Saznajte Svoj Broj Anđela

Seciranje podrijetla i značenja citata otpornosti

Psihologija je danas elastičnost definirala kao 'neizrecivu kvalitetu koja omogućava da neke ljude život sruši i vrate se jači nego ikad prije.' U mnogim slučajevima otpornost je sinonim za žilavost, snagu i odlučnost. Jedno od životnih jamstava je da će se svaki susresti s izazovima, poteškoćama ili teškim vremenima.





Izvor: shop.franciscanmedia.org



netko te juri san

Međutim, pravi test elastičnosti dolazi nakon što je netko metaforički pogodio. Oni mogu ili podleći porazu ili se uzdići iznad prepreke i živjeti da se bore još jedan dan. Ovo je izbor koji može donijeti samo osoba kojoj je pri ruci. Otpornost nije osobina koja se može dati ili oduzeti. Jednostavno rečeno; otpornost dolazi iznutra, iako se s vremenom može ojačati.

Vremenom su mnogi veliki umovi razmišljali o otpornosti i izdavali razne citate. Citati su inherentno dizajnirani da se drže ljudi i nadam se da će ih nadahnuti ili podići u vrijeme potrebe. Međutim, da bi citat učinkovito radio svoj posao, prijeko je potrebno temeljito i sažeto razumijevanje svog podrijetla i značenja.



'Ljudska sposobnost tereta je poput bambusa - daleko fleksibilnija nego što biste ikada vjerovali na prvi pogled.'



- Danas Picoult

Prethodni citat potječe od Jodi Picoult, američke spisateljice i autorice. Laički rečeno, citat potvrđuje da svaka osoba može prevladati mračna vremena i izazove čak i ako se u početku čini malo vjerojatnim ili čak nemogućim.



Jedan od najkritičnijih elemenata otpornosti uključuje sposobnost da se ne dopusti da zastoji postanu trajni. To što netko padne ne znači da mora ostati dolje. Otpornost i prevladavanje tereta svodi se na razumijevanje da su tereti privremeni i da nisu vječni. Imajući to na umu tijekom doba borbe, ono je što stvara fleksibilnost da se izdrži i uzdigne iznad tereta, sukoba i teških životnih doba. Moć otpornosti započinje u umu.

'Postojanost i otpornost proizlaze samo iz toga što smo dobili priliku riješiti teške probleme.' - Gever Tulley

Gornji citat potječe od Gevera Tulleyja, američkog književnika, poduzetnika i informatičara. Tulleyjeva izjava jednostavno potvrđuje da elastičnost rađa više elastičnosti. Na površini se ovo može činiti suvišnim, ali ima smisla. Ljudi koji su navikli na svladavanje određenih izazova ili poteškoća vjerojatno će biti prikladniji za uzdizanje iznad problema od nekoga tko je živio nevjerojatno zaštićen život i nikada se nije morao sam snalaziti.



Kroz razna vremenska razdoblja mnogi su ljudi tvrdili da je iskustvo jedan od najboljih životnih učitelja. Iako se prethodni pojam osporavao u raznim postavkama, njegovo podrijetlo leži u Tulleyevom citatu. U mnogim scenarijima najbolji način za izgradnju izdržljivosti je prolazak kroz nešto i postupno povećanje izdržljivosti. Citat Gevera Tulleyja utjelovljuje stvarnost da elastičnost rađa više elastičnosti.

'U nogometu se, kao i u politici, otpornost isplati.' - George Osborne



Prethodni citat potječe od Georgea Osbornea, političara sa sjedištem u Ujedinjenom Kraljevstvu. U mnogim se aspektima Osborneov citat može shvatiti i doslovno i figurativno. U nogometu ili bilo kojem drugom sportu, čak i najtalentiraniji igrači moraju često vježbati kako bi postali apsolutni najbolji i trijumfirali nad drugima čiji talent nadmašuje njihov vlastiti.



Slična podvojenost postoji i u politici. Potrebna je elastičnost da bi se nadvladali napadi kritičara i da bi se i dalje napredovalo u nečijoj kampanji. Potrebna je elastičnost da biste ostali prizemljeni čak i kad se čini kao da pojedinac ima prednost pred svojim protivnikom. Također je potrebna elastičnost da se ne odustane kad se izbori izgube. George Osborne sigurno je u pravu kad tvrdi da se otpornost isplati u nogometu i politici.



Nogomet i politika mogu se nadalje smatrati metaforama za druge dijelove života u kojima je otpornost korisna. Slično kao u sportu i politici, otpornost se može isplatiti u vezama, ukupnim promjenama i drugim prekretnicama tijekom života. Sposobnost povratka s nazadovanja jačeg nego ikad često određuje razliku između uspjeha i neuspjeha. Da bi postigla veličinu i stigla do visokih mjesta, svaka osoba mora imati i primijeniti elastičnost, posebno u vremenima kada se čini najtežim ili najzahtjevnijim.

Kako povećati razinu otpornosti

Razumijevanje podrijetla, značenja i korijena otpornosti iznad citata dobro je i dobro. Mnogi su veliki umovi izrazili važnost otpornosti i mnogih povezanih blagodati. Međutim, sve navedeno je besmisleno ako čovjeku nedostaje elastičnosti u sebi. Iako je otpornost unutarnja osobina, postoje koraci za izgradnju otpornosti.



Prihvatite neizbježnost promjene

Jedan od prvih koraka je jednostavno razumijevanje i prihvaćanje da je promjena dio života. Mnogi se ljudi boje promjene. To je u biti nepoznato i, prema tome, neugodno za određene pojedince. Samo iz tog razloga razne promjene tijekom života mogu izgledati stresno i uznemirujuće, pogotovo ako su velike.

Izvor: pexels.com

Tu dolazi do izražaja važnost elastičnosti. Prihvaćajući neizbježnost promjene, dotična osoba je puno prikladnija za donošenje ispravnih odluka kako bi osigurala da svi pomaci u njezinom životu budu što glatkiji i neometani. Prihvaćanje promjene zvuči u najboljem slučaju osnovno, a u najgorem očito; međutim, više se ljudi bori s tim korakom nego što bi se moglo pomisliti.

što znači 121

Biti pozitivan

Pozitivnost pred previranjima ili neizvjesnošću snažnija je nego što većina pojedinaca može zamisliti. U većini situacija pozitivan stav može učiniti čuda. Posebno je koristan u slučaju prepreka, izazova ili poteškoća. To je zato što su mnoge prepreke jednostavno maskirane prilike. Međutim, potreban je ispravan stav da bi se prepoznala skrivena prilika.

Previše se ljudi bori s održavanjem pozitivnog stava. Nažalost, ne uspijevaju shvatiti da je pozitivnost pred problemom oblik otpornosti sama po sebi. Umjesto da razmišljaju o 'jadni ja, što ću učiniti', osobe suočene s preprekama trebale bi se zapitati, 'gdje je u tome pouka', 'kako mogu rasti iz ovog iskustva?' Doduše, to je često lakše reći nego učiniti, ali s pravim načinom razmišljanja i odlučnošću u svakoj se situaciji može primijeniti pozitivan stav.

Sjetite se svojih prošlih izazova i pobjeda

sanjati o krvi

Ponekad pogled unatrag može pomoći da se trenutne stvari stave u perspektivu. Gotovo svi su se našli u prošlim situacijama koje su se u to vrijeme činile nepremostivima, no nekako su ih uspjele prevladati. Podsjećajući se na ova vremena kako se predstavljaju novi izazovi, možete izgraditi otpornost i stvari postaviti u perspektivu.

Izvor: me.me

Pojedinac koji se uistinu ozbiljno bavi izgradnjom otpornosti trebao bi si reći: 'Kad bih prevladao ________, mogao bih to prevladati.' Ne postoje dvije iste okolnosti ili situacije. Međutim, prisjećajući se prošlih bitaka i pobjeda, često se može naći snage za uspon iznad prepreka i povratak deset puta jači.

Završna riječ

Otpornost je u konačnici izbor. Citati Jodi Picoult, Gever Tulley i George Osborne nadat će se služiti ljudima kao nadahnuće dok kreću na putovanje koje je život. Otpornost dolazi s mnoštvom blagodati, uključujući samopouzdanje, samodostatnost i unutarnju snagu. U mnogim se slučajevima elastičnost razvija s vremenom, uz praksu i životno iskustvo.

Život može biti rollercoaster, ali na sreću ljudi ne moraju doživjeti padove i padove bez vodstva ili sustava podrške. Imati nekoga kome se možete povjeriti može učiniti sve razlike u svijetu, a može čak i potaknuti dio unutarnje snage koja je duboko povezana s otpornošću. Ponekad pouzdanik može doći u obliku prijatelja, rođaka ili čak licenciranog stručnjaka.

Nažalost, još uvijek postoji pomalo stigma oko pojma traženja stručne pomoći. Neki to vide kao pokazatelj slabosti; nažalost, ne uspijevaju shvatiti da su najjači pojedinci oni koji mogu zatražiti pomoć kad im zatreba. Da biste bili izdržljivi i odskočili od poteškoća, morate biti u mogućnosti dobiti odgovarajuću pomoć u situacijama kada im je potrebna.

Ovdje, u BetterHelp-u, naša je krajnja misija pomoći onima kojima je to potrebno bez obzira na to tko su ili kroz što mogu proći u životu. Naše su usluge posebno prilagođene zadovoljavanju individualnih potreba svake osobe koja nam se obraća. Profesionalci koji rade s nama nisu samo licencirani i obučeni već i brižni. Udruživanje za suradnju sa stručnjakom koji će vam pomoći izgraditi otpornost ili prevladati druge prepreke u životu moguće je bez obzira gdje se nalazili kontaktiranjem BetterHelp-a.

Podijelite Sa Prijateljima: