dosljednom meditacijom (nekoliko puta tjedno), vaša sposobnost da ostanete mirni u situacijama koje izazivaju bijes bit će poboljšane. Međutim, NPD može biti složeniji od jednostavne ljutnje. Preporučuje se traženje stručne pomoći.

Izvor: unsplash.com

Psihoterapija

Kao što je gore spomenuto, psihoterapija je učinkovit oblik terapije za NPD i bijes. Dostupno je više vrsta 'terapije razgovorom'. Neki se usredotočuju na to da vam pomažu gledati i analizirati situacije u vašem životu, a drugi vam pomažu da se usredotočite na učenje kako biste kontrolirali svoje misli.

Tipično se liječenje često traži zbog simptoma depresije, uzimanja droga ili alkohola ili drugog problema s mentalnim zdravljem - umjesto suštinskog problema narcizma. Percipirana negacija njihovog samopoštovanja može pacijentu otežati prihvaćanje liječenja. Ako prepoznate bilo koji od ovih simptoma u sebi, potragom, liječnik ili terapeut mogu vam pomoći učiniti život ugodnijim i ugodnijim nakon što se započne pravo liječenje.

BetterHelp nudi prikladno rješenje

Ako vas zanimaju mogućnosti terapije, jer mislite da je ovo područje borbe za vas, razmislite o BetterHelp. BetterHelp nudi internetsku terapiju koja olakšava dobivanje pomoći. Ne morate se brinuti o ulasku u ured i možete diskretno razgovarati s terapeutom kada i kako vam treba. U nastavku možete pročitati kritike nekoliko naših terapeuta.

Recenzije savjetnika

'Regina mi je pomogla da točno odredim odakle potiče moj problem s bijesom već na prvoj seansi i pomaže mi da postanem svjesnija svojih pokretača upozorenja. Vrlo pronicljivo i korisno! '

'Josh mi je zaista bio od pomoći i pomagao mi da pronađem načine za kontrolu bijesa. Sada sam pozitivniji i sve je to zahvalno Joshu što mi je pomogao da dođem do strategija. '

Često postavljana pitanja (FAQ)

Koje su 9 osobina narcisa?

Postoji više od 9 osobina povezanih s narcizmom. Postoje mnogi simptomi ili osobine koje netko tko je narcisoidan može biti prisutan. Devet osobina koje treba primijetiti uključuju: osjećaj da su sami sebi važni, osjećaj da imaju pravo, potrebu da ih se prepozna, uvjerenje da su superiorniji, očekuju da će ih pohvaliti, koristeći druge da dobiju ono što žele, pretjerujući u njihovim sposobnostima ili postignućima, govoreći loše o ljudima i osjećaju da su bolji od svih ostalih, gdje nitko nije na njihovoj razini. Ako netko koga poznajete doživi ove osobine, možda će mu trebati pomoć kako bi prevladao svoj patološki narcizam.

57 značenje broja

Jesu li narcisi agresivni?

Narcisi ponekad mogu biti agresivni, pogotovo kad ne dobiju ono što žele. Primjerice, kada osoba pokazuje narcisoidno ponašanje, može postati agresivna ili bijesna kada se prema njoj ne postupa kao da je posebna ili ne dobiva bolji tretman od drugih. Narcisi ponekad mogu ući u napade bijesa, jer često imaju problema sa svojim osjećajima i načinom na koji ih izražavaju. Istodobno, ne biste trebali očekivati ​​da će svi narcisi biti agresivni.

Što narcisi rade kad se suoče?

Narcisi obično ne primjećuju da imaju neke simptome koje imaju, čak i ako su prilično očiti ljudima oko sebe. Ako se suprotstavite narcisu zbog nečega što su oni učinili, možda će se osjećati kao da ste protiv njih i postati defanzivni zbog toga. Budite poštovani koliko god možete kad god razgovarate s narcisom, jer biste željeli da vam netko bude simpatičan ako imate narcisoidne simptome. Inače, na kraju možete dovesti do toga da narcis ulazi u epizode narcisoidnog bijesa. To vam vjerojatno neće pomoći da prijeđete do njih i to biste trebali izbjegavati pod svaku cijenu.

duh životinja orao

Kako se rastajete od narcisa?

Prekid veze s narcisom može biti malo drugačiji od prekida s nekim tko ne doživljava narcisoidno ponašanje. Na primjer, osoba s kojom raskidate može se osjećati kao da je prekid iznenadan i oštra odluka. Oni vas također mogu moliti da preispitate i obećate promjene u vezi. Morat ćete biti snažni i ugodno se nositi s odlukom koju ste donijeli. Ako odlučite da više ne želite narcisa u mom životu, možda ćete se morati kloniti web mjesta društvenih mreža, kao i zajedničkih prijatelja koje ste imali s partnerom.

Kako se ponaša narcisoidna majka?

Postoji nekoliko znakova na koje morate paziti ako mislite da je vaša majka narcisoidna. Ona vam može pružiti ljubav samo pod određenim uvjetima i čini sve da vas kontrolira. Ostali znakovi uključuju da ona ne misli da se mora pridržavati pravila, spušta vas ili izvodi šalu, a ponekad se poigrava vašim strahovima. Vaša mama također može pokazivati ​​nepredvidivo ponašanje, gdje ponekad prelazi u epizode narcisoidnog bijesa. Štoviše, ona će odbiti potvrditi vaše stajalište. Ako vam je bilo koja od ovih stvari poznata i podsjeća na majku, znajte da vam je na raspolaganju pomoć. Možda će vam trebati terapija da biste prošli pored narcisoidne majke.

Što narcisu treba?

U osnovi, narcis mora biti najvažnija osoba u sobi. Često imaju veliki osjećaj samopoštovanja, pa osjećaju da su najuspješnija i najpametnija osoba u sobi. Kad se drugi prema njima ponašaju na takav način, uglavnom nema problema. Međutim, ako se netko ne slaže ili se ne odnosi prema narcisu na način na koji želi da se liječi, možda postoje epizode narcisoidnog bijesa s kojima se mora suočiti.

Kako smirujete narcisoidni bijes?

NPD i bijes mogu ići ruku pod ruku, jer narcis ponekad može imati problema sa svojim osjećajima. Ako želite smiriti narcisoidni bijes, vjerojatno ćete prvo morati proći kroz ispad. Dalje, trebali biste učiniti što možete kako biste uvjerili svog prijatelja ili voljenu osobu da pokazuju narcisoidno ponašanje. Ako je osoba koja ima epizode narcisoidnog bijesa suradnik ili stranac, možda ih želite izbjeći koliko god možete. Također je važno napomenuti da ne morate prihvatiti fizičku prepirku ni s kim. Ako vam netko s narcizmom fizički nanese štetu, možda ćete otkriti da je potrebno kontaktirati policiju ili vlasti.

Kako uvjeriti narcisa?

Ako pokušavate uvjeriti narcisa da se složi s nečim što ste rekli ili učinili, ovo bi moglo biti teško. Budući da znate da postoji veza između narcizma i velike ljubavi prema sebi, možda ćete se morati obratiti narcisu tako što ćete im prvo reći što vam se sviđa kod njih. Tada možete prijeći na dio razgovora u kojem ćete možda morati ponuditi kontrapunkt ili ih u nešto uvjeriti. Ako ih pokušavate uvjeriti da se liječe, morat ćete biti ljubazni i strpljivi s njima te im dati do znanja da vam je stalo do njih i njihove dobrobiti. Drugim riječima, možda ćete trebati povećati njihovu narcisoidnu opskrbu ili pažnju koju trebaju primiti, prije nego što uopće pomisle da vas saslušaju.

Zaključak

Ako osjećate da patite od NPD-a i skloni ste narcisoidnim bijesima, postoje načini da promijenite svoje ponašanje i potražite pomoć. Postoje mogućnosti. Liječenje, poput psihoterapije, može vam pomoći da steknete kontrolu nad tim negativnim i teškim osjećajima. Možete pronaći život koji ispunjava, s više korisnih odnosa. Napravite prvi korak već danas.