8 načina za pomoć bijesnom tinejdžeru
Tinejdžerske godine mogu biti ispunjene bijesom, ponekad opravdano, ponekad ne. Ako imate ljutitog tinejdžera, evo nekoliko jednostavnih načina na koje ih možete smiriti.
Tinejdžerske godine mogu biti ispunjene bijesom, ponekad opravdano, ponekad ne. Ako imate ljutitog tinejdžera, evo nekoliko jednostavnih načina na koje ih možete smiriti.
Ovaj vam članak omogućuje naučiti razne tehnike upravljanja bijesom. Upravljanje temperamentom uvijek je dobra vrlina za stjecanje, pa pročitajte i iskoristite vještine sada.
Bijes na cesti je prava stvar. Ljudi vas naljute, a bijes u vožnji može dovesti do problema. Kako možete biti mirni kad je gužva u prometu? Hajde da vidimo.
Ako ste ljuti, to vam može stvarati probleme. Kako možete osloboditi bijes na siguran, ne-stresan način i spriječiti ga u budućnosti? Evo kako se to može učiniti
Ovaj je članak temeljita rasprava o bijesu - što je to, zašto postoje ljudi skloni ovoj negativnoj reakciji i na koje se načine bijes može kontrolirati ili upravljati.
Ovaj članak raspravlja o kratkoj naravi - zašto je neki ljudi imaju, što dovodi do toga da su raspoloženi. Ovdje se također raspravlja o načinima upravljanja temperamentom.
Ljutnja je toliko intenzivna da treba neko vrijeme da biste mogli preuzeti kontrolu nad svojim osjećajima. Ovi citati ljutnje pružaju uvid u to kako se bolje nositi s bijesom.
Postoji mnogo različitih razina bijesa. Netko ne mora vrištati da bi bio ljut. Pogledajmo nekoliko njih, kao i test poremećaja bijesa.
Imate li problema s upravljanjem bijesom? Internet savjetovanje o upravljanju pokazalo se korisnim u mnogim slučajevima. Pročitajte kako biste saznali više.
Ponekad je ljutnja opravdana, ali što se događa kada imate bijes koji je čisto iracionalan? Evo kako možete kontrolirati iracionalnu ljutnju i smiriti se.
Ljudi s narcisoidnim poremećajem ličnosti burno reagiraju na kritike, a kritička zapažanja kao takva uzrok su narcisoidnog bijesa.
Suočavanje s bijesom je teško. Međutim, učenje nekih vještina suočavanja s bijesom može vam pomoći da odrastete kao osoba i izbjegnete nepotreban sukob. Evo kako se možete nositi.
Priznati da imate lošu narav nije nešto čega biste se trebali sramiti. Želja za traženjem pomoći za svoje ponašanje plemenit je potez i mi vam možemo pomoći.
Suočavanje s bijesom je izazov. Evo nekoliko tehnika suočavanja, vježbi za upravljanje bijesom i drugih načina na koje možete preživjeti kada vas bijes najbolje iskoristi.
To objašnjava kako zadržavanje nezadovoljstva utječe na čovjekovu dobrobit. Raspravlja se o negativnom utjecaju ljutnje na nečije zdravlje i o tome kako se oprostiti opraštanjem.
Ljuti li vas testosteron? Je li moguće imati visok testosteron i biti manje ljut? Pogledajmo vezu između testosterona i bijesa.
Trči li vaša obitelj na bijesu? Ljutita obitelj može na kraju eksplodirati, ali postoje načini da ih ohlade. Evo kako možete imati mirniju obitelj.
Raseljeni bijes ili pogrešno usmjerena ljutnja mogu uzrokovati ljutnju na nekoga koga volite. Kako to možete proći? Kako znati jeste li izgubili bijes?
Test poremećaja bijesa može vam pomoći da saznate više o svojoj ljutnji. Možete pronaći i mnoge vježbe za upravljanje bijesom kako bi vam pomogle u upravljanju bijesom.
Ljutnja može biti nekontrolirana do te mjere da bude destruktivna. Naučite neke tehnike za kontrolu bijesa, osim razmatranja pomoći terapeuta.