Je li astma izazvana stresom stvarno stanje?
Kad ljudi svjedoče napadu astme kod druge osobe, ponekad mogu primijetiti različite uzroke, poput alergijske reakcije, nervoze ili nečega što se možda boji, ili to jednostavno proizlazi iz toga što se pojedinac pretjerano napreže i nije u stanju doći do daha, ali tada preraste u ozbiljnu situaciju koja zahtijeva hitni inhalator ili hitnu medicinsku pomoć. Osoba koja doživljava puno stresa i anksioznosti uskoro se može naći nesposobnom za disanje, ali je li to jednostavno samo simptom panike ili je to istinski napad astme? Astma može imati brojne okidače koji se razlikuju ovisno o pojedincu, kao i nekoliko različitih sumnjivih uzroka, ali neki se mogu zapitati je li astma izazvana stresom stvarno stanje.
Izvor: rawpixel.com
Što je astma i što je uzrokuje?
Astma je kronično i ozbiljno tjelesno zdravstveno stanje koje utječe na pluća i dišne putove osobe. Za osobe s astmom njihovi su dišni putovi redovno skloni iritaciji i upalama, a bilo koji broj „okidača“ može uzrokovati pogoršanje ove upale i pokrenuti napad astme. Kada se to dogodi, dišni putovi se još više ograničavaju i oštećenom čovjeku postaje teško disati. Ako se odmah ne počne liječiti, to čak može biti i opasno po život. Zbog toga se često može primijetiti da ljudi s tim bolestima nose sa sobom inhalatore koji sadrže lijekove za brzo otpuštanje kako bi ponovno otvorili prolaze za disanje. Općenito, većina ljudi s astmom ima uobičajene simptome stezanja u prsima, piskanja, kašlja i otežanog disanja. Ovim uobičajenim simptomima može se redovito upravljati, ali kad se pojave izljevi (ili 'napadi'), lijek i liječenje su obavezni i odmah se mora poduzeti nešto.
što znači 317
Iako su liječnici svjesni mnogih čimbenika koji pokreću simptome i napade povezane s astmom, također nisu sigurni kako točno stanje potječe od pojedinca. Pretpostavlja se da je riječ o mješavini genetskih čimbenika (stanje koje se javlja kod obitelji), kao i uvjeta okoliša (poput dugotrajnog izlaganja okolišu koji može oštetiti pluća ili naštetiti njihovom rastu). Neki se ljudi rode s tim stanjem i ono se prepozna i dijagnosticira u mladoj dobi. Drugi također mogu imati astmu u mlađim godinama, no ipak 'izrastu iz nje' u odrasloj dobi, ili je možda čak i ponovno pojavljuju godinama kasnije, čak i nakon što je naizgled nestala. Uz to, pojedinac može proći pristojan dio svog života bez ijednog simptoma, ali kasnije razviti astmu kod odraslih (posebno odrasle žene).
Izvor: pexels.com
Neki od sumnjivih čimbenika koji mogu doprinijeti su okolišni. Opće je poznato da su pušenje i trudnoća dvije stvari koje se nikada ne trebaju miješati, ali na razvoj pluća djeteta može utjecati ako postoji izloženost dimu cigareta tijekom prvih nekoliko godina života, pa čak i na njih izravno i pasivno pušenje. majka je trudna. Starije osobe kod kojih se može razviti astma mogu je smatrati da potiče iz života u okruženju s jakim onečišćenjem zraka ili sa prisutnim značajnim alergenima, ili se čak može pokrenuti zbog zanimanja koja bi osobi dovela u rizik od disanja u prevelikim količinama prašina, nadražujuće tvari ili kemikalije.
Genetski gledano, netko s roditeljem ili bliskim rođakom ima mnogo veće šanse za razvoj astme u usporedbi s prosječnom osobom (isključeni čimbenici okoliša, iako će to očito povećati rizik). Također se smatra da je u vezi s imunološkim sustavom u igri više od jednog gena, a to također pridonosi razvoju astme i astmatičnih simptoma kod osobe. Astma je također češća u osoba s afroameričkim i portorikanskim porijeklom u usporedbi s drugim rasama, a spol također igra ulogu. Kod mlađe djece vjerojatnije je da će muškarci imati ovo stanje, no prevalencija u tinejdžerskoj i odrasloj dobi više naginje ženama kojima se češće dijagnosticira.
Neka druga zdravstvena stanja također mogu utjecati na vjerojatnost da osoba razvije astmu, a to uključuje pretilost (koja sama uzrokuje puno zdravstvenih problema i problema s disanjem), djecu koja se tijekom odrastanja ponavljaju i respiratorne infekcije te osobe s alergijama. Sama astma može biti znak alergijske reakcije, a razina rizika za nju kod osobe je znatno veća, ovisno o tome na koliko različitih stvari je alergična.
Ne postoji definitivan način da se spriječi osoba da ima astmu, pogotovo ako nemavrlo specifičnauzrok potvrđen. Također ne postoji vrsta provjere koju bi netko potencijalno ugrožen mogao provjeriti i vidjeti hoće li ga definitivno imati. Prikazivanje simptoma i pružanje liječniku ovih podataka nakon što se simptomi već pojave bit će jedini način za dobivanje potvrde i pravilne dijagnoze. Jedini način da se tome često pristupi je rješavanje simptoma, uzimanje lijekova (posebno u slučaju nužde) i pokušaj izbjegavanja potencijalnih okidača nakon što medicinski zdravstveni rad dijagnosticira astmu kao uzrok disanja i zdravstvenih problema.
Izvor: rawpixel.com
što simboliziraju meduze
Koji čimbenici mogu pokrenuti astmu?
Okidači za astmu mogu se razlikovati ovisno o pojedincu, ali postoji niz uobičajenih čimbenika koji mogu igrati ulogu u aktiviranju simptoma za nekoga. Nekim se ljudima stanje može upravljati dovoljno dobro da rijetko ikad imaju simptome, osim povremenog izbijanja, dok drugi mogu imati tako redovite ili ozbiljne simptome da to utječe na njihovu svakodnevnu kvalitetu života i postavlja teška ograničenja na ono što su sposobni. učiniti i iskusiti.
Nadražujući i alergeni neki su od najčešćih okidača za one koji boluju od astme. Dim cigarete smeta čak i onima koji nisu u stanju, pa je definitivno sposoban dodatno iritirati dišne putove nekoga tko se već redovito bori s tim problemom. Alergeni također igraju ulogu uzrokujući alergijske reakcije u čovjekovom tijelu, a to često povećava razinu prisutne upale i može snažno utjecati na nekoga s astmom. Prašina, pelud i oštre kemikalije koje se nalaze u određenim zanimanjima ili u određenim sredstvima za čišćenje također mogu pogoršati simptome prilikom udisanja.
Respiratorne infekcije uzrokuju sve vrste upala u sinusima, nosnim šupljinama, prsima i plućima. Za nekoga tko se bavi astmom, to može uvelike utjecati na njihovo stanje i uzrokovati značajno pogoršanje njihovih simptoma, a vjerojatno će izazvati i pojavu napada.
Potencijalno manje očit okidač za astmatičare je hladan zrak. Kad osoba udiše hladni zrak (u usporedbi s toplijim zrakom ili zrakom 'sobne temperature'), znatno je suši i uzrokuje isušivanje dišnih putova te osobe, što može izazvati iritaciju. Zbog toga se prosječna osoba ponekad zakašlja tijekom mjeseci u godini kad je vani hladno, ali to za početak može biti problematično za one čiji su dišni putevi već iritirani.
anđeoski broj 103
Tijelo također stvara više sluzi kada je izloženo hladnom zraku, a ovaj dodatni napuhavanje kod osobe s astmom može prouzročiti daljnje začepljenje, kao i povećati vjerojatnost da će zaraziti neku bolest, dok je sluz gušća i ljepljivija i daleko manje sposobni za čišćenje mikroba i drugih štetnih stvari kao što bi to obično učinili. U pokušajima da izbjegnu posljedice hladnog vremena, većina ljudi u to doba ide u zatvorene prostore i zato sezona prehlade i gripe pada i u ta vremenska razdoblja. Vjerojatnost zaraze jednom od ovih infekcija daleko je značajnija kada je skučena s drugima u toplijim uvjetima i kada se šire klice, a osobe s astmom imaju mnogo veći rizik od zaraze i komplikacija.
Iako je zahvaćen samo vrlo mali postotak ljudi, čak i aditivi i konzervansi u hrani mogu biti faktor rizika za pokretanje simptoma kod osoba s astmom. Vrlo je malo onih kojima je dijagnosticirana alergija na ove brojne i uobičajene sastojke u prerađenoj hrani, a svi ne moraju biti alergični, ali ipak pokazuju znakove osjetljivosti na ove razne kemikalije. Nekim osobama s astmom izbjegavanje ovih sastojaka može pomoći u smanjenju rizika od pojave ili pojave simptoma.
Bronhokonstrikcija izazvana vježbanjem varijacija je astme koja se obično naziva 'astmom izazvanom vježbanjem'. Ova vrsta se događa kada se astmatični simptomi razbuktaju kada se osoba bavi napornom tjelesnom aktivnošću ili vježbama i pokaže iste simptome astme kao i drugi kada je izložena drugim raznim pokretačima. To također mogu pogoršati pretilost i uvjeti okoliša, ali se može upravljati i omogućiti osobi da i dalje sudjeluje u redovitim tjelovježbama ili sportskim aktivnostima kad se drži pod kontrolom lijekova.
Također postoji rizik od reakcija povezanih s astmom na određene lijekove, uključujući beta-blokatore, ACE inhibitore i lijekove za ublažavanje boli (poput aspirina i NSAIDS-a).
Može li stres izazvati astmu?
Stres možda nije početno slovouzrokastme, ali astma izazvana stresom doista je vrlo stvarno stanje. Fizički učinci stresa mogu uzrokovati sve vrste neugodnih reakcija u ljudskom tijelu, a jedna od njih je povećana upala i stoga istovremeno smanjenje čovjekova imunološkog sustava. Kao što se može vidjeti s raznim gornjim pokretačima, ovaj učinak stresa može dovesti do pogoršanja simptoma astme i potencijalnog pogoršanja kada čovjekovo tijelo počne osjećati učinke stalnog naprezanja.
Neki od negativnih učinaka stresa uključuju probleme sa srcem, tjeskobu i napade panike, kao i još mnogo toga. Simptomi povezani sa srcem (poput stezanja u prsima) mogu oponašati slične simptome napadu astme, uz povećanu brzinu disanja i hiperventilaciju od tjeskobe i panike, a to može pogoršati razinu stresa kod osobe i dodatno povećati tjeskobu, što dovodi do prave panike napada koji se gotovo ne može razlikovati od napada astme, pa čak i potpuno pokrenuti pojavu astme. Simptomi napada panike i napadaja astme toliko su slični da pojedinac uhvaćen usred bilo kojeg trenutka kada je pod dovoljnim stresom možda neće moći razlikovati, ali liječnici pacijentima s astmom mogu pružiti mjerač vršnog protoka da ga provjere njihove brzine protoka zraka i moći odrediti kada sigurno koristiti lijekove za spašavanje u situacijama kao što je panika, kada može biti teško utvrditi točan uzrok njihovih sadašnjih simptoma.
Izvor: rawpixel.com
Stres je također sposoban pogoršati sve dodatne mentalne i tjelesne zdravstvene probleme, što također može utjecati na simptome astme kod pojedinca i na to kako će trebati upravljati svojim stanjem. Smanjenje nečijeg imunološkog sustava kao i rizici od pretilosti povezani s kroničnom visokom razinom stresa pridonose više prethodno spomenutih pokretača.
što znači kad sanjaš žohare
Liječenje astme
Astma nije izlječivo stanje, iako za neke može izblijedjeti ili potpuno nestati, ali potencijalno se ponovno pojaviti kasnije u životu. Glavni fokus liječenja astme je upravljanje simptomima i smanjenje dugoročnih oštećenja, a često se to može učiniti dovoljno dobro da se stanje naizgled izliječi jer su simptomi tako dobro sadržani.
Osobe s astmom često imaju hitne hitne lijekove koje treba udisati usred napadaja astme kako bi brzo smanjili simptome i spriječili situacije opasne po život, ali također ostaju na lijekovima za dugoročno održavanje (poput inhalacijskih kortikosteroida i bronhodilatatora). kao lijekovi protiv alergija za smanjenje svakodnevnih simptoma i sprečavanje bilo kakvih napada. Simptomi i pojave mogu se smanjiti uvođenjem promjena povezanih s načinom života, poput upravljanja razinama stresa, izbjegavanjem alergena i pojedinačnih okidača, te održavanjem čistog okoliša i životnog prostora kako bi se izbjegle prašina i drugi potencijalni alergeni.
Izvor: rawpixel.com
Daljnje informacije
Ako imate astmu ili sumnjate da se vaše zdravstveno zabrinutost može pripisati ovom stanju, najbolje je konzultirati se s liječnikom od povjerenja i razgovarati o svojim simptomima i iskustvima kako biste dobili pravilnu dijagnozu. Ako se čini da su stres ili anksioznost glavni uzrok pogoršanja simptoma, BetterHelp ima resurse i obučene stručnjake na raspolaganju iz udobnosti vašeg doma i prema bilo kojem raspoloživom rasporedu koji će vam pomoći da riješite svoje psihološke i emocionalne probleme i naučite se nositi sa stresom i tjeskoba u vašem svakodnevnom životu.
Podijelite Sa Prijateljima:
