Pronalaženje najboljeg savjetovanja za razvode u mojoj blizini

Statistika se može malo razlikovati, ali stopa razvoda u zemlji obično se kreće oko 50 posto. Ali, nitko tko se vjenča ne planira se razvesti. To znači, ako se nađete pred krajem svog braka, to može biti neodoljivo vrijeme prepuno zbunjujućih emocija. Teška je situacija kada to pokušavate riješiti sami. Međutim, postoji opcija koja vam može pomoći u procesu, a započinje jednostavnim traženjem „najboljeg savjetovanja za razvode u mojoj blizini“.

Izvor: pixabay.com

Stopa razvoda u Sjedinjenim Državama nekada se kretala oko 50 posto, ali pokazuju istraživanja da je od 2008. do 2016. ova statistika pala oko 18 posto. Taj je pad dijelom posljedica toga što je savjetovanje postalo dostupnije parovima. Savjetovanje također može biti dragocjeno u prevođenju razvoda, a dok čitate, naučit ćete zašto.

Što je savjetovanje o razvodu braka?

Vjerojatno ste čuli za bračno savjetovanje. U stvari, možda ste čak i prošli bračno savjetovanje dok ste pokušavali spasiti svoj brak. Bračno savjetovanje je za parove koji rade na poboljšanju svog rodnose, oporaviti se nakon izazovnih bračnih situacija ili donijeti odluku je li zdravo ostati u braku. Nekim parovima savjetovanje o razvodu dovodi do poboljšane komunikacije i povećanog bračnog zadovoljstva. Međutim, za druge donosi drugačije rješenje, spoznaju da je razvod najbolja odluka.

Savjetovanje o razvodu braka namijenjeno je osobama koje prolaze kroz razvod i vjerojatno su već prošle postupak bračnog savjetovanja. Tamo gdje bračno savjetovanje nastoji educirati parove o tome kako riješiti svoje probleme i okupiti se u paru, savjetovanje o razvodu djeluje tako što educira ljude kako zdravo krenuti naprijed nakon prestanka braka.

Savjetovanju za razvode možete prisustvovati sami ili s bivšim partnerom. Iako bi vam zvučala neugodno zamišljati odlazak na savjetovanje s nekim od koga ste se već razveli ili se planirate razvesti, to može imati mnogo koristi, pogotovo ako imate zajedničku djecu. Terapeut vam može pomoći naučiti kako zdravo komunicirati jedni s drugima dok ste roditelj djece. Suodgojstvo može biti teško, a vama je u prednost naučiti kako to učiniti učinkovito. Rani dani posebno su teški jer oboje radite na pronalaženju novog normalizma i prilagodbi razvodu. Nepristrana, objektivna treća strana može olakšati ovaj prijelaz. Vaš savjetnik stvorit će siguran prostor koji vi i vaš bivši supružnik možete koristiti za vođenje teških razgovora na učinkovit i zdrav način.

Izvor: rawpixel.com

Kada biste trebali prisustvovati savjetovanju za razvode?

Na ovo pitanje nema točnog ili pogrešnog odgovora. Terapeuti obično dijele sesije na savjetovanje prije razvoda i nakon razvoda kako bi vam olakšali prijelaz. Međutim, ako započnete prije razvoda i ne osjećate da biste nakon toga trebali nastaviti, ne morate. Također, ako ste već prošli kroz razvod bez savjetovanja prije razvoda, možete uskočiti u sesije terapije nakon konačnog razvoda. Savjetovanje prije razvoda može vam pomoći naučiti kako se civilizirano nositi s drugima. Morat ćete imati neki oblik komunikacije s drugom osobom dok radite na dovršenju detalja o razvodu. Ovaj postupak može biti lakši kada vam netko pomaže u rješavanju vaših osjećaja.

Tko bi trebao prisustvovati savjetovanju o razvodu braka?

Savjetovanje o razvodu braka djeluje pod brojnim okolnostima. Za početak, ako ste vi i vaš supružnik nedavno odlučili da ćete se razvesti, može vam biti korisno potražiti smjernice o tome kako postupiti. Ne trebate brinuti hoće li se savjetnik pokušati predomisliti. I ne trebate brinuti da će vam suditi. Licencirani terapeuti osposobljeni su da vas upoznaju tamo gdje jeste i sa vašim specifičnim ciljevima. Ako ne želite ostati u braku, neće vas pokušati prisiliti na pomirenje.

Ne treba vam supružnik da bi pohađao seanse s vama. Iako to može biti korisno, pogotovo ako imate zajedničku djecu, još uvijek možete imati velike koristi od samostalnog pohađanja nastave. Također možete prisustvovati zajedno na početku, a kasnije i odvojeno ako više nije potrebno zajedničko prisustvovanje. Možda ste oboje dosegli točku da ste shvatili da trebate naučiti kako poboljšati svoj odnos kao razveden par zbog djece. Ili ste se možda zaglavili otkako je vaš razvod pravomoćno završen. Niste baš sigurni kako ići naprijed. Čini se da je odvojenost jedino o čemu možete razmišljati. Borite se s depresijom i osjećate se nemotivirano, zbunjeno, povrijeđeno, ljutito, tužno i drugim teškim emocijama. Tada individualno savjetovanje o razvodu može biti korisno.

Uobičajeno je proći faze tuge tijekom i nakon razvoda. Terapeut vam može pomoći u svakom koraku na zdrav način. Sasvim je normalno boriti se dok naučite ponovno uspostavljati tko ste sada kad više niste par. Vaš vam terapeut također može pomoći u prevladavanju bilo koje krivnje koju imate ili vam pomoći doći do točke opraštanja.

Na što treba obratiti pažnju kod savjetnika za razvode

Kada tražite savjetnika za razvod, morat ćete potražiti licenciranog terapeuta. Također ćete htjeti pronaći onu koja ima iskustva u pružanju savjeta tijekom i nakon razvoda. Iako vam bilo koji licencirani terapeut može pružiti ovakvu vrstu savjeta, to ne mora nužno značiti da je to područje njihove stručnosti. Ako vam je religija važna, možda ćete htjeti pronaći terapeuta koji se podudara s vašim vrijednostima i uvjerenjima.

Također ćete htjeti provjeriti njihovu dostupnost. Šanse su da, kada radite kroz razvod ili ste se nedavno razveli, imate posla s velikom promjenom vašeg rasporeda. To je osobito istinito ako imate djecu. To znači da morate biti u mogućnosti doći do savjetovanja kad vam najbolje odgovara. Ako odaberete terapeuta koji mjesecima nema raspoloživosti, to neće biti korisno za probleme kojima se trenutno želite pozabaviti.

Stvari koje treba zapamtiti kad se bavite razvodom

Uz odlazak na savjetovanje o razvodu braka, evo još nekoliko stvari koje vam mogu pomoći kroz ovo vrijeme:

što znači sanjati krv

• Ne izolirajte se. Boli te, možda ti je slomljeno povjerenje i možda se osjećaš posramljeno i posramljeno. Sve su to normalni osjećaji prilikom razvoda. Međutim, ti osjećaji mogu uzrokovati da se izolirate. Ne želiš to učiniti. Ovo je vrijeme da se okružite obitelji i prijateljima koji vas vole.
• Vježbajte brigu o sebi. Kad se vaš život kakav znate dramatično promijeni, lako je zaboraviti na brigu o sebi. Možda se nećete osjećati gladno ili puno energije, ali morate se pobrinuti za sebe. Svakako se naspavajte. Ali također pripazite da ne prespavate. Lako je kad se osjećate depresivno ili zabrinuto jednostavno poželjeti ostati u krevetu. Obavezno vježbajte. Izvrsno je za vaše mentalno zdravlje. I birajte zdrave prehrane. Vaš je raspored možda trenutno zauzet i primamljivo je samo pritisnuti drive-through, ali dugoročno ćete se osjećati gore. Neka vam pri ruci budu neki zdravi zalogaji kako biste na brzinu uzeli nešto hranjivo.
• Pronađite stvari koje uživate raditi. Ovo je vrijeme tranzicije, što je sjajno vrijeme da ponovno otkrijete tko ste i koje su vaše strasti. Pokupite stare hobije za koje niste imali vremena ili isprobajte nešto novo.

Izvor: rawpixel.com

Kako pronaći savjetnika za razvode u vašoj blizini

Puno je načina da započnete. Možete započeti jednostavnim Googleovim pretraživanjem: 'savjetovanje oko razvoda u mojoj blizini.' Ispitajte malo svakog terapeuta prije nego što ga odaberete za suradnju. Želite biti sigurni da ćete pronaći nekoga kome vjerujete i s kojim vam je ugodno razgovarati.

Ako poznajete nekoga tko je nedavno prošao kroz razvod, možete ga pitati za prijedloge. Ako su sami završili savjetovanje o razvodu, mogli bi imati izvrsnu osobnu preporuku. Međutim, pobrinite se da intervjuirate terapeuta kako biste vidjeli jesu li oni pogodni i za vas.

Ako ne možete pronaći lokalnog terapeuta s iskustvom u savjetovanju o razvodu ili ako vam raspored otežava dolazak na sastanke, možete isprobati internetsku terapiju. Postoje usluge poput onih koje nudi Bolja pomoć koji vam omogućuju pristup terapeutima iz udobnosti i privatnosti vašeg doma.

OnlinTerapija je izvrsna opcija za one koji su zauzeti rasporedom ili koji žive u području gdje možda nema puno raspoloživosti. Možete započeti bilo gdje gdje imate internetsku vezu, a sve što trebate je pametni telefon, tablet ili računalo. Vi i vaš bivši možete ovo savjetovanje obaviti zajedno ili samostalno. U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika BetterHelpm ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

'Kad sam se prijavio za BetterHelp, bio sam usred velike životne krize. Tražila sam suosjećajnog, iskusnog savjetnika poput Jillian koji će mi pomoći da se izborim s početnom boli, bijesom i tjeskobom. Također, odabrala sam Jillian jer u svom opisu sebe kaže: 'Veliko sam povjerenje u to da životne izazove, posebno one najbolnije, vidim kao katalizator samootkrivanja, osobnog rasta i pozitivnih promjena.' Ovo me stvarno odjeknulo. Znala sam da želim da moje iskustvo bude prilika za osobni rast. Nevjerojatno sam zahvalna što mi je Jillian doista pomogla da tugujem i riješim izazove razvoda i ranog majčinstva. Pomogla mi je da naučim o sebi i transformiram svoj život u pozitivan način. Ponudila je praktične, specifične alate za uvrštavanje u moju svakodnevnicu. Pomogla mi je da se ponovno povežem sa sobom i razjasnim i krenem prema svojim životnim ciljevima. Ponudila je konstruktivne savjete za interakciju s mojim bivšim suprugom i održavanje granica. Kroz rad s njom uspjela sam se brinuti za sebe kako bih mogla biti pažljiva, prisutna mama i zaista se upijati u dragocjene trenutke s mojom novorođenom kćeri. Moje seanse s Jillian napravile su veliku promjenu dok sam navigirala ovaj put u svom životu. Ne bih je mogao preporučiti visoko. '

'Riddhi mi je stvarno pomogao da pronađem pravo rješenje za svoje probleme i nedoumice. Po prvi put sam u stanju shvatiti KAKO ostvariti svoje ciljeve, a ne samo da ciljevi postoje. Još uvijek moram prijeći dugačak put, ali ona mi pomaže: - nositi se s razvodom - prevladati probleme s bijesom - popraviti samopoštovanje - prepoznati moje okidače.

Najčešća pitanja

Što je razvodni terapeut?

Razvodni terapeut, poznat i kao savjetnici za razvode, pomaže bilo kojem paru koji je na rubu razvoda ili ga trenutno prolazi. Razvodno-terapeut može pomoći objema stranama da se riješe na najzdraviji mogući način, koristeći različite vrste terapije za poboljšanje komunikacijskih vještina.

Terapija razvoda ima elemente obiteljske terapije i terapije parova, jer se radi o rješavanju sukoba kada su osjećaji visoki, ali također se može usredotočiti na stres koji je isključiv za razvod. Na primjer, terapeut za razvode može se usredotočiti na prijelaz iz života s nekim u život sam.

88 značenje broja anđela

Mogu se nositi s drugim aspektima, poput visoke cijene razvoda. Terapija razvoda može biti i obiteljski terapeut vašoj djeci. Obiteljski terapeut i terapeut za razvod braka mogu djecu naučiti da nisu oni krivi i da je u redu osjećati određene osjećaje zbog razvoda.

Pomaže li terapija kod razvoda?

Terapija može pomoći u bilo kojem aspektu braka, uključujući razvod. Evo nekoliko načina na koje to može pomoći:

• Terapija vam pomaže u komunikaciji s bivšim. Kad su emocije visoke, terapeut može biti dio posredovanja u razvodu braka. Posredovanje pri razvodu braka uvijek je potrebno kad su obje strane osjećajne i treba im mirna osoba u sredini koja će im pomoći. Osim posredovanja pri razvodu, terapeut vas može naučiti načinima civilne komunikacije.

• Terapija vam može pomoći kad ste potpuno sami. Terapeut će raditi s vama kako bi stvorio neke ciljeve i naučio kako obnoviti svoj život kad ste novopečeni.

• Terapeut može raditi s bilo kojom djecom koja osjeća negativne emocije zbog razvoda. Možda će biti potrebna obiteljska terapija, a terapeut koji je specijaliziran za obiteljsku terapiju može pomoći oba roditelja da komuniciraju o razvodu s djecom i objasne to na način koji mogu razumjeti.

• Jedan od načina na koji terapeut može pomoći u tome jest terapija ponovnog ujedinjenja. Terapija ponovnog ujedinjenja uključuje zacjeljivanje odnosa roditelja i djeteta nakon razvoda. Dijete će se često osjećati kao da mora odabrati jednog roditelja, a napustiti drugog. Terapija ponovnog ujedinjenja to može popraviti. Dijete bi trebalo imati sjajne odnose s oba roditelja ako je moguće, a terapija ponovnog ujedinjenja samo je jedna od mogućnosti koju možete poduzeti.

• Terapeut vas može naučiti kako dalje od razvoda. Iako je na vama kada i kako dalje, terapeut vam može pomoći.

Kako mogu postati razvodni terapeut?

Postajanje bilo kojom vrstom terapeuta dugo je putovanje i ako želite naučiti kako su resursi terapije vaš prvi korak. Također biste trebali potražiti vjerodajnice koje će vam trebati u vašoj zemlji ili državi.

Općenito, postati jedan uključuje stjecanje prvostupnika u odgovarajućem području i stjecanje tvog magisterija. Možda ćete trebati imati određene bodove koje ćete dobiti putem prakse i drugim metodama. Terapeut je obično zaštićeni pojam i možda ćete otkriti da vam treba licenca ako želite karijeru u terapiji razvoda. Istražite i razmislite je li to za vas karijera.

Koliko zarađuju savjetnici za razvode?

Savjetnik za razvode može u prosjeku zaraditi 54 tisuće dolara godišnje. To će ovisiti o tome gdje radite, koliko klijenata imate i raznim drugim čimbenicima. Uz savjetovanje o razvodu braka, možda će trebati godine obrazovanja, a nekima dug koji su sami postavili može, ali ne mora biti vrijedan.

Trebam li se savjetovati prije razvoda?

Savjeti savjetnika preporučuju se prije razvoda, razdvajanja ili prekida veze. Kao prvo, savjetnik koji se specijalizirao za bračnu terapiju, obiteljsku ili grupnu terapiju može vam pomoći da utvrdite je li razvod za vas.

Ponekad je vaš brak u redu, ali imali ste pogrešnih komunikacija. Malo grupne terapije može vas naučiti kako bolje komunicirati, posebno ako netko od vas ima socijalnu nespretnost.

Ako su vaši odnosi u vezi s obiteljskim problemima, možda će vam trebati obiteljska terapija. Primjerice, ako ste u lošim odnosima sa rodbinom, obiteljska terapija može vam pomoći da popravite bilo kakav odnos koji imate s njima.

Savjetovanje vam može pomoći da se pripremite i za razvod. Od pripreme za emocionalna previranja do pomoći da uštedite novac i izgradite mrežu, savjetovanje je dobar alat ako razmišljate o razvodu, razdvajanju ili prekidu veze.

Klijent i terapeut mogu zajedno raditi na stvaranju puta prema uspješnoj budućnosti. Razvod je težak, ali kad klijent i terapeut poguraju naprijed, oluju razvoda možete podnijeti mnogo lakše.

Što ne možete učiniti tijekom razvoda?

Mnogo je stvari koje ne biste trebali raditi tijekom razvoda, razdvajanja ili prekida veze. Evo samo nekoliko njih.

• Nemojte to svakome blebetati. Iako je u redu to reći najbližim prijateljima ili članovima obitelji, najava tijekom nekoliko pića u baru vjerojatno nije najbolji način da se to predstavi. Kad se emocije pojačaju, budite selektivni s onima s kojima u početku razgovarate.

• Ne koristite svoju djecu kao pijune. Mnogi će roditelji svoju djecu koristiti kao pregovarački žeton, a ponekad svojoj djeci kažu koliko je njihov bivši grozan. Ne radi to. Vaša su djeca ljudi i prolaze kroz teško vrijeme za podizanje. Iako su uključeni u postupak razvoda, nemojte ih koristiti kao pijune, pogotovo kad su premladi da bi razumjeli što se događa.

• Nemojte dobiti odskok. Prvo, ako živite u određenim državama, veza tijekom razvoda može imati svoje posljedice. S druge strane, skokovi vam na kraju pušu u lice. Ponekad je u redu ostati samac dok prolazite kroz razvod.

• Ne odlučujte o stvarima bez pomoći. Proživljavate neke visoke emocije, a mnogi ljudi koji se razvedu bez ikakve pomoći na kraju donose odluke zbog kojih ubrzo požale. Ono što biste trebali učiniti je otići na treniranje ili savjetovanje za razvode. Treniranje razvoda može vam pomoći u pripremi za razvod i pomoći vam u donošenju odluka koje je inače teško donijeti.

• Ne skrivajte podatke od svog odvjetnika za razvode. Čak i ako ste učinili nešto što vas dovodi u loše svjetlo, važno je biti što iskreniji. To je zato što postoji velika vjerojatnost da se ono što skrivate kasnije može vratiti i ugristi.

• Ne razgovarajte s bivšim kad su osjećaji visoki. Umjesto toga, razgovarajte s njima kad je to srdačno. Želite biti civilizirani, čak i kad postoje emocije.

• Ako niste sigurni je li odluka ispravna ili neispravna, obratite se svom odvjetniku za razvode ili razvodnom terapeutu. Svaki se razvod razlikuje, a ono što je u redu u jednom razvodu ne mora biti u drugom, i obrnuto.

Hoće li bračni savjetnik predložiti razvod?

Većina bračnih savjetnika stvorena je za popravak braka. Mnogi bračni savjetnici uzeli su parove čiji su brakovi bili potpuno otrovni i preokrenuli ih, pa ima smisla da bračni savjetnik pokuša izbjeći sugeriranje odvajanja i razvoda. Za većinu bračnih savjetnika razdvajanje i razvod odluka su do koje par mora doći sam. Ponekad kroz savjetovanje par može organski shvatiti da nije namijenjen tome. Neki savjetnici mogu predložiti razdvajanje i razvod, ali to je rjeđe.

Kolika je plaća terapeuta?

118 anđeoski broj ljubav

Plaća terapeuta ovisit će o vrsti terapeuta, mjestu stanovanja i drugim čimbenicima. Za vašeg prosječnog terapeuta za odvajanje i razvod, plaća iznosi nešto više od 50 tisuća američkih dolara. Otprilike taj raspon je ono što većina terapeuta izrađuje u prosjeku.

Kako znaš da je vrijeme za razvod?

Odgovor na ovo bit će drugačiji za sve, ali s tim da postoji nekoliko načina na koje možete shvatiti da je vrijeme za razvod. To uključuje:

• Uvijek se svađate i ti se argumenti nikad ne riješe.

• Više puta ste razmišljali o razvodu ili razdvajanju. Ako više puta guglate 'savjete za razvod ili razdvajanje', to je možda znak da je vrijeme da to učinite.

• Pripremali ste se, bilo da se radi o uštedi novca ili izgradnji mreže za podršku.

• Kad ste pokušali s terapijom kako biste spriječili razvod ili razdvajanje, a nije uspjelo, možda biste trebali razmisliti o razvodu.

• Veza je nasilna, otrovna, postoji nevjera ili nepoštenje ili bilo što drugo što prekida posao.

Koji su znakovi upozorenja za razvod?

Mnogo je znakova da brak ide prema razvodu. Evo nekoliko primjera.

• Obje se strane više ne osjećaju privržene drugoj. Možete se osjećati bez osjećaja oko svog supružnika ili osjećati negativne emocije. Možda ne želite spolni odnos. Što se tiče pitanja spola, to može biti još jedan faktor, a seksualna terapija može vam pomoći. Međutim, u kombinaciji s ostalim znakovima, to može biti pokazatelj da idete prema razvodu.

• Bijes. Vas dvoje se ne možete prestati boriti i sve vas pokreće. Jedna ili obje strane uvijek se brane i uvijek napadaju drugu osobu.

• Postoji nevjera ili barem njezina tutnjanja. Možda će vam se svidjeti druga osoba mnogo privlačnija od vašeg supružnika.

• Jedna osoba štedi puno novca na vlastitom bankovnom računu i čini se da se savjetuje s pravnim timom.

  značenje 32

• Terapija nije uspjela. Prije okončanja razvoda, mnogi parovi koji su na stijenama mogu razmisliti o terapiji. Često terapeut za vezu možda može pomoći parovima u njihovoj vezi. Dobar savjetnik ili terapeut imao je parove koji se uvijek bore ulaze u svoj ured i izlaze s obnovljenom vezom. Međutim, ako to nije uspjelo, razvod je možda na pomolu.

Hoću li biti sretniji nakon razvoda?

Sve će ovisiti o razvodu, razdvajanju ili prekidu veze. Nakon što se prašina slegla, neki se ljudi osjećaju sretnijima. Osjećaju kao da je podignuta težina. U međuvremenu, ako ste imali sjajan brak, možda se nećete osjećati sretnije. Na to nema izravnog odgovora jer su svi razvodi različiti. Uz bilo kakav razvod, trebali biste razgovarati s terapeutom ako imate bilo kakvih nedoumica i biti sigurni da radite aktivnosti zbog kojih ćete se osjećati sretno. Na ovaj način možete izvući maksimum iz života.

Koliko treba izliječiti od razvoda?

Na to nema konačnog odgovora. Čini se da se neki ljudi prilično brzo vraćaju nakon razvoda, živeći svoj najbolji život. Za ostale to može potrajati godinu dana ili malo više.

Sve ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su:

• Kako ste kao osoba prirodno. Ako ste netko tko može prilično brzo odskočiti, to može igrati ulogu u vašem osjećaju.

• Vaš odnos s bivšim. Ako je bio ispunjen otrovnošću, mogli biste brže ići dalje. Međutim, ako je to bio sjajan brak sa nesretnim krajem, to bi moglo potrajati duže.

• Koliko ste dugo bili u braku s njima. Braku koji je trajao 20 godina možda će trebati više vremena da se oporavi od braka koji nije trajao ni godinu dana.

• Koliko vam je trebalo da se emocionalno pripremite za razvod.

• Mreže za podršku. Okružiti se prijateljima i obitelji kojima je stalo može ubrzati oporavak razvoda. Terapeut može poboljšati vaše šanse za oporavak razvoda. Neki se ljudi mogu bolje oporaviti drugim vrstama terapije koje nisu povezane s razvodom, poput glazbene terapije, terapije pokretima ili art terapije.

Zašto je razvod tako bolan?

Razvod je bolan iz mnogih razloga. Čak i ako ste prerasli u zamjere supružniku, i dalje se sjećate dobrih trenutaka provedenih s njima i možda ćete se uzrujati što to nije uspjelo. Možda uvijek osjećate malo žaljenja i pitate se jeste li trebali ostati.

Osim toga, razvod može biti bolan ako imate djecu, posebno ako su stara. Vaša djeca možda ne znaju zašto se vas dvoje razvodite i možda misle da je njihova krivnja, čak i ako im kažete da nije.

S razvodom se možete osjećati kao da ste neuspjeh. Ako su se vaši roditelji razveli, možda ste obećali da ga nikada nećete dobiti, a sada to i jeste. Iako su razvodi uobičajeni, još uvijek se možete osjećati kao da ste učinili lošu uslugu neispunjavanjem zavjeta 'do smrti se rastajemo'. Ako ste religiozni, ovo može sramotu pogoršati. Možda vam vjera zabranjuje ili se mršti nakon razvoda. Možda se osjećate kao da ste zakazali svom bogu ili moralnom kompasu.

Razvod je bolan i zbog vaših financija. U većini slučajeva prešli ste iz domaćinstva s dva dohotka u domaćinstvo s jednim dohotkom, a to može predstavljati opterećenje za vaš proračun. Ako ne budete mogli trošiti toliko slobodno kao nekada, moglo bi vas uznemiriti. Ponekad ćete se možda morati neko vrijeme vratiti roditeljima, a to će vam možda biti neugodno.

Postoji nekoliko razloga zašto je razvod bolan, a život nakon razvoda još uvijek može imati puno boli s njim.

Kako se potajno pripremate za razvod?

Postoje neki opravdani razlozi zašto bi se netko potajno pripremao za razvod. Možda je supružnik toksičan, a osoba samo želi završiti razvod. Bez obzira na razlog, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se pripremite za razdvajanje i razvod.

anđeoski broj 413

• Obavezno uštedite novac. Puno. Razvod je skup, a ako ga planirate, sav novac odložite na račun koji je vaš.

• Prikupite sve dokumente relevantne za vaš razvod. Financije, bračne dozvole i sve ostalo što vam treba.

• Razgovarajte s odvjetnikom, posebno onim koji ima besplatne konzultacije.

• Korištenjem internetske terapije ili privatnim pohađanjem terapijskog procesa možete razgovarati s nekim savjetnicima za razvode. Oni vam mogu reći više o procesu razvoda i razdvajanja i dati vam načine za poboljšanje vašeg tajnog razvoda.

• Na kraju će tajna biti otkrivena i morat ćete se emocionalno pripremiti. Obavezno se pripremite za razvod. Proces terapije može pomoći u tome.

Trebam li razgovarati sa supružnikom tijekom razvoda?

Tijekom razvoda morat ćete razgovarati sa supružnikom. O tome nema pitanja. Izazov je naučiti razgovarati sa supružnikom kada su emocije velike. Kada razgovarate sa supružnikom tijekom razvoda, razgovarajte sa supružnikom samo kad su osjećaji smireni. Razgovarajte sa svojim supružnikom kad budete ljubazni i razgovarajte o određenim aspektima toga.

Alternativno, razgovarajte sa supružnikom samo tijekom razdvajanja ili razvoda kad razgovarate s bračnim savjetnikom ili terapeutom radi razvoda. Emocije i dalje mogu biti visoke tijekom terapijske seanse, ali savjetovanje o razvodu uključivat će terapeuta koji podučava oboje kako da se smire i razgovaraju jedni s drugima. Dakle, idite na savjetovanje za razvod ako možete.

Konačne misli: treba vremena

Zapamtite da zacjeljivanje zahtijeva vrijeme. Čak i uz savjetovanje, povrednim situacijama treba vremena da se oporave. Nemojte se pritiskati da se odmah vratite u normalu. Možda imate dobre i loše dane, i to je u redu. Dopustite si vremena da osjetite osjećaje koje imate. Ne dopustite drugima da vrše pritisak na vas da radite stvari za koje niste spremni ili da se osjećate loše zbog toga što se brže ne 'osjećate bolje'. Svatko se oporavlja u svoje vrijeme i na svoj način.

Licencirani terapeut s iskustvom u savjetovanju o razvodu može vam pomoći da prođete kroz postupak i učinite ga puno lakšim od samog prolaska kroz njega. S pravim alatima bit ćete na dobrom putu prema ispunjenom životu u kojem vaš odnos s bivšim neće negativno utjecati na vas. Napravite prvi korak već danas.

Podijelite Sa Prijateljima: