10 znakova da biste mogli biti u negativnoj vezi

Neće sve veze biti same po sebi zdrave. Ako se ispitate da li je vaša veza dobra za vas ili ne, onda postoji velika vjerojatnost da ste u negativnoj vezi. Mnogi ljudi završe u negativnim vezama i uopće ne shvaćaju što se događa. Možda ste u početku počeli hodati s nekim slatkim, a onda ste saznali da su se oni s vremenom jako promijenili. Bez obzira na slučaj, važno je voditi računa o sebi i osigurati sigurnost. Pogledajte sljedećih deset znakova da biste mogli biti u negativnoj vezi kako biste saznali o čemu biste trebali paziti.

1. Vaš partner uzima i nikad ne daje

Jedan prepoznatljiv znak da ste u toksičnoj vezi je kada vaš partner uzima, a nikada ne daje. Čini li se da ste uvijek ti koji daju vezu? To bi moglo uključivati ​​davanje komplimenata ili darova, a moglo bi se odnositi i na to tko plaća stvari kad izađete. Mogli biste otkriti da ni vaš partner nije jako ljubavnik. Zdrave veze moraju imati 'daj i uzmi'.

2. Vaš vam partner ne vjeruje

Problemi s povjerenjem također su prilično problematični jer mogu biti znak većih problema s vašim partnerom. Čini li se da vas vaš partner uvijek optužuje za stvari čak i kad za to nema razloga? Ako vam netko ne vjeruje, zašto je onda u vezi s vama? Romantični odnosi grade se na povjerenju i ako nemate tu bazu, tada će biti teško zajedno krenuti naprijed. Neki ljudi mogu imati prtljagu iz prošlosti zbog koje imaju manje povjerenja nego što je uobičajeno, ali to još uvijek ne sluti na dobro za vašu zajedničku budućnost.

3. Pitanja ekstremne ljubomore

Pitanja ljubomore mogu početi zauzimati središnje mjesto kad ste u negativnoj vezi. Mnogi ljudi koji su u toksičnoj vezi primijetit će da su njihovi partneri stalno zabrinuti zbog nevjere. To bi se moglo dogoditi čak i ako niste učinili ništa da vaš partner pomisli da ćete se udaljiti od njih. Da budemo jasni, ovo se ne odnosi na vrstu ljubomore koju bi netko mogao osjetiti kad vidi da druga osoba koketira s vama. Ova vrsta ljubomore jednostavno je nerazumna, a čak ima i potencijal opasnosti. Vaš partner mora naučiti kontrolirati tu ljubomoru ako ćete ikad pokušati pucati u zdravu vezu.

Je li vaš partner napustio vaše prijatelje samo zato što su ljubomorni na njih? Ponekad će izuzetno ljubomorni partneri pokušati ograničiti svoje partnere zbog njihovog osjećaja. Možda će pokušati diktirati koje prijatelje možete imati ili s kim je prihvatljivo provoditi vrijeme. Ovo je vrlo nestalno ponašanje koje se ne smije tolerirati. Netko tko stvari dovodi do ove krajnosti izuzetno je blizu da postane nasilnik. Nitko nema koristi od ovakve otrovne veze i trebali biste razmisliti o pronalaženju izlaza ako vas brine način na koji stvari kreću.

4. Svađa je redovita stvar

Ovo je potencijalni znak da ste u toksičnoj vezi, ali to ovisi o vrsti svađe koju radite. Iskreno, parovi se svađaju i ne mora značiti da ste u lošim odnosima s nekim ako se povremeno tučete. Međutim, morate shvatiti da borba može doći s pozitivnog i negativnog mjesta. Neki bi se argumenti mogli dogoditi jer ste strastveni u želji da vaš partner bude bolji jer vjerujete u njih. Ako se netko svađa čisto zato što se voli svađati ili zato što uživa biti zao, onda je to sasvim druga priča. Ako je svađa nevjerojatno redovan dio vaše veze, tada je možda vrijeme da o stvarima počnete razmišljati drugačije.

5. Vaš vas partner stalno ocjenjuje

Smatrate li da vaš partner jako osuđuje? Ovo bi mogao biti znakovit znak da ste u toksičnoj vezi. Odnosi su namijenjeni pozitivi i ne biste se trebali osjećati kao da vas partner neprestano pokušava srušiti. Emocionalno zlostavljanje ozbiljna je stvar i netko tko je pretjerano kritičan i grub prema drugima može prijeći liniju kretena i istinske emocionalne nasilnosti. U svakom slučaju, možda ne biste željeli izlaziti s nekim tko odgovara ovom opisu.

6. Vaš partner ima sebične tendencije

Sebični ljudi iz različitih razloga neće biti dobri kandidati za spojeve. Ako se čini da je netko vrlo sebičan, onda ga možda neće puno zanimati vaše potrebe ili osjećaji. Često ćete shvatiti da će sebični partneri samo raditi ono što žele, umjesto da se usredotoče na ono što biste željeli raditi. Možda vas neće ni pitati za odabir stvari poput filma koji ćete pogledati ili što ćete jesti za večeru. To se mogu činiti kao sitni prijepori, ali mogu biti mali znakovi većeg trenda. Ne želite hodati s nekim sebičnim jer vaše potrebe nikada neće biti važne koliko bi trebale.

7. Osjećate se kao da 'hodate po ljuskama jaja'

Osjećate li se nervozno i ​​ne sviđate li se sebi kad ste u blizini svog partnera? Mnogi ljudi koji su u nasilnim vezama osjećaju se tako. Mogli biste se osjećati kao da morate 'hodati po ljusci jaja' oko svog partnera kako biste izbjegli da vas oni izbezumljuju. Ako je vaš partner sklon ljutitim ispadima, onda je to sigurno znak da ste u toksičnoj vezi. Trebali biste se osjećati voljeno u vezi i svakodnevno se bojati nije u redu. Neke negativne veze su toliko loše, ali nisu sve odvedene na ovu razinu. Ako izlazite s nekim tko je ljutit i neskriven, to bi mogao biti znak s kojim se najjasnije povezujete.

8. Nema podrške

Vjerojatno ste čuli da je uspostaviti sustav podrške dobra stvar. Parovi bi trebali podržavati jedni druge kroz guste i tanke. Trebali biste se osjećati kao da će vaš partner biti uz vas bez obzira na to koji se pozitivni i negativni životni događaji dogode. Ljudi koji su u otrovnim vezama nisu u stanju osjetiti ovu razinu potpore, općenito govoreći. Lošem partneru neće biti stalo da vas podrži i neće poduzimati korake da se osjećate bolje ako ste imali loš dan. Netko tko se ne brine za vas dovoljno da bude tu kad vam je najpotrebniji nije dobar romantični partner.

9. Suodvisni odnosi

Mogli biste biti i u negativnoj vezi koja je sasvim drugačija. Suodvisni odnosi su različiti jer uključuju jednu osobu koja se posvećuje ugađanju drugoj strani bez brige o bilo čemu drugom. To nije zdravo i netko vas može previše voljeti i dovesti u loš položaj. Pojam suodvisan odnos potječe od jedne osobe koja treba nekoga da voli, a od druge koja osjeća potrebu da bude voljena. Ako se brinete da ste u neovisnoj vezi, tada bi možda bilo najbolje razmisliti o promjeni stvari uz pomoć profesionalca.

10. Terapija bi mogla biti od pomoći

U nekim vam situacijama terapija može pomoći da preokrenete stvari. Neke veze mogu na neki način biti u redu, dok su u drugima negativne. Ako vam je stalo do partnera i želite da stvari funkcioniraju, onda bi terapija parova mogla biti dobra opcija za vas. Ovo je način na koji možete naučiti o tome što ide po zlu u vašoj vezi kako biste mogli poduzeti korake da to popravite. Terapeut može raditi s vama u paru kako bi vam pomogao poboljšati komunikaciju, istovremeno rješavajući druge probleme koji mogu biti prisutni. Može potrajati vrijeme da se popravi negativan odnos, ali to se može učiniti ovisno o tome želite li oboje.

Ako je veza vrlo negativna i osjećate da ste u opasnosti, obratite se za pomoć. Ne morate ostati u vezi zbog koje se osjećate kao da vam je nelagodno ili kao da ne možete biti ono što biste trebali biti. Nitko vas ne posjeduje i nitko nikada ne bi trebao pokušavati učiniti da se osjećate loše zbog sebe. Znajte da je pomoć dostupna ako smatrate da vam je potrebna. Mnogo je resursa koje možete iskoristiti ako su fizički ili emocionalno zlostavljani. Nakon što ste stigli na sigurno mjesto, terapeut vam može pomoći da se nosite sa stvarima i krenete naprijed.

Internetska terapija, poput BetterHelp, pomogla je mnogim ljudima da krenu dalje nakon izlaska iz negativne veze. Ponekad su te veze štetne, a drugi put jednostavno razočaravajuće. Kakva god bila vaša situacija, bit će dobro znati da postoji pomoć na koju možete računati. Internetski terapeuti omogućuju vam dobivanje terapije iz udobnosti kuće po povoljnim cijenama. Tradicionalna terapija u uredu također je učinkovita ako biste to više voljeli. Pomoć vam je uvijek dostupna i nikada se ne morate osjećati kao da ste sami ili kao da ste zapeli u negativnoj vezi.

Podijelite Sa Prijateljima: