25 primjera stimulirajućeg ponašanja

Mnogi se ljudi bave nekim oblikom poticanja, ali nekima se to možda neće učiniti tako očitim kao drugima. Ponašanje uključuje sudjelovanje u pokretima ili zvukovima stvorenim u ponavljajućoj prirodi povezanim sa samostimulacijom. Ponašanje je uobičajeno kod osoba s autizmom, osim što može dovesti do problema ako izmakne kontroli. Autistične osobe mogu se uključiti u stimuliranje koje se razlikuje od tipičnog stimuliranja jer se radnje razlikuju prema količini i vrsti, a očiglednije su od ostalih srodnih ponašanja. Kad postane ometajuća, to može utjecati na svakodnevni život i treba ga riješiti što je prije moguće.



Izvor: pixabay.com



Radnje povezane s podražajima povezanima s autizmom mogu uključivati ​​primjetne radnje, poput mazanja prstima, koraka ili mahanja rukama. Te radnje mogu izgledati neobično, ali se razlikuju jer su povezane s ponašanjem osobe. Tipični oblici podraživanja mogu uključivati ​​tapkanje olovkom po stolu, uvijanje kose oko prsta ili grickanje noktiju. Sljedeći sadržaj prikazuje primjere stimulirajućeg ponašanja i mogućnosti upravljanja.

Ponašanja ili radnje dio poticanja poznati su kao stims. Stručnjaci kažu kad se neka akcija smatra neprihvatljivom ili se u kulturnom smislu ne podnosi, ona je poznata kao stim. Grickanje noktiju prilično je često, ali vjerojatno je prihvatljivije od šetnje mašući rukama. Ako kratko sjedite na stolici, blago se ljuljajući naprijed-natrag, možda je prihvatljivije od ljuljanja cijelim tijelom naprijed-natrag što bi se definiralo kao stim.



kako reći bivšem da ga još uvijek voliš

Tehnički, bilo koja od ovih radnji ne bi trebala dobiti negativnu pozornost, ali zbog standarda koje društvo ima prema načinu na koji bi ljudi trebali postupiti, jedna akcija može privući više negativne pažnje od druge. U tom slučaju griženje noktiju može se previdjeti jer mnogi to čine često zbog živaca ili navike. Netko mašući rukama može dobiti neobičan izgled jer se radnja manje podnosi od grickanja noktiju.

Neki poticaji uzrokuju da se drugi brinu zbog nečije sigurnosti ili dobrobiti. Oni mogu stvoriti strah kod drugih i učiniti da se drugi osjećaju legitimno uznemireno, pogotovo ako postupci postanu ekstremni. Neki su stimovi problematični zbog načina na koji se javljaju. Na primjer, autistična osoba može glasno zvučati ustima koja zvuče prijeteće, udarati glavom uza zid ili se rukama udarati.

Evo uobičajenih vrsta poticanja da biste bili svjesni:



test poremećaja ljutnje
  • Zviždanje
  • Pucanje zglobova ili zglobova
  • Vrhovima prstiju poput bubnja
  • Kotrljajuća kosa oko prstiju
  • Grizenje noktiju
  • Kucanje olovkom
  • Mašući nogom

Autistične osobe mogu se satima baviti stimovima i mogu uključivati ​​opsjednutost ili zaokupljenost predmetima, riječima ili aspektima određene teme. Ta ponašanja uključuju sljedeće:


Izvor: pixabay.com

  • Povlačenje kose
  • Trepćući uzastopno
  • Preuređivanje ili premještanje stvari
  • Ljuljanje
  • Hodajući ili koračajući na prstima
  • Grebanje ili trljanje kože
  • Maženje, trljanje ili lizanje određenih predmeta
  • Zureći u pokretne ili rotirajuće predmete poput kotača ili ventilatora
  • Skočite, odskočite ili se okrećite uzastopno
  • Mahnite, mahnite ili pucnite rukama ili prstima
  • Ponovite fraze ili riječi
  • Mirisati predmete ili ljude

Važno je napomenuti da se ponavljajuća ponašanja koja mogu dovesti do fizičke ozljede poput:



  • Stavljanje opasnih predmeta u usta ili njihovo gutanje
  • Pretjerano grebanje ili trljanje kože
  • Rezak
  • Probijanje
  • Branje čireva i krasta
  • Udaranje glavom

Razlike u poticanju s autizmom

U tijeku je istraživanje kako bi se shvatilo zašto se autistični ljudi bave stimuliranjem. Radnje koje doživljavaju teško je zaustaviti, a neki se mogu ponašati u određeno vrijeme tijekom dana. Redovitije se javlja kod osoba s autizmom, ali kod većine ljudi pojavljuje se povremeno. Većina ljudi koji stimuliraju mogu to učiniti jer uklanjaju napetost, osjećaju se nervozno ili im je dosadno.

strah od visine

Izvor: rawpixel.com

Postoji nekoliko razloga zašto osobe s autizmom stim. To mogu učiniti kad su preplavljeni, uzbuđeni, tjeskobni, sretni ili ako sebi mogu pružiti utjehu. Neki se ponašaju kada su u stresnoj situaciji ili si pomažu u utjehi u novom okruženju. U mnogim okolnostima, autistična osoba možda neće moći kontrolirati svoje stimuliranje kao većina ljudi.



Većina ljudi koji stimuliraju svjesni su da to čine ili znaju da to ne bi činili tijekom situacija. Primjerice, mnogi ne bi grizali nokte za stolom za večeru da su na spoju. Osoba može imati naviku stimuliranja i ne shvaća je jer misli da je bezazlena. U mnogim slučajevima jest, a većina zna kada je to prikladno učiniti. Možda sjedite među svojim vršnjacima oponašajući pokret ili zvuk, ali primijetite da vaši postupci iritiraju druge, pa prestanite.

Autistična osoba može se vrtjeti, njihati naprijed-natrag ili duljati očima na dulji period. Njihovo ponašanje može poremetiti druge, ali oni to možda neće razumjeti zbog nedostatka socijalne svijesti.

Osobe s autizmom koji stimuliraju možda neće doživjeti ponašanja koja uzrokuju problem. Zabrinutost može postati ako stvara poremećaj u svakodnevnom životu, ometa učenje ili ostavlja osobu socijalno isključenom. U rijetkim situacijama može izazvati opasnost ili biti povezan s zdravstvenim stanjem poput napadaja.

Možete li kontrolirati stimulaciju?

Ako ponašanje uzrokuje probleme, može se kontrolirati profesionalnim vodstvom. Postoje tehnike upravljanja za druge oblike stimuliranja, ovisno o tome kako utječu na pojedinca. Da biste razumjeli je li upravljanje potrebno za poticanje, treba razmotriti sljedeća pitanja:

  • Je li socijalna izolacija ili izolacija posljedica poticanja?
  • Je li ponašanje ometajuće u društvenim okruženjima kao što je škola?
  • Da li poticanjem utječe na sposobnost učenja?
  • Imaju li članovi obitelji problema zbog stimulacije?
  • Je li ponašanje dovelo do opasnosti ili uništenja?

Ako je samoozljeđivanje neizbježno, odmah se obratite svom liječniku ili hitnom osoblju. Liječnik će možda htjeti pregledati i procijeniti postojeće ozljede. Pokušaj upravljanja njime razlikuje se od pokušaja upravljanja. Cilj može biti potaknuti nekoga na samokontrolu nad svojim postupcima, umjesto da ih pokušava kontrolirati.

Tehnike koje pomažu u upravljanju stimuliranjem

tend

Upravljanje stimulacijama može se razlikovati od osobe do osobe čak i ako autizam nije povezan uzrok. Postoje tehnike za osobe s autizmom koje uključuju terapiju, primijenjenu analizu ponašanja, lijekove i uvođenje promjena u svoju okolinu ili okolinu kako bi se ograničio stres. Razumijevanje onoga što stoji iza ponašanja važno je i može dati uvid u to koje metode treba razmotriti u postizanju učinkovitih rezultata. Procijenite situaciju prije nego što se dogodi poticanje da biste primijetili okidače. Evo još stvari koje treba uzeti u obzir:

  • Potražite načine za uklanjanje okidača.
  • Stvorite mirno okruženje kako bi stres bio nizak. Postavke učinite tišima ili manjima smanjivanjem stvari koje uzrokuju smetnje.
  • Uspostavite dnevnu rutinu za izvršavanje zadataka.
  • Potaknite samokontrolu i ponašanje koje je prihvatljivo
  • Ne preporučuje se kažnjavanje nekoga zbog poticanja. Navedite razlog kada se obraćate ponašanju, tako da su manje skloni zamijeniti ga drugim postupkom.
  • Dajte primjer poučavanjem ponašanja koje je prihvatljivo zamijeniti poticanjem. Lopta za stres može se potaknuti kada se uključe u mahanje rukama.
  • Zatražite upute od stručnjaka koji radi s autističnim osobama. Oni mogu procijeniti vašu situaciju i obrazložiti ponašanje.
  • Saznajte više o mogućnostima terapije, poput primjenjene analize ponašanja (ABA), ponašanja ili rada s radnim terapeutom. Opcije terapije mogu pomoći u smanjenju ili modificiranju djela stimuliranja.
  • Problemi s anksioznošću povezani sa poticanjem mogu imati koristi od lijekova koji pomažu smanjiti anksioznost.

Nakon daljnjeg razumijevanja situacije, postaje jasno koje tehnike upravljanja treba razmotriti. Ostale stvari koje treba uzeti u obzir kao dio procesa upravljanja mogu uključivati ​​znanje kada treba intervenirati, tako da se osoba ne ozlijedi, ne zna kada nešto reći ili reagirati na čin poticanja i znati savjetovati druge, poput članova obitelji kako pomoći voljenoj osobi kad stim. Budite svjesni kada potražiti liječničku pomoć ako je potrebno.

Izvor: pixabay.com

Dodatni detalji koje treba znati o stimulaciji

Iako je poznato da se djelo ističe kod autističnih osoba, obično nije prijetnja ili opasnost. To može stvoriti neugodnosti za voljene osobe kad su u javnosti tijekom društvenih situacija, ali takvi osjećaji ne bi trebali diktirati kako se netko ponaša ili reagira na to ponašanje. Ponekad je pitanje podizanja svijesti ako je autizam rezultat takvog ponašanja. Bez obzira je li autizam faktor, ponašanje se možda neće eliminirati. Važno je uspostaviti prihvaćanje ponašanja shvaćajući da vaša voljena osoba djeluje drugačije od drugih. Može vam trebati neko vrijeme da prihvatite ako se osjećate osjetljivo kada drugi izraze sud.

Pojave podražaja mogu doći i proći, a poznato je da počinju tijekom djetinjstva. Neka djeca odrastaju iz ponašanja, dok druga to ponašanje češće doživljavaju za vrijeme stresa. Ponašanjem je u mnogim slučajevima moguće upravljati, ali zahtijeva strpljenje. Društvene se situacije i život kod kuće mogu s vremenom poboljšati kada se postignu metode samokontrole.

napadi anksioznosti menopauze