3 razloga zašto netko može imati mehanizam obrane pretvorbe

Konverzija je vrsta obrambenog mehanizma koji kognitivne napetosti i tjeskobu pretvara u fizičke simptome. Na primjer, anksioznost uzrokovana potisnutim osjećajima može se manifestirati kašljem ili čak bolešću. Mnogi ljudi razvijaju obrambene mehanizme kako bi se distancirali od neželjenih osjećaja ili misli. Ponekad izvodimo te obrambene mehanizme, a da toga nismo ni svjesni.

Pogledajmo pobliže konverziju, različite vrste obrambenih mehanizama i zašto se oni formiraju. Naučiti kako prepoznati i poboljšati ove obrambene mehanizme važno je za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja i rješavanje budućih susreta sa stresnim situacijama.

san šišmiša

Tri glavna razloga zašto bi netko mogao imati poremećaj konverzije

Postoje razni razlozi zašto ljudi razvijaju obrambene mehanizme. Stresan životni događaj ili stvaranje neprihvatljive misli prema drugoj osobi može nesvjesno pokrenuti početak obrambenog mehanizma poput poremećaja konverzije.

Pogledajmo pobliže tri glavna razloga zašto netko može imati obrambeni mehanizam za pretvorbu.

1. Doživjeli su traumatični i uznemirujući životni događaj

U knjizi profesora Gordona TurnbullaTrauma,liječnik ispituje slučaj svoje 35-godišnje pacijentice Ely. Mlada je žena iznenada izgubila upotrebu nogu i postala paralizirana od struka prema dolje. X-zrake u potrazi za krvarenjem u kralježnici vratile su se negativno. Kad je pokušao lumbalnu punkciju na Ely, Turnbull je primijetio da ona nije toliko razmišljala kao da se lecnula kad joj je gurnuo iglu u kralježnicu.

Nakon intervjua s Ely, profesor Turnbull saznao je da je silovana. Ovaj je događaj prouzročio zbunjujuće fizičke simptome koje je uočio Turnbull. Ely je ubrzo ustanovila da joj je razgovor o iskustvu pomogao da ga obradi i izliječi. Nakon vježbanja ove nove terapije, Ely je mogla napustiti bolnicu dva dana kasnije.

2. Doživjeli su ekstremni stres

Ljudi koji prolaze kroz ekstremni stres, poput razvoda ili iznenadne smrti u obitelji, mogu razviti poremećaj konverzije. To se radi kako bi se otklonili neugodni ili neželjeni osjećaji. Konverzija je jednostavno jedan od mnogih putova kojima mozak može ići kad se radi o stresu i traumi.

sanjati autobus

3. Njihovi fizički simptomi ometaju njihovo normalno svakodnevno funkcioniranje

Ljudi koji pokazuju tjelesne simptome koji uzrokuju značajnu nevolju ili onesposobljenost nakon što su doživjeli traumatični događaj, mogu imati poremećaj konverzije. Međutim, ako simptomi ne priječe normalan način života pacijenta ili ako se čine normalnim u kontekstu kulture, liječnik ne bi postavio dijagnozu poremećaja konverzije.

Top 10 obrambenih mehanizama Sigmunda Freuda

Sigmund Freud prvi je predložio ideju obrambenih mehanizama. Njegova se ideja temeljila na psihoanalitičkoj teoriji, koja na osobnost gleda kao na interakciju između identiteta, ega i superega. Od njegovog početnog prijedloga, stručnjaci za mentalno zdravlje proširili su i razvili njegovu ideju obrambenih mehanizama. Mnogi istraživači tvrde da se ti obrambeni mehanizmi rade podsvjesno. Drugi vjeruju da su ti obrambeni mehanizmi uzrokovani iracionalnim uvjerenjima, a ne podsviješću. Većina ih ljudi radi ne znajući kakvu 'obrambenu strategiju' uopće koriste.

Id, Ego i Superego i njihovo sudjelovanje u obrambenim mehanizmima

Freudova teorija o obrambenim mehanizmima ukorijenjena je u interakcijama id-a, ega i superega, što su tri sile dvoboja na umu. Svaki aspekt prevladava nad različitim potrebama.

• Iskaznica: Primitivni dio uma koji kontrolira osnovne instinkte i seksualne nagone
• Ego: Moderira interakcije između id-a i superega
• Super ego: Sila u umu koja vas tjera na moralne odluke

Ego obrambeni mehanizmi koriste se za smanjenje sukoba između id i superega. Kad se potrebe id-a i superega sukobe i stvore tjeskobu u čovjeku, aktivirat će se ego obrambeni mehanizam koji će upotrijebiti metode samozavaravanja kako bi prigušio nelagodu. Te metode mogu uključivati ​​blokiranje neželjene misli ili projiciranje na nekoga drugog.

1. Pretvorba

Poremećaj konverzije, koji je poznat i kao poremećaj funkcionalnih neuroloških simptoma, vrsta je obrambenog mehanizma koji skreće neželjenu emociju, poput anksioznosti, i manifestira je u tjelesnu bolest. Sve od kašlja do simptoma upale slijepog crijeva može se naći kod pacijenata koji imaju poremećaj konverzije. Jedna od ključnih karakteristika ovog poremećaja je nepovezanost između simptoma pacijenta i svih poznatih medicinskih stanja.

Simptomi poremećaja konverzije uključuju:

• Motorička pitanja poput slabosti ili paralize
• Nenormalni pokreti, uključujući drhtanje i otežano hodanje
• Izmijenjeni vid, sluh i dodir
• Razdražljivost i uznemirenost
• Neepileptični napadi kod kojih pacijent doživljava gubitak svijesti i drhtanje udova bez pokazivanja iste električne aktivnosti kao mozak koji doživljava stvarni napadaj
• Muke s govorom
• Epizode slične komi ili čaroliji nesvjestice
• Tjeskoba i nervoza

Ovi simptomi mogu trajati različito vrijeme - od iznenadne nesvjestice do dugotrajnog problema s govorom. Poremećaj konverzije jedan je od najčešćih obrambenih mehanizama u žena, s tim da je stanje među njima dva do tri puta češće od muškaraca.

2. Projekcija

Projekcija je jedan od najčešćih obrambenih mehanizama uočenih kod ljudi. Da bi bacio neugodne ili negativne osjećaje, osoba može projicirati te osjećaje na drugu osobu. Na primjer, netko tko vara svog partnera može pokušati projicirati njegovu krivnju na svog partnera i optužiti ga za varanje. To čuva ego krivca i sprječava ih da moraju prihvatiti svoje istinske osjećaje.

103 anđeoski broj

3. Regresija

Regresija se događa kada se ego vrati u raniju fazu mentalnog razvoja nakon što se suočio s ekstremnim stresom. Na primjer, malo dijete može ponovno početi močiti krevet ili moliti za dudu, iako je već odvikalo od nje. Regresija je jedan od najčešćih obrambenih mehanizama u djece. Sve od smrti člana obitelji do polaska u novu školu može potaknuti regresivno ponašanje.

4. Intelektualizacija

duhovno značenje rakuna

Intelektualizacija uključuje emocionalno uklanjanje od stresnog ili traumatičnog događaja. Netko tko je otpušten s posla može potisnuti negativne emocije povezane s takvim događajem i usredotočiti se na izradu proračunskih tablica za organiziranje prijava za posao i potencijalnih klijenata. Pacijent koji sazna da ima rak može početi postavljati pitanja o stopi preživljavanja i mogućnostima uspjeha različitih lijekova.

5. Poricanje

Poricanje je također jedan od najčešćih obrambenih mehanizama među ljudima. Ljudi koji negiraju neki događaj ili saznanje blokiraju ga zbog svoje svijesti i odbijaju prihvatiti kao stvarnost. Na primjer, funkcionalni alkoholičar može poreći da ima problema s pićem zbog toga koliko dobro može upravljati svojim vezama i poslom. Mnogi stručnjaci za mentalno zdravlje poricanje smatraju jednim od najprimitivnijih obrambenih mehanizama.

6. Racionalizacija

Ljudi koji pokušavaju opravdati ili opravdati loše ponašanje prakticiraju racionalizaciju. Oni nesvjesno pokušavaju izbjeći suočavanje s istinskim temeljnim razlozima situacije ili radnje. Iako se racionalizacija ne smatra uvijek jednim od najtežih obrambenih mehanizama, ona može postati opasna ako osoba koja je pokušava pokušati opravdati destruktivno ili štetno ponašanje.

Primjeri racionalizacije mogu uključivati ​​nekoga tko pokušava kriviti svoje kiselo raspoloženje za loš promet ili partnera koji svoju zlostavljanu žrtvu krivi za nesuradnju i time izazivanje vlastitog maltretiranja. Ljudi također mogu racionalizirati svoje izbore ako duboko u sebi znaju da su netočni ili moralno pogrešni.

544 značenje broja anđela

7. Sublimacija

Sublimacija je čin usmjeravanja neželjenih ili štetnih poriva u prihvatljive. Neki odbijaju te impulse koristeći humor ili fantaziju. Sublimacija je kategorizirana pod zrelim obrambenim mehanizmima zbog svoje sposobnosti da pomogne osobi da preusmjeri negativne emocije u zdrav i siguran izlaz.

8. Kompartmentalizacija

Kompartmentalizacija je vrsta obrambenog mehanizma koji blokira određene dijelove nečijeg života i sprječava ga da se miješa s drugima. Na primjer, odabir da se na poslu ne razgovara o osobnim pitanjima predstavlja razdvajanje.

9. Altruizam

Altruizam se smatra jednim od najčešćih zrelih obrambenih mehanizama u psihologiji - ljudi koji se bave altruizmom pokušavaju pomoći drugima da izbjegnu stresne situacije. Osoba često prima radost i zadovoljstvo zbog pozitivnih odgovora ljudi kojima je pomogla.

10. Suzbijanje

Suzbijanje se također svrstava u zrele obrambene mehanizme. Suzbijanje uključuje dobrovoljno istiskivanje neugodnih misli i osjećaja iz nečije svijesti. Na primjer, netko tko je bio neljubazan ili grub prema drugoj osobi, može pokušati izbjeći razmišljanje o tome. To ih sprječava da se suoče s neugodnim osjećajima srama ili srama.

Liječenje obrambenih mehanizama

Obrambeni mehanizmi obično nisu štetni ili loši - ponekad mogu pomoći ljudima u upravljanju bolnim iskustvima i osjećajima. Kao rezultat, mogu normalno funkcionirati unatoč prošlim traumama ili neugodnim događajima s kojima su se suočili.

Međutim, obrambeni mehanizmi također mogu biti štetni ako se koriste prečesto. Odbijanje suočavanja sa situacijama ili ljudima koji uzrokuju neugodne osjećaje može biti nezdravo. Mnogi se ljudi obraćaju stručnjacima za mentalno zdravlje kako bi pomogli modificirati ili transformirati svoje obrambene mehanizme.

Jeste li spremni potražiti liječenje? Online stručnjaci za mentalno zdravlje na BetterHelp ovdje su kako bi vam pomogli u suočavanju sa svim prošlim događajima i neugodnim emocijama s kojima se trenutno suočavate.

Podijelite Sa Prijateljima:

Značenje broja anđela 828