Saznajte Svoj Broj Anđela

Kako se nositi sa sociopatom

Jeste li ikad upoznali nekoga za koga se čini da nema osjećaja empatije prema drugima, čini se egocentričnim, manipulativnim ili se čini da nema želju za druženjem s drugima? Je li ponašanje te osobe uzrokovalo da se osjećate uznemireno ili strahujete od mogućnosti agresije ili nasilja? Ako je tako, možda imate posla s nekim tko ima antisocijalni poremećaj ličnosti.



biblijsko značenje šišmiša u snovima

Što je antisocijalni poremećaj osobnosti?



Kombinacija emocija, ponašanja i misli poznata je kao osobnost. Kad se pojave poremećaji u osobnosti i uzrokuju značajne negativne učinke u čovjekovom životu ili vezama, to se često naziva asocijalnim poremećajem ličnosti. Iako točan uzrok antisocijalnih poremećaja ličnosti nije poznat, vjeruje se da genetika, čimbenici okoliša i promjene u strukturi i funkciji mozga pridonose njegovom razvoju.



Čimbenici rizika za razvoj asocijalnog poremećaja ličnosti uključuju povijest poremećaja ponašanja u djetinjstvu ili obiteljsku povijest mentalnog zdravlja ili drugih poremećaja osobnosti. Uz to, vjeruju da su faktori koji doprinose životu u nasilnoj ili nestabilnoj obitelji tijekom djetinjstva ili doživljavanju zanemarivanja ili zlostavljanja u djetinjstvu.

Što je sociopat?



Sociopati su ljudi koji imaju antisocijalni poremećaj ličnosti i koji pokazuju obrazac zanemarivanja drugih, posebno u pogledu prava i osjećaja drugih. Procjenjuje se da je jedan od svakih 25 ljudi sociopat. S tako visokim postotkom ljudi koji se smatraju sociopatima, nije iznenađujuće što se većina ljudi u određenom trenutku svog života susrela s barem jednom osobom sa sociopatskom osobnošću.



Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje objavljuje Američko psihijatrijsko udruženje, a koriste ga kliničari i psihijatri za dijagnozu mentalnih bolesti. Prema DSM-5, antisocijalni poremećaj osobnosti definira se kao[a] sveprisutni obrazac zanemarivanja i kršenja tuđih prava koji se javlja od navršenih 15 godina, na što ukazuju tri (ili više) sljedećih:

  1. Nepridržavanje socijalnih normi koje se tiču ​​zakonitog ponašanja, na što ukazuje opetovano izvođenje djela koja su osnova za uhićenje.
  2. Lažljivost, na što upućuje opetovano laganje, korištenje pseudonima ili prijevara drugih radi osobne dobiti ili užitka.
  3. Impulsivnost ili neuspjeh u planiranju.
  4. Razdražljivost i agresivnost, na što upućuju opetovane fizičke tuče ili napadi.
  5. Bezobzirno zanemarivanje sigurnosti sebe ili drugih.
  6. Dosljedna neodgovornost, na što upućuje opetovano propuštanje održavanja dosljednog radnog ponašanja ili poštovanja financijskih obveza.
  7. Nedostatak kajanja, na što ukazuje ravnodušnost ili racionalizacija povrede, zlostavljanja ili krađe drugog.

Psihopat ili sociopat, u čemu je razlika?



Izrazi koji se najčešće koriste za opisivanje osobe s antisocijalnim poremećajem ličnosti su psihopat i sociopat. Budući da sociopatska osobnost i psihopatska osobnost pokazuju izuzetno antisocijalno ponašanje, neki ljudi izraze koriste naizmjenično. Međutim, postoji razlika između sociopata i psihopate. Kriminolozi obično razlikuju psihopate i sociopate na temelju ponašanja koje pokazuju.

Psihopatsko ponašanje

Pojedinci s psihopatskim antisocijalnim poremećajem ličnosti izuzetno su organizirani. Zapravo, njihova potreba za organizacijom može se dogoditi do te mjere da bude opsjednuta organizacijom. Iako ovo ponašanje nekima može smetati, njihova stalna potreba za organizacijom psihopate često čini omiljenim među poslodavcima.



Suprotno onome što bi mnogi ljudi mislili, psihopati često održavaju normalne društvene odnose. Oni mogu preuzeti ulogu njegovatelja starijeg ili siromašnog člana obitelji. Unatoč nedostatku sposobnosti da iskusne istinsku emocionalnu povezanost s drugima, neki ljudi s psihopatskim poremećajem ličnosti vjenčaju se i imaju djecu.

Ljudi s psihopatskim poremećajem ličnosti ne doživljavaju uobičajene ljudske osjećaje. Međutim, oni posjeduju sposobnost razumijevanja osjećaja, što ih često čini majstorima manipulatora.



Njihovo nepoštivanje autoriteta ili pravila često rezultira time da osoba s psihopatskim poremećajem ličnosti krši zakon. Stalna potreba za organizacijom i pretjerana pažnja otežavaju ulov psihopate ako počine zločin. U stvari, mnogi pažljivo planiraju protupravna djela kako bi osigurali da ostanu neotkriveni.



Sociopatska ponašanja



Sociopatsko ponašanje značajno se razlikuje od psihopatskog ponašanja. Sociopati su uglavnom vrlo neorganizirani. Mnogi sociopati nisu sposobni održavati normalne odnose kako osobno tako i profesionalno. Njihova nesposobnost da ostanu usredotočeni ili da zadrže osjećaj reda često rezultira poteškoćama u traženju ili održavanju stalnog zaposlenja ili smještaja. Budući da imaju poteškoće u održavanju zaposlenja, često se događa gubitak kuće i beskućništvo. Nažalost, sociopati koji su beskućnici mogu lutati od mjesta do mjesta.

Sociopate koji čine zločine često je lakše privesti jer je njihovo ponašanje često neplanirano i nestalno.



Za razliku od ljudi s psihopatskom osobnošću koji kao da nemaju savjest, sociopati pokazuju znakove savjesti. Međutim, njihova savjest ne diktira njihovo ponašanje. Na primjer, sociopat može znati da je određena radnja pogrešna ili neprimjerena, ali svejedno se može uključiti u ponašanje ako mu koristi.

Prepoznavanje znakova sociopata

Važno je razumjeti prirodu odnosa sa sociopatom. Na temelju nedostatka empatije i kajanja sociopata, istinska 'veza' (istinska briga, davanje i uzimanje, ljubav itd.) Nije moguća. Međutim, i psihopat i sociopat vrlo su dobri u pretvaranju. Veze za sociopate jednostavno su 'sredstvo za postizanje cilja'.

Izvor: unsplash.com

Kao takvi, jednostrani su i obično ne traju dugo. Rečeno je da romantični odnosi sa sociopatima imaju tri faze: procjenu (odmjeravanje 'plijena'), manipulaciju (poduzimanje onoga što treba učiniti da bi se ciljevi postigli) i napuštanje (misija je ostvarena; sociopat ide dalje) .

Mnogi sociopati vjeruju da drugi neće prepoznati tko su ili što su, a to ih navodi na vjeru da mogu imati moć nad drugima. Razumijevanje simptoma i karakteristične prirode sociopata može vas osnažiti da se zaštitite od štete koju vam sociopat može nanijeti emocionalno i fizički.

Znakovi sociopata

Iako se djeci može dijagnosticirati antisocijalni poremećaj osobnosti ili drugi poremećaji u osobnosti, dijagnoza sociopatske osobnosti obično se ne uspostavlja sve dok pacijent ne pokaže specifična ponašanja. Ta se ponašanja mogu početi primjećivati ​​u adolescenciji i ranoj odrasloj dobi. Simptomi se mogu nastaviti tijekom mnogih godina.

Neki od najčešćih znakova sociopata uključuju:

  • Površni šarm: Sociopati su obično karizmatični i šarmantni. Zapravo, mnogi ljudi koji su bili žrtve sociopata izvještavaju kao da su neobjašnjivo privučeni sociopatom. Iako se šarm može činiti moćnim, a možda se u početku čini i istinskim, s vremenom čini se da šarm blijedi.
  • Nedostatak empatije, kajanja ili srama: Sociopati uglavnom nisu sposobni osjećati empatiju, grižnju savjesti ili sram. Često manipuliraju drugima radi osobne koristi i ne pokazuju osjećaj krivnje zbog toga, bez obzira na to koliko se druga osoba povrijedila ili izdala.
  • Hinjena ljubav: Ljudi sa sociopatskom osobnošću obično su samoposlužni i mogu se opisati kao vlastiti obožavatelji. Često se pretvaraju da osjećaju suosjećanje prema drugima ili osjećaju ljubav prema drugima kako bi postigli njihov put, ali obično nisu sposobni osjećati emocije na način na koji to osjećaju drugi.
  • Osjećaj superiornosti: Sociopati se imaju naklonosti i mogu se lako uvrijediti ako drugi očekuju da se prema njima postupa s istom razinom važnosti.
  • Loši obrasci odnosa: Zbog njihove nemogućnosti doživljavanja osjećaja, razvoj zdravih odnosa teško je za sociopate. Mnogi sociopati imaju isprekidane veze i mogu imati trag neuspjelih veza u svojoj prošlosti.
  • Manipulacija: Sociopati su obično glavni manipulatori. Često koriste svoj utjecaj kako bi kontrolirali druge. Ovo ponašanje može doći u obliku šarma, zavođenja ili privlačenja.
  • Neprijateljstvo: Iako ne pokazuju svi sociopati neprijateljstva, neki mogu iskusiti trajni osjećaj bijesa ili razdražljivosti. Ti se odgovori mogu odnositi na čak i manje uvrede, bilo stvarne ili opažene. U mnogim slučajevima, sociopatovo tumačenje ponašanja druge osobe kao neprijateljskog tjera ih na osvetu ili nanošenje štete drugoj osobi.

Izvor: unsplash.com

Što učiniti kad se suoči sa sociopatom

Ako u svom životu imate nekoga tko je sociopat, važno je znati kako se nositi sa situacijom i zaštititi se. Iako se ponekad može osjećati izazovno, treba uzeti u obzir neke stvari koje mogu pomoći u sprječavanju dugoročnog negativnog utjecaja sociopatova ponašanja na vaš život.

Budite pažljivi što govorite

Čini se da sociopati imaju neobičnu sposobnost da uzimaju informacije iz najjednostavnijih razgovora i koriste ih za manipuliranje okolnostima u svoju korist. Izbjegavajte razgovore o vašim osobnim odnosima, financijama ili bilo kojoj drugoj temi koja bi mogla dati sociopat informacije koje bi se mogle koristiti za njihovu osobnu korist.

Sociopati se često koriste malim informacijama kako bi izvrnuli činjenice i stvorili sumnju. Na primjer, ako planirate otvoriti novi posao ili ako imate veze s ljudima koji bi mogli utjecati na vaš uspjeh, općenito je najbolje zadržati ove podatke za sebe jer ih sociopat može koristiti da bi stvari okrenuo prema sebi uslugu, čak i ako to znači naštetiti vama. Sociopati često pokušavaju manipulirati osobnim kontaktima mete - namijenjene žrtve kako bi pokušali sabotirati njihove napore u postizanju uspjeha.

Ispitivanje je sve u redu!

Sociopati su obično glavni manipulatori. Često manipuliraju drugima kako bi stekli emocionalnu kontrolu i drugima stvarali sumnju ili probleme. Ovo ponašanje odražava vjerovanje sociopata da su bolji od drugih. Čak i ako se ono što vam sociopat kaže čini vjerodostojnim, ako vam nanese povredu ili štetu, preispitajte ono što je rečeno prije nego što dopustite da ima značajan učinak na vas. Sjetite se da sociopati koriste laži i manipulacije kako bi postigli ciljeve koji im idu u korist.

Izbjegavajte ih pokušavati 'popraviti'

Ne postoji lijek za asocijalni poremećaj ličnosti. Psihopati i sociopati uglavnom nemaju savjesti ili nemaju sposobnost povezivanja s osjećajem moralne savjesti. Zbog svog samonapuhanog ega i osjećaja prava, općenito ne vide razlog ili potrebu mijenjati svoje ponašanje.

Sociopatima je potrebna stručna pomoć. Nećete im moći sami pomoći da se promijene. Koliko god možda željeli napraviti pozitivno drukčije od nekoga tko je sociopat, važno je uzeti u obzir vlastitu sigurnost i emocionalnu dobrobit i prepustiti svaku intervenciju stručnjacima za mentalno zdravlje.

To može biti frustrirajuće jer sociopati rijetko traže liječenje; obično ne vjeruju da im treba pomoć. Oni koji potraže pomoć trebali bi surađivati ​​s licenciranim terapeutom u psihoterapiji. Tamo mogu dobiti opsežan, izuzetno specifičan tretman koji prijatelji ili članovi obitelji ne mogu pružiti.

Ne poričite ono što vam govore vaši instinkti

Budući da sociopati tako dobro koriste manipulaciju, lako je postati žrtvom njihovog ponašanja i drugo pogoditi vlastite instinkte. Ako osjećate da vas netko tko je sociopat manipulira ili zlostavlja, odvojite vrijeme i razmislite zbog čega ste se počeli osjećati nelagodno. Jeste li mu / joj pokušali dati korist sumnje, umjesto da se oslanjate na svoje instinkte koji će vas upozoriti da bi ova veza mogla biti opasna? Ako je tako, odvojite vrijeme da se zaustavite i poslušajte svoje instinkte i zaštitite se.

Izbjegavajte sukobe kad je to moguće

Važno je shvatiti da, budući da na njih ne utječe savjest, neki sociopati mogu biti opasni i nepromišljeni ljudi. Ovaj nedostatak savjesti može potaknuti sociopate da pribjegnu nasilnom ponašanju kada se osjećaju ugroženo. Iako se može osjećati frustrirajuće, obično je najbolje izbjegavati sukobe kad god je to moguće.

Ostani upozoren

Ako se nađete u neugodnoj situaciji, u redu je otići nekamo na sigurno. Nadalje, ako smatrate da ste u opasnoj situaciji sa sociopatom ili ako vam je sociopat naštetio, odmah nazovite 911. Ne pokušavajte sami riješiti situaciju. Boravak u eskaliranoj situaciji sa sociopatom mogao bi dovesti do velike štete.

Izvor: unsplash.com

Je li napuštanje veze najbolja opcija?

U jednostavnom svijetu, najbolje rješenje za rješavanje sociopata bilo bi odmah prekinuti svaki kontakt s njima. Međutim, to nije praktično u svakoj situaciji.

Na primjer, ako član obitelji ili bliski prijatelj ima antisocijalni poremećaj osobnosti, ostavljanje njih možda neće biti opcija koju biste mogli uzeti u obzir. U tim slučajevima bračno savjetovanje ili savjetovanje parova mogu vam pomoći da razvijete pozitivniji odnos sa sociopatom. Jedna stvar koja može biti frustrirajuća zbog savjetovanja sa sociopatom jest prihvaćanje da sociopat ne doživljava emocije na isti način kao vi. Da bi terapija bila učinkovita, morate znati da sociopat ne razumije vaše emocionalne reakcije i odrediti koliko vam se njihovog ponašanja sviđa ili ne sviđa.

Ako je održavanje odnosa sa sociopatom nešto za što osjećate da trebate ili želite učiniti, nakon što osobno osvijestite njihovu nesposobnost da razumiju vaše osjećaje, morate biti spremni objasniti sociopati kako njihovo ponašanje utječe na vas i kako to nanosi štetu vezi. Postavite osobne granice i učinite ih sociopatima jasnim postavljanjem i provođenjem posljedica za štetno ponašanje.

Imajte na umu, samo zato što sociopat ne voli granice, što ne znači da ih ne biste trebali postavljati i provoditi. Također, ako vam sociopat nanosi štetu, razmislite o dugoročnim učincima za sebe i one za koje ste odgovorni, poput djece ili drugih uzdržavanih članova, i odvagnite koristi u odnosu na rizike da ostanete u vezi sa sociopatom.

Potražite stručnu pomoć

Ako ste u vezi ili je na vas utjecalo ponašanje nekoga za koga mislite da je sociopat, razmislite o tome da potražite stručnu pomoć. Iako osoba koja je psihopat ili sociopat možda ne osjeća da joj treba stručna pomoć, briga o sebi je važna. Težina povezanosti s nekim tko je sociopat može biti neodoljiva, čak i za nekoga tko je obično jak za druge.

Ako ste zabrinuti zbog nekoga s antisocijalnim poremećajem ličnosti ili ako imate simptome zbog kojih se osjećate nelagodno, obratite se svom liječniku primarne zdravstvene zaštite ili stručnjaku za mentalno zdravlje. Ne bojte se razgovarati o svojim problemima. Razgovor sa stručnjakom za mentalno zdravlje može vam pomoći da shvatite osobine koje doživljavate ili kojima možda svjedočite. Uz pravu pomoć možete uspostaviti plan njege koji će zaštititi vašu cjelokupnu sigurnost i dobrobit.

Bez obzira odlučite li razgovarati s lokalnim savjetnikom, posjetite centar za mentalno zdravlje u zajednici ili se bavite mrežnim savjetovanjem, možete naučiti učinkovite načine za snalaženje. Opcije internetskog savjetovanja, poput usluga koje pruža BetterHelp, usredotočene su na pružanje pristupačne zaštite mentalnog zdravlja pojedincima koja je prikladna i lako dostupna. Tim licenciranih profesionalnih savjetnika, liječnika i socijalnih radnika radit će s vama kako bi prepoznao rizike za vašu sigurnost i dobrobit i pomogao u izradi plana skrbi koji je specifičan za vaše potrebe.

Recenzije savjetnika

'Sharon Valentino toliko mi je pomogla! Otkako smo počeli raditi zajedno, prije samo nekoliko mjeseci, već se osjećam kao da jesam imati više moći i kontrole nad mojim životom. Pustio sam neke vrlo bolne stvari, odmaknuo sam se od nasilnih veza i stvarno stekao vještine i alate koji su mi potrebni da bih bio siguran i sretan. Naučila me da imam moć kontrolirati svoje misli, tjeskobu, a ponajviše svoje društvo. Zaista mi se sviđa koliko je izravna, pomaže mi da se prizemim i povežem sa sobom. Jedva čekam vidjeti gdje sam nakon godinu dana rada s njom !!! '

'Blaire je bila nevjerojatna. Super me podržava, empatična je i draga. Pomogla mi je da steknem povjerenje u sebe i naučim da je u redu uspostavljati zdrave granice u svojim vezama. '

Zaključak

Ako se trenutno borite sa sociopatom, ne gubite nadu. Napuštanjem sociopata ili učenjem sigurne interakcije s njima možete ići naprijed. Također možete razgovarati s obučenim terapeutom kako biste razumjeli kako postupati sa sociopatom i izliječiti bilo kakvu bol koju su oni mogli nanijeti. Napravite prvi korak.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Koje su osobine sociopata?

Sociopati imaju nekoliko osobina. Najčešće osobine sociopata uključuju nedostatak empatije, napuhani osjećaj samopoštovanja, manipulativnu prirodu, šarmantno ponašanje, pretjerano osjetljiv na kritiku i nepoštovanje zakona ili autoriteta.

Koja je razlika između psihopata i sociopata?

Jedna od glavnih razlika između psihopata i sociopata je prisutnost (ili nedostatak) savjesti. Psihopati nemaju savjesti. Mogu vam lagati, krasti ili vam naštetiti i uopće ne osjećaju grižnju savjesti. S druge strane, sociopati imaju savjest, ali im nedostaje sposobnost da savjesti diktiraju njihovo ponašanje. Na primjer, sociopat može shvatiti da je ponašanje pogrešno ili neprimjereno i može osjećati krivnju ili ne mora. Međutim, ti osjećaji nisu dovoljni da zaustave njihovo ponašanje.

Plaču li sociopati?

Sociopati obično pokazuju plitke i neiskrene izraze osjećaja. Ti su izrazi obično alati manipulacije koje sociopat koristi radi osobne koristi. Budući da sociopati obično ne doživljavaju istinske emocije, ne plaču istinske suze. No, nemojte pogriješiti, ako suze mogu dobiti sociopata ono što žele, mogu 'dočarati' suze po potrebi.

Mogu li sociopati voljeti?

Sociopati su obično manipulatori. Iako neki stručnjaci za mentalno zdravlje vjeruju da im nedostaje sposobnost da osjećaju normalne emocije poput ljubavi, profesionalci također vjeruju da su sociopati jako dobri u pretvaranju da vole druge. Uz terapiju i liječenje, sociopati mogu razviti zdrave emocije.

Što je slabost sociopata?

Svatko, čak i ljudi s asocijalnim poremećajem ličnosti, s vremena na vrijeme iskusi slabost. Iako se sociopati međusobno razlikuju, mnogi se profesionalci slažu da je jedna od slabosti koje većina sociopata doživljava njihov osjećaj neustrašivosti. Budući da uglavnom imaju napuhan osjećaj samopoštovanja i važnosti i da su glavni manipulatori, mnogi sociopati precjenjuju svoju sposobnost da djeluju kako god žele bez suočavanja s posljedicama.

Jesu li sociopati opasni?

Iako ne pokazuju svi sociopati opasno ili nasilno ponašanje, postoje neki koji to čine. Uz mogućnost pokazivanja opasnog ponašanja, sociopati često zanemaruju zakon i autoritet. Ovo otvoreno zanemarivanje često dovodi do rizičnog ponašanja koje sociopata i svakoga na njihovom putu može dovesti u opasnost.

Zašto su sociopati šarmantni?

Šarm je jedan od najčešće korištenih alata sociopata. Sociopati se potencijalnim žrtvama često čine vrlo šarmantnima i karizmatičnima jer, iako ne osjećaju osjećaje, imaju dovoljno razumijevanja za osjećaje kako bi znali manipulirati drugima. Usmjeravanje pažnje i usmjeravanje pažnje na potencijalnu metu / žrtvu, način je sociopata da pokrene emocionalnu kontrolu i stekne kontrolu nad drugima.

Što stvara sociopata?

Točan uzrok antisocijalnih poremećaja ličnosti nije poznat. Međutim, vjeruje se da genetika, čimbenici okoliša i promjene u strukturi i funkciji mozga pridonose čimbenicima njegovog razvoja.

Je li sociopatija mentalna bolest?

Sociopatija, vrsta antisocijalnog poremećaja ličnosti, mentalno je stanje koje rezultira time da osoba dosljedno ne pokazuje poštovanje prema pravima i osjećajima drugih ili prema dobrom i lošem.

Može li se sociopat izliječiti?

Trenutno nema dokaza koji podupiru činjenicu da se sociopat može izliječiti. Čak i kada se pokušaju mjere liječenja poput savjetovanja, one nisu uvijek uspješne. To je velikim dijelom zato što sociopat ne vjeruje da s njim bilo što nije u redu, a da bi terapija bila uspješna, klijent mora prvo prepoznati potrebu za pomoći i / ili poboljšanjem.

Osjećaju li sociopati strah?

Većina se stručnjaka za mentalno zdravlje slaže da sociopati ne osjećaju strah u smislu kao drugi. Čini se da njihov općeniti nedostatak osjećaja uzrokuje nesposobnost da bilo što osjećaju, uključujući strah. Neki izvori kažu da se jedino čega se sociopati boje izlaganja tome što su zapravo ili straha od gubitka kontrole koju imaju nad drugima.

Podijelite Sa Prijateljima: