Ako nešto volite, oslobodite ga - Kako znati kada dođe vrijeme

Vjerojatno ste čuli savjet: 'Ako nešto volite, oslobodite to.' Često je popraćena slikom nježnog leptira koji se graciozno podiže s otvorenog dlana osobe.

Izvor: unsplash.com

To je prekrasna slika, naravno, ali ne zvuči uvijek istinito. To bi lako moglo uspjeti za stvari: ako nešto volite, pustite to. Naravno, pustiti stvar nije tako teško.

duhovno značenje drveta

Kad je riječ o ljudima koje volimo, to i nije tako lak zadatak. Samostalno poletanje može biti jednako problematično. Ipak, ako prepoznate da će se to dogoditi, to je obično puno lakše i manje bolno za oboje.

Zašto se želimo držati ljubavi

To može biti bolno puštati ljubav, čak i ako znate da je dugoročno za vas bolje. Ali učenje važnosti oslobađanja ljubavi može vam pomoći na nekoliko načina. To vam može pomoći da prijeđete iz veze koja dugoročno nije uspjela. A može vam pomoći da izgradite zdrav odnos ne postavljajući zahtjeve partneru.

Odakle ova izreka?

Ideja 'ako nekoga volite osloboditi' seže do sredine 1900-ih. Citat Istražitelj navodi nekoliko njegovih upotreba kroz godine. 1951. godine priča o Esquireu sadržavala je retke: 'Ako nešto jako volite, to morate lako učiniti - dajte mu prostora za kretanje. Ako to pokušate čvrsto držati, uvijek će pokušati pobjeći. '

Godine 1969. odgajateljica Jess Lair objavila je knjigu mudrosti učenika. Nije mu trebao originalne poruke, pa ga je osoba koja ih je poslala možda dobila od nekoga drugog. Njihova izreka glasila je: 'Ako nešto želite jako, jako želite, pustite to besplatno. Ako ti se vrati, zauvijek je tvoj. Ako se ne dogodi, to za početak nikad nije bilo tvoje. ' Točno fraziranje izreke variralo je tijekom godina, ali osjećaj je do sada dobro poznat.

Što znači držati prečvrsto

Prejako se držati nejasan je pojam. To može biti teško prepoznati, ali još je teže ako ne znate što to znači.

Izvor: pexels.com

Kada se čvrsto držite, ne prepoznajete da je vaš partner samostalna osoba sa vama ili bez vas. Možda osjećate da ih posjedujete u određenom smislu. Možda vjerujete da možete kontrolirati što govore i čine i na što imate pravo jer ste u vezi s njima.

Kad se prečesto držite, dopuštate im samo da slijede ciljeve koji koriste vezi. Želite biti najvažnija stvar u njihovom životu. Ipak, čak i ako ste im najvažnija osoba, možda imaju vlastite snove. Čvrsto se držati znači pokušati uskratiti njihovo pravo da slijede svoju sreću.Ispod su uobičajeni razlozi zbog kojih se volimo držati ljubavi.

Ugrađeni mehanizam preživljavanja

Ljubav je toliko važna da su je istaknuti psiholozi uvrstili na svoj popis ljudskih potreba. Maslow je, na primjer, u njega smjestio potrebu za ljubavlju i pripadnošću Hijerarhija potreba nedaleko od osnovnih potreba za hranom, vodom, zrakom i skloništem. Jedan od razloga zašto je ljubav toliko važna za čovječanstvo jest taj što joj je osigurala put do opstanka vrste. Potaknuo je razmnožavanje i osigurao sredstva za odgajanje djece.

što znači 626

Praktična razmatranja

Pomalo je neromantično govoriti o praktičnim razmatranjima ostajanja u vezi, ali ona postoje. Dvoje ljudi je lakše financijski se uzdržavati, nego što se jedna osoba može uzdržavati. U SAD-u je mnogo jeftinije plaćati porez kao oženjena osoba nego ako ste slobodni. U prošlim desetljećima mogućnosti za žene da se izdržavaju bile su ograničene. Ta je situacija poboljšana, ali nije u potpunosti riješena.

Ostala praktična razmatranja uključuju dijeljenje odgovornosti, stalnog druženja i, naravno, imati nekoga na raspolaganju za seks. Ne držite se nekoga iz praktičnih razloga koje sami možete shvatiti. Ako je volite, pustite je.

Nesigurni poremećaj vezanosti

Još jedan razlog zbog kojeg imamo problema s otpuštanjem mogu biti nesigurne vezanosti, posebno tjeskobna vezanost. Kad imate tjeskobnu vezanost, neprestano brinete da će vas ostaviti osoba za koju ste vezani. Vaše misli i ponašanje usredotočeni su na to da se to ne dogodi.

Izvor: unsplash.com

Kako možete naštetiti svom partneru držeći se

Prekinuti vezu s nekim koga volite nikad nije lako. Moglo bi vam pomoći da shvatite kako im držanje može naštetiti. Ako ih istinski volite, saznanje da im dopuštate slobodu da budu zdravi, sretni i ispunjeni može vam pomoći da se pomirite s odlukom.

Uzrokovanje ili pogoršanje problema s mentalnim zdravljem

Boravak s nekim kad trebate krenuti dalje može pokrenuti razne mentalne probleme. Osjećaj nemoći može dovesti do depresije. Vaš se partner također može osjećati sukobljeno oko odlaska jer mu ne dajete emocionalni prostor za odlazak. To može dovesti do anksioznosti dok pokušavaju pronaći način kako upravljati nemogućim zadatkom da budu svoja osoba, a istovremeno vam ugoditi. Mogu postati fizički i emocionalno ovisni o vama. Osim problema uzrokovanih situacijom, stres zbog želje za odlaskom i boravkom može pokrenuti i druge probleme mentalnog zdravlja.

Ugušivši njihovu motivaciju

Ako nekoga volite, potičete ga da postigne svoj najveći potencijal. Dopuštate im tu slobodu unatoč vašim nesigurnostima i željama. Problem u pokušaju da ih držite čvrsto privrženima jest taj što ih vjerojatno nećete nadahnuti da pokušaju nešto izazovno. Ako postoji rizik za odnos u vezi, ugušite im motivaciju prije nego što uopće mogu pokušati. Jednom kad motivacija nestane, možda je više neće dobiti natrag, čak i ako više niste s njima. To je jedan od razloga što bi puštanje nekoga koga volite mogao biti najdragocjeniji poklon koji ste im ikad dali.

Stavljanje njihovih pojedinačnih ciljeva izvan njihovog dosega

Vaš je partner možda toliko motiviran da slijedi svoje snove da ne možete ubiti tu motivaciju bez obzira što radili. Ipak, možda im još uvijek otežavate postizanje tih ciljeva. Mogli biste ih toliko zaokupiti svojom vezom da nemaju vremena ili energije učiniti ono što najviše žele učiniti za sebe i druge.

Što se može dogoditi s vezom koja se ne temelji na slobodi?

Ako vam mentalno zdravlje i osobni uspjeh partnera nisu dovoljna motivacija, razmislite što bi se dogodilo s vezom.

Partneri gube interes

Guranje nekoga da ostane u vezi može ga pokvariti. Jednostavno vam može dosaditi jedno s drugim. Vaš bi partner mogao izgubiti zanimanje jer ne ispunjavate njegove potrebe. Mogli biste i izgubiti zanimanje dok se udaljavaju od svojih ciljeva.

Izvor: unsplash.com

Razvijaju se pitanja ovisnosti

Jednom kad nemate osjećaj nade u postizanje svojih ciljeva, prelako je odustati i dopustiti drugoj osobi da vam kaže što trebate učiniti. Nakon što se to dogodi nekoliko puta, vaš bi vam partner mogao dopustiti da nastavite. Nakon što se dovoljno puta odreknu svoje perspektive, možda će se naviknuti ostavljati sve vama. Ako ste osoba koja voli brinuti o ljudima, to bi vam se moglo svidjeti - barem u početku. Na kraju, njihova ovisnost o vama mogla bi se osjećati više kao teret. U međuvremenu stagniraju, postaju vam sve manje korisni.

što znači 2233

Zamjerate jedni drugima

Ogorčenost se može dogoditi brzo kad zadržite ljubavnika da se ne osjeća neovisno. Prvo, zamjeraju vam što ih zadržavate. Zatim im zamjerate što se ne bore jače i rade ono što žele. Uskoro je veza zatrovana ogorčenim izrazima i postupcima. Tada možete odlučiti da je jedini način da spasite vezu zajednički potražiti pomoć. Međutim, kad se ranije pozabavite problemom, lakše je riješiti probleme i spasiti vezu.

Oboje se osjećate zarobljeno

Uz ogorčenost može doći i osjećaj zarobljenosti. Zarobljenost može stvoriti osjećaj panike, tjeskobe i beznađa za oboje.

Znakovi da je vrijeme da počnete puštati

Kako možete znati sprečavate li voljenu osobu u životu koji ona najviše želi? Možete početi tako što ćete obratiti pažnju na njihove riječi i ponašanje. Ono što možda ne biste shvatili jest da također trebate primijetiti svoje misli i postupke i razumjeti svoje tendencije.

Promatrajte što govore i čine

Pazite na ove znakove u onome što vaš partner govori i radi:

• Govoreći o propuštenoj mladosti zbog ranog braka
• Istraživanje karijere ili drugih prilika
• Novi interes za pitanja izlaska
• Pitanje trebaju li odustati od dobivanja posla iz snova
• Odjednom prestaju imati mišljenja o aktivnostima parova

Što učiniti ako vidite ove znakove? Nisu nužno znakovi nevolje. U stvari, neka ponašanja i riječi koje dolaze prije prekida su zdrava. Vaš partner možda vam se obraća za pomoć u rješavanju njihovih problema. Ako im možete pružiti potrebnu potporu, možda neće morati otići. Ako osjećaju da moraju ići, sjetite se izreke 'ako nekoga volite, oslobodite ga.'

Primijetite svoje riječi i postupke prema njima

Biti promatrač svog ponašanja nije uvijek lako. Samo čin razmišljanja o svom ponašanju može promijeniti ono što radite. Ponekad vam može pomoći razgovor s savjetnikom kako biste prepoznali i promijenili probleme. Ako ste u vezi koja je na rubu, mogli biste se uhvatiti kako činite ili govorite sljedeće:

• Govoreći im o odsutnosti s događaja koji im je bio važan
• Ometajući ih kad pokušaju učiniti nešto izvan veze
• Odbijajući im pomoći da postignu svoje ciljeve
• Pokušavajući ih kontrolirati krivnjom da ostanu s vama
• Pokušavajući njihovu odanost kupiti poklonima

Volite li ih dovoljno da ih oslobodite?

Pitanje na koje morate odgovoriti je sljedeće: Volite li svog partnera dovoljno da ih graciozno pusti, a ako ne, zašto ste uopće s njima?

Sloboda izbora kritični je dio svake veze. Potrebna je vašoj voljenoj osobi, a treba i vama. Izreka 'ako nekoga voliš, pusti ga' nije samo ugodna kombinacija riječi. To je savjet koji možete uzeti k srcu i na njemu graditi odnos. Opraštanje od nekoga koga volite moglo bi se osjećati nezamislivo. Ako od početka prihvatite da ste dvoje odvojenih ljudi koji će se u nekom trenutku možda morati razdvojiti, možete živjeti puno mirnije, opuštenije.

Parovi koji se savjetuju prije braka mogu ili ne moraju riješiti ovaj problem. Cilj je predbračnog savjetovanja obično riješiti razlike kako biste mogli imati sretan zajednički život - ili ga prekinuti prije nego što ga službeno služite. Možda ćete morati navesti potrebu za neovisnošću unutar veze. To je u redu. Uvijek imate mogućnost razgovarati o onome što vas se tiče.

Ako se vaša veza približava prijelomnoj točki, još uvijek imate priliku promijeniti način međusobne interakcije. Razgovor sa savjetnikom može biti koristan u bilo kojem trenutku, uključujući do i nakon prekida.

sanjaj o kornjačama

Izvor: unsplash.com

Ako želite pomoć u razumijevanju svog ponašanja i što učiniti s tim, možete razgovarati s licenciranim savjetnikom na adresi Bolja pomoć za internetsku terapiju po vašoj želji. U nastavku možete pročitati neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

'Radio sam s Jamiejem nekoliko mjeseci i on mi je pomogao u svemu što mi je život bacio na put. Poteškoće u poslu, mojoj vezi i drugi stresovi u kojima sam se borio sam. Sluša i pomaže. Uvijek se osjećam potvrđeno i podržano. Daje mi alate i perspektive koji su uvelike promijenili moju ukupnu sreću. '

'Nikad nisam bila na terapiji i tako sam se u početku oklijevala otvoriti. Ali Whitney je upravo bila tako sjajna! Prijavila sam se za Bolju pomoć jer sam prolazila kroz prekid problema s kojima sam znala da proizlaze iz problema sa mnom. Znao sam da se osjećam nesretno u svojoj vezi, ali nisam mogao sa sigurnošću reći zašto. Terapija s Whitney bila mi je tako sjajna što mi je pomogla da postanem svjesnija sebe i razmišljanja. I, naravno, u početku je prekid bio težak. Ali svaki dan, s Whitney, mogao sam se osjećati malo bolje nego dan prije.'

Zaključak

Priznavanje potrebe i prava partnera da se osjeća slobodno nije prazna vježba. To je koncept koji ćete u jednom trenutku možda morati primijeniti u praksi. Prekinuti vezu s nekim koga volite nikad nije lako, ali puno je bolje biti u vezi s nekim tko slobodno odluči biti s vama. Uzmi Prvi korak prema ispunjenoj vezi danas.

Podijelite Sa Prijateljima: