Anonimni poremećaji prehrane: važan resurs grupe za podršku

Izvor: rawpixel.com

Poremećaji prehrane mogu uništiti nečiji život. Kada osoba razvije poremećaj prehrane, u početku može jednostavno željeti smršavjeti. To može biti plemenit cilj, ali se može razviti u nešto što je nezdravo. Kad netko postane opsjednut što je moguće mršavijim, to može dovesti do zdravstvenih komplikacija i ozbiljne depresije.

Milijuni ljudi pate od poremećaja prehrane samo u Sjevernoj Americi. Neki od njih su uvjeti koji sprječavaju ljude da jedu hranu, a drugi uvjeti zbog kojih ljudi jedu previše. Bilo koji poremećaj prehrane izuzetno je opasan i trebat će mu liječenje kako bi se situacija popravila. Srećom, postoji mnogo različitih načina na koje ljudi koji pate od poremećaja prehrane mogu dobiti pomoć.

Jedan od popularnih resursa koji se pojavio posljednjih godina je grupa za podršku. Postoje anonimne grupe za podršku s poremećajima prehrane koje vam mogu pomoći. Moći će vam pomoći da riješite ono što se događa u vašem životu. Grupe podrške poput ove okupit će mnoge ljude koji pate od poremećaja prehrane. Grupe će se obično sastojati od ljudi kojima je potrebna pomoć, terapeuta i ljudi koji su poboljšali svoje uvjete, ali žele pomoći drugima. Možda najvažnije, grupe za potporu poremećajima prehrane su zajednica muškaraca ili žena u istoj situaciji, koja se oporavlja od anoreksije, bulimije, prejedanja ili drugog oblika poremećaja u prehrani.

Ako trenutno patite od poremećaja prehrane, ali ne razumijete što se događa s vašim životom, mogli biste upotrijebiti više informacija. Dobra ideja bit će kontakt s grupom za podršku. Moći će vam pomoći u liječenju koje vam treba i moći će vam pomoći kada pokušavate ostati na pravom putu. Također je važno obratiti se svom liječniku kako biste saznali više o poremećajima prehrane i postavili odgovarajuću dijagnozu.

Što su poremećaji prehrane?

Poremećaji prehrane stanja su zbog kojih će osoba jesti previše ili jesti premalo. Ovo je vrlo osnovna definicija i zapravo ima puno više od toga. Poremećaj prehrane mentalna je bolest koja može osobu natjerati na ekstremna ponašanja. Netko s poremećajem prehrane može prisilno najesti velike količine hrane. Druga osoba s drugačijim poremećajem prehrane može izbjeći jesti hranu u potpunosti zbog niske tjelesne slike.

Vjerojatno ste na internetu pročitali nekoliko članaka o poremećajima prehrane koji detaljno opisuju razne vrste poremećaja prehrane. Postoji mnogo različitih poremećaja prehrane koji negativno utječu na život ljudi. Ljudi koji pate od poremećaja prehrane mogu imati problema sa suočavanjem s osjećajima depresije i tjeskobe. I anksioznost i depresija usko su povezani s poremećajima prehrane, a oni mogu na kraju pogoršati prehrambeni poremećaj u posebno lošem danu.

sanja o tornadima

U nastavku ćemo pogledati najčešće vrste poremećaja prehrane kod kojih se dijagnosticira ljudima. Nakon ovoga moći ćete saznati nešto više o uzrocima ovih poremećaja. Ako najbolje razumijete ove poremećaje, možete vam pomoći da se nosite sa onim što se događa u vašem životu. Također može biti korisno znati što možete očekivati ​​kada želite potražiti tretmane kao što su grupe za podršku ili druge vrste terapije.

Najčešći poremećaji prehrane

Izvor: pixabay.com

Uobičajeni poremećaji prehrane uključuju anoreksiju, bulimiju, prejedanje i kompulzivni poremećaj prehrane. Postoje i drugi poremećaji prehrane, ali ta su stanja najčešća. Anoreksija je poremećaj prehrane u kojem će netko što više izbjegavati jesti hranu kako bi ostao mršav. To može dovesti do toga da pacijenti budu pothranjeni, lošeg tjelesnog zdravlja i ozbiljnih problema s depresijom.

Bulimija je slična anoreksiji, osim što bulimičari jedu hranu. Oni jedu hranu, a zatim je uklanjaju iz tijela kako bi izbjegli trošenje kalorija. Ovaj čin čišćenja ima nekoliko negativnih posljedica na tijelo. Bulimičarima može postati teško uopće držati hranu kad stvari postanu posebno ozbiljne.

Prekomjerno jedenje i kompulzivni poremećaji prehrane prilično su slični. Ponekad se smatraju istim. Osoba će odjednom jesti velike količine hrane. To može dovesti do ozbiljnih problema s kilogramima i osjećaja depresije. Ova vrsta prehrane često je povezana s različitim vrstama depresije.

Uzroci poremećaja prehrane

Uzroci poremećaja prehrane su brojni. Ono zbog čega jedna osoba ima poremećaj prehrane ne mora se odnositi na drugi slučaj. Neki ljudi razvijaju poremećaje prehrane zbog problema sa slikom tijela. Možda su ih zadirkivali dok su bili mlađi zbog svoje težine, a to može dovesti do duboke čežnje da budu mršavi. Ta želja da budete mršavi može dovesti do anoreksije ili bulimije.

Anđeoski broj 1616

Drugi puta ljudi će razviti poremećaj prehrane zbog osjećaja tjeskobe ili depresije. Kompulzivni poremećaji prehrane dobar su primjer za to. Kad se neki ljudi osjećaju depresivno ili nevoljko zbog života, skloni su jesti. Jelo je nešto što osobu može usrećiti, ali u konačnici može produžiti osjećaj samoprezira i mržnje prema sebi.

Izvor: pixabay.com

Uzroke poremećaja prehrane teško je utvrditi. Svakog pacijenta treba pregledati i liječiti kao pojedinca. Moguće je da vaš slučaj može imati mnogo toga zajedničkog s nekim drugim u grupi za podršku, ali vjerojatno će biti i razlika. Poremećaji prehrane složena su tema koja će zahtijevati pažljivo ispitivanje i planirane tretmane za prevladavanje.

Učinci poremećaja prehrane na vaš svakodnevni život

Učinci poremećaja prehrane na svakodnevni život mogu biti duboki. Postoje situacije u kojima poremećaji prehrane mogu postati toliko ozbiljni da će spriječiti osobu da radi. U slučajevima anoreksije i bulimije, ponekad će tjelesno stanje pacijenta biti toliko loše da više neće moći pravilno raditi. To se može dogoditi i kod ljudi koji pate od kompulzivnih problema s prehranom.

Poremećaji prehrane također će potencijalno pokvariti neke vaše veze. Ponekad će ljudi koji imaju poremećaje prehrane imati promjene raspoloženja i promjene u svojoj osobnosti. To može negativno utjecati na romantične veze i bliska prijateljstva. Čak i ako ove veze ostanu jake, to će i dalje zabrinjavati vaše bliske kad vas vide kako patite zbog poremećaja prehrane.

Liječenje poremećaja prehrane

Nekoliko je tretmana dostupnih onima koji pate od poremećaja prehrane. Neki od tretmana bit će usmjereni na pomoć pacijentima u njihovom mentalnom zdravlju. Ljudima koji imaju poremećaje prehrane često se dijagnosticiraju druga mentalna stanja poput anksioznih poremećaja ili depresije. Uzimanje lijekova za liječenje ovih problema može vam pomoći i da učinkovitije upravljate svojim poremećajem prehrane.

Terapija je važan resurs za liječenje poremećaja prehrane. Morate biti u stanju razumjeti što dovodi do ovih poriva u vama. Ovlašteni terapeut moći će vam pomoći u tom pogledu. Mogu razgovarati o vašim problemima i početi napredovati u rješavanju vaših problema.

Zašto biste trebali prisustvovati grupi za podršku anonimnim poremećajima prehrane

Odlazak u grupu za podršku po pomoć za vaš poremećaj prehrane bit će vrlo koristan. Moći ćete komunicirati s drugim ljudima koji imaju iste probleme kao i vi. To vam može pomoći da shvatite da u borbi protiv poremećaja prehrane niste sami. Milijuni ljudi širom svijeta pate od ovih problema i svi imaju iste vrste negativnih misli kao i vi.

Sposobnost redovitog komuniciranja s ljudima koji pate od poremećaja prehrane pomoći će vam da jedni drugima date snage. Možete se osjećati dobro kad pomažete motivirati druge radeći dobro sebi. Kad imate dane u kojima se osjećate posebno nisko, moći ćete potražiti snagu za snagu. Zajedno ćete se moći osjećati jače nego što ste sami i pobijedit ćete poremećaj prehrane koji vas je mučio.

Postoji mnogo različitih vrsta anonimnih grupa za podršku poremećajima prehrane. Neke će se od ovih skupina usredotočiti na jedan određeni poremećaj prehrane. Na primjer, možda postoji određena skupina koja će se baviti pomaganjem ljudima koji pate od anoreksije. Druga skupina može se posebno usredotočiti na ljude koji imaju problema s prejedanjem.

Izvor: pixabay.com

644 anđeoski broj

Pronalaženje prave skupine koja vam može pomoći ne bi trebalo biti previše teško. Moći ćete se podudarati s ljudima s kojima se možete povezati. Čak i nakon što se osjećate kao da ste potpuno preboljeli svoje probleme s poremećajima prehrane, može biti korisno zadržati se i pomoći drugima. Vaš uspjeh može spasiti druge ljude od patnje.

Individualno savjetovanje također može pomoći

Možda ćete htjeti potražiti i individualno savjetovanje koje će vam pomoći u vašem stanju. Vjerojatno će biti trenutaka u kojima imate problema i nije pravi dan za sastanak vaše grupe za podršku. U ovoj situaciji možda ćete htjeti imati savjetnika kojemu možete pružiti pomoć. Imati savjetnika koji razumije vaš poremećaj prehrane pomoći će vam da se učinkovitije nosite s poremećajem prehrane.

Ovo savjetovanje moguće je dobiti i bez napuštanja kuće. Ako želite dobiti visokokvalitetno savjetovanje, ali ne želite ići u terapeutski ured, tada su dostupne mrežne mogućnosti. Ova vrsta internetskog savjetovanja prikladna je za vas i moći ćete ga koristiti kad god zatrebate. Ako imate problematičan dan, nećete se morati sramiti obratiti se za pomoć.

Mnogi ljudi koriste ovu vrstu savjetovanja kako bi im pomogli u upravljanju osjećajima tjeskobe i depresije. Jednostavno imati nekoga s kime može napraviti veliku promjenu. O svojim osjećajima moći ćete razgovarati sa suosjećajnim savjetnikom koji brine o vama. Potrudit će se pružiti vam zvučne savjete, a također će jednostavno slušati kada trebate skinuti neke stvari s prsa.

Za početak možete danas prijeći na https://www.betterhelp.com/start/. Prijavljivanje je vrlo jednostavno, a ni postupak usklađivanja s pravim savjetnikom neće dugo trajati. Moći ćete dobiti pomoć koja vam je potrebna na najprikladniji mogući način. Nećete morati napustiti svoj dom i moći ćete te teške dane učiniti malo upravljivijima.

Izvor: pixabay.com

Ovo savjetovanje je potpuno neobavezno, ali vam može biti koristan resurs. Kad želite imati nekoga za razgovor, on vam može odmah pomoći. Ako biste radije kontaktirali članove svoje grupe za podršku ili bliske prijatelje, onda je i to u redu. Samo imajte nekoga kome se možete obratiti kad vam zatreba malo ohrabrenja.

Podijelite Sa Prijateljima: