Kako biti svoj sa drugima
Teško je znati biti svoj s drugim ljudima. Mogli biste ih impresionirati bez obzira želite li biti njihovi prijatelji ili raditi s njima na projektu. Možda se želite osjećati društveno prihvatljivim i brinuti se o prilagođavanju drugima. Ili biste možda mogli izbjeći da se osjećate ranjivo. Bez obzira na to što imate problema s pokazivanjem tko ste, to možete naučiti.
Izvor: rawpixel.com
Prepoznajte svoje sličnosti
Jedan od načina da smanjite anksioznost koja se može pojaviti kada pokušate biti sami u nepoznatoj situaciji je razmišljanje o načinima na koje ste poput drugih ljudi s kojima komunicirate. Možete dijeliti zajedničke interese, živjeti u istom gradu, gradu ili kvartu ili imati zajedničke prijatelje. Ako ne možete smisliti ni jedan drugi način na koji ste poput njih, sjetite se da ste oboje ljudi s ljudskim potrebama i željama.
Poštujte svoje razlike
Svaka je osoba jedinstvena jedinka. Tako često o drugima razmišljamo u smislu naše perspektive života. Poštujte činjenicu da su različiti dopuštajući im da budu takvi kakvi jesu, a da ih zbog toga ne osuđujete. Istodobno, morate poštivati svoju jedinstvenost dijeleći je s drugima.
Izvor: pexels.com
Prvo moraš voljeti sebe
Ako se osjećate loše zbog toga što ste, gotovo je nemoguće biti svoj s drugima. Želite sakriti one dijelove sebe zbog kojih se osjećate inferiorno. Niste oduševljeni izgledom da će drugi vidjeti stvarnog vas, iako želite da više od svega bude prihvaćeno. To stvara sukob u vama koji vas sprječava da se dovoljno opustite i pokažete tko ste. Najbolji način da budete spremni podijeliti sebe s drugima je voljeti sebe.
Izvor: pexels.com
Dobivanje pojačanja
Uvažavanje svoje osobnosti nije uvijek lako postići samostalno. Možda u sebi možete pronaći neke prekrasne osobine, ali ne možete im vjerovati. Savjetnik ne može samo potvrditi vašu vlastitu vrijednost, već može ukazati i na druge osobine koje možda niste uzeli u obzir. Oni vam mogu pomoći da se naučite osjećati ugodno pokazujući drugima stvarnog sebe. Jednom kada osjetite ovo samopouzdanje, kako se brine samo za sebe.
Što se događa kad naučite kako biti svoj
Jednom kada naučite kako se izražavati na iskren, autentičan način, možete razviti zadovoljnije odnose. Znači li to da ćete se svidjeti svima? Vjerojatno ne. Budući da ljudi mogu vidjeti tko ste, privući će vas ili ne. U svakom slučaju, znat ćete koje veze mogu postati najjače.
Također ćete preboljeti nervozu zbog toga što drugi misle o vama i puno više uživati u vašem vremenu s njima. Biti svoj jedan od najučinkovitijih je načina da se bolje prilagodite životu i postanete sretniji.
Razvoj zadovoljnijih odnosa, nebriga za ono što drugi misle i uživanje u vašem vremenu samo su na samom vrhu ledenog brijega kada je riječ o mnogim učincima biti svoj. Uz ove stvari, odrast ćete i kao pojedinac, postat ćete bolja verzija sebe i osjećati se samopouzdano. Sve su te stvari i više toliko važne. Kako prolazite kroz život i rastete individualno, naučit ćete da je biti svoj beskrajno osnažujući više nego pokušati biti nešto što niste.
Postati inspiracija drugima
Postati nadahnućem drugima je još jedna nevjerojatna stvar koja se može dogoditi kada naučite kako postati sami sebi. Vjerovali ili ne, puno je ljudi na ovom svijetu koji se trude prigrliti ono što uistinu jesu. Društvo nastoji reći ljudima da bi trebali prihvatiti tko su, istodobno šaljući poruku da je važno prilagoditi se određenim mjestima, imati različita iskustva ili postići određene ciljeve.
Iz tog razloga može napraviti takvu razliku kad netko vidi druge ljude koji se ne boje biti svoji i prigrliti one koji uistinu jesu. Postoji mnogo načina da budete svoji, što može nadahnuti druge. Slijediti svoje snove, raditi na postizanju cilja ili čak samo se postaviti i sudjelovati u aktivnostima u kojima uživate sjajni su načini biti svoj i postati nadahnuće drugima.
Zasluživanje poštovanja drugih
Vjerovali ili ne, kad napokon steknete hrabrost i odlučnost biti svoji, zaradit ćete poštovanje drugih. To je nešto što mnogi ljudi ne shvaćaju. Vidite, previše je ljudi umotano u dobivanje odobravanja ili prihvaćanja drugih, umjesto da budu sami sebi i zaslužuju poštovanje pojedinaca oko sebe.
Ljudi koji se trude biti nešto što ne žele samo natjerati druge da im se svide, cijeli su koncept unazadili. Ako želite dobro raditi i ako vas drugi ljudi blagonaklono gledaju, morate imati njihovo poštovanje. Kritični dio stjecanja poštovanja drugih ljudi je biti samopouzdan, samouvjeren i znati tko ste.
Kad naučite kako biti svoj, pojedinci oko vas to će moći reći i naslutiti. Baš kao što je vrlo lako reći nekome željnom ugoditi i steći naklonost, jednako je tako bez truda uočiti nekoga tko je uistinu samopouzdan i siguran u svoj položaj. Oni koji uistinu mogu biti svoji, ne moraju raditi kako bi neumorno stekli naklonost drugih. To dolazi prirodno kad prihvatite tko ste uistinu u svim aspektima svog života.
Ne biva pokošen mišljenjima drugih
Bez obzira koliko bili samopouzdani ili dobro pozicionirani, neizbježno ćete naići na ljude koji vas ne vole iz bilo kojeg razloga. Ovakvi ljudi mogu biti ljubomorni ili se mogu događati nešto drugo što nema apsolutno nikakve veze s vama. Unatoč tome, ljudi koji su naučili kako biti svoji nisu pokolebani mišljenjima drugih; njihov svijet neće završiti ako ih svi ne vole ili odobravaju. Da biste uistinu bili svoj, morate voljeti sebe.
Ako vas ne pokolebaju mišljenja drugih, ne znači da se ne možete ili ne biste trebali braniti kad je to potrebno. Međutim, to znači da vam kritika neće pokvariti dan. To također znači da vas neće voljeti neće spriječiti da budete svoji i da u potpunosti prihvatite i volite ono što jeste. Na kraju, osoba koja zaista može biti svoja uvijek će svoja osobna mišljenja o tome tko jesu ispred vanjskih percepcija drugih.
Ako imate problema sa okruženjem drugih ljudi, možda će vam dobro doći druženje s licenciranim psihologom ili terapeutom. Ovdje u BetterHelp-u, najveći nam je prioritet pružanje pomoći onima koji nas kontaktiraju. Možete kontaktirati u bilo kojem trenutku klikom ovdje.
Podijelite Sa Prijateljima:
