Ikad razmišljao: Zašto me nitko ne želi?

Biti slobodan nije uvijek lako, pogotovo u svijetu u kojem se čini da su svi upareni. Netko koji je samac mogao bi vidjeti parove gdje god da ode. Ponekad to može negativno utjecati na njih, a možda čak i pomisle da s njima nešto nije u redu jer su slobodni, ali to jednostavno nije istina. U ovom ćemo članku govoriti o načinima kako izgraditi ljubav prema sebi i samopouzdanje, jer je na kraju briga za sebe najbolji način da nekoga privučete.

Izvor: unsplash.com

Zašto se tako osjećam?

Ako iskreno vjerujete da vas nitko ne želi, postoji niz razloga zbog kojih biste se mogli tako osjećati. Možda ste prošli kroz loš prekid ili izgubili posao; možda imate posla s anksioznošću i depresijom, ili možda danas jednostavno nije vaš dan. Većina ljudi već je iskusila ovu razinu samoporazanja, a teško je to biti.

značenje 313

Bez obzira na razlog, postoji jedna jednostavna istina: možete zaustaviti ovo negativno razmišljanje i preuzeti odgovornost za svoju sliku o sebi.

Ovaj članak nudi stvarna rješenja. Ne radi se o poboljšanju vašeg snimanja glave ili namještanju opisa na vašem profilu za upoznavanje, niti se radi o jednoj liniji ili dobrim šipkama koje treba provjeriti.

Umjesto toga, ovaj je članak o radu na sebi usredotočujući se na samopouzdanje, brigu o sebi, samopoštovanje i ljubav prema sebi. Pronalaženje partnera je sporedno. Kada radite na sebi u tim specifičnim područjima, pronalazak partnera doći će prirodno.

Ljepota samopouzdanja

Rečeno je da je najatraktivnija karakteristika svake osobe samopouzdanje. Bez obzira kako netko izgleda, njegovo samopouzdanje privlači druge.

Razmislite o nekome koga poznajete i čini se da uvijek privlači neograničenu količinu pažnje, iako možda nije najatraktivnija osoba u sobi. Sada razmislite o načinu na koji ga pojedinac nosi. Kad uđu u sobu, najvjerojatnije podižu glavu i ramena unatrag, ciljano pomičući ruke i stopala.

Samopouzdano držanje ostavlja daleko bolji dojam od bilo kojeg fizičkog svojstva. Na primjer, vjerojatno ste čuli da je netko rekao nešto poput: 'Bio je stvarno lijep / zgodan, ali njemu / njemu jednostavno nije bilo ništa bitno.' Drugim riječima, privlačnost je puno više od izgleda.

Izvor: unsplash.com

1. Izgradite samopouzdanje samopomoći

Najbolji način za izgradnju samopouzdanja je briga o sebi. Briga o sebi je za svakoga različita, jer se na kraju dugog dana svi opuštaju na drugačiji način. Međutim, postoje neke zajedničke osobine. Započnite s radom na sebi u slobodno vrijeme.

Na primjer, možda biste trebali započeti s prehranom. Razmislite o nekoliko stvari koje biste željeli kuhati kako biste mogli istražiti novu hranu, okuse i egzotične okuse. Razgovarajte o gorivu za sjajan prvi spoj! Možete naučiti kako samouvjereno pripremiti fantastičan piknik ili možete nekoga odvesti u restoran za koji znate da je sjajan.

Od vježbanja do volontiranja do pridruživanja knjižnom klubu, mogućnosti su bezbrojne. Postoji toliko mnogo načina da izgradite svoje samopouzdanje. Kao bonus, mnogi od njih su i sjajni načini za upoznavanje ljudi.

2. Samopomoć gradi samopoštovanje

Samopoštovanje mogu oblikovati naši njegovatelji, rano okruženje, autoriteti, vršnjaci i drugi pojedinci u našem životu. Najviše od svega oblikujemo ga sami. Imate moć nad vlastitom slikom o sebi i u bilo kojem trenutku možete iskoristiti ovu nevjerojatnu moć.

Kao što se kaže, 'Najbolji način za izgradnju samopoštovanja je vršenje vrijednih djela.' Tu dolazi do brige o sebi. Kad brinete o sebi, prirodno će uslijediti samopoštovanje.

Naše samopoštovanje utječe na način na koji razmišljamo, osjećamo i djelujemo. To je odraz većeg dijela nas samih, u kojem drugima i svijetu kažemo 'jesam'. Naše samopoštovanje također nam omogućuje da osjećamo da nas drugi mogu prihvatiti.

san grliti starog prijatelja

3. Samopoštovanje stvara ljubav prema sebi

Teško je biti u zdravoj vezi i voljeti drugu osobu, a da prije toga ne volite sebe. Ako vam je stalno potrebna potvrda zbog nedostatka samopouzdanja, brige o sebi i samopoštovanja, vaš će partner osjetiti teret.

Zbog toga je važno steći samopouzdanje, to pretvoriti u legitimne činove brige o sebi i tu brigu o sebi pretvoriti u samopoštovanje, tako da će ljubav prema sebi prirodno uslijediti. Istina je da svi zaslužuju ljubav od drugog, ali istina je i da svi zaslužuju ljubav od sebe. Zapravo je to najvažnije mjesto za početak.

sanjati konja znači

Izvor: pexels.com

Gdje započeti

Ako započinjete s nule, izgradnja ljubavi prema sebi može se činiti nemogućom. Možda vam se čini da vam je potrebna ljubav prema sebi da biste radili na ljubavi prema sebi, ali to nije istina. Možda je čitanje ovog članka korak u dobrom smjeru. Možda možete početi raditi na samopomoći jedući zdravi obrok večeras.

Ponekad ljudi ovo putovanje započinju vrijednim djelima poput prijave za izazovnu aktivnost. U najmanju ruku, možete početi tako što ćete se pogledati u zrcalo i reći: 'Volim te.' Osjeća se neugodno, ali djeluje; stvarno ima. Sve što trebate učiniti je sićušan korak prema radu na sebi. Kroz samosavršavanje, ljubav će pronaći način.

Kako vam savjetovanje može pomoći

Pokretanje može biti teško i možda će vam trebati pomoć. Ako je to slučaj, znajte da mnogim ljudima treba pomoć u učenju kako to raditi. Ako želite potporu na početku puta prema ljubavi prema sebi, razmislite o savjetovanju.

Internetska terapija na BetterHelp je siguran, prikladan i povoljan. Kada se prijavite, bit ćete u paru sa savjetnikom koji jedinstveno odgovara vašim potrebama, a s njima se možete sastati gdje god imate pristup internetu. Ispod ćete pronaći nekoliko recenzija savjetnika ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

'Osjećam se izuzetno ugodno u razgovoru sa Shannon Francom. Ima vrlo toplu osobnost i surađuje sa mnom kako bi mi pomogla da se osjećam sigurnije u zauzimanje za sebe i poboljšanje samopoštovanja u svim područjima života. '

'Jodi mi je bila od velike pomoći i pomogla mi je raditi na nekoliko različitih aspekata mog života. Borio sam se s problemima povezanim s intimnošću zbog kojih mi je samopouzdanje opalo, kao i tjeskobom u karijeri. Bio mi je od velike pomoći u usmjeravanju da se osjećam bolje zbog svega što mi je omogućilo da se i dalje poboljšavam i popravljam. Svakako ću mu se vratiti u budućnosti ako zatreba. '

Zaključak

Netko te apsolutno želi. Prvo trebate naučiti željeti sebe, a onda će poteći ljubav od drugih. Uživanje u ispunjenim vezama je moguće - sve što trebate su pravi alati. Uzmi Prvi korak danas.

Podijelite Sa Prijateljima: