Faze očekivanog života demencije

Kad dosegnemo određenu dob, očekujemo da će stvari postati malo teže. Iako je starenje prirodni dio života, ono dolazi sa svojim izazovima, mentalno, fizički i emocionalno. Kasniju životnu fazu često prate poteškoće kao što su motorička oštećenja, mentalne tegobe i kognitivni pad. Borba sa stvarima poput sjećanja ili prepoznavanja može utjecati na kvalitetu nečijeg života, a da ne spominjem, utječe na obitelj i voljene osobe.

Starenje i izazovi koje ono donosi mogu se činiti problemima 'starih ljudi'. Međutim, u stvari, borbe sa starenjem mogu utjecati na vaš život u bilo kojem trenutku, bez obzira jeste li dijete ili odrasla osoba. Bilo da je riječ o roditelju ili djedu i baki, gledanje voljene osobe koja pati od kognitivnih stanja poput Alzheimerove bolesti ili demencije može biti potresno iskustvo. Iako su okolnosti svakog pojedinca jedinstvene za njih, jedno stanje koje obično utječe na većinu ljudi u dobi je demencija. Ovaj će članak obuhvatiti simptome i faze demencije, kao i najučinkovitije mogućnosti liječenja.

Izvor: unsplash.com

Što je demencija?

Demencija je kognitivna bolest koju karakteriziraju gubitak pamćenja i oštećenje ostalih mentalnih funkcija. Stvari kao što su zamjena ključeva ili zaboravljanje popisa namirnica stvari su koje svi radimo, a većinom su samo normalan dio ljudskog bića i brige oko desetak različitih stvari odjednom. Kako ljudi stare, normalno je i da imaju blagi gubitak pamćenja ili poteškoće s prisjećanjem stvari, ali kad postanu toliko stalni i toliko ozbiljni da to počne ometati svakodnevni život, to može ukazivati ​​na demenciju.

Ljudi demenciju često brkaju kao bolest ili vlastitu bolest. Međutim, to nije slučaj. Umjesto toga, to je opći pojam koji se koristi za opisivanje skupine simptoma povezanih s kognitivnim padom koji ometaju čovjekovu sposobnost da nastavi dalje kao što je to uobičajeno. Unutar kišobrana demencije može se dijagnosticirati bilo koji broj bolesti.

Vrste demencije

Demencija je skupina od višestruki uvjeti povezan s kognitivnim oštećenjima. Različiti oblici demencije uzrokovani su različitim mehanizmima i mogu utjecati na mozak na različite načine. Nažalost, nitko nije imun na demenciju, a u ovom ili onom obliku demencija nas je dirnula u živote mnogih. Neki uobičajeni uvjeti uključuju:

Vaskularna demencija: Ova vrsta demencije druga je najčešća vrsta demencije, koja obuhvaća oko 10% ukupnih slučajeva ovog stanja. Vaskularna demencija nastaje zbog nedostatka protoka krvi u mozgu zbog začepljenih, suženih ili ozbiljno oštećenih krvnih žila. Ograničeni dotok krvi u mozak ograničava količinu kisika u mozgu, što zauzvrat oštećuje organ i dovodi do rasuđivanja i problema s pamćenjem. Blokade se obično javljaju kao posljedica moždanog udara ili drugih traumatičnih ozljeda mozga. Međutim, vaskularna demencija može se dogoditi i postupno.

Izvor: unsplash.com

Demencija Lewyjevih tijela: Lewyjeva tijela su vrsta proteina koji mogu rasti u abnormalnim količinama u živčanim stanicama mozga. Kad su Lewyjeva tijela prisutna, ona ometaju motoričku kontrolu i kognitivne sposobnosti. No, za razliku od većine vrsta demencije, Lewyjeva tjelesna demencija (LBD) najviše utječe na obradu informacija, a ne na pamćenje. Zbog utjecaja na kontrolu motorike, LBD također može uzrokovati fizičke simptome poput podrhtavanja i ograničenog kretanja mišića. Nažalost, ne postoji poznati uzrok LBD-a, pa je liječenje usmjereno isključivo na upravljanje simptomima.

Frontotemporalna demencija: Jednu od neuobičajenih vrsta demencije, frontotemporalnu demenciju, uzrokuje nakupljanje abnormalnih proteina u frontalnom i sljepoočnom režnju mozga. Budući da ti režnjevi kontroliraju jezik i mozak, dva najčešća simptoma ove demencije su problemi s govorom, kao i promjene u ponašanju i osobnosti. Za razliku od većine podtipova stanja, koje u velikoj mjeri pogađa ljude starije od 65 godina, frontotemporalna demencija dijagnosticira se kod osoba u dobi od 45 do 65 godina.

Alzheimerova bolest: Mnogi ljudi misle o Alzheimerovoj bolesti kao o odvojenoj bolesti od demencije, ali ona je jednostavno podtip stanja. Od 60% do 80% slučajeva demencije, Alzheimer je daleko najčešća vrsta demencije i obično je bolest koja im padne na pamet kad ljudi pomisle na demenciju. Točan uzrok Alzheimerove bolesti nije poznat, ali ljudi s tim oboljenjem obično imaju abnormalne nakupine i niti proteina u mozgu, koji se nazivaju plakovi i preplete, što oštećuje mozak i u konačnici dovodi do njegovog smanjenja.

Jedna je zajednička nit među različitim vrstama demencije da one u velikoj mjeri pogađaju ljude starije životne dobi. Ne postoji način da se utvrdi točan životni vijek. Neki procjenjuju prosjek oko osam do deset godina nakon dijagnoze, ali neki ljudi s tim stanjem mogu živjeti i do dvadeset godina s demencijom.

Dijagnosticiranje demencije

Ne postoji jedan jedini način dijagnosticiranja demencije. Većina ljudi prvo doživi blage simptome stanja, a zatim se podvrgava dijagnostičkim testovima kako bi se utvrdio uzrok njihovih simptoma. Ako netko počne osjećati simptome demencije, liječnik će provesti fizikalne i neurološke testove kako bi utvrdio je li demencija u igri.

Izvor: rawpixel.com

Neki uobičajeni testovi dijagnoze demencije uključuju upitnike za mjerenje kognitivnog funkcioniranja i druge mentalne preglede. Ako liječnik posumnja na demenciju, najvjerojatnije će provesti druge pretrage kako bi isključio bilo kakve druge uzroke simptoma. Važno je zapamtiti da problemi s pamćenjem i kognitivne poteškoće nisu uvijek jednaki demenciji. Uvijek je pametno porazgovarati sa svojim liječnikom o bilo kakvim promjenama u vašem fizičkom ili mentalnom zdravlju kako biste najbolje upravljali svim zdravstvenim stanjima koja mogu nastati.

Faze demencije

Kao i mnoge bolesti, demencija je jedinstvena za svakog pojedinca. Međutim, dijeli sličnosti u pogledu napretka. Demencija se može podijeliti na sedam faza. Sedam faza životnog vijeka demencije, također poznat kao Reisbergova skala, raščlanjuje faze stanja na temelju količine kognitivnog pada koje netko doživi.

Faza 1: Nema kognitivnog pada

Prva faza demencije uopće nema demenciju. Netko tko nema poteškoća s pamćenjem, a inače je mentalno zdrav, nema demenciju i u fazi je 1. Većina ljudi u općoj populaciji spada u ovu kategoriju.

Faza 2: Vrlo blagi kognitivni pad

Prije nego što bilo tko uđe u ranu fazu demencije, vjerojatno će doživjeti vrlo blagi kognitivni pad koji se očekuje starenjem. Povremeni zaborav nije razlog za brigu i ne ukazuje na demenciju. Prijatelji i obitelj nekoga s vrlo blagim kognitivnim padom neće primijetiti nikakve promjene u ponašanju ili mentalnim sposobnostima osobe.

Faza 3: Blagi kognitivni pad

Blagi kognitivni pad ili blago kognitivno oštećenje (MCI) stanje je koje je uobičajeno među starijom populacijom. Iako neće svi koji imaju MCI razviti demenciju, to je prvi nagovještaj demencije za mnoge ljude koji je nastave kasnije u životu.

Izvor: rawpixel.com

Simptomi MCI uključuju probleme s memorijom, kao i šire poteškoće u obradi informacija, poput poteškoća u izvođenju matematičkog problema ili širih mogućnosti rješavanja problema. Za razliku od ljudi koji doživljavaju blagi zaborav ili kognitivne poteškoće kao dio starenja, pad nekoga s MCI očit je prijateljima i članovima obitelji i može utjecati na način na koji se netko ponaša.

duh kameleona

Kao i sama demencija, uzrok MCI nije u potpunosti razumljiv. Trenutna istraživanja sugeriraju da ona vuče korijene slične demenciji, ali u manjoj mjeri. Oštećenje mozga koje kasnije dovodi do demencije, poput plaka i prepletanja, prisutnosti Lewyjevih tijela, oštećenja od udara ili skupljanja određenih područja, prisutno je kod osoba s MCI-jem, ali ne tako ozbiljno kao one s demencijom. MCI može trajati prilično dugo, s prosječnim trajanjem od približno sedam godina.

Faza 4: Umjereni kognitivni pad

Netko s MCI-om doživjet će umjereni kognitivni pad u kojem se simptomi MCI-a pojačavaju. Imat će problema s koncentracijom ili dovršavanjem složenih zadataka, ali većinom mogu živjeti samostalno i još uvijek svakodnevno provode svoj uobičajeni život. Međutim, u ovom se trenutku osoba može početi povlačiti iz obitelji i prijatelja jer socijalizacija postaje teža. U ovoj fazi liječnici mogu početi otkrivati ​​znakove demencije.

Faza 5: Umjereno ozbiljan kognitivni pad (blaga demencija)

Umjereni pad kognitivnih sposobnosti često napreduje u blagu demenciju. Glavna razlika između njih dvoje jest da blaga demencija počinje utjecati na svakodnevni život pojedinca. Uobičajeni simptomi blage demencije uključuju kratkotrajni gubitak pamćenja, probleme s uputama ili tendenciju da se izgube, a možda i najvažnije, promjene osobnosti. Osobi će možda trebati pomoć u složenijim svakodnevnim zadacima poput kuhanja. Prosječno trajanje ove faze demencije je otprilike godinu i pol.

Faza 6: Teški kognitivni pad (srednja demencija)

Jednom kada netko napreduje od blage do umjerene demencije, više neće moći samostalno izvršavati svoje svakodnevne zadatke. Nedostaci pamćenja postaju ozbiljniji, dok bi osnovne aktivnosti samopomoći poput kupanja ili odijevanja mogle zahtijevati određenu pomoć.

Iako blaga demencija uzrokuje probleme s kratkotrajnim pamćenjem, umjerena demencija uključuje gubitak pamćenja događaja iz daleke prošlosti, kao i novijih događaja. Promjene u osobnosti i ponašanju postaju izraženije te se osjećaju sumnjičavo ili oprezno prema ljudima ili situacijama, čak i onima koje poznaju i koji su dio njihova redovnog života.

Izvor: pexels.com

Mnogi ljudi s umjerenom demencijom također imaju poteškoće sa spavanjem ili nepravilne promjene u načinu spavanja i mogu na kraju spavati tijekom dana, noću osjećajući energiju ili nemir. Ova faza demencije obično traje otprilike dvije i pol godine.

Faza 7: vrlo ozbiljan kognitivni pad (kasna demencija)

Teška demencija uzrokuje daljnje opadanje kognitivnih sposobnosti kao i promjene u nečijim fizičkim sposobnostima. Dakle, osobe s teškom demencijom gube sposobnost samostalnog izvršavanja zadataka i često im je potrebna pomoć s punim radnim vremenom. Na kraju gube sposobnost komunikacije i psihomotorne sposobnosti, kao što su hodanje i sposobnost gutanja.

Ljudi u ovoj fazi demencije također su skloniji osjetljivijim na opasne infekcije poput upale pluća. Trajanje ove posljednje faze demencije traje u prosjeku dvije i pol godine.

Očekivano trajanje života demencije

Iako istraživači mogu odrediti prosječno trajanje svake od sedam faza demencije, svi simptome doživljavaju različitim brzinama i razinama ozbiljnosti. Netko može doživjeti MCI desetljećima i nikada neće preći u teži stadij demencije, dok netko drugi može biti u početnoj fazi samo godinu dana prije nego što se njegovo stanje pogorša.

Iako je prosječno očekivano trajanje života nakon dijagnoze demencije deset godina, vrijeme se može uvelike razlikovati ovisno o vrsti demencije, stadiju dijagnoze bolesti, općenitom zdravstvenom stanju pojedinca i mnogim drugim čimbenicima.

Međutim, što je činjenica je poznata po tome što što se ranije otkrije stanje, to je bolja prognoza jer se prije mogu početi pomoć i liječenje. Budući da su istraživanja za liječenje demencije u tijeku, rano otkrivanje daje pojedincu priliku da sudjeluje u kliničkim ispitivanjima novih metoda liječenja koje mogu potencijalno poboljšati kvalitetu života kao i očekivano trajanje života.

Mogućnosti liječenja

Iako nažalost, demencija ne može biti izliječena, postoje određena rješenja koja liječnici mogu preporučiti kako bi pružili privremeno olakšanje i bolje upravljali simptomima. Najistaknutija od ovih rješenja su lijekovi i terapija.

Lijekovi:

• Inhibitori holinesteraze - oni pojačavaju kemijske glasnike povezane sa pamćenjem, ali mogu izazvati nuspojave poput mučnine i usporiti rad srca.
• Memantin - regulira glutamat (također kemijski glasnik povezan s moždanom aktivnošću). Nuspojave uključuju vrtoglavicu.
• Ostali lijekovi - ako patite od drugih stanja poput anksioznosti i depresije, liječnik može propisati lijekove za upravljanje tim simptomima.

Terapija:

• Radna terapija - uz pomoć OT-a možete shvatiti kako svoj dom učiniti sigurnijim i 'demencijom' prihvatljivom. To je posebno važno kako demencija napreduje.
• Promjene u vašem okruženju - nabavite sustav nadzora za vašu sigurnost i riješite se svih dodataka i nebitnih stvari iz svog doma i okoline kako biste sebi olakšali život.
• Struktura i rutina - održavanje rutine pomoći će vam dane učiniti predvidljivijima i manje zbunjujućima.

Prevencija demencije: što istraživanje pokazuje

Ako se demencija pojavljuje u vašoj obitelji i brinete se kako to može utjecati na vas, dobra vijest je da istraživanje pokazuje nekoliko preventivnih koraka koje možete poduzeti kod kuće kako biste značajno smanjiti rizike i šanse za dobivanje demencije. Neki od njih uključuju:

Vježbajte i ostanite u formi

Aktivnosti poput hodanja, vrtlarenja, plivanja (čak i ako je to samo 10 minuta dnevno) mogu učiniti sve razlike. Vježbanje je dobro za srce i cirkulaciju krvi i održava vaš um i tijelo zdravima.

Izvor: rawpixel.com

Vježbajte svoj mozak

Jedan od najboljih načina za zadržavanje demencije jest držanje uma oštrim i aktivnim, zbog čega se toplo preporučuju zagonetke poput sudokua, kvizova, učenja novog jezika ili jednostavnog čitanja kako biste proširili bazu znanja.

Smanjite loše navike

Ako to već niste učinili, odustanite od pušenja i smanjite alkohol i kofein i jedite što zdravije. Hrana koju jedete napaja vaše tijelo i utječe na svaki centimetar vas, pa pripazite da tamo stavite samo dobre stvari. Pušenje, alkohol i droga mogu uzrokovati i druge bolesti i zdravstvene komplikacije.

Iako ne postoji način da se sa sigurnošću spriječi demencija, ovo su samo neke male promjene koje možete napraviti i stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali svoje ukupno zdravlje i nadamo se spriječili demenciju.

Kako vas BetterHelp može podržati

Dijagnoza demencije ili čak samo pojava ranih simptoma kognitivnog oštećenja može za nekoga biti ogroman teret. Nije iznenađujuće da postoje dokazi o tome komorbiditet između demencije i stanja mentalnog zdravlja poput depresije i anksioznosti.

Demencija također utječe na ljude u životu pojedinca. Promatranje voljene osobe koja pati od demencije može biti izuzetno teško, a mogu se pojaviti i simptomi depresije ili anksioznosti. To se posebno odnosi na njegovatelji za osobe s demencijom i Alzheimerovom bolešću. Nerijetko se znaju boriti s izgaranjem i stresom. Bez obzira borite li se sami s ranim simptomima demencije ili imate voljenu osobu koja prolazi kroz demenciju ili neko drugo starosno stanje, terapeut ili savjetnik u tvrtki BetterHelp može vam pomoći da prebrodite ovo teško razdoblje. Dostupni danonoćno klikom na gumb, ovi stručnjaci za mentalno zdravlje mogu odgovoriti na sva vaša pitanja i pružiti vam svu potrebnu podršku.

Učenje najboljih strategija suočavanja s upravljanjem osjećajima može vam pomoći da se usredotočite na ono što je važno i maksimalno iskoristite vrijeme sa svojim voljenima. Ispod možete pročitati recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

'Radim s Meghan već nekoliko mjeseci i nikada nisam bila toliko sigurna u terapeuta. Vrlo je brza u svojim odgovorima i vrlo je očito da joj je stalo do svojih klijenata. Ona je bila utjeha kad su moji dani loši, a samo uho kad moji dani nisu. Ne znam što bih bez nje. Doista je nadarena za svoj posao. '

'Radio sam već s mnogim terapeutima, ali moj rad s Donom je drugačiji. Fokusirani smo na moje ciljeve i upravljanje stvarima koje ne mogu promijeniti. Njegov je pristup nevjerojatno strpljiv i zanimljiv, a ja se uvijek osjećam kao da imam plan na kraju svojih sesija. Ne dopušta mi da kliznem, ali nikada se ne osjećam osuđeno ili gurnuto. Toplo bih preporučio suradnju s njim. Pomogao mi je da osjetim nadu u beznadno vrijeme. '

Zaključak

Svi znamo da je starenje normalan dio života, ali to ne čini nimalo lakšim vidjeti voljenu osobu koja se bori sa svojim sjećanjima ili muku da prebrodi svoje svakodnevne zadatke. Najbolje što možete učiniti je naoružati se što više znanja na tu temu i pružiti voljenoj osobi podršku, strpljenje i razumijevanje.

Ako kod voljene osobe počnete primjećivati ​​znakove moguće demencije, potaknite ih da potraže liječničku pomoć. Iako ne postoji način za određivanje nečijeg očekivanog životnog vijeka s tim stanjem, uvijek je korisno odmah otkriti sve moguće simptome demencije kod liječnika kako bi se bolest i simptomi mogli riješiti.

U međuvremenu možete spriječiti šanse za demenciju poduzimanjem gore opisanih koraka. Najvažnije je upamtiti da je, bez obzira na sve što imate, pomoć dostupna.

Podijelite Sa Prijateljima: