Razumijevanje i prepoznavanje najčešćih bipolarnih tendencija

Bipolarni poremećaj jedno je od stanja koje ne utječe uvijek na one kojima je dijagnosticirana na isti način. Određene su osobine zajedničke nekim ljudima koji ih imaju, dok ih druge ne moraju nužno demonstrirati. Međutim, postoje neke zajedničke osobine ili redovite bipolarne tendencije kojih biste trebali biti svjesni ako vam je dijagnosticirana ili poznajete nekoga tko jeste.



Izvor: pexels.com



pravo prijateljstvo

Što je bit bipolarnog poremećaja?

Bipolarni poremećaj je stanje koje utječe na mozak osobe kojoj je dijagnosticirana. Također se naziva i manično-depresivna bolest, uzrokuje neprirodne promjene u razini energije, raspoloženja i aktivnosti. Sposobnost izvršavanja uobičajenih zadataka može utjecati na one koji ih imaju.

Četiri vrste



Postoje četiri uobičajeno prepoznate vrste bipolarnog poremećaja. Prvi je Bipolarni poremećaj I. Definiran je epizodama manije koje traju najmanje sedam dana ili eventualno toliko maničnim simptomima da je pojedinac možda potreban u bolnici. U većini slučajeva događaju se i depresivne epizode koje traju najmanje dva tjedna. Mogu biti i epizode koje imaju simptome i manije i depresije.

Druga vrsta je Bipolarni poremećaj II. Oni koji ga imaju pokazuju uzorak depresivnih epizoda i onih hipomanijskih. Međutim, pune manične epizode koje zahtijevaju hospitalizaciju se ne događaju.

Treća vrsta je ciklotimijski poremećaj ili ciklotimija. Kad ga netko ima, pokazat će brojna razdoblja hipomanije i simptome depresije, od kojih neka traju i do dvije godine. Razlika između ove i druge dvije već spomenute verzije je u tome što simptomi nisu dovoljno ozbiljni da udovolje kriterijima za hipomanične ili depresivne epizode.



Četvrti tip je nespecificirani bipolarni poremećaj. Definiran je kao bipolarni simptomi koji se ne uklapaju uredno ni u jednu od tri već spomenute kategorije. To se vraća u ideju da poremećaj ne utječe na sve na jednak način. Pređimo sada na nekoliko najčešćih tendencija i za manične epizode i za one depresivne.

Izvor: pexels.com



Uobičajene tendencije maničnih epizoda

S maničnim epizodama, osoba bi se mogla opisati kao da se osjeća 'povišeno' ili 'visoko'. Ovaj osjećaj povišenja mogao bi ih oduševiti, ali i zbunjuje. Energija tijekom manične epizode može biti velika i aktivnosti se mogu povećati. Uobičajen je osjećaj „žičanosti“. Možda je teško spavati, a govor može postati brz, kao i skakanje s teme na temu.

Manija također može doći s osjećajem iritacije i uznemirenosti. Misli mogu ubrzati, a želja da slijedite te misli ili višu razinu energije može dovesti do pretjerane aktivnosti. Također je uobičajeno da se ljudi u maničnom stanju uključuju u rizična ponašanja, uključujući upotrebu droga, pretjeranu i štetnu potrošnju ili rizična seksualna ponašanja.

Uobičajene tendencije depresivnih epizoda

Kad je netko bipolaran u epizodi depresije, može se osjećati beznadno, tužno ili prazno. Tijekom depresivnih epizoda energija je niža i možda će biti teško ustati iz kreveta. Spavanje može biti pretjerano ili se može javiti nesanica. Aktivnosti koje su nekada bile ugodne imat će malu ili nikakvu vrijednost.



Mogu postojati i osjećaji zabrinutosti ili tjeskobe. Česti su poteškoće u koncentraciji, zaborav i promjene prehrambenih navika. Tijekom depresivnih epizoda moguće su samoubilačke misli ili misli usredotočene na smrt.

Što ovaj način ponašanja čini onima oko njih?

koliko ljudi na svijetu pati od depresije

Tijekom manične epizode, osoba će izgledati kao da želi živjeti s napuštenošću. Ako ste im prijatelj ili netko drugi koji im je blizak, ova njihova verzija može se činiti privlačnijom od one koja je izložena tijekom depresivne faze. Međutim, samo zato što se bipolarni pojedinac osjeća 'dobro' tijekom manijakalne epizode, to ne mora nužno značiti da uživa.

Vrtoglavi osjećaji maničnosti mogu značiti da je vaš prijatelj ili član obitelji vani i da se bavi društvom, ali također je prirodno biti zabrinut zbog njih u to doba. Ponašanja koja se mogu pojaviti u maniji, poput rizičnih ponašanja, činit će se neobičnim i može biti teško podržati nekoga kroz maničnu epizodu.

Izvor: pexels.com

Jednako može biti zabrinjavajuće kad netko koga volite doživi depresivno stanje. Mogu se činiti toliko sumorni da se možete brinuti hoće li sebi naštetiti. Čak i ako to nije problem, u najmanju ruku, možda se trude brinuti se o sebi kao što su redoviti obroci, ugodan ciklus spavanja ili osnovna higijena.

Koje su moguće mogućnosti liječenja bipolarnog poremećaja?

Suočavanje s bipolarnim poremećajem nije nimalo lako, ni za osobu kojoj je dijagnosticirana, niti za crijeva kojima je stalo do njih.
Liječenje bipolarnih poremećaja obično uključuje lijekove koji pomažu u regulaciji raspoloženja i kontroli simptoma. Psihijatar ili liječnik procijenit će i propisati lijekove koji se koriste u liječenju.


Terapija može biti korisna onima s bipolarnim poremećajem jer pruža mjesto za primanje empatije i obradu snažnih emocija koje mogu doći s poremećajem. Terapeut može pomoći u praćenju simptoma, podučiti vrijednim vještinama suočavanja i pružiti podršku i onima koji se suočavaju s poremećajem, kao i svojim voljenima.

otvorena pitanja za anksioznost

Izvor: pexels.com

Morate li razgovarati o nekome u svom životu tko ima bipolarni poremećaj?

Ako živite s bipolarnim poremećajem, terapija vam može biti vrlo vrijedna dok radite na upravljanju svojim simptomima. Ako netko koga volite živi s bipolarnim poremećajem? suradnja s terapeutom na razumijevanju njihovih izazova i upravljanju vlastitim osjećajima može biti vrlo korisna vama i vašoj voljenoj osobi. Možete nas kontaktirati na www.betterhelp.com/online-therapy/.