Naučiti kako se učinkovitije nositi s ljutitom djecom

Nitko nikad nije rekao da će biti roditelj biti lako. Vjerojatno ste u prošlosti čuli kako vam roditelji ili drugi voljeni govore slične stvari. Ovo je osjećaj koji posebno vrijedi kada se vaše dijete suočava s ozbiljnim problemima s bijesom. Čini se da neka djeca nose puno bijesa u sebi, a ljutiti ispadi mogu postati vrlo izraženi.

Kad dijete počne razvijati problem s bijesom, može biti teško znati što učiniti. Volite svoje dijete i samo želite da se ono može nositi s bijesom. Ponekad će se djeca naljutiti baš kao i svi mi. Također je moguće da je ovo pitanje možda napredovalo i dalje od točke pukog bijesa.

Izvor: pexels.com

Mnogi ljudi imaju problema s kontroliranjem svojih osjećaja i bijesa. Ovo je često pitanje kod odraslih, a može utjecati i na djecu. Obitelji može biti teško nositi se s nekim tko je ljut. Ljutita djeca mogu biti jednako problematična kao i ljutiti roditelj. Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste pokušali ublažiti situaciju i vratiti stvari u normalu.

Izbjegavajte fizičko kažnjavanje djece

Kad se djeca trude razljutiti roditelje, može biti vrlo primamljivo pokušati ih odmah kazniti. Roditelji su vas možda udarali ili fizički kažnjavali kad ste u prošlosti glumili. Ovo vjerojatno neće biti najbolji način djelovanja. Dijete koje pokazuje probleme s bijesom obično će se naljutiti i početi češće napasti ako odaberete ovu metodu kažnjavanja.

Također želite izbjeći kažnjavanje zbog samog bijesa. Uglavnom su ljutiti ispadi nešto što vaše dijete teško kontrolira. Preplave ih osjećaji, a tada se osjećaji ispoljavaju u ljutnji. Ono što želite ispraviti je ponašanje koje je dovelo do ljutitog ispada ili lošeg ponašanja. Stručnjaci za razvoj djeteta obeshrabruju ideju kažnjavanja i umjesto toga usredotočuju se na poučavanje i disciplinu korištenjem posljedica. Cilj je ispraviti loše ponašanje, a ne da vaše dijete osjeća bol ili sram.

anđeo broj 444 blizanački plamen

Jedno što možete učiniti jest poslati dijete u svoju sobu kako bi se smirilo. Vjerojatno će biti neučinkovito pokušavati ih podučavati dok su u ovom bijesnom stanju. Samo produžuje ljutitu epizodu i pogoršava stvari. Možete zadržati kontrolu čak i ako čekate razgovor s njima dok se ne ohlade.

Jednostavno pošaljite dijete u njegovu sobu i recite mu da ćete kasnije razgovarati s njim o tome što se dogodilo. Budite strogi, ali ne vičite. Nakon što se bijes popusti, možete razgovarati s njima o tome što se dogodilo i izložiti posljedice za koje smatrate da su prikladne. Ovo je logičan način rješavanja djeteta s problemom bijesa, a s vremenom bi on trebao smanjiti na najmanju moguću mjeru.

Ne dopustite da vaše dijete dobije ono što želi zbog ljutitog ispada

Važno je zadržati svoj autoritet kada je u pitanju ophođenje s djecom. Ako vaše dijete počne shvaćati da će mu ljutiti ispad donijeti ono što želi, tada ćete biti u nevolji. Primjerice, ako dijete baci bijesan bijes zbog toga što mu nije dopušteno kupiti igračku, tada ne biste trebali pristati na njegove zahtjeve samo kako bi ga nagodili. To pokazuje slabost s vaše strane i učinit će da dijete daljnje napade.

Čini li to vaše dijete namjerno ili ne može kontrolirati ispade nije važno kad je riječ o ovom savjetu. Samo se trebate držati svog instinkta i izbjegavati nagrađivati ​​ovo ponašanje. Vaše dijete nikada ne bi smjelo biti u prilici da postigne ono što želi. Na vama je da ih naučite da je takvo ponašanje neprihvatljivo.

Razvijte učinkovite načine za smirivanje djeteta

Vaše dijete mora se moći smiriti kad se osjeća ljutito. Ako imate uspostavljen sustav za suočavanje s tim ponašanjem, to se neće činiti toliko problematičnim. Djeca će se ljutiti i imati emocionalne trenutke. Ako znate kako se nositi s tim trenucima, pomoći ćete kućanstvu da ostane mirno.

1717 anđeoski broj blizanački plamen

Jedna od najučinkovitijih stvari je učiniti vaše dijete dovesti u situaciju da istekne kada iskazuje znakove bijesa. To ih odvaja od ostalih i vjerojatno odvodi dijete od onoga što je uzrokovalo bijes. Još jedna dobra ideja je omogućiti djetetu tihu aktivnost u svojoj sobi ili se usredotočiti na drugu odobrenu aktivnost kako bi se smirilo. Samo ih trebate ukloniti iz situacije kako biste mogli zaustaviti ljutiti ispad prije nego što postane previše izražen. Stvari koje pomažu vašem djetetu da se smiri mogu se razlikovati od stvari koje djeluju na druge. Dobar način za sastavljanje popisa smirujućih aktivnosti je razgovor s djetetom o tome što mu pomaže da se osjeća mirno kad nije usred bijesa. Možete misliti i na stvari koje primijetite da uživaju raditi.

Izvor: pixabay.com

Vodi primjerom

Važno je voditi primjer kad odgajate dijete. Ne želite dopustiti svojoj djeci da vas vide kako se bijesite. Svatko ima loše dane i ponekad se emocionalno frustrira. Nije neobično ni neslaganje sa supružnikom ili partnerom. Potrudite se da ne dopustite da vas bijes iskoristi najbolje. Ako vaše dijete odraste u ljutitoj obitelji, onda je lako shvatiti zašto bi se naljutilo u bijesu. Upravljajte bijesom i pokušajte djetetu pokazati zdravo ponašanje. Ako se osjećate ljutito ili uzrujano, jednostavno prevedite svoje osjećaje i dajte djetetu do znanja da vam treba trenutak da saberete svoje misli. Ovo je zdrav način suočavanja sa svojim osjećajima, a vaše će dijete imati dobre šanse početi pokazivati ​​i to zdravo ponašanje.

što znači 827

Razgovarajte o osjećajima

Također je vrlo pametno odvojiti vrijeme za razgovor o osjećajima. Vaše dijete bi se moglo ljutiti zbog toga što se nije moglo pravilno izraziti. Trebali biste pokušati potaknuti otvorenost prema osjećajima u svom domaćinstvu. Ako se vaše dijete ne osjeća kao da vam može reći kako se osjeća, tada se ekstremni odgovori poput ljutitih ispada počinju osjećati prirodno.

Ako svoju djecu možete naučiti da govore o tome kako se osjećaju, to će učiniti veliku razliku. Vaša djeca trebala bi moći razgovarati s vama o tome osjećaju li se uzrujano ili bijesno zbog određene stvari. Tada biste s njima mogli mirno razgovarati o tome. Djeca se mogu naljutiti ili uznemiriti zbog stvari koje odraslima izgledaju glupo, ali ne biste trebali odbacivati ​​njihove osjećaje. Pokušajte im stvari objasniti mirno, a imat ćete puno bolje rezultate.

Djeca koja razumiju svoje osjećaje osnažena su da se nose s njima. Emocije su vrlo snažne i morate ih znati izraziti na pozitivan način. Razgovor o osjećajima i različitim načinima suočavanja s osjećajima često će biti dovoljan za suzbijanje ekstremnih problema s bijesom.

Razmislite o terapiji za upravljanje bijesom

Moguće je da vaše dijete možda treba posjetiti stručnjaka. Ako su bijesni ispadi ozbiljni i česti, onda ovo nije izolirani incident. Kad ljutnja počne postajati previše česta, vrijeme je da poduzmete mjere kako biste pomogli svom djetetu. Terapeut će im moći pomoći u terapiji za upravljanje bijesom.

duhovna životinja bogomoljka

Terapija za upravljanje bijesom osmišljena je kako bi djeci pomogla da se učinkovitije nose sa bijesom. Neka djeca mogu imati određene emocionalne probleme s kojima će se morati pozabaviti profesionalci. Moći će napraviti veliku razliku podučavajući važne tehnike upravljanja bijesom. Ove tehnike mogu pomoći u učinkovitoj difuziji situacije i trebaju pomoći vašem djetetu da povrati osjećaj smirenosti.

Izvor: pixabay.com

Tehnike upravljanja bijesom, poput dubokog udisaja i zatvaranja očiju, mogu dobro funkcionirati. Ostale tehnike koje vam mogu pomoći uključuju brojanje do deset i dugo hodati da se ohladite. Radi se samo o uklanjanju vašeg djeteta iz situacije kako bi se ono moglo pribrati. Na kraju, ovo bi trebalo pomoći djetetu da samostalno može raditi ove tehnike kako bi ostalo mirno.

Shvatite da ovo neće biti lagan postupak za svako dijete. Problemi s bijesom mogu nastati zbog problema kod kuće ili problema koje prolaze u školi. Samo pokušajte imati razumijevanja dok vaše dijete prolazi kroz ovo. To može biti vrlo frustrirajuće, ali ako profesionalni terapeut surađuje s vama, učinit ćete stvari upravljivijima.

Internetska terapija je također opcija

Također ćete imati mogućnost traženja internetske terapije. Internetska terapija može biti dobra opcija za pomoć djeci u rješavanju problema s bijesom. Ponekad bi ovo mogla biti i prikladnija opcija jer u bilo kojem trenutku možete kontaktirati terapeuta. Ovi licencirani terapeuti kvalificirani su i razumiju kako pomoći vašem djetetu u emocionalnim ispadima.

Ako se danas prijavite za internetsku terapiju, moći ćete odmah početi napredovati. Vaše dijete može razgovarati s terapeutom putem video chata ili putem telefona. Jednom kad počnu učiti kako se učinkovitije nositi sa svojom ljutnjom, bit će mnogo lakše upravljati situacijom. Stvari se trenutno mogu činiti vrlo dramatične, ali s vremenom će biti sve bolje. Ako vaše dijete nema dovoljno godina za korištenje internetske terapije, možete se prijaviti za pomoć i vještine snalaženja u odgoju djeteta s problemima bijesa. Lokalnog terapeuta za svoje dijete možete pronaći u razgovoru s njegovim liječnikom i internetskom pretragom lokalnih terapeuta za djecu.

Vaše dijete treba vašu podršku da bi se riješilo ovih problema. Korištenje gore navedenih metoda može pomoći, ali ponekad će biti potrebna terapija. Razmislite o tome da se obratite ako imate problema s držanjem djetetove ljutnje pod kontrolom. To bi možda moglo vratiti mir vašem domaćinstvu.