Listopad je nacionalni mjesec za prevenciju nasilja - evo kako se možete uključiti

Statistika o nasilju je zastrašujuća. Nacionalno središte za statistiku obrazovanja izvijestilo je 2016. da je najmanje jedan od pet učenika maltretiran. Specifične statistike razlikuju se ovisno o državi u kojoj se nalazi, gradu i školi. Međutim, svi su brojevi alarmantni. Vijest je ispunjena previše izvještajima učenika koji su počinili samoubojstvo nakon što su bili žrtva osobnog nasilja ili cyber maltretiranja. Treba skrenuti pozornost na to pitanje i na tome se radi u listopadskom mjesecu, Nacionalnom mjesecu prevencije nasilja.

To je nešto u što bi svi trebali biti uključeni. Nije važno jeste li učenik, učitelj, roditelj ili bilo tko drugi. Što više svi zajedno radimo na zaustavljanju nasilja, to učinkovitiji možemo biti. Nasilje nije samo nešto što se događa u školama. Cyber ​​maltretiranje postalo je veliki problem i za mlade i za odrasle. Ljudi svih dobnih skupina ne ustručavaju se reći stvari on-line drugoj osobi koje nikada ne bi izravno rekli njima. A neke odrasle osobe maltretiraju i na radnom mjestu.





Izvor: flickr.com

Kako izgleda nasilje?



221 anđeo broj blizanački plamen

Postoji mnogo različitih oblika nasilja. Vrsta maltretiranja na koju mnogi ljudi misle je fizičko. To je kad je osoba ozlijeđena. Međutim, drugi oblici maltretiranja jednako su štetni, uključujući verbalne, društvene i cyber.

Verbalno maltretiranje uključuje stvari poput prozivanja, sramoćenja i vrijeđanja. Društveno nasilje isključuje pojedince iz grupa i aktivnosti. A, internetsko zlostavljanje vrši bilo kakve aktivnosti nasilja na mreži. To se može učiniti putem interneta, mobilnih uređaja i drugih oblika tehnologije. Cyber ​​maltretiranje jednako je štetno kao i maltretiranje koje se radi osobno, a čak je i teže riješiti ga jer je teže pobjeći.

Nasilje je problem s kojim se treba nositi na svim razinama. Listopad je proglašen nacionalnim mjesecom prevencije nasilja kako bi se pomoglo u izlaganju ovog pitanja. Što se više tema može uvesti u razgovor, to je veća šansa da se to zaustavi. Slijede načini na koje se možete uključiti.



Rasporedi škola i aktivnosti za mjesec dana

#BlueUp

Prvi ponedjeljak u listopadu je Svjetski dan prevencije nasilja. Na današnji se dan potiče da svi nose plavo kako bi djeca, škole i zajednice zajedno postale 'plave'. Možete kupiti plavu STOMP Out košulju za nasilje ili odjenuti vlastitu plavu košulju. Ovo je dobar način da podržite napor i skrenete pozornost na potrebu za sprečavanjem budućeg maltretiranja.



značenje broja anđela 1212

Sprijatelji se s nekim koga ne poznaješ



Izvor: rawpixel.com

Tijekom tjedna 8. listopada fokus je upoznati nekoga novog. Odvojite vrijeme za razgovor s nekim s kim nikada prije niste razgovarali. Ako vidite nekoga tko je nov u školi, odvojite vrijeme i razgovarajte s njim. Budući da ste novo dijete u školi, ne osjećate se dobro, a ponekad samo jedna osoba koja odvoji vrijeme za razgovor s vama može sve promijeniti. Ako ste već bili u ovoj situaciji, znate kakav je osjećaj. Odvojite trenutak da pomognete nekome drugome tako što ga ne tjerate da bude u ovoj situaciji.



Tijekom ovog tjedna trebali biste se usredotočiti na širenje dobrote u školi i na mreži. Cyber ​​maltretiranje jednako je velik problem kao i maltretiranje osobno. Može se osjećati još gore jer od toga ne možete pobjeći. Svakako budite ljubazni prema onima s kojima se susrećete tijekom dana osobno i na internetu.

STANITE se za druge



Tjedan 15. listopada usmjeren je na zauzimanje za druge. Nasilnici imaju tendenciju zaustaviti svoje aktivnosti kad se netko drugi usprotivi zauzeti se za osobu koju maltretiraju. Ako niste dio rješenja, onda ste dio problema. Ako se ne osjećate sigurno ulazeći u situaciju, pronađite drugu osobu koja vam može pomoći.

Tijekom tjedna potražite načine za stvaranje pozitivnih poruka koje možete podijeliti s drugima.

Tjedan uključivanja

Tjedan 22. listopada poznat je kao Wek inkluzije. Fokus ovog tjedna je osigurati da svi budu uključeni i da nitko ne bude izostavljen. To uključuje osiguravanje da svatko ima nekoga tko će sjediti u trpezariji, autobusu ili za stolom tijekom radne sobe.

Ako ste ikada imali taj trenutak osjećaja kao da ste izvan grupe, tada znate koliko se to može osjećati loše. Tijekom Nacionalnog mjeseca, Mjesec prevencije nasilja razvija naviku uključivanja svih. Potražite načine kako uključiti one koji obično nisu uključeni.

Tjedan razgovora vaših vršnjaka

Značenje broja anđela 949

Jedan od najučinkovitijih načina za zaustavljanje maltretiranja je edukacija ljudi o tom pitanju. Tijekom posljednjeg tjedna Nacionalnog mjeseca prevencije nasilja, fokus je na stvaranju razgovora s vršnjacima u školama.

Na web mjestu STOMP Out Bullying nalaze se Alati za sudjelovanje učenika koji pomažu u započinjanju ovih potrebnih razgovora. Učitelji mogu pomoći tako što će odrediti vrijeme za razgovor učenika u učionici. Potaknite učenike da u malim skupinama podijele svoja iskustva s maltretiranjem i internetskim zlostavljanjem. Ovo najveće što treba zapamtiti u školama je da se riječ pronese. Širite svijest o šteti koju nasilje čini.

san znači gonjen

Prepoznajte maltretiranje na radnom mjestu

Izvor: pexels.com

Većina ljudi zna prepoznati nasilje u školama, ali nasilje na radnom mjestu može izgledati drugačije, a mnogi ljudi ne znaju što potražiti. Samo učenjem prepoznavanja ponašanja i označavanja za ono što je nasilje - može vam pomoći u poduzimanju koraka da biste se počeli baviti njime.

Mnoge statistike pokazuju da je vjerojatnije da će žene biti zlostavljane više od muškaraca na poslu, a one iz višeg menadžmenta većinu ljudi. Neki od znakova uključuju:

  • Poniženje
  • Izolacija
  • Verbalno zlostavljanje
  • Glasine koje nanose štetu ugledu
  • Negativna ocjena rada koji je nepravedan
  • Zastrašivanje
  • Sabotaža
  • Prijetnje

Ova ponašanja nisu prihvatljiva. Ako ste žrtva nasilja na radnom mjestu, obratite se svom odjelu za ljudske resurse s činjenicama. Ne morate se zalagati za ovo ponašanje.

Drugi načini za pomoć uzroku

  • Sudjelujte u trčanju- Mnoge organizacije okupljaju šetnje ili trče kako bi prikupile novac i svijest kako bi zaustavile nasilje. Potražite lokalni događaj u vašem području za sudjelovanje. Ako ne možete pronaći onu koja je u blizini, razmislite o pokretanju jedne u vlastitoj zajednici za širenje svijesti.
  • Pohađajte predavanje ili seminar- Potražite trening o nasilju. Počinje se održavati više predavanja oko teme internetskog nasilja. Educirajte se o tome što je nasilje, kako izgleda i što učiniti po tom pitanju ako vidite da se događa.
  • Model pozitivnog ponašanja -Bez obzira jeste li student ili odrasla osoba, možete se boriti protiv nasilnika modeliranjem pozitivnog ponašanja.

Mnogo se poruka koje okružuju napore protiv nasilja usredotočeno na nasilje koje je posljedica razlika poput seksualnih sklonosti, boje kože i invaliditeta. Ali, imajte na umu da se ne maltretiraju samo manjine. Ljudi se mogu maltretirati zbog njihove religije, njihovog izbora da se suzdrže od droga ili seksa, zbog nedostatka sportskih sposobnosti, zbog nedostatka obrazovanja, zbog 'prave' odjeće ili bilo čega drugog.

Zatražite pomoć za maltretiranje

značenje dječjeg sna

Izvor: pexels.com

Ako ste žrtva nasilja, svakako razgovarajte s nekim o tome. Ne pokušavajte se sami nositi s tim ili skrivati ​​činjenicu da se to događa. Čak i ako nasilje ne nanosi tjelesnu štetu, ono nanosi emocionalnu štetu. To može utjecati na vaše osjećaje prema sebi, na vaše socijalne situacije i vaše misli. Ako ste žrtva nasilja, razgovarajte s terapeutom.

Ako vjerujete da se vaše dijete maltretira, važno je da mu pomognete da dobije pomoć koja mu je potrebna. Nasilje je ozbiljno. Nemojte to kreditirati kao 'djeca koja su djeca'. Povećava se postotak samoubojstava mlađih od 18 godina. Cyber ​​maltretiranje jedan je od razloga za koji se vjeruje da doprinosi ovoj činjenici. Nasilje je ozbiljno. Ako primijetite da se vaše dijete čini povučeno, osjećajno ili ima promjenu u ponašanju, zakažite mu sastanak za razgovor s licenciranim terapeutom.

Ako ste žrtva nasilja kao odrasla osoba na svom radnom mjestu ili bilo gdje drugdje, potražite pomoć koja vam je potrebna. Ne trebate se podnositi s nasiljem samo da biste imali posao.

Terapeut može pomoći vama, vašem djetetu ili oboje naučiti kako se nositi sa situacijom. Oni vam mogu pomoći naučiti kako odgovoriti, koje radnje poduzeti i kako obraditi situaciju u kojoj se nalazite. Nema razloga za patnju u tišini. Stručnjak za BetterHelp može vam pomoći.

Pronađite način da se uključite u Nacionalni mjesec prevencije nasilja jer i vi možete biti dio rješenja.