Saznajte Svoj Broj Anđela

5 razloga iza kojih ovisi ljubav

Više od klasične rock pjesme, ovisnost o ljubavi može biti istinsko stanje koje zahtijeva podršku. Bilo da vidite obrasce u vlastitom ponašanju serijskih veza ili ako smatrate da ne možete funkcionirati izvan veze, ovisnost o ljubavi može biti faktor. Mnogi ljudi ne vjeruju da je ovisnost stvarni problem - misle da ovisnicima nedostaje samokontrole ili odlučnosti. Međutim, to je puno više od toga. Baš kao što moždani udar oštećuje srce, a dijabetes oštećuje gušteraču, ovisnost otima mozak. To znači da mozak ovisnika ima drugačiju strukturu i funkcije od mozga neovisnih, a ponašanje ovisnika nije samo rezultat slabe volje ili nedostatka morala.





Izvor: unsplash.com



Osoba koja je ovisna o ljubavi žudi za pažnjom koju dobija od predmeta svojih naklonosti. Osjećaju se sretnije, pa čak i euforično kad su s tom osobom. Često vrlo brzo skaču s jedne veze na drugu, premještajući svoju opsjednutost s osobe na osobu koliko je potrebno da bi se zadovoljile njihove osnovne potrebe. Ovakva skakanja u vezi i intenzivna eskalacija ozbiljnosti veza neki su znakovi ovisnosti o ljubavi zbog kojih može biti potrebno liječenje.

Simptomi ovisnosti o ljubavi

Ovisnost o ljubavi ne znači nužno ovisnost o seksu ili intimnosti. Zapravo je istinska ovisnost o ljubavi u pravilu vrlo intenzivna, ali ima malo stvarne intimnosti. Pravi mamac ljubavnika ovisnik je osjećaj nečije nepodijeljene pažnje i osjećaj da su na neki način važni ili posebni. Zapravo, objekt ljubavne ovisnosti ne mora nužno biti romantičan partner. To može biti roditelj ili autoritet, vjerska osoba, prijateljstva ili romanse.



Ljubavni ovisnik često je opsjednut objektom svoje privlačnosti. Drže se te osobe i neprestano misle na nju. Osjećaju se depresivno i malodušno kad god su daleko od te osobe i ovisni su o tome da budu s njom. Kad veza prestane iz bilo kojeg razloga, ostaju osjećati se opušteno i prazno dok ne pronađu novi predmet za svoje naklonosti, što se obično događa vrlo brzo.



Mnogo je razloga da se pojave ovisnosti o ljubavi. Ovisnosti su vrlo stvarne i često se ne mogu kontrolirati bez liječenja. To nije nešto čemu se nužno može pomoći ili kontrolirati pukom snagom volje.

Neuro-kemijska osnova

Moglo bi biti da za neke ljude ovisnost o ljubavi nema nikakvu osnovu u prošlosti ili djetinjstvu, već je rezultat razlika u načinu na koji mozak funkcionira. Uz ovisnost, neurotransmiteri su kooptirani da izazivaju reakcije zadovoljstva iznad i izvan prirodnih užitaka. Neki tvrde da to znači da ljubav ne može biti istinska neuro-kemijska ovisnost.



Međutim, mnogi istraživači su razotkrili tu teoriju. Na primjer, osobe koje uživaju pijanke imaju sličan neurokemijski odgovor na šećer kao što ovisnik ima na kokain. Ovo nastavlja teoriju da prirodni užici, poput ljubavi, mogu i stvaraju neravnotežu u moždanim procesima, čineći da se osjeća da oni ne mogu biti normalni bez ovisnosti.

U ovakvim slučajevima mozak se prilagodio samo da bi bio zadovoljan kad se ovisnost ispuni. Terapija može biti korisna u tim situacijama kao sredstvo za suočavanje s ovisnošću i za sprečavanje da uvelike utječe na nečiji život.



Izvor: unsplash.com

Pitanja napuštanja

Temeljni uzrok ovisnosti o ljubavi su problemi s napuštanjem. Ova pitanja često potječu iz djetinjstva zbog odsutnih roditelja ili njegovatelja. Napuštanje supružnika ili dugogodišnjeg pratitelja također može dovesti do ovisnosti o ljubavi.



Napuštanje igra mnoge uloge u ljubavnoj ovisnosti. Može se dogoditi da se osoba toliko boji da bude sama da se veže za svakoga tko ih želi imati. Ne znaju biti sami niti tko su bez veze u životu. Skaču iz veze u vezu, ne želeći ništa više nego biti voljeni kako bi se mogli osjećati kao da pripadaju.



Mogao bi biti i slučaj da ih je neka glavna osoba u životu napustila, bilo da se radi o treneru ili roditelju, i oni žude za srećom koju su imali u toj vezi. Počinju se osjećati kao da ne mogu biti sretni bez te ljubavi u svom životu. Kad jedna veza posustane, odmah počinju tražiti onu koja će je zamijeniti.



Napuštanje ne mora nužno značiti da je ta osoba fizički napuštena. S emocionalnim napuštanjem ljudi otkrivaju da vjeruju da su na neki način neljubazni ili nedostojni ljubavi. Kad se to dogodi, ovisnost o ljubavi zavlada, jer žude da ih netko prihvati. To može dovesti do vrlo nezdravog ponašanja, jer će osoba učiniti sve što je potrebno da zadrži ljubav u svom životu, osjećajući da mora učiniti sve što se od nje traži da bude dostojna ljubavi za kojom žude.

Problemi napuštanja mogu se dodatno pogoršati tijekom odrasle dobi. Ako roditelji nekoga emocionalno napuste, tu osobu mogu privući drugi s istom emocionalnom nedostupnošću. To dovodi do odnosa koji ne mogu i ne traju, što još više usađuje uvjerenje da su neljubazni. To ljubavnu ovisnost čini začaranim krugom koji bi se s vremenom mogao pogoršati bez prave podrške mentalnom zdravlju.



Ispunjavanje praznine

Jedan od najčešćih razloga za ljubavnu ovisnost je taj što osoba pokušava popuniti prazninu koju osjeća u sebi. Njihov se život osjeća prazan i besmislen, a voljeti nekoga i biti voljen zauzvrat im daje taj smisao. Smatraju da je jedini način na koji su važni za svijet ako su zaljubljeni.

Ljudi koji vole ispuniti prazninu nikada ne mogu biti sami. Skakat će iz jedne veze u drugu, neprestano tražeći vrhunac intenzivne ljubavi i tražeći odobravanje. Te se osobe često ne mogu brinuti za sebe kad nisu u vezi. Oni padaju u tešku depresiju kad veze završe i iz nje se izvlače tek kad se stvori nova veza.

Poveznice djetinjstva i ovisnosti

Mnogi ljudi koji su ovisni o ljubavi imaju problema s kojima se moraju nositi od svog djetinjstva. Možda su bili fizički zbrinuti, ali su bili emocionalno oskudni u odnosima s obitelji ili njegovateljima. Druge je u mladosti napustio netko njima blizak. Ili su možda pretrpjeli neku drugu vrstu traume ili zlostavljanja.

Izvor: unsplash.com

Iako se svi s ljubavnom ovisnošću u prošlosti nisu susreli s tim izazovima, većina ljudi ima problema koji potječu iz djetinjstva. To vrijedi za većinu ovisnosti, uključujući droga i alkohol ili ovisnosti o kockanju. Ovisnost pruža nešto za što osjećaju da im propuštaju veći dio života.

Trauma iz djetinjstva

Mnogi ljudi s ljubavnom ovisnošću pretrpjeli su neku vrstu traume iz djetinjstva. To bi mogao biti jedan izolirani incident ili zlostavljanje tijekom cijelog života. Emocionalno zlostavljanje, verbalno i fizičko zlostavljanje mogu dovesti do ovisnosti o ljubavi. Kao rezultat zlostavljanja, osoba osjeća da je neljubazna ili nedostojna, a vrhunci intenzivne ljubavne veze pružaju joj utjehu zbog pretrpljene tragedije.

Seksualno zlostavljanje također je vodeći uzrok ovisnosti o ljubavi. Kad osoba koja je seksualno zlostavljana u djetinjstvu postane odrasla, često može osjetiti da joj je očajnički potrebna odobravanje i ljubav nekoga drugog. Te osobe trebaju visok osjećaj koji dobivaju iz intenzivnih veza, ali često imaju malo ili nimalo stvarne bliskosti kao rezultat tih odnosa. Vrlo su površni, ali vrlo traženi.

Modeli ovisnosti o ulogama

Djeca vide sve što se oko njih događa i često izrastu u odrasle koji čine iste greške kao i njihovi roditelji. Ako dijete vidi kako samohrana majka skače iz veze u vezu dok odrasta, ono može učiniti isto. Odrastaju vidjevši da je njihov uzor najsretniji u novoj vezi i možda počnu vjerovati da je to jedini način da budu istinski sretni.

Prekidanje ciklusa

Ovisnost o ljubavi može štetiti vašem mentalnom i fizičkom zdravlju. Ne samo da može uzrokovati probleme u vašem društvenom životu i sposobnosti da budete istinski sretni, već može dovesti i do rizičnog ponašanja koje vaše zdravlje dovodi u opasnost. Međutim, život ne mora biti takav. Može biti drugačije i bolje. Možete stvoriti zdrave odnose i naučiti biti sami kad je to potrebno.

Izvor: unsplash.com

Prvo što trebate učiniti da biste prevladali ljubavnu ovisnost je potražiti stručna pomoć od licenciranih savjetnika. Ovi savjetnici mogu vam pomoći otkriti osnovni uzrok vaše ovisnosti i pomoći vam u rješavanju tih problema. Tada vam mogu pomoći da shvatite što ljubav za kojom žudite ispunjava vaš život i druge zdrave načine da budete sretni. Ako ste prezauzeti za traženje savjetovanja, internetska terapija može biti opcija. Platformi BetterHelp možete pristupiti iz udobnosti i privatnosti vlastitog doma (ili gdje god imate internetsku vezu). U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju niz problema s ovisnošću.

Recenzije savjetnika

'Brenda mi je bila spas u vrlo teškom vremenu. U jednom mjesecu pomogla mi je pružiti potporu odustajanju od alkohola, sudjelovanju u samopomoći i pomaganju u procesu prekida. Postavlja pitanja koja vaši prijatelji neće, stvarna prilika da shvatite što vam se događa, kao i da to možete zdravo procijeniti. Brenda mi je također dala vrlo dobre praktične savjete o tome kako upravljati tjeskobom i kako se nositi s prvih nekoliko dana prekida koji se mogu osjećati nemoguće. Volio sam što joj mogu poslati poruku kad god osjetim te grozne osjećaje, a ona obično reagira prilično brzo. Također možete zakazati tjedne telefonske sesije koje su također bile korisne nekoliko tjedana kad sam se stvarno mučio. '

'Od Amande dobivam sjajnu podršku! Snažne osobne komunikacijske vještine vrlo su jake kod nje! Radujem se našoj sljedećoj sesiji! Amandu preporučujem onima s ovisnostima kojima je potrebna podrška i struktura. Sjajni savjetniče! '

Najčešća pitanja

Što znači ovisnost o ljubavi?

Ovisnost o ljubavi, AKA patološka ljubav, je kada je netko opsjednut romantičnim partnerom ili više partnera. Zaljubljenost je jedno, ali ovisnik o ljubavi opsjednut će njihovu ljubav do te mjere da im ona pojede život. Ljubavni ovisnik može imati ovisnost o nekome tko se ne osjeća isto, što može problem još više pogoršati. Ljubavni ovisnici koji su u toj situaciji mogu imati problema zbog vređanja i opsjedanja nekoga.

Je li ovisnost o ljubavi prava stvar?

Ovisnost o ljubavi nije službena dijagnoza mentalnog zdravlja, ali je uočljivo ponašanje kod mnogih ljudi. Kao prvo, svatko može biti ovisan o nečemu, a ovisnici o ljubavi su ljudi za koje možda znate da postoje. Možda ste nekad bili pomalo opsjednuti nekim ili ste poznavali nekoga tko to jest. Ovisnost o ljubavi može biti prilično štetna, a osobnost ovisnika o ljubavi može ljude odbiti od njih.

Možete pronaći mnogo ljudi koji su prošli postupak i čitali njihove priče. Na primjer, knjigaSuočavanje s ljubavnom ovisnošćuod Pia Mellody dobro je mjesto za početak.

Možete li postati ovisni o nekoj osobi?

Naravno. Mnogi su ljudi ovisni o nekom drugom do te mjere da ovise. Ne mora biti ni ljubavnik. To može biti slavna osoba, član obitelji ili bilo koji drugi čovjek.

Mogu li ovisnici o ljubavi imati zdrave veze?

Ako je osoba ovisna o nekome drugome, taj odnos definitivno može biti toksičan. Teško je ovisiti o nekome da funkcionira i ne živi zdravo. Međutim, terapija može pomoći u vezi s ljubavnim ovisnikom. Terapeut može koristiti kognitivnu bihevioralnu terapiju za promjenu ponašanja i misli ovisnika o ljubavi, tako da su manje opsjednuti. Terapeut bi mogao zaroniti u prošlost ljubavnog ovisnika i potražiti sve što je uključivalo ljubavnog ovisnika i njihov izvor traume, a zatim pokušati odvojiti ljubavnog ovisnika od njega.

To je dug, složen proces, ali s dovoljno predanosti može uspjeti.

Je li ljubav ovisnost o drogama?

Ljubav, posebno otrovna ljubav, doživljava se kao ovisnost o drogama, ona koja treba program liječenja od ovisnosti. Doista, ljubav može utjecati na vaš mozak poput droge. Možete postati ovisni o nekome i možda nećete znati kamo ići. Postoje čak i skupine za liječenje i oporavak od ovisnosti, poput Anonimnih ovisnika o seksu i ljubavi.

Unatoč tome, to tehnički nije isto što i ovisnost o drogama. Ne konzumirate supstancu koja mijenja vaš mozak. Međutim, postoje sličnosti, a važno je liječenje i oporavak od ovisnosti.

Koja je razlika između ljubavi i ovisnosti?

Možete biti zaljubljeni u nekoga ili ste možda ovisni o nekome. Riječi ljubav i ovisnost nikada ne bi trebale biti sinonimi jedna za drugu, a poznavanje razlike može vam spasiti život.

Ovisnost

Netko tko je ovisan o nekome tko ne može živjeti bez njih. Ljubavni ovisnici mogu partnera vratiti natrag bez obzira što im radili. Ljudi koji su ovisnici o ljubavi trošit će novac koji nemaju i vrijeme koje im nedostaje na partnera, a ne brine se ako zauzvrat ne dobiju puno. U vezi s ljubavnom ovisnošću, ovisnici o ljubavi mogu pronaći vezu ispunjenu dramom i tučnjavom. To može imati elemente ovisnosti o procesu. Proces ovisnosti je kada netko teško odustane od nečega unatoč negativnim posljedicama, i kao što možete zamisliti, ovisnost o procesu može nekome uništiti život.

Ponekad su obje osobe ovisnici. Ovisnici u nekim slučajevima vole ovisnike, a to može znatno otežati vezu.

Ljubav

Ako ste zaljubljeni u nekoga, vjerujete mu. Ljubavni ovisnici mogu se brinuti da će ih jednog dana partner napustiti, ali netko tko je zaljubljen neće. Zaljubljeni netko još uvijek može živjeti samostalno bez onoga koga voli. Svađa je puno manje toksična i puno je manje drame. Oboje se ljudi u vezi međusobno podržavaju.

Što uzrokuje ovisnost o vezama?

Ovisnost o vezama ili o ljubavi može imati mnogo različitih uzroka, a ako želite ozdravljenje od ovisnosti o ljubavi, morate pronaći uzrok. Ljubavni ovisnici možda su imali lošu skrb u djetinjstvu ili su odnosi otišli na jug. Ovisnicima o ljubavi možda je rečeno da im je potrebna veza i opsjednuti su zaljubljivanjem i nadam se da će se zaljubiti u pravu osobu.

Može li ljubav postati ovisna?

Ovo gotovo zvuči kao pretpostavka za pjesmu ili ljubavni film. Vjerojatno ste čuli da je ljubav poput droge ili da netko ne može napustiti drugu osobu.

Iako ljubav nije isto što i ovisnost o drogama, još uvijek postoji mnogo načina na koje se ovisnost može dogoditi. Možda imate seksualnu ovisnost o nekome ili više ljudi. Seksualna ovisnost ili hiperseksualnost je još jedan poremećaj kod kojeg ste opsjednuti razmišljanjem ili seksom. Ništa nije u redu sa seksom između dvije odrasle osobe koje pristaju, ali ovisnost o seksu ima svojih problema. Ovisnost o seksu može pokvariti veze jer želite seksati sa što više ljudi. Ovisnost o seksu može dovesti do neplanirane trudnoće i spolno prenosivih bolesti. Konačno, budući da postoji stigma prema seksu, o ovisnosti o seksu teško je raspravljati.

Postoje i ovisnici o ljubavi. Možda nisu seksualno aktivni, ali netko tko se suočava s ljubavnom ovisnošću može opsjedati zaljubljenost ili nekoga posebno.

Što je poremećaj intimnosti?

Poremećaj intimnosti je kada se bojite biti u bliskoj vezi s nekim. To se ne može odnositi samo na ljubav, već i na svako prijateljstvo ili blisku vezu.

Možda znate nekoga tko to ima. Bez obzira što radili, ne možete im se približiti i svaka veza koja se pojavi ne traje predugo. Poremećaj intimnosti može se dogoditi iz mnogih razloga. Neuspjeh prošlih odnosa ili trauma iz djetinjstva mogu dovesti do poremećaja intimnosti. Ako vam je teško stvoriti veze, važno je da razgovarate sa savjetnikom ili terapeutom i vidite što oni mogu učiniti za vas.

Značenje broja anđela 808

Podijelite Sa Prijateljima: