Simptomi poremećaja prejedanja i karakteristike koje treba voditi računa

Izvor: rawpixel.com

Možda ste čuli za poremećaje prehrane, uključujući anoreksiju nervozu i bulimiju nervozu, ali mnogi ljudi nisu čuli za poremećaj prehrane. Ovo je novija psihološka dijagnoza koja ima neke sličnosti s Bulimijom, ali i neke izrazite razlike. Saznajte više o simptomima poremećaja prejedanja, karakteristikama povezanim s njim, zdravstvenim rizicima i kada potražiti pomoć:

Dijagnostički kriteriji za poremećaj prejedanja

Ako niste čuli za poremećaj prejedanja, niste sami. Mnogi ljudi nisu upoznati s ovim stanjem. To je zato što je ova dijagnoza prvi put postala službena tek u svibnju 2013. objavljivanjem Petog izdanja Dijagnostičkog i statističkog priručnika (DSM-5). Ovo je vodič kroz koji psiholozi, savjetnici i liječnici utvrđuju ima li netko mentalno zdravlje.

S tim vodičem psiholozi koriste sljedeće kriterije za simptome poremećaja prejedanja:

• Ponavljajuće se i trajne epizode prejedanja
• Epizode prejedanja imaju tri ili više sljedećih ponašanja:
  • Jesti puno brže nego što je normalno
  • Jelo dok se ne osjećate neugodno sito
  • Jesti velike količine hrane kad ne osjećate fizičku glad
  • Jedite sami jer vam je neugodno koliko netko jede
  • Osjećaj odvratnosti nad samim sobom, depresije ili vrlo krivnje nakon prejedanja
• Izražena nevolja zbog prejedanja
• Odsutnost redovitih kompenzacijskih ponašanja

27 značenje broja anđela

Izvor: pixabay.com

Prije 2013. godine ljudi s ovim simptomima trebali bi dobiti dijagnozu poremećaja prehrane koji nije drugačije naveden (EDNOS). Međutim, istraživanje je pokazalo da je poremećaj prekomjerne prehrane važan uvjet koji opravdava njegovu specifičnu dijagnostičku oznaku. To je dobro jer pomaže osobama s poremećajem prejedanja da dobiju više priznanja za svoje potrebe i bolju pomoć.

Iako psiholozi i liječnici postavljaju službenu dijagnozu poremećaja prehrane na temelju ovog specifičnog popisa kriterija, postojanje samo nekih ili čak jednog od ovih simptoma još uvijek može biti zabrinjavajuće. Mnogi ljudi imaju neke simptome poremećaja prejedanja, bez da ispune sve kriterije za dijagnozu. Ako pročitate ovaj popis i neki se simptomi podudaraju s vama ili voljenom osobom, važno je potražiti pomoć prije nego što se simptomi pogoršaju do razine ozbiljnijeg poremećaja prehrane.

Tipični znakovi i simptomi poremećaja prejedanja

Primarna značajka poremećaja prejedanja jest ponašanje unosa velike količine hrane, u kratkom vremenu, čak i kad fizički ne osjećate glad. Često se ljudi koji imaju poremećaj prehrane prekomjerno hrane, mogu osjećati potpuno izvan kontrole svojim ponašanjem. Možda se čak osjećaju primoranima nastaviti jesti čak i nakon što postanu neugodno siti.

Poremećaji prejedanja uglavnom se klasificiraju kao poremećaji prehrane, zajedno s anoreksijom i bulimijom. Sva trojica uključuju neka poremećena prehrambena ponašanja i često nelagodu u nečijem tijelu. Međutim, njih troje također imaju različite simptome. Binges karakteriziraju prejedanje poremećaja prehrane, a to mu suprotstavlja Anorexia Nervosa, gdje ljudi umjesto toga ograničavaju prehranu. Mnogi ljudi brkaju poremećaj prejedanja s Bulimia Nervosa. Međutim, ljudi s Bulimia Nervosa uključuju se u kompenzacijska ponašanja, kao što su pročišćavanje radi uklanjanja hrane, a ona s poremećajem prejedanja.

Uzroci poremećaja prehrane

Sveukupno, poremećaj prejedanja može biti uzrokovan kombinacijom bioloških, psiholoških i sociokulturnih čimbenika. Neki s ovim poremećajem imaju neravnotežu u kemiji mozga, što može zahtijevati ispravljanje lijekova. Drugi imaju šire mentalno zdravlje koje utječe na njihova prehrambena ponašanja. Ipak, drugi su doživjeli neke društvene i / ili kulturne događaje koji potiču na prejedanje. Često je to kombinacija svih ovih komponenata koje zajedno djeluju kao uzrok.

Mnogi ljudi s poremećajem prejedanja u početku usvajaju takva ponašanja jer im je hrana na neki način utješna. Dok se bave pijanstvom, u početku mogu osjećati smirenost i smanjenje stresa. Ponekad će ljudi planirati i pijančenje, znajući da žele ugodne osjećaje koje to donosi. Međutim, opijanje i bilo kakve nagrade koje od njega dobiju samo su naizgled korisni u kratkom roku. Dugoročno gledano, ljudi se kaju zbog svog prekomjernog ponašanja.

Izvor: flickr.com

Karakteristike povezane s poremećajem prehrane

Većina ljudi koji se uključe u poremećaj prehrane u kasnim su tinejdžerskim godinama ili ranim 20-ima. Zabilježen je kod mlađe djece i starijih odraslih osoba, ali rjeđe. Ljudi imaju tendenciju povezivati ​​poremećaje prehrane sa ženama. Međutim, i muškarci se mogu boriti s tim problemima. Zapravo, gotovo 40% ljudi kojima je dijagnosticiran poremećaj prejedanja su muškarci.

Poremećaj prehrane može utjecati i na žene i na muškarce bilo koje dobi. Otprilike 3,5% žena u SAD-u ima ovaj poremećaj, dok 2% muškaraca to ima. Tijekom adolescencije poremećaj prehrane prekomjerno pogađa više žena nego muškaraca. Više muškaraca bori se s tim ponašanjem počevši od srednjih godina. Bez obzira u kojoj ste dobi kada ti simptomi počnu, važno je povezati se s pomoći.

Osobe sa simptomima prejedanja mogu također utjecati na simptome anksioznosti i depresije. Vjerojatnost se to povećava, a simptomi mentalnog zdravlja imaju tendenciju biti još ozbiljniji ako pojedinac također ima problema sa svojom težinom, pa čak i pretilošću. Mnogi ljudi s tjeskobom razvijaju poremećaje u prehrambenom ponašanju kao način snalaženja. Suprotno može biti i točno, jer netko s poremećajem prehrane može tada razviti anksioznost, dijelom i zbog poremećaja.

Zdravstveni i medicinski rizici od poremećaja prehrane

Neki ljudi s poremećajem prejedanja uspijevaju zadržati prilično prosječan izgled. To je osobito istinito ako su njihovi pijanci povremeni, a ne češći. Međutim, mnogi ljudi s poremećajem prejedanja ipak dobivaju na težini, pogotovo ako imaju svakodnevne pijanke. Zapravo će čak dvije trećine ljudi s ovim stanjem postati pretilo. Međutim, suprotno nije nužno točno. Samo zato što je netko predebel, to ne znači da ima poremećaj prejedanja.

Pretilost je ozbiljan poremećaj s mnogim zdravstvenim posljedicama poput visokog krvnog tlaka. Život u stanju pretilosti može dovesti do prerane smrti. Mnogi koji se prejedaju pokušavaju se dijetom boriti protiv bilo kakvog debljanja. Međutim, zbog želje za prejedanjem, dijeta često ne traje ili barem nije od velike pomoći. Bilo koje kolebanje težine od uzimanja i dijete također može biti teško za tijelo i nezdravo.

Upozoravajući znakovi poremećaja prehrane

Ako ste zabrinuti za nekoga drugog u svom životu za kojeg sumnjate da može imati poremećaj prejedanja, možda ćete primijetiti neke znakove upozorenja. Osobe s poremećajem prejedanja mogu pokušati sakriti neka svoja ponašanja, pa može biti teško sa sigurnošću reći s čime se mogu boriti. Ako skrivaju svoje jelo, samo je to veliki znak. Dokazi da netko skriva da jede mogu se pojaviti u obliku praznih posuda za hranu i smeća koje se pojavljuju na neobičnim mjestima, poput njihove spavaće sobe i automobila. Oni mogu djelovati tajno, pa čak i izbjegavajući odgovor na pitanja o svojim prehrambenim navikama.

Ako se netko bavi neobičnim ponašanjem u prehrani, to ne mora nužno značiti da ima poremećaj prejedanja. Međutim, kada ste zabrinuti za nekoga u svom životu, bolje je razgovarati s njim i razgovarati o ponašanju koje ste primijetili. Obično je korisno prići osobi u vrijeme kada vas dvoje možete mirno i tiho razgovarati daleko od drugih ljudi. Ponekad im samo opisivanje onoga što ste primijetili i davanje do znanja da ste na raspolaganju za razgovor, može im pomoći da se osjećaju ugodnije i mogu vam se otvoriti. Zatim zajedno možete smisliti sljedeće korake.

Izvor: slideshare.net

Ključna za poneti i preporuke

Mnogi se ljudi s vremena na vrijeme prejedu, ali ako se često prejedete, ponekad prejedite ekstremne količine hrane, a ponekad se osjećate izvan kontrole nad jelom, to su znakovi zbog kojih biste trebali biti zabrinuti. Pomoć za poremećaj prejedanja možete potražiti kod pružatelja mentalnog zdravlja.

Poremećaj prejedanja može biti složen poremećaj za rješavanje. Često ljudi s poremećajem imaju i druge probleme s mentalnim zdravljem koje treba istodobno liječiti. Osim simptoma anksioznosti ili depresije, osobe s poremećajem prejedanja mogu imati i problema sa samopoštovanjem i samopouzdanjem. U svom su životu mogli doživjeti i druge traume ili zlostavljanja koja su potaknula njihov nezdrav odnos s hranom. Iz tih razloga dobro je potražiti stručnu pomoć.

Potražite terapijske usluge. Terapeut može otkriti razloge vašeg ponašanja i naučiti nove načine suočavanja sa svim problemima koje imate. Oni vam također mogu pomoći da naučite nove načine interakcije s hranom. Osobe s poremećajem prejedanja često imaju koristi i od suradnje s dijetetičarom ili nutricionistom kako bi razvili zdravije obrasce prehrane, a terapeut vas može povezati s tim resursom. Sveukupno, oni će raditi s vama na postavljanju ciljeva, a zatim će vam pomoći da radite na postizanju ciljeva.

Podijelite Sa Prijateljima: