10 najboljih karakteristika zdravih odnosa
Zdrave veze nisu uvijek uzbudljive, strastvene i glamurozne kao što to pokazuju u filmovima. Ima sretnih vremena, ali ima i teških. Ono što zdrave odnose razlikuje od nezdravih jest to što se zdravi parovi drže međusobno kroz guste i tanke. Čak i ako se potuku, mogu se ohladiti, razgovarati o tome i riješiti stvari.
Pitate se o karakteristikama zdravih odnosa u odnosu na nezdrave veze? Zdravi se parovi vole i podržavaju, čak i ako ne vide uvijek oči u oči o svemu. Nezdrave veze, ne toliko.
Izvor: pexels.com
Pitate se je li vaša veza zdrava ili nezdrava? Ponekad možete biti toliko zarobljeni u negativnoj vezi da ni sami ne znate da ste u njoj. Možda se osjećate krivim što mislite da je vaša veza nezdrava. Kažete sebi da vaš značajan drugi voliponekad, ali što je s vremenima kada nisu? Uvijek se mogu ispričati, ali jesu li se spremni promijeniti?
Razgovor sa savjetnikom može vam pomoći da steknete jasnost o svojoj situaciji. Možete potražiti lokalnog savjetnika ili se prijaviti za BetterHelp, pristupačnu internetsku savjetodavnu uslugu u kojoj se brzo povežete s kvalificiranim savjetnikom koji odgovara vašim potrebama. Savjetnik vam može pomoći da odlučite je li najbolje rješenje pokušati raditi na stvarima ili krenuti dalje.
10 najboljih karakteristika zdravih odnosa
Izvor: pexels.com
- Ljubav
Zdravi parovi vole se i brinu jedni za druge. Ako je veza još uvijek u ranoj fazi, barem zdrav parsviđanjajedni druge (na način koji je više od same požude). Zdrave veze grade se na više od puke tjelesne intimnosti, popularnosti i drugih trivijalnih stvari. Čvrsti odnosi zahtijevaju rad i stvarnu povezanost. Ljubav nije uvijek lagana, ali vrijedi.
Zapitaj se:
- Volim li svoju značajnu drugu?
- Da li bih i dalje želio biti s njima ako su siromašni ili bolesni?
- Postoji li duboka veza između nas?
Velika je razlika između šteneće ljubavi (ili požude) i istinske ljubavi. Jednom kad to doživite, obično je lako reći jeste li pali na nekoga ili je to samo simpatija. Ako osjećate da ljubav u vašoj vezi blijedi, to bi mogao biti znak upozorenja. Kada se to dogodi, važno je obratiti se tome kako biste vidjeli jesu li ti osjećaji privremeni ili ne. Možda ćete uz malo truda moći ponovno zapaliti svoju ljubav.
što znači 822
- Ljubav
Većina zdravih parova nježna je, na dobar način. Ljube se, grle, drže za ruke i uživaju mazeći se na kauču da gledaju film. To se s vremenom može malo promijeniti, ali ako ne možete podnijeti međusobno dodirivanje, to je obično znak da nešto nije u vašoj vezi. U zdravoj vezi možete imati dane ili tjedne u kojima vam se fizički nije blisko, ali ta razdoblja obično prolaze.
Zapitaj se:
- Kada ste zadnji put poljubili svoju značajnu drugu?
- Da li se netko od vas naježi ili udalji od fizičkog kontakta?
- Ako ste se udaljili jedni od drugih, je li nešto slučajno donijelo ovu promjenu?
Odnosi prolaze kroz vruća i hladna razdoblja, ali ako su stvari u posljednje vrijeme među vama bile posebno hladne, možda se nešto događa. Moguće je da ste jedno ili oboje izgubili privlačnost za drugoga ili da vam osnovni problem u vezi uzrokuje izbjegavanje privrženosti. U svakom slučaju, važno je razgovarati o tome ako želite stvari vratiti u normalu.
- Povjerenje
Povjerenje je ogroman dio zdravih odnosa. U zdravoj vezi trebali biste moći reći jedno drugome sve, jer znate da tajne na kraju mogu izaći na vidjelo. Zdravi parovi provode vrijeme zajedno, ali imaju i dijelove svog života koji su odvojeni od posla, hobija i druženja s određenim prijateljima. Tu je povjerenje izuzetno važno.
Izvor: pexels.com
Zapitaj se:
- Vjerujete li svojoj značajnoj drugoj? Vjeruju li vam?
- Govorite li neke laži u svojoj vezi? Ako da, zašto?
- Kad vaša druga osoba radi stvari bez vas, postanete li ljubomorni ili sumnjičavi?
Zdravi parovi mogu provoditi vrijeme zajedno i odvojeno, a da ih ne prevlada ljubomora ili sumnja. Ako se ti osjećaji pojave, vjerojatnije će zdravi parovi o tome razgovarati i izgladiti stvari prije nego što to postane veći problem. Nezdravi odnosi, s druge strane, omogućuju da se ti osjećaji pogoršaju sve dok se ne dogodi neizbježno puhanje.
- Komunikacija
Dio održavanja povjerenja u zdravu vezu zahtijeva stavljanje fokusa na komunikaciju. Morate biti u mogućnosti komunicirati s partnerom ako želite da vaša veza bude zdrava. Ne zaboravite da vaš partner ne može čitati vaše misli, čak i ako mislite da bi im osjećaji trebali biti očigledni. Morate reći jedno drugome kako se osjećate ako se ikad poželite slagati.
Zapitaj se:
- Je li vam ugodno reći svojoj drugoj osobi kad se dogodi nešto dobro ILI loše?
- Bojite li se presude ili kritike kad se otvarate oko stvari?
- Izbjegavate li vas dvoje sukobe?
Zdravi se parovi ne boje reći jedni drugima stvari, dobre ili loše. Čak i kad život postane težak, zdravi parovi spremni su razgovarati o stvarima i pronaći rješenja za probleme umjesto da im dopuštaju da variju. To je zato što zdravi parovi znaju da izbjegavanje malih problema uzrokuje veće probleme, dok se u nezdravim vezama izbjegavanje i pogrešna komunikacija događaju često.
- Prijateljstvo
Ako ste u zdravoj vezi, svog partnera vjerojatno smatrate jednim od prijatelja, ako ne i najboljim prijateljem. Možda ste bili prijatelji prije nego što ste se okupili, ili možda ne, ali s vremenom ste vas dvoje razvili posebnu vezu. Znate stvari jedne o drugima koje nitko drugi ne zna i ponekad se čine kao osoba u kojoj ste najviše 'sami'.
Izvor: pexels.com
Zapitaj se:
- Uživate li provoditi vrijeme sa svojom drugom osobom?
- Jeste li važan dio života jednog drugog?
- Jesu li vam stvari odjednom postale neugodne ili smatrate da nemate ništa zajedničko?
Ponekad kad uskočite u vezu, a da osobu niste prvo upoznali, nakon činjenice shvatite da nemate puno zajedničkog. To može opteretiti vezu jer se ti parovi obično trude pronaći stvari o kojima će razgovarati ili raditi zajedno. Ako niste prijatelji, može vam biti teško uživati u zajedničkoj potrošnji i spriječiti vas u izgradnji čvrste veze.
- Lijepljenje
Što rade prijateljiizdravi parovi? Oni se vežu! Ako želite vezu jaku poput ljepila, trebate provoditi vrijeme zajedno i njegovati svoju vezu. Čak i kad su stvari zauzete, trebali biste odvojiti vrijeme da se međusobno prijavite barem jednom dnevno. Parovi u zdravim vezama sjećaju se planirati spojeve i zajedničko druženje te planirati 'zajedno' s drugim ljudima.
Zapitaj se:
- Kada ste posljednji put zajedničko druženje postavili kao prioritet?
- Koje su vaše omiljene stvari koje možete raditi zajedno?
- Čini li vam se da se uvijek svađate kad pokušavate nešto raditi u paru ili s prijateljima?
Ako se vrijeme vezivanja uvijek završava svađalicama, vaša veza možda nije zdrava. Zdrav par čini vrijeme jedno za drugo i oni mogu uživati u tom vremenu ne dopuštajući da se malo razlike u stavovima ispreči. Zdravi parovi znaju da kvalitetno vrijeme pomaže da njihova veza bude jaka, zbog čega uvijek zajedno planiraju i isprobavaju nove stvari.
- Predanost
Izvor: pexels.com
Kad smo već kod ljepila, zalaganje je jedna od stvari koja održava zdrave odnose. Da bi se veza osjećala sigurno, oba partnera moraju znati gdje stoje. Ako osjećate potrebu da prevarite svoju značajnu drugu, to vjerojatno znači da nešto nedostaje vašoj vezi. Zrelo bi bilo razgovarati o tome, vidjeti možete li to riješiti i završiti ako želite nekoga drugoga.
Zapitaj se:
duh flamingo životinje
- Jeste li razgovarali o svom statusu veze i dogovorili se da nećete viđati druge ljude?
- Primijetite li ikad svoje značajno koketiranje s drugim ljudima?
- Je li predanost nešto što je važno oboje?
Kad je netko u prošlosti varao u puno veza, može mu biti teško zaustaviti obrazac. Možda mislite da ih možete natjerati da se promijene, ali ove su navike možda naučene. To znači da će im trebati vremena da nauče te navike ako to žele. Da bi veza bila zdrava, oboje ljudi moraju biti predani i spremni raditi na svim problemima koji isplivaju na površinu.
- Neslaganje
Da, tako je. Neslaganje je dio zdrave veze ako se s njom rješava na određeni način. Svi se parovi povremeno međusobno svađaju ili ne slažu, to je sasvim normalno. Razlika između zdrave i nezdrave veze je u tome što u zdravoj vezi parovi mogu razgovarati kroz svoje neslaganje i doći do kompromisa.
Izvor: pexels.com
Zapitaj se:
- Kad se ne slažete, razgovarate li o tome mirno ili se stvari obično zagriju?
- Jeste li vi i vaša značajna druga sposobni doći do kompromisa?
- Drži li se netko od vas zbog svoje zamjerke kad ne uspijete?
Ako vas maleno neslaganje uputi vas i vašeg partnera u veće argumente u kojima dolazi do prozivanja i drugih nasilnih ponašanja, vaša veza možda neće biti toliko zdrava koliko mislite. Zdravi parovi mogu sporove riješiti zrelo, čak i ako se u žaru trenutka izgovore neke grube riječi. Nezdravi parovi obično ostavljaju stvari neriješenima ili uvijek iznose prošla pitanja u novim argumentima.
- Promjena / fleksibilnost
Nekoliko drugih karakteristika zdravih odnosa su promjena i fleksibilnost. Ako ste u dugotrajnoj vezi, morate biti svjesni da ćete se vas dvoje vremenom promijeniti. Ne možete pretpostaviti da će netko zauvijek ostati isti, a takvo ponašanje može osobu zadržati. To ih sprječava da rastu i postaju njihovo pravo ja.
Izvor: pexels.com
Zapitaj se:
- Kad se stvari promijene u vašoj vezi, izaziva li to veliku napetost?
- Da li vaša značajna druga uvijek iznosi stvari iz vaše prošlosti koje pokušavate ostaviti iza sebe?
- Podržavate li međusobne snove i ciljeve, čak i ako se vremenom promijene?
Parovi moraju prihvatiti barem malo promjena i fleksibilnosti. Kad ste u predanoj vezi, dijelite svoj život s drugom osobom. Stvari neće uvijek biti savršene i svaki ćete ponekad morati 'ići u toku'. Važno je da tijekom svih promjena koje život na vas donosi imate jedno drugo.
- Zabava
Posljednja karakteristika zdravih veza je zabava! Da, bit će puno puta u bilo kojoj zdravoj vezi koja nije zabavna, ali ravnoteža je važna. Ako u svoju vezu uvrstite redovito vrijeme za zabavu i opuštanje, moćan je način da stvari budu zanimljive i podsjetite vas zašto vam je toliko važan vaš drugi.
Izvor: pexels.com
duhovno značenje plača u snu
Zapitaj se:
- Kada ste se zadnji put dobro nasmijali?
- Radite li ikad nešto spontano i uzbudljivo da promijenite stvari?
- Jeste li zapeli u obrascu odlaska na posao i neprestanog boravka kod kuće?
Kad parovi uđu u rutinu u kojoj ih posao izjeda i jedva odvoje vrijeme jedni za druge, veza obično pati. Važno je izdvojiti vrijeme za ponovno povezivanje i sjetiti se zašto uopće toliko radite. Kad parovi zaborave kako se zabaviti, stvari postanu dosadne. Počinje biti teško biti u blizini, jer se stres nakuplja i nemate izlaz za to.
Zaključak
Ako ste u zdravoj vezi, velika je vjerojatnost da ste upoznati s jednom ili više ovih karakteristika. Zdrave veze odvijaju se između prijatelja koji uživaju provoditi vrijeme zajedno i slažu se da se vole i podržavaju. Zdravi parovi spremni su prebroditi teška vremena i zajedno slaviti dobra vremena.
Izvor: pexels.com
Mislite da ste možda u nezdravoj vezi? Internetsko ili osobno savjetovanje može vam pomoći da stvari vidite jasnije i smislite način izlaska iz veze ako i kada budete spremni. Nitko ne zaslužuje biti u vezi koja je nesretna. Morate odlučiti vrijedi li se zadržavati i raditi na tome ili ste odlučni pronaći nešto bolje.
Podijelite Sa Prijateljima:
