Djeluje li liječenje rinotilleksomanijom?

Jeste li ikad čuli za rinotillexomaniju? Ako niste, niste sami. Zapravo, postoji mnogo ljudi koji nikada nisu čuli za ovaj poremećaj, unatoč činjenici da je prilično raširen. Međutim, ovaj određeni poremećaj ne zahtijeva nužno medicinsku dijagnozu. To je zato što je rinotillexomania tehnička terminologija za nekoga tko ima neodoljivu prisilju da kupi nos. Ljudi o beračima nosa često misle kao o maloj djeci, ali to je pravi poremećaj i među odraslima. Kao što je objasnila Nacionalna medicinska knjižnica, preliminarno istraživanje rinotilleksomanije u adolescentskom uzorku zaključeno je izjavom da je 'pokupljanje nosa uobičajeno u adolescenata.' Rinotillexomania zahtijeva liječenje. Srećom, ljudima koji se bore s ovim ponavljajućim ponašanjem dostupne su brojne mogućnosti liječenja.

Što je Rinotillexomania?

Ukratko, rinotillexomania se može definirati kao kompulzivno branje nosa ili nosne pregrade. Dio je obitelji različitih kompulzivnih poremećaja odabira kože i može biti prilično štetno. Iako mnogi od nas pipljanje nosa smatraju grubim i nečim čime se bave samo djeca, to zapravo može prouzročiti ozbiljnu štetu ako se s vremena na vrijeme nastavi. To je zato što su nos i nosni septum područje vašeg tijela odgovorni za velik dio cirkulacije krvi.

Bitno je napomenuti da svi koji pipaju nos ne pate od rinotillexomanije. Primjerice, manja je vjerojatnost da mala djeca uopće pate od ovog poremećaja. Čak i starija djeca i odrasli koji pokupaju nos možda neće patiti od bilo kakve prisile na to. Kao što pokazuju neke ankete, pokupljanje nosa gotovo je univerzalna praksa koja se radi u prosjeku oko 4 puta dnevno. Ako je aktivnost namjerna i obavlja se po vašoj slobodnoj volji, tada se to ne smatra prisilom ili poremećajem. Međutim, to još uvijek nije baš dobra ideja i može rezultirati nekim dolje navedenim opasnostima. Temeljna razlika između rinotillexomanije i jednostavnog pobiranja nosa je prisila koja postoji unutar poremećaja i ponavljajuća ponašanja usredotočena na tijelo koja ga karakteriziraju.

Izvor: unsplash.com

Opasnost od rinotillexomanije

Krv koja cirkulira nosnom šupljinom izravno je povezana s krvlju koja cirkulira vašim mozgom. To znači da će se, ako se nešto dogodi s protokom krvi, utjecati na vaš mozak i način na koji on funkcionira. Još je gore, kompulzivno branje nosa može rezultirati infekcijama (bakterijske infekcije mogu uzrokovati infekcije gornjih dišnih putova i biti nositelj Staphylococcus aureus) u nosnoj šupljini, a također mogu ući u krv i teći u mozak. To je zbog povezanosti s drugim područjima. Ako se infekcija proširi na mozak, može biti izuzetno opasna, pa čak i smrtonosna ako se ne liječi dulje vrijeme.

Suradnja s onima za koje sumnjate da imaju rinotillexomaniju od vitalne je važnosti za zdravlje njihove nosne šupljine i mentalno zdravlje. Pokušajte im pomoći da prepoznaju da je traženje različitih mogućnosti liječenja najbolje rješenje i da im može omogućiti da nastave s drugim stvarima koje žele raditi u svom životu. Primarna zabrinutost ovog poremećaja je što se kod ljudi koji pipaju nos obično osjeća samosvjesno, krivo ili sramno. Otvaranjem toga i traženjem brojnih mogućnosti liječenja za svoje voljene ili sebe, možete zaustaviti te osjećaje i prijeći na zdraviji način života. Ovakav poremećaj može vam ometati svakodnevni život, ali je vrlo izlječiv.

Tko ima rinotillexomaniju?

Pa, tko je točno u opasnosti od rinotillexomanije? Istina je da bi je mnogi ljudi mogli imati. Kada je riječ o kompulzivnom nabiranju nosa, rinotillexomania započinje tijekom djetinjstva i nastavlja se u adolescenciji, pa čak i u odrasloj dobi. Međutim, za većinu ljudi čini se da se stvarni poremećaj javlja negdje tijekom adolescencije ili rane odrasle dobi.Nacionalna medicinska knjižnica (Rhinotillexomania: psihijatrijski poremećaj ili navika?)proveo istraživanje stanovništva koje je dokazalo da je odabir nosa gotovo univerzalan čin kojim se bave odrasli - ova praksa u većini slučajeva možda nije patološka. Rinotillexomania nema nikakve veze s higijenom ili potrebom. Umjesto toga, to je kompulzivan način za ublažavanje napetosti ili stresa.

Netko tko osjeća veliku količinu stresa ili se bori s anksioznim poremećajem, može biti podložan tom poremećaju. Oni s drugim vrstama poremećaja prisile, poput različitih oblika opsesivno-kompulzivnog poremećaja, mogu biti osjetljiviji na rinotillexomaniju. Također, vjerojatnije je da će patiti od kombinacije različitih poremećaja sa sličnim uzrocima. Naravno, kao i kod mnogih drugih, rinotillexomania ima nekoliko mogućih uzroka, što otežava razumijevanje odakle dolazi.

Savjetovanje s liječnikom važno je jer vam oni mogu pružiti liječnički savjet, dijagnozu ili liječenje ako odaberete nos.

Izvor: pexels.com

Simptomi rinotilleksomanije

Dakle, ako se ne radi samo o prebiranju nosa, na kakve simptome treba pripaziti? Za početak, pojedinac s rinotillexomanijom neprestano će trzati nos jer osjeća neodoljivu prisilu na to. Vjerojatno će to činiti čak i do točke krvarenja ili jake iritacije jer se čini da se ne mogu zaustaviti u tome. Postoji nekoliko stvari koje mogu uzrokovati krvarenje iz nosa (ponovljena epistaksa). Neke od njih mogu uključivati ​​prehladu (infekcije gornjih dišnih putova) i sinusitis, puhanje nosa snagom, umetanje predmeta u nos, ozljedu nosa i / ili lica i branje nosa. Nekoliko ljudi koji se bave branjem nosa mogu osjetiti prekomjerno krvarenje iz nosa (ponovljena epistaksa), što može dovesti do infekcija ili drugih problema s nosom, pa čak i da pate od jakih glavobolja.

Te osobe također imaju pretjeranu napetost i tjeskobu što može dovesti do rinotillexomanije. Tada mogu osjetiti olakšanje ili zadovoljstvo nakon što se uključe u neku aktivnost, ali to mogu slijediti sa stidom ili krivnjom. Obično će pokušati sakriti svoje ponašanje, ali onima koji su oko njih i dalje može biti donekle očito.

Netko tko se bavi ovom vrstom ponašanja može se baviti i drugim sličnim ponašanjem. Mnogi koji prijavljuju prekomjerno branje nosa s mogućnošću rinotillexomanije, izvijestili su i o odabiranju ponašanja poput pobiranja kože, grizenja noktiju, čupanja kose i pobiranja kožice. Ova se ponašanja smatraju različitim vrstama poremećaja odabira kože i mogu se pojaviti na različitim frekvencijama. Netko može birati različite dijelove tijela ili različita područja više ili rjeđe nego oni drugi. Oni također mogu birati na različitim područjima u različito vrijeme i mogu se baviti drugim ponašanjem vezanim uz branje kože.

Liječenje rinotillexomanije

Pa kakve su mogućnosti liječenja dostupne nekome tko pati od rinotillexomanije? Najbolje što možete učiniti je potražiti stručnu pomoć. Vjerojatno postoji osnovni uzrok ili problem s poremećajem, jer se smatra opsesivno-kompulzivnim ili impulsnim poremećajem kontrole.

Izvor: pexels.com

Srećom, postoje brojne mogućnosti liječenja za ljude koji se bore s ovim poremećajem mentalnog zdravlja. Surađujući sa profesionalcem, moguće je riješiti ove probleme, što će vam omogućiti da radite na pozitivnijoj budućnosti za sebe. Pronalaženje pravog stručnjaka za rad može biti izazov jer vas mogu ograničiti ljudi koji su dostupni u vašem području. Međutim, ne trebate brinuti, jer možete istražiti nekoliko internetskih mogućnosti za pregled kod psihijatra. Na ovaj način možete pronaći nekoga tko vam može pomoći da osvojite sve od čega patite, a sve bez brige o njihovom mjestu.

Alternativna rješenja

Moglo bi biti neugodno razgovarati o rinotillexomaniji, čak i s profesionalnim savjetnikom. Ako još niste spremni potražiti savjet, razmislite o isprobavanju nekih od ovih alternativnih rješenja i tehnika treninga za preokret navika navedenih u nastavku.

Izbjegavajte korištenje noktiju

Ne morate nužno prestati cijediti nos. Jednostavno ćete možda morati izbjegavati koristiti nokte pri tome. Razmislite o upotrebi pamučnog štapića umjesto da prstima pipate nos. To će znatno smanjiti rizik od suočavanja s perforacijom nosne šupljine ili infekcijom (bakterijske infekcije mogu uzrokovati infekcije gornjih dišnih putova i biti nositelj stafilokokusa aureusa)

Ispuhni nos

Umjesto da kopite nos, pokušajte ga ispuhati u maramicu. Možda ne pruža isto olakšanje i zadovoljstvo, ali vam može pomoći da smanjite želju za branjem. Možete čak koristiti tkivo kao sloj zaštite između noktiju i nježnog mesa unutar nosnica.

Koristite Fidget igračku

Srećom, postoji mnogo različitih opcija koje mogu pružiti oslobađanje od stresa i tjeskobe. Fidget igračke se toplo preporučuju jer vam mogu odvratiti pažnju od izbijanja nosa i zauzeti ruke. Bez dostupnih prstiju i dodatnog ometanja, može biti teže pokupiti nos.

Traženje pomoći

BetterHelp je izvrstan način da dobijete internetsku pomoć koju tražite. Ne trebate se brinuti hoćete li se voziti do fizičkog mjesta radi sastanaka ili ometati svoj raspored. Umjesto toga, jednostavno se možete opustiti na kauču, svom stolu ili bilo gdje drugdje s internetskom vezom. Izvrsno je za svakoga kome treba stručna pomoć liječnika koji razumije zašto ljudi pipaju nos, ali koji također preferira veću fleksibilnost i slobodu u liječenju. Ispod su neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji pipaju nos i imaju sličnih problema.

Recenzije savjetnika

'Lindsey je vrlo dobra u postavljanju stvari u perspektivu. Izvrsna je slušateljica i nudi realne savjete s ljubavlju, bez osuđivanja i grubosti. Osjećam da mi je pomogla da stvari sagledam na način koji me čini sposobnim i voljnim promijeniti svoje negativno ponašanje, a da ne osjećam da će mi život završiti i da nikada neću preboljeti gubitak svojih starih načina. To je način na koji ona formulira stvari i tjera me da to vidim na nov način, što mi omogućuje lagano prebacivanje na ono što je prije bilo. '

'Busola je nevjerojatna, imao sam samo nekoliko seansi s njom, ali čini me preslušanima. Ona razumije koje su moje primarne potrebe za svaku sesiju i obraća im se. Štoviše, ne čini se samo vrijeme da porazgovaramo i iskrcamo sve o nekome, već ona rješava negativne obrasce ponašanja i pomaže im stvoriti akcijski plan. '

duhovno značenje 919

Često postavljana pitanja o brenju nosa kod odraslih

Što znači rinotillexomania?Rinotillexomania je formalni izraz za poremećaj mentalnog zdravlja koji karakterizira kompulzivno branje nosa. Ovu bolest obično prati grickanje noktiju ili grebanje kože.

Postoji li medicinski pregledano istraživanje objavljeno o rinotillexomaniji?Da. Jedna nedavna studija objavljena na ponavljajućem ponašanju uzrokovanom rinotillexomanijom otkrila je da ono može uzrokovati upalu nosnog tkiva.

Zašto ljudi biraju nosne prolaze?Ljudi biraju nos iz različitih razloga. Ponekad ih alergija i infekcija sinusa mogu natjerati da pobiru nos maramicom. Drugi puta to rade iz stresa ili tjeskobe. U rijetkim je slučajevima lupanje nosa kod ljudi prisilno i ponavljajuće ponašanje.

Pomaže li branje nosa u čišćenju nosne sluzi?Sluz u nosu obično uzrokuju alergije ili infekcije sinusa. Ljudi ponekad pokušaju pokupiti nos maramicom kako bi ga očistili. Međutim, slani sprejevi sigurniji su i učinkovitiji tretman za čišćenje nosne šupljine.

Može li vam izbijanje nosa uzrokovati suh nos?Suočavanje sa suhim nosom nikad nije ugodno. Suhi nos nije uvijek uzrokovan branjem nosa, ali ponavljajuća se ponašanja usmjerena na tijelo poput branja nosa mogu pridonijeti suhoći nosa.

Odabiru li ljudi nosne prolaze jer pate od mentalne bolesti?Ponekad ljudi koji pipaju nos pate od rinotillexomanije. Ovo je kompulzivni zdravstveni poremećaj koji obično zahtijeva savjetovanje, a ponekad i lijekove.

Kako zaustaviti kompulzivno branje nosa?Nekoliko metoda, poput liječenja nosne šupljine fiziološkim raspršivačem ili smanjenja ispuštanja sluzi iz nosa, može vam pomoći smanjiti branje nosa. Međutim, ako patite od kompulzivne navike kopanja nosa, možda ćete trebati potražiti pomoć od savjetnika.

Kompromitira li odabir nosnih prolaza vaš imunološki sustav?Branje i jedenje tvari iz nosa može biti opasno. To je zato što povećava rizik od razvoja respiratorne infekcije, što je loša vijest za vas ako imate ugrožen imunološki sustav.

Koje se nuspojave javljaju u vašoj nosnoj šupljini kad odaberete nos?Ne postoji izvještaj o slučaju koji pokazuje da netko može umrijeti od pipanja. Međutim, kronična rinotillexomania koja dovodi do jednostrane vanjske stenoze nare može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Drugim riječima, kad odaberete nos, mogu se pojaviti brojni zdravstveni problemi poput prekomjernog krvarenja iz nosa (ponovljena epistaksa), infekcije i perforacije septuma ili oštećenja.

Kako liječite rinotilleksomaniju?Pobijanje nosa ponekad može postati opsesivno-kompulzivni poremećaj ili ponavljajuće ponašanje usmjereno na tijelo. To se tehnički naziva rinotilleksomanija. Kronična rinotilleksomanija koja dovodi do jednostrane vanjske stenoze nare može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Baš kao i svako drugo ponavljanje ponašanja i kompulzivna bolest, i ovo ponavljanje ponašanja usmjereno na tijelo nije bez učinkovitog liječenja uz pomoć centra za podršku.

Za rinotillexomaniacs su dostupne različite mogućnosti liječenja. Te se mogućnosti usredotočuju na trenutnu simptomatsku korekciju i također se bave osnovnim psihijatrijskim poremećajima. Vaše stanje može zahtijevati intenzivne mogućnosti liječenja. Dostupne opcije za tjelesno ponavljane poremećaje ponašanja uključuju terapiju modifikacije ponašanja i antidepresive.

Centri za podršku mogu također uključivati ​​upotrebu različitih mogućnosti liječenja, poput treninga za preokret navika (HRT), socijalnu potporu (uključivanje članova obitelji u vaš postupak liječenja), liječenje temeljeno na dokazima i grupe za podršku vršnjaka.

Što uzrokuje pretjerano branje nosa?Pretjerano branje nosa što se može opisati kao kompulzivno, ponavljajuće ponašanje događa se u rijetkim situacijama. Branje nosa razlikuje se od osobe do osobe s obzirom na to zašto se svaka osoba u to uključuje. Nacionalno središte za biotehnološke informacije (istraživanje NCBI) pokazuje da je pronađeno nekoliko pojedinaca koji se bave ovom gadnom navikom (primjer: SAD, 1995. godine, 91 posto svjetske populacije). Također, adolescenti se zateknu četiri puta dnevno kako bode nos. Neki trenutni berači nosa koji pate od rinotillexomanije mogu provesti sate dnevno pijuckajući nos što u većini prilika može dovesti do iscjetka iz nosa. Neki ljudi bode nos, jer im vježba može olakšati neugodu. Neki se u to upuste jer im je dosadno ili su nervozni.

Pretjerano branje nosa može biti uzrokovano tjeskobom ili stresom ili ide uz grebanje ili grickanje noktiju. Otkriveno je da branje nosa ima tendenciju da nakratko ublaži anksioznost.

Zaključak

Povremeno ćete se možda i dalje boriti s lošim navikama branja nosa. No prepoznavši i razumjevši rinotilleksomaniju, bit će vam puno lakše nastaviti živjeti svoj život onako kako vi želite. Začas ćete se osjećati znatno bolje prema sebi i moći ćete obuzdati prinude koje vas toliko dugo proganjaju. Nema srama tražiti pomoć - napravite prvi korak već danas.

Podijelite Sa Prijateljima: