Revictimization in Interpersonal Violence Survers

Upozorenje o sadržaju / okidaču:Napominjemo, u donjem se članku mogu spominjati teme povezane s traumom koje uključuju seksualni napad i nasilje koje bi potencijalno moglo biti pokretač.

Interpersonalno nasilje (IPV) je kada nekoga iskoristi osoba koja ima moć nad njim. Osoba na vlasti može biti šef, učitelj ili stariji. Ovo nasilje često može uključivati ​​fizičko, emocionalno i / ili seksualno zlostavljanje. Ako ste na taj način oštećeni, prošli ste jednu od najtežih stvari u životu. Povrijedio vas je netko kome biste trebali vjerovati. Možda osjećate ogorčenost, tjeskobu, strah ili depresiju, a možda čak i imate anksiozni poremećaj ili posttraumatski stresni poremećaj. To su uobičajene, i to su očekivani rezultati traume koju ste pretrpjeli. Međutim, to ne znači da trebate živjeti s tim izazovima. Čak i ako niste prošli kroz ove borbe, vjerojatno znate ljude koji jesu. Zbog toga je korisno da svi budu informirani o temi reviktimizacije.





Izvor: pexels.com

Što je revictimization kod preživjelih međuljudskog nasilja?

Reviktimizacija preživjelih iz međuljudskog nasilja događa se kada se u budućnosti opet naštete ljudima koji su oštećeni. Revictimization je izuzetno čest, s 66% pojedinaca koji će u budućnosti doživjeti seksualno zlostavljanje i doživjeti fizičko, seksualno ili psihološko zlostavljanje. Ministarstvo pravosuđa izvještava da je svakih 98 sekundi netko u Americi seksualno napadnut. Od ovih preživjelih, preko polovice razvije PTSP i riskiraju za revictimization. Ove brojke pokazuju da ako ste iskusili ovaj izazov, niste sami.



Možete krenuti naprijed i pobjeći iz ciklusa. Bez obzira jeste li iskusili revictimization ili ne, edukacija o toj temi može vam omogućiti pozitivne promjene u vašem životu ili životu nekoga koga poznajete.

Razumjeti žrtve

Ljudima koji su izvan situacije IPV je često teško razumjeti. Jednostavno se čini kao događaj koji nitko nikada ne bi smio dopustiti. Može biti lako okriviti žrtvu ili joj reći da je trebala otići kod prve crvene zastave. Međutim, ove radnje mogu žrtvu dovesti u veći rizik od razvoja posttraumatski stresni poremećaj i depresija. Zlostavljanje mijenja postupke odlučivanja žrtve, zamagljujući im prosudbu kada je riječ o povjerenju ljudima oko sebe ili prosuđivanju koliko je situacija opasna.

Studija Neurocircuitry of Trauma i PTSP, koju je proveo dr. Josh Cisler sa Sveučilišta Wisconsin - Madison, pokazala je da žene izložene traumi u usporedbi sa ženama koje nisu doživjele ove izazove, prijeteće situacije ocjenjuju manje opasnima i više su opasne vjerojatno će i dalje napredovati kroz prijeteće scenarije koji mogu prerasti u seksualni napad. 'Što vam se više loših stvari dogodi, to je veća vjerojatnost da vam se dogode [druge] loše stvari', rekao je Cisler u intervjuu za Dnevni kardinal, studentske novine UW-Madison. 'Dakle, ako uspijemo zaustaviti taj krug nasilja ili viktimizacije, onda možemo smanjiti taj rizik.'



Izvor: pressfoto putem freepik.com

Optuživanje žrtava samo čini revictimizaciju vjerojatnijom i postaje sve veći problem današnjeg društva. Ovjekovječujući vjerovanje da su žrtve krive, preživjeli će vjerojatnije razviti simptome PTSP-a i depresije koji mogu dovesti do revictimizacije, kao što smo ranije spomenuli. 'Izbjegavanje okrivljavanja žrtava zaista je važno, tako da žene koje su bile žrtve seksualnog napada ne internaliziraju [krivnju]', kaže Karyn Esbensen, istraživačka stručnjakinja dr. Cisler (Dnevni kardinal).



To nije samo žensko ili heteroseksualno pitanje

Mnogi ljudi misle o žrtvama samo kao o ženama, a većina istraživanja usredotočena je na žene. Međutim, IPV se javlja u životima svih vrsta ljudi. Onoliko koliko i 1 od 10 žrtava silovanja su muškarci, no nedostaje istraživanja o IPV-u kod preživjelih muškaraca. To proizlazi iz dva razloga: Prvo, muškarcima se neprestano govori da ih se ne može napadati u intimnom partnerstvu. Drugo, stigma sprečava muškarce da izraze svoje osjećaje tijekom stresa. Muški preživjeli IPV mogu internalizirati svoju traumu jer im nedostaje potrebna društvena podrška za odgovarajuću obradu njihove traume. Mi kao društvo moramo prepoznati i sjetiti se da muškarci zaslužuju jednaku podršku.



Trans i nebinarne osobe, kao i one u istospolnim vezama, imaju veću stopu međuljudskog nasilja, iako se ovaj problem često previđa. Prema jednom izvoru, 21% transrodnih osoba, genderqueer i rodno nesukladni studenti u koledžskoj dobi seksualno su napadnuti, što je 3% više od cisgender žena i 17% više od cisgender muškaraca. Uz to su i biseksualne žene dvostruko vjerojatnije imati PTSP kao rezultat međuljudskog nasilja. Preliminarne istrage pokazuju da IPV povećava rizik od PTSP-a u LGBT zajednici; međutim, istraživanja na neheteroseksualnim, trans i nebinarnim populacijama je izuzetno ograničen. Nedostatak studija i informacija još je jedan znak da naše društvo zaostaje i u studiranju i u pružanju podrške značajnom dijelu društva. Potrebno je više podataka o tim populacijama, kao što je potrebno više informacija za muškarce, kako bi se razumjelo kako se u svakoj populaciji događa revictimization. Dodatni podaci mogu nam dati bolji uvid u to kako možemo podržati te pojedince i liječiti njihove simptome.

Što možete učiniti da pomognete?

  • Pružite podršku

Najbolji način da se spriječi revictimization je pružanje snažne grupe za podršku preživjelom. Kad se preživjeli osjeća ugodno otkrivajući iskustva i osjećaje u grupi, smanjuje se rizik od PTSP-a, smanjuju se slučajevi IPV-a, a smanjuju simptomi depresije i PTSP-a. Ako je netko koga poznajete doživio IPV ili neku drugu traumu, budite empatični. Budite sigurni da ćete biti dostupni ne samo neposredno nakon traume već i dugoročno. Preživjeli je još uvijek pred sobom pun život, a njegova trauma ni na koji način ne definira njih ili njihov život. Tretiranje nasilja kao događaj- a ne kao dio onoga što jesu - presudno je da preživjeli obrade svoju traumu i shvate da ne trebaju nastaviti živjeti kao žrtve.



Izvor: pexels.com



  • Educirajte se za pomoć u prevenciji

Naše društvo treba poboljšanu podršku za sve pojedince koji su doživjeli traumatične događaje, kao i edukaciju o ovoj temi kako bi povećalo prevenciju. Kultura silovanja toliko se integrirala u naše društvo da su potrebne sustavne promjene. Promjena treba započeti podučavanjem djece da se prema svakoj osobi odnose s poštovanjem, a od malih nogu treba nas poticati na izražavanje osjećaja, bez obzira na spol ili rodni identitet. To je, zajedno s općenitijim obrazovanjem o IPV-u i načinom interveniranja, od vitalnog značaja za smanjenje prevalencije IPV-a i revictimization-u koji se unutar njega događa.

Što možete učiniti da biste spriječili revictimization u sebi?

Ako ste iskusili IPV bilo koje vrste ili ste doživjeli revictimization, terapija može biti izuzetno koristan alat. Kad imate s kim otvoreno razgovarati, tko vam zna pomoći na načine podržane istraživanjem, možete se početi educirati, izliječiti i naučiti strategije kako biste izbjegli revictimization i živjeli s traumom s kojom ste se suočili.

Razmislite o razgovoru s licenciranim terapeutom iz Bolja pomoć za dodatnu praktičnost i privatnost. Naši savjetnici dostupni su vam iz udobnosti i privatnosti vlastitog doma ili gdje god imate internetsku vezu. Mogu se sastati s vama na razne načine, a sve po pristupačnoj cijeni. Ispod su neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji prevladavaju slične traume.

Izvor: pexels.com

Recenzije savjetnika

'Dr. Thiem je izuzetno brižan i obrazovan. Pomogla mi je s toliko strpljenja da prebrodim svoju traumu. Doktor Thiem koristi razne terapijske tehnike i doista podržava. Nisam mislio da ću se ikad više osjećati dobro dok nisam počeo raditi s njom. Zahvalan sam na njezinoj ljubaznosti i vještini. Divna je! '

'Hilary je jednostavno nevjerojatna. Radim s njom već nekoliko mjeseci i toliko mi je pomogla u suočavanju s tjeskobom i prošlim zlostavljanjem. Apsolutno bih je preporučio svima koji razmišljaju o savjetovanju. '

Zaključak

Reviktimizacija u IPV-u izuzetno je težak izazov s kojim se moramo suočiti, kao i tema koje mi kao društvo moramo biti svjesniji. Ako se niste suočili s ovim izazovom, sjetite se činjenica koje ste danas pročitali. Budite prisutni kad se netko koga poznajete oporavlja od nasilja i pomozite mu da ga podržite, tako da se ne vraća u ciklus revictimizationom. Ako u svom životu imate cikluse nasilja, sjetite se da niste sami i već danas možete potražiti pomoć. Dovoljno ste snažni da živite zdrav i sretan život. Bez obzira na sve što ste doživjeli, s pravim alatima možete krenuti naprijed prema sigurnom i zdravom životu. Uzmi Prvi korak danas.

Napisao i poslao:Kyrie Sellnow